【www.tf605.com - 两侧的头发可以用来植发吗】
生活中的一些简单的食材也能够帮助大家养护头发，这些食材是纯天然的，都是可以吃的，所以用来护样都发即省钱又安全有效。
1.温水洗头让秀发更加滋润
热水洗头会使头皮上的天然保护油流失，头发光泽不再。但这并不意味着你必须用冷水洗头。最好的办法是用温水洗头，加上洗发水并按摩头皮，有助于呵护你的头发，让你的头发远离干枯毛躁。
2、用醋冲洗头发能增加头发光泽
不用造型产品也能增加头发光泽?用亮发喷雾会加重头发负担，或者你根本不知道神马叫亮发喷雾。没关系，洗澡时候用醋冲洗一遍头发，保留3--5分钟，然后用冷水冲洗干净。如果你发质干枯毛躁，还可以在醋中滴入几滴橄榄油，帮助滋润头发，让你的头发看起来健康有光泽
3、用蛋黄酱做发膜能强韧秀发
头发干燥易断?有一个来自国外流传已久的秘诀：用蛋黄酱做发膜。很多国外上了年纪的外婆，还有外婆的外婆们都是这么干的。好吧，认真的说，蛋黄酱里的鸡蛋和油脂能滋润头发和保湿。虽然我们有各种各样的发膜可选，但是如果你不信任化学产品，那就试试用天然的蛋黄酱来代替。
4、用生姜搽头皮
每天洗完头发再使用生姜去擦头皮，擦到头皮感觉热热的就行
防脱发605精选阅读
乳木果油用来调理头发
乳木果油是非洲文化的一部分，几百年来一直被用来滋润头发，防止头发干燥和断裂。它含有丰富的必需脂肪酸和维生素，可以调理头发，减少破损，软化头发角质层。乳木果油可作为日常护发素、预洗护发素或深层护发素使用。
每天调理
乳木果油含有丰富的维生素A、F和E，作为日常护发霜，它能帮助强化头发的皮质和角质层，并含有必需的维生素、矿物质和必需的脂肪酸。乳木果油调理头发，有助于修护分叉，软化头发角质层，减少毛躁。作为日常护发素，像往常一样在你的头发和发型中加入乳木果油。
预洗护发素
商业洗发水通常含有一种干燥剂，如十二烷基硫酸钠，它使洗发水具有起泡性，但也会导致头发干燥，使头发失去天然油脂。在洗头前使用乳木果油来调理头发，可以增强发丝中必需的脂肪酸和油脂，减少洗发水的干燥效果。把牛油树果油涂在头发上，静置5到10分钟。
隔夜护发素
乳木果油是一种用途广泛的黄油，可以液化，更容易分配。液化的乳木果油可以按摩到你的头发和头皮上，并在一夜之间充分吸收和调理。将乳木果油放置一夜可以促进其维生素、油酸和矿物质的深入渗透，并软化毛干，减少断裂和脆性。
深层护发素
乳木果油含有大量饱和脂肪，是有效调理头发的必要成分。乳木果油可以作为你最喜欢的护发素的添加剂，也可以单独使用。将乳木果油涂在头发上，从发根到发梢分开，用蒸汽帽或热毛巾盖住头发一个小时。毛巾的热量将帮助你的头发吸收黄油中的调理成分。像往常一样清洗和定型。
热油护发素
乳木果油可以作为保湿和强化热油治疗。把乳木果油放在微波炉安全的容器里加热，直到它融化，然后把热油涂在刚洗过的头发上，静置几分钟再冲洗。油脂的热量和头发的湿气会产生一种轻蒸汽，使头发变软，使头发处于湿润状态。
怎么可以让头发变厚?
生活方式的改变，如运动和吃有营养的食物可以改善头发的质量;其结果是增加了头发生长和更少头发断裂。通过减少使用化学和热处理，进一步减少头发受损。快速的解决方案，如丰盈的治疗和接发，可以增加头发的厚度，同时等待更健康的头发生长。
改善血液循环
通过锻炼来改善血液循环。血液通过毛细血管将氧气输送到头皮的毛囊。慢跑、游泳和其他心血管运动可以提高你的心率、健康水平和血液流量。锻炼可以帮助刺激毛囊重新长出失去的头发，一般来说，可以长出更好的质量，更健康的头发，改善厚度和身体。
洗头方式
避免过于频繁地洗头，否则会导致头发干燥、断裂和稀疏。只使用天然产品和消除化学物质，可以增加头发的厚度。洗发水和护发素中的化学物质会刺激毛囊，导致头发质量下降。结果往往是头发又细又软。
减少染发
有些产品，如染发剂，会使头发失去水分，导致头发断裂。尽量少使用染发剂，特别是含有过氧化氢和氨等刺激性化学物质的染发剂。一旦有机会重新生长，你的头发从根部到顶端都会变得浓密。
减缓压力
众所周知，压力会降低毛囊产生的头发的质量。通过识别和减少生活中的压力来源来获得浓密的头发。随着头发的生长，你的头发更不容易断裂，质地也会更光亮、更健康。
头发营养
给你的身体足够的营养，让你的头发变得浓密。吃含铁的营养食物，如全麦谷物和绿叶蔬菜，以及含有维生素E的食物，如坚果和鳄梨。这些食物有助于促进粗壮健康的头发。食用鸡蛋中发现的维生素B，以及肝脏和酸奶中发现的蛋白质，也有助于促进更厚的头发生长。
按摩头皮
当你洗头发的时候按摩你的头皮，因为这被认为可以刺激头发生长。让头发自然变干，让头发变厚。尽量减少对头发进行的热处理，包括吹风机、直发器和卷发钳，因为这些会导致头发断裂。
梳理头发
用质量好的梳子轻轻地梳头发。不要拉扯你的头发。使用含有天然成分的丰盈香波，可以迅速使头发变得浓密。尝试不同的洗发水，找出效果最好的。使用与你的头发颜色和质地相匹配的夹入式头发扩展，让头发看起来更自然、更浓密。
改变发型
向你的发型师要一个可以增加你头发厚度的发型。长而松软的发型会显得瘦削而毫无生气。通常层次分明的短发能帮助你迅速长出浓密的头发。
茶树油可以涂头发吗？
茶树油是从白千层的叶子中提取出来的。互叶白千层是一种通常称为窄叶茶树的植物，原产于澳大利亚新南威尔士州。茶树油用于头发护理和皮肤治疗可抵抗头皮的细菌和真菌疾病。茶树油对头发也有好处吗?是。茶树油有益于头发生长。
茶树油对头发的好处茶树油是一种天然防腐剂，根据Wikipedia的规定具有抗菌和抗真菌特性。它通常被添加到洗发水中，因为它可以帮助治愈头皮感染和刺激。
1、消除头皮屑
茶树油被证明可以预防和治疗头皮屑。它可以疏通毛囊，并对抗生活在头皮上的微生物。
2、茶树油抗脱发
茶树油可防止脱发。头皮上繁茂的毛囊和细菌经常导致头皮屑和脱发。茶树油可疏通毛囊，去除死皮，杀死细菌和真菌，从而防止脱发。您可以将茶树油和蓖麻油混合使用以预防脱发。
茶树油可促进头发生长茶树油可滋润头发和头皮，防止皮肤感染，并有助于健康的头发生长。
如何使用茶树油涂抹头发您可以用不同的方法将茶树油涂在头发上。您可以制作一种发膜，将茶树油与杏仁油或其他载体油以1到10的比例混合。有一个很棒的夏威夷果坚果油发膜配方。只需添加茶树油。许多洗发水已经包含5-10%的茶树油。您可以将一份茶树油与9份常规洗发水混合，制成自己的抗菌和愈合洗发水。或在自制摩洛哥坚果油洗发露中添加茶树油。您可以制作具有抗菌特性的茶树油乳液，以冲洗头发。每天使用一次茶树油护发产品。
其他注意事项茶树油对某些类型的脱发可能无效，这些脱发是由自身免疫性疾病，年龄或遗传引起的。此外，如果您患有严重的头皮病或头皮屑，则可能需要其他更强的治疗方法。
茶树油涂在头皮上会引起过敏反应，例如发红，皮疹或瘙痒。如果发现任何反应，请避免使用茶树油。如果出现严重的副作用，请就医。
种植的头发可以染发吗
被脱发问题困扰多年的朋友，经过头发种植手术之后，让原本没有头发的地方，也开始变得茂密起来，有了之前没有的头发，心思自然是想在头发上多下些功夫，那么，在经过头发种植手术之后，可以对头发进行染烫吗?
头发种植是运用自体毛发移植的原理，采取后枕部永久性生长的健康毛囊，移植到没有头发的额部或头顶，这些被移植过去的发根可以在新的秃发部位继续生长，且它的生命力仍和在周边时一样，终生不再脱落。
新长出的头发虽然是经过移植而来，但是也是受术者自身的头发，具有原本头发的一切特性，此外，因为取自后枕部的毛囊是人体最健康的、不受雄性激素刺激的毛囊，不易脱落，所以头发种植后头发更坚韧、永久不会脱发，和脱发之前脆弱的头发有天壤之别，因此是可以放心的进行染发的。
虽然可以染发，但是也不能毫无顾忌的频繁给头发上色，尤其是在头发种植手术后半年内，由于毛囊还处在休眠期，所以这个时候是禁止染发的，一般在头发种植后一年左右才可以染发。虽然植发后的头发是可以进行烫染的，但是也不建议过度烫染，染发不当，对于头发健康会有严重的威胁。
头发种植后还能染烫吗?其实，不管你有没有种植过头发，染烫本身对我们的头发就有很大伤害的，原本一些并不脱发的朋友，有的就是因为过度染烫而造成开始脱发，所以，在经过头发种植手术后，最好还是不要进行染烫。
想要头发浓密，可以喝果汁
浓密、长而有光泽的头发反映了美，因此许多女人都渴望有一头浓密的头发。对于浓密的头发，你需要遵循适当的护发养生法和严格的饮食计划。当谈到饮食计划时，不可能一整天都吃健康和有营养的食物。但是你可以通过喝果汁来为你的头发提供必要的营养。
你可以通过摄入水果和蔬菜汁来促进头发生长。另外，你也可以直接把果汁涂在头发上。
不管哪种选择适合你，蔬果的汁液都能从深处强化头发，让头发从外发光。果汁还可以防止头发断裂，治疗头发干燥，防止头皮感染，促进血液流向头皮。
以下是五种对浓密头发最有效的果汁。
胡萝卜汁
胡萝卜富含头发生长所需的维生素和矿物质，是浓密头发的最佳汁液之一。胡萝卜还能使头发有光泽，有丝滑的质感，强化头发，防止头发断裂和脱落，保护头发不受污染、天气等外部伤害。胡萝卜含有维生素A、K、C、B6、B1、B3、B2、纤维、钾、磷等，对头发有益。试着每天喝一杯胡萝卜汁，以提供必要的-胡萝卜素和其他营养物质，帮助头皮产生皮脂，促进头发生长。
印度醋栗汁
印度醋栗汁(也被称为amla)是一个很好的选择，因为它富含维生素C和各种抗氧化剂。印度醋栗能促进头发再生，防止头发断裂，防止头发过早变白，防止分叉。你可以从新鲜的印度醋栗中榨汁，也可以从市场上购买。因为果汁的味道有点酸，你可以在水里稀释一下，再加点蜂蜜来平衡酸味。
橙汁
橙汁对你的头发非常有益。丰富的维生素C有助于头发变厚，而橙色的抗氧化性能是有效的对抗自由基可能影响毛囊。橙子含有柠檬酸成分，能帮助头皮和油性头皮轻松去除头皮屑。榨出两到三个橙子的汁，每天喝一次新鲜的。
芒果汁
芒果是水果之王。它富含许多必要的维生素和矿物质，如维生素A、维生素C以及纤维，可以使你的头发又厚又结实。它还含有多种对头发生长非常有益的抗氧化剂。在你的饮食中加入芒果汁，这将有助于从内部支撑你的头发。试着喝新鲜的芒果汁，而不是包装上的那种，可以让头发长得更快。
葡萄汁
葡萄汁富含维生素b。这种特性有助于血红蛋白的生成，血红蛋白是血液中的氧载体。这将有助于增加头皮的血液流动和氧气供应。所以，在你的饮食中加入葡萄汁会增强你头发的内在力量，让你的头发变得浓密而有光泽。
果汁所含的营养能迅速被人体吸收，因此，与摄入水果和蔬菜的天然形式相比，果汁的效果一定更快。要想享受浓密的头发，确保果汁是新鲜的，不含任何额外的防腐剂或额外的卡路里。
蓖麻油可以长头发吗？
蓖麻油具有抗炎和抗菌的特性。当按摩到头皮时，蓖麻油可以帮助毛孔畅通，促进血液循环，为头发的健康生长创造一个更理想的环境。蓖麻油具有低分子量，所以它很容易被皮肤吸收，以帮助条件和深层清洁头皮的细菌和刺激物。人们认为蓖麻油中的欧米茄脂肪酸可以促进头发的健康生长。蓖麻油中的蓖麻油酸以及欧米茄-6和欧米茄-9脂肪酸可以滋润头发和头皮，并帮助促进血液循环，维持条件良好的头皮和减少头皮屑。
然而，如果你用蓖麻油来长头发，就别指望会有戏剧性的效果。按摩蓖麻油有助于保持一个健康的头皮，但不比其他的头发精油，如迷迭香，薰衣草或茶树油。如果你使用蓖麻油来生长头发，你可能不会得到你想要的结果。
蓖麻油和头发维生素相反，可以尝试蓖麻油和维生素的组合。头发生长补充健康的头发维生素是最好的方式来滋养稀疏的头发和促进现有的头发生长从毛囊。如果你选择按摩蓖麻油到头皮，以帮助保持一个良好的环境，健康的头发生长，结合这个养生法与临床证明的头发生长补充剂，其中包含混合海洋提取物，维生素和矿物质。头皮按摩增加血液循环，使毛囊能更好地吸收血液中的营养，滋润稀疏的头发。
如何使用蓖麻油使头发更浓密如上所述，如果你试图用蓖麻油来促进头发健康快速的生长，你可能会失望。蓖麻油或任何精油都不能使头发再生，但按摩抗菌蓖麻油到头皮可以帮助保湿，减少头皮屑和增加血液循环，从而创造一个理想的环境，为健康的头发生长。
试着用蓖麻油来做浓密的头发。将大约1汤匙蓖麻油和1汤匙椰子油混合在一个小碗里。取一些混合物在手上，好好按摩头皮。用浴帽盖住头发，让混合物敷一夜。第二天，彻底冲洗头发。
有什么补品可以使头发变厚吗?
头发的健康取决于头皮的健康。滋润、健康的毛囊能产生闪亮、强壮的发丝。虽然你的头发厚度更多地与遗传有关，而不是与饮食有关，但你可以用有助于头皮健康的维生素刺激新发的健康生长。这些有光泽的新头发看起来更厚更健康。
二氧化硅
二氧化硅有两种作用:它可以增强你的头发，并帮助防止头发脱落。建议每天摄入55毫克的二氧化硅，或在海鲜、绿色蔬菜和米饭中自然摄入二氧化硅。
欧米珈-3脂肪酸
在鲑鱼和鲭鱼等油性鱼类中发现的欧米伽-3脂肪酸可以帮助你的头皮和头发保持自然的滋润和有规律的皮脂分泌。每日1至2汤匙。磨碎的亚麻籽可以保持头皮滋润，植物性ω-3脂肪酸。为了从鱼类中获取omega-3脂肪酸，每周推荐7顿煮熟的油性鱼，或少于3克的omega-3膳食补充剂。
维生素B复合物
烟酸，又称维生素B3，有助于促进头皮健康。维生素B5、B6和B12都有助于防止脱发，单独来看，维生素B5可以防止头发变白，而维生素B6可以帮助头发产生黑色素，黑色素是头发的颜色来源。摄入B族维生素至关重要。由于它们在化学上的相互依赖，你不会看到单个维生素B补充剂的结果。
半胱氨酸和维生素C
你的头发由8%的L-半胱氨酸组成。这种氨基酸能对抗血液中的毒素，促进毛发生长，但如果剂量过大，它会对你的身体造成严重破坏，导致肾结石。幸运的是，当摄入适量的维生素C时，它可以抵消L-半胱氨酸的任何有害影响。建议每天两次服用500毫克的L-半胱氨酸和1500毫克的维生素C。检查一下维生素C补充剂的说明，确保它含有生物黄酮类化合物，这是人体吸收维生素所必需的。
维生素E
维生素E可以促进血液循环和充氧。当你把这些好处应用到你的头皮上，它可以刺激头发生长。维生素E还有助于毛干的整体健康，缺乏维生素会使头发变得脆弱和暗淡。建议每天摄入400到800国际单位的天然维生素E。然而，大多数复合维生素补充剂只含有30国际单位的维生素E。2005年发表在杂志上的一项研究发现，在一年多的时间里，每天摄入400国际单位的过量维生素E会增加死亡的风险。在服用超过每日多种维生素E摄入量之前，请咨询医生。
有什么补充剂可以让头发变厚?
头发的健康取决于头皮的健康。滋润、健康的毛囊会产生有光泽、结实的头发。虽然头发的厚度与基因的关系比与饮食的关系更大，但你可以用有助于头皮健康的维生素来刺激健康新发的生长。这些光滑的新头发看起来会更厚更健康。
硅
二氧化硅做两件事:它加强你的头发，并帮助防止它脱落。建议每天服用55毫克的二氧化硅，或者在海鲜、绿色蔬菜和大米中自然摄入二氧化硅。
欧米珈-3脂肪酸
富含油脂的鱼类如鲑鱼和鲭鱼中含有omega-3脂肪酸，它能帮助你的头皮和头发自然保湿，并产生正常的皮脂。每日1至2汤匙。以植物为基础的omega-3脂肪酸可以使头皮保持湿润。为了从鱼类中获取omega-3脂肪酸，建议每周食用7盎司熟的油性鱼类，或者少于3克的omega-3膳食补充剂。
复合维生素B
烟酸，也被称为维生素B3，有助于促进头皮健康，维生素B5、B6和B12都有助于防止脱发;单独来说，维生素B5可以帮助防止头发变白，而维生素B6可以帮助头发产生黑色素，黑色素是头发颜色的来源。就摄入B族维生素而言，服用B族维生素复合物是至关重要的。由于它们在化学上的相互依赖，你不会看到单个维生素B补充剂的效果。
半胱氨酸加维生素C
你的头发由8%的L-半胱氨酸组成。这种氨基酸能对抗血液中的毒素，促进头发生长，但如果剂量过高，它会对你的身体系统造成破坏，产生肾结石。幸运的是，维生素C可以抵消L-半胱氨酸的任何有害影响，只要摄入适量。建议每天两次服用500毫克半胱氨酸和1500毫克维生素C。检查维生素C补充剂的标签，确保它含有生物类黄酮，这是身体吸收维生素所必需的。
维生素E
维生素E可以促进血液循环和氧合。当你把这些好处应用到你的头皮上，它可以刺激头发生长。维生素E还有助于毛干的整体健康;缺铁会使单根发丝变脆变暗。建议每天摄入400到800国际单位的天然维生素E。然而，根据《内科医学年鉴》，大多数复合维生素补充剂只含有30国际单位的维生素E。在每日服用超过多种维生素E的量之前，请咨询医生。
有什么草药可以恢复头发颜色吗?
如果你的头发看起来暗淡无光，你不需要去美容院护理。相反，在家自己给头发上色。许多草药以及各种植物和香料都能使头发变浅或变黑。草药治疗甚至可以掩灰发。草药着色剂不含任何化学物质或刺激性成分，所以对你的头发是安全的。
头发提亮
如果你是金发碧眼，可以用金盏花、甘菊、藏红花、姜黄、亚罗草、红三叶草和毛蕊花等香草和香料来恢复头发的光泽。在一夸脱沸水中浸泡半杯以上任何一种草本植物，就可以让你自己的头发变亮。将草药浸泡在水中30分钟，然后滤出植物材料。洗头后，把洗发水倒在头发上。用碗接住液体，然后再倒在头发上。重复15次，然后用清水冲洗干净。或者，泡一杯甘菊或金盏花茶。在喷雾瓶中加入一汤匙伏特加和一汤匙柠檬汁。出门前彻底喷一下头发，阳光会增强头发的光亮效果。
黑的头发
丰富深色头发的草本植物包括迷迭香、鼠尾草、马郁兰和蓝色锦葵花。赤杨皮适合染黑灰色或金色的头发。红茶、咖啡、核桃壳和苹果醋都不是草药，但它们对头发也有类似的效果。将鼠尾草或其他深色草本植物浸泡在热水中半小时。然后将溶液倒在头发上15次，每次都用碗接住。
