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为什么爱运动还会导致人脱发呢?

发布时间 : 2019-11-01
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运动会导致脱发吗?这个问题其实可以一分为二的解答。这个露肉的季节,很多人都在想着办法健身,饭后的小公园多了不少或美好或不美好的肉体。但是很多人在健身的时候也在担心在拥有身材的同时,会不会对自己的头发造成伤害?

运动是好事啊,但是过度、过量的运动对于身体就是超负荷了,甚至会导致体内雄激素过多,使得掉发量增多。

运动是会提高人体DHT水平的,人体在运动的时候,雄性激素水平会提升,而DHT就是体内雄性激素和5a还原酶合成的。

国外有一篇相关的学术论文,对男性高度运动与激素的关系进行了研究,为期12个月,最后得出的结论是——在3个月时,中等强度的运动者DHT增加了14.5%;在12个月时,运动者DHT水平显著增加。对于雄性脱发患者来说,这并不是多好的一件事情,因为DHT提升意味着你脱发也会随着增多,而且较难控制。

当然也会有人问,为什么看着健身房里有人天天举铁,腹肌恨不得八百块,很型男的样子就算了,人家也没见脱发,这是怎么回事?

那是因为这些人没有 脱发基因。Howlucky!

没有 脱发基因的人,他们的头部的毛囊对于DHT的分泌就不是很敏感,所以也就是说毛囊不会受到DHT的影响,所以DHT的提升对于他们的头发影响也不是很大。

So——总结来讲,

如果你天生头发非常好,完全没有要脱发的趋势,那么不管你怎么运动,也不会对头发造成太大的影响;但相反,如果你本身就有脱发的趋势了,头发已经有些稀疏,再加上大量的运动的话,尤其是剧烈的无氧运动,那么你的脱发情况就会随之加剧。
关于脱发的治疗:
1.食疗方式;
对于家族遗传脱发的男性们来说,食疗应该用在预防脱发上,日常多食用一些对于脱发的预防很有帮助的。
2.药物治疗;
目前对于脱发的治疗药物,比较有效米诺地尔+非那雄胺+苏玫氏洗发水,这个治脱发经典组合是很多脱发朋友耳熟能详的。
3.植发手术;
对于毛囊已经坏死的情况下,即便是在神奇的药物也是白搭用在头皮上,若想恢复形象只能采用植发手术,将后枕部的毛囊移植到脱发的区域,总体的头发量不会增加,只是毛囊上进行了重新布置而已,但是形象却得到了大大的提升。


4.物理遮盖;
对于一些脱发人群来说既不想用药,又不想做手术,可以使用苏玫氏头发纤维粉进行物理遮盖,在需要注意形象的场合拿出头发纤维粉应急还是不错的。#一喷一撒30秒瞬间增发密发#,形象也快速得到大大的提升。

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为什么女人冬季爱脱发?


秋去冬来,气温一天天降低刺骨的寒冷进出我们身体的每个毛孔,当一阵冷风吹来我们不仅打个冷战。女人是水做的因此冬天女人身体格外寒冷,很多女人在冬天手脚冰凉就是来源这个道理,女人的头发也是如此,每年的冬季到来很多女人除了感觉寒冷外,头发的掉落也会明显增多。为什么冬天女人会出现脱发的情况呢,女人出现脱发情况的原因有哪些?

1.头发护理不当;

冬季是很多女人造型的旺季,夏季秋季比较热将长发披散很脖子比较难受,到了冬季除了将头发披散下来为了美丽外还可以保暖,一举两的事情每个女人都不会错过的,适度的烫染对女性能够为女性增强更过的魅力,但是过度烫染很容易造成发丝受损,发丝内部结构出现空洞变得极度脆弱。很容易造成断发现象,这种现象如果长期得不到缓解,会逐渐造成女人大量脱发发生。




2.营养因素;

女人发生营养不足的情况往往比男人多的多,这种状况主要是两种因素引发的:一、过度减肥,对瘦肉蛋白质摄入不足,日常只以蔬菜水果为主致使很多女人出现营养性脱发;二、零食是很多女人的最爱,很多女人在日常生活中养成了爱吃零食的习惯,对于正餐的需求减少后很容易导致基本营养摄入减少导致脱发产生。

3.遗传因素;

遗传脱发不仅仅只发生在男性身上,很多女性也会受到遗传脱发的影响,只不过女性出现脱发的症状和男性有本质的区别,一般不会发生秃顶的现象多数表现为头发稀疏之类。

4.精神压力比较大;

21世纪的女人承担的压力往往比男人更过,女人除了工作压力外还要肩负起家庭的压力。女人在双重压力下很容易导致神经长期处在紧张状态,当神经处在紧张状态下很容易诱发立毛肌收缩,头皮皮下毛细血管血液流通受阻,营养不能顺利到达毛乳头只是头发提前进入休止期发生大量现象。

以上就是关于女人为什么冬季爱脱发的原因,除了以上因素外经期,更年期,产后,疾病等也会造成女人脱发,因此当女人发生大量脱发现象后首先要寻找病因,只有找到正确导致脱发的因素才能采取有效的治疗。

为什么会产后脱发呢?


新妈妈们在生完宝宝之后就开始大量的脱发,因为新妈妈还是在哺乳阶段,所以不能随意的使用治疗脱发药物,但是也不能任凭脱发,有什么好的办法解决或者是缓解呢?

为什么会产后脱发?

1、精神压力

生产是人生中的大事,许多孕妇都很重视。由于生产后造成的影响而且还要照顾宝宝,生活中的琐碎事儿都会导致新妈妈的情绪变化。暴躁、易怒等。并且再加上现在生活节奏的加快,生活压力大给新妈妈们造成了一定的压力。

2、产后体质

新妈妈在生产后的一段时间内体质会发生变化,由于生产,激素、内分泌剧烈变化,再加上生产手术,女性心里紧张等,导致产后身心疲惫、劳累以及虚弱。这和我们碰到的大病后发生虚弱脱发的情况一致。我们知道一般生病造成脱发只是短期的,当身体恢复了头发自然也会长出。

3、代谢不充分

这类脱发往往伴随有头部出油的症状。像妈妈们由于生宝宝的缘故,增加饮食,增重。而且后期哺乳,为了保证奶水充足,又多吃很多高脂肪高蛋白的食物。造成过多脂肪在身体中滞留。导致整个血液循环以及微循环障碍。加上产后保养生活,不出门不运动,不活血。所以加重了这种现象。

以上就是本网站小编为您介绍的为什么会产后脱发。头发可以说是人的第三张脸,有些新妈妈在生产完之后久久不能恢复。看完以上文章之后是不是感觉自己产后脱发可以缓解了呢?想要了解更多信息,可以多多关注本网站!

为什么男人爱脱发,男人脱发后怎么办


为什么男人爱脱发,男人出现脱发后应该怎么办?脱发好像是男人们天生的专利,男人们对待脱发的态度比女人们对待脱发的态度明显的好很多。除了男人发生脱发的几率更大外,也和男人们的胸怀有密切的关系。虽然男人们爱面子也爱美,但是男人们对美丽的追求远远比不上女人们,皮肤、头发、身材是女人们毕生追求,男人们主要将经历附注在事业上,有些男人也比较顾家。但是当真正脱发开始进入男人的身体后,男人们多少也会出现自卑的状况。
1.药物治疗;目前治疗男性脱发的经典组合非那雄胺+米诺地尔+苏玫氏,这个组合是很多头发专科医院推荐的,效果也是比较好的。
2.偏方治疗;在1500ml的温水中加入适量的碘盐,摇匀等待碘盐溶化后开始洗头。每周使用1~2次。
3.手术治疗;对于脱发面积大且脱发趋向稳定的男性来说,在经济状况允许的情况下可以选择头发种植,他是一种整形科小手术。原理是将后枕部健康的毛囊提取后种植到脱发的区域。
虽然医学证明脱发不是重大疾病且不会影响身体健康,但是脱发毕竟对男人的面子造成了一定的伤害,男人在对事业追求的同时也需要保持良好的形象,良好的形象除了气质还需要外表的承托。没有了发型的衬托男人的风姿似乎缺少了一些灵气。当男人出现脱发后该怎么办呢?专家建议不要盲目的使用互联网提供的方法,在使用前最好询问一下医生,因病因和脱发类型不同,治疗的方式也不尽相同。更过关于男性脱发的咨询,发友们可到本网站脱发发帖。

脱发频道编辑为您撰写《为什么爱运动还会导致人脱发呢?》一文,希望在养护头发路上能帮到您,欢迎您访问植发后为什么还会脱发吗专题阅读更多养护发知识。

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