脂溢性脱发补发。
脂溢性脱发治疗比较困难，这和患者体质、生活饮食习惯、工作环境等息息相关。在不同的脱发阶段，应该选择不同的对应方法治疗调理。如果方法得当，则很快就能恢复。那么应该要
大家原本头发都是好好的，突然一段时间，身体变化，头皮开始出现异常，并伴有脱发。对于脂溢性脱发，开始时往往头皮出油较多，有些湿热。脱发稍有增加，并不会突发大量脱发，头痒不舒服，一天不洗头发就会油腻。
这个阶段是治疗调养最好的阶段，也是人们最容易忽视的阶段。这时候我们首先要结合自身生活找到突发原因进行针对调理。
确定了头皮问题，一段时间没有重视，头发开始稳定并且大量的脱落。往往每天掉落30~50根左右。头油持续较多，且分泌稳定。头部主要区域发量开始减少。常常伴有头皮瘙痒红肿甚至头皮炎症。发质差，发根松动，触动头皮头发就会有大量脱发。
很多朋友错过了开始、初发两个阶段，也称为最佳治疗期。脱发也有一段时间了。由于头皮环境持续恶化并发酵，由于某些原因，例如休息不好、操心、天气炎热等，突然大量爆发脱发。不受控制的大量脱发，每天达到50~100根。头顶、发际线位置发量迅速减少，直观感觉明显，且开始朝四周扩散。一段时间脱发部位开始有些毛毛长出，基本看不到生发。头油异常严重，如果有头皮炎等，也会越发明显。
一般在脱发3、5年后，脱发情况慢慢趋于稳定，区域内头皮裸露，能掉的头发掉的差不多了。剩下的也仅仅是维持。脱发头皮光洁，甚至反光，颜色和身体其它肤色接近。这时候头皮环境已经固化，很难恢复或者改变。脱发部位毛囊已经大量退化甚至进入假死状态。用药效果不明显。只能尝试调理。
脂溢性脱发是慢性的体质改变引发的脱发反应，大多是男性青壮年。所以脱发治疗一定越早越好。以上的内容就是
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怎么样判断自己是不是脂溢性脱发
脂溢性脱发是一种很常见的头发疾病，患有脂溢性脱发以后除了大量的掉头发，头发也会变得油腻、头屑增多。不过其实这和一些油性发质、或者某种皮炎很像，从而导致了发友们不清楚自己到底是不是脂溢性脱发。我们下面就来看看怎么样判断自己是不是脂溢性脱发。
怎么样判断自己是不是脂溢性脱发：什么是脂溢性脱发
一般脂溢性脱发的患者都会有一个共同的特点，毛囊分泌过多的油脂导致头发油性细软，常常伴有头屑增多、头皮油腻、痛痒明显。脱发的主要原因就是过多的皮脂分泌物堆积在毛囊的周围，严重的会压迫甚至是会堵塞毛囊孔、给毛发正常生长制造障碍，此外皮脂的分泌物过量时对毛囊有毒性作用，从而导致了毛发中毒、枯萎、脱落。
怎么样判断自己是不是脂溢性脱发：脂溢性脱发的表现
脂溢性脱发主要是有两种表现，一种是脱发头发从前额发际线开始脱落逐渐后移蔓延到头顶，其实这是一个长期的过程，最终发际线脱发就会到明显的清晰可见头皮后。另一个表现是头发出油多，由于皮脂腺的分泌旺盛过多的油脂都会堆积在毛囊周围，对于毛囊生存环境产生了危害，头发变得枯黄、易断、头屑增多，到了后期头发还会散发异味等等。
怎么样判断自己是不是脂溢性脱发：脂溢性脱发原因
1.家族遗传较明显。
2.与内分泌失调有关
当雄性激素活性增强会促使皮脂分泌亢进、对毛根产生机械性挤压。影响毛囊吸收营养、毛囊萎缩、发根变浅、毛发脱落。与生活没有规律、节奏太快、交际多、压力大、烟酒过度、睡眠不足有着一定的关系。
通过上述对于脂溢性脱发的描述各位发友们可以对照自己的实际情况看看是不是得了脂溢性脱发。也可以选择直接到正规医院进行检测，通过专业的毛囊检测可以很明显的看出自己头发的真实情况。以上的内容就是怎么样判断自己是不是脂溢性脱发，如果还想要了解更多的相关内容，欢迎到本网站来进行咨询和交流。版权声明：本文为原创文章，转载请标明其出处。
怎么判断自己脱发的类型？
脱发有很多类型，每种类型的脱发治疗方法也不一样。所以了解自己是什么脱发类型很关键。接下来由小编为您介绍一下怎么判断自己脱发的类型。
怎么判断自己脱发的类型？脂溢性脱发 专家介绍说脂溢性脱发是脱发人群中最常见的一种形式，它又叫遗传性脱发。主要是受遗传因素的影响，其特点是头皮部油脂分泌旺盛，以上两点就是判断脂溢性脱发的两个重要指标。一般来说，头发油腻、掉发，而且家族中有脱发遗传的，一般都属于脂溢性脱发。
怎么判断自己脱发的类型？肾虚型脱发
肾虚型脱发一般是由于肾虚引起的，肾虚的主要症状是性功能降低、尿频、失眠健忘、厌食、情绪萎靡等等。肾虚造成的脱发一般是整体稀疏性，而且头发一般都会变细、变软、无光泽、大量头皮屑等不健康的情况。肾虚型脱发主要从补肾方面进行治疗，这种脱发是比较容易治愈的。
怎么判断自己脱发的类型？护理不当脱发 所谓的护理不当完全由于外部刺激过多，护理不当造成的。比如，经常烫染头发、长期束发、戴帽子、头发被拉扯、长期不洗头等等情况都容易导致头发受到过多刺激，导致脱发。
怎么判断自己的脱发类型
导致脱发原因各不相同因此治疗方法也是不同的，因此确切了解自己的脱发类型对于治疗有很大的帮助，那么怎么判断自己的脱发类型呢?
怎么判断自己的脱发类型：1.脂溢性脱发
专家介绍说脂溢性脱发是脱发人群中最常见的一种形式，它又叫遗传性脱发。主要是受遗传因素的影响，其特点是头皮部油脂分泌旺盛，以上的两点就是判断脂溢性脱发的两个重要指标。一般来说头发油腻、掉发，而且家族中有脱发遗传的，一般都属于脂溢性脱发。 怎么判断自己的脱发类型：2.肾虚型脱发
肾虚型脱发一般是由于肾虚引起的，肾虚的主要症状是性功能降低、尿频、失眠健忘、厌食、情绪萎靡等等。肾虚造成的脱发一般是整体稀疏性，而且头发一般都会变细、变软、无光泽、大量头皮屑等不健康的情况。肾虚型脱发主要从补肾方面进行治疗，这种脱发是比较容易治愈的。
怎么判断自己的脱发类型：3.精神性脱发
精神性脱发是指精神压力太大导致的脱发，这种脱发的特点是脱发的期间患者的精神状态有明显的问题，如压力过大、焦躁、恐惧、紧张、抑郁等，而且据调查精神因素是脱发的一个很重要的因素，脱发一般是突发性的大量脱落。 怎么判断自己的脱发类型：4.特殊生理周期脱发
这种脱发的类型主要是针对女性来说的，女性脱发很多都是和自身的生理周期有一定的关系，如月经期间、产后等等，这是因为女性在这段时期体内的荷尔蒙失调，导致头发没有足够的营养，不能够正常生长，这种类型的脱发是可以通过调理自行恢复的。
怎么判断自己的脱发类型：5.护理不当脱发
所谓的护理不当完全由于外部刺激过多、护理不当所造成的。比如：经常烫染头发、长期束发、戴帽子、头发被拉扯、长期不洗头等等情况都容易导致头发受到过多刺激导致脱发。 如果发现自己已经发生脱发现象，一定要及时进行治疗，否则脱发将日益严重，将有谢顶的危险。
怎么判断自己是否脱发 通过脱发的表现可以判断出
有人说，头发是生命力的象征，是精力充沛的标志。随着年龄增长，男性头皮上的毛囊数量日渐减少，生长速度也逐渐放慢，头发越来越稀，男性从日渐稀疏的头发上感觉到“一叶知秋”的信号。“中间是个足球场，四面围着铁丝网”，“地方支援中心”，“聪明绝顶”，这些都是人们耳熟能详的脱发者“专用语”。脱发虽然不会在生理上造成任何痛苦，然而，它却给脱发者带来无限的精神苦恼，在心理上造成难以衡量的“病痛”。脱发往往让人联想到衰老、体力不支、疾病、丑陋、疲惫、衰竭、不健康、甚至有人联想到惧怕和死亡。
怎么推断自己是否脱发
人的头发平均有10万根，天天脱落100根以内属于正常现象，是生理性脱发。假如脱发在100多根以上，头顶毛发逐渐稀疏就可以算是脱发。脱发主要有雄激素源性脱发和斑秃，大多与衰老、体内代谢紊乱、微量元素缺乏、遗传和男性激素水平相关。此外还有因使用药物、精神压力过大、洗护发用品使用不当、常使用吹风机及不良的生活习惯等都会引起脱发。“100年内所有的成年男人都将成为秃头!”这是德国一闻名的皮肤科教授对男人“顶上风光”的预言。目前世界上大约有五成成年男人受到脱发的困扰，中国有1/4的成年男子存在不同程度的脱发。
脱发的临床表现有哪些
雄性激素源性脱发(又称脂溢性脱发，俗称早秃、谢顶或地中海等)。以前额及头顶部渐进性脱发为特征，多见于从事脑力劳动的男性。脱发首先是从前额两侧鬓角部位开始，鬓角变深，与此同时或稍后，前额发际线缓慢后退，形成高额，进行性加重，头顶也被侵犯，头发脱落，越来越稀。随着头发脱落，新生长的头发明显比原先头发变细，生长速度变慢。再以后变成又细又短的毳毛样软毛，头顶和前额部连结成大片的脱发区，头皮光滑发亮，仅在两侧颞部及后头部如马蹄形区域内头发维持原状。也有部分患者开始是先从头顶部脱发。
预防脱发的8个要点
1.不用尼龙梳和头刷
尼龙梳和头刷易产生静电给头发和头皮带来不良刺激。最理想选用黄杨木梳和猪鬃头刷，既去头屑，又按摩头皮及促进血液循环。同时配合用手掌或手指揉搓头发，每日早晚各1次，每次1～2分钟，每分钟梳或揉搓30～40次。
2.勤洗发
洗头的间隔最好是2～5天。洗发的同时边搓边按摩，可促进头皮血压循环，保证充足的营养供给。
3.不用脱脂性强或碱性洗发剂
这类洗发剂易使头发干燥，头皮坏死。应依据自己发质选用天然洗发剂。
4.戒烟限酒
吸烟使头皮毛细管收缩，从而影响头发的发育生长。酗酒过度常会导致胃肠疾病，影响蛋白质、维生素及矿物质的汲取，从而影响头发正常的生长。
5.消除精神压抑感
精神状态不稳定，焦虑不安会导致脱发。压抑程度越深，脱发越严峻。生活越紧张，工作越忙碌，脱发的机会越高。因此，生活作息应规律，保证睡眠充足、学会放松，减少心理压力，经常进行深呼吸、漫步、坚持运动等，可消除精神紧张。
6.烫发吹风要慎重
吹风机的热度会破坏毛发组织，损伤头皮。烫发次数也不宜过多，烫发液对头发影响较大，使头发大伤“元气”。
7.维持平衡饮食
合理摄取富含蛋白质、维生素和矿物质的食品十分重要。全面合理的营养，有利于头发的生长。饮食以清淡为主，忌食辛辣刺激食物如葱、蒜、韭菜、姜、花椒、辣椒、桂皮等，忌油腻、燥热食物如肥肉、油炸食品等。摄入适量富含蛋白质的食品，如鱼类、瘦猪肉、牛奶、乳制品及豆制品。
可多吃鲜莴苣、核桃仁、玉米、麦芽、豌豆、葵花子、卷心菜、黑芝麻等含维生素E的食物可反抗毛发衰老，促进细胞分裂，使毛发生长。多吃含维生素A、B6丰富的食物。维生素A能维持头皮组织的正常功能，减少聚积于毛囊的油脂，从而促进头发正常生长。维生素B6对调节脂肪酸的合成、抑制皮脂的分泌有重要作用。富含维生素A、B6的食物有：猪肝、鱼虾、瘦肉、鸡蛋、黑芝麻、核桃等。
补充铁质，脱发的人体内常缺铁。铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。补充碘质，头发的光泽与甲状腺的作用相关，补碘能增强甲状腺的分泌功能，有利于头发健美。可多吃海带、紫菜、牡蛎等食品。
脱发早期如何判断脂溢性脱发与男性型脱发？
脂溢性脱发与男性型脱发是很多发友们比较混淆的，如果脱发类型判断不准确那么在脱发的治疗上也会走很多的歪路，致使错过了最佳的治疗脱发时间。
脂溢性脱发的早期征象
脂溢性脱发与干燥性脱发都与头屑有着密切的关系，所不同的是脂溢性脱发的头屑粘满着油腊，其原因是皮脂分泌过多。年轻人脱发者大多属于此类。
在正常情况下，头发的健康生长需要得到适量的皮脂供应。但如果皮脂分泌得过多，头皮就会被油性头屑覆盖住，头发上的毛孔由此而被堵塞住，这样，皮脂就包住了发根并积蓄在毛囊里，就象存满了油的油壶一样，使头发的附着力大幅度降低。这时稍加外力影响，头发就会自行脱落。
怎样发现自己是否属于脂滥性脱发呢?除了前面所叙述过的脂溢性脱发大多发生在青年人中，脂溢性脱发还有一个明显．的特征，就是脱落的头发根上有白色的粘着物。刚脱落的脂溢性脱发，如将其放在镜子辞光滑的物体上，它可以牢牢地粘在上面，这白色的粘着物，就是皮脂块。
发现了自己属于脂溢性脱发，就可有针对性地问诊求医了。但最重要的是减少控制脂肪的摄人量。专门医院门诊医生发现 十个光头九个富，看来，脂溢性脱发确与摄人脂肪过多有着密切的联系。
每天焦虑不安会导致脱发，压抑的程度越深，脱发的速度也越快。建议：女性，生活忙碌而又保持适当的运动量，头发会光彩乌黑，充满生命力。男性经常进行深呼吸，散步，做松弛体操等，可消除当天的精神疲劳
我们该如何准确的确定是否为男性脱发？
毛发专家告诉发友们，其实脱发对人体健康虽影响不大，但对外表却有严重影响。通常男性型脱发可分为7级，初发时大多数人不在意，直至前发际呈M字型不断后移，头顶部脱发越来越明显，个人形象被破坏才引起重视，此时治疗若不规范，容易继续发展到Ⅵ～Ⅶ级，称为 地中海脱发，这时秃发区毛囊显著萎缩，难以恢复。如何在早期正确判断是否男性型脱发？若以下问题回答大多数为 是时，您极可能已出现男性型脱发迹象。
1.每天起床后检查枕头，是否发现上面遗留有很多头发？
2.每天梳头发时是否发现梳子上留有很多头发？
3.是否经常感觉头皮出油，头屑增多？
4.最近是否发现头顶的头发稀疏或前发际上移？
5.朋友或亲友是否说您的头发日渐稀少？
6.您的父母和亲友(如父母亲任何一方的父亲、祖父、兄弟)有没有脱发问题？
7.这些亲友是否在年轻时已开始脱发？
有了这7个选项发友们完全可以通过这些知识点来判断自己的脱发类型，帮助自己尽快的治疗脱发，防止脱发情况的加重。除了这几个知识点帮助我们判断脱发类型外，还可以通过 毛发牵拉试验，即用食指和中指夹住约20根头发，轻轻牵拉，每次若拔出多于2根的杵状发(休止期头发)，则提示患有此病。
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怎么判断男性脱发类型？
脱发治疗是一件漫长的事情，在治疗过程中，我们应该注意要对症下药，第一步就要判断脱发类型。那么，怎么判断男性脱发类型？今天本网站小编为大家带来相关内容介绍。
怎么判断男性脱发类型？-整体脱发
如果你觉得自己整体头发变少，但是看不到明显脱发区域，那么一般不属于遗传性脱发，遗传性脱发的特征就是有固定区域。这种类型的脱发大多数都是经常熬夜、肾虚、精神压力、环境污染等情况导致。
怎么判断男性脱发类型？-斑秃
头皮中突然出现的块状脱发区域，脱发区域非常整齐，可以在短时间内形成，在任何位置都可能出现，非常诡异，民间也有 鬼剃头的说法。斑秃的原因科学上没有定论，一般认为是精神因素导致的，可以自行恢复。
怎么判断男性脱发类型？-秃顶
头顶也是最容易掉头发的地方之一。头顶脱发发展到后期就是 秃顶， 秃顶肯定都是遗传性因素主导。不过在头顶脱发还不算严重的时候，可以试试米诺地尔生发水，不少发友反映对头顶生发效果还是不错的。
怎么判断男性脱发类型？大家可以从以上三个方面来自行判断一下自己属于那种脱发类型，如果难以判断的话，可以到医院进行专业的毛囊检测。
怎么判断自己是否脱发？
头发掉落是一种正常的生理现象，但是头发掉的过多就有可能是脱发了。那么，怎么判断自己是否脱发？今天小编为大家解开疑惑。
怎么判断自己是否脱发？-观察头发
正常情况下，单个健康毛囊可以长出3到4根头发，正常的掉发是毛囊休止期造成的，所以同个毛囊长出的头发会一起脱落。而脱发是毛囊生发能力下降，出现脱发也是一根一根掉发，所以脱发者会出现单个毛囊仅有一两根头发的现象，观察发根处单个毛囊内长出毛发数量，也可以判断。
怎么判断自己是否脱发？-清数发丝
从某一天开始，连续收集每日梳头洗头掉落的头发，收集枕头和衣服上的掉落的头发，连续收集一周掉落的头发后，统计总数再除以天数，计算平均每天掉发数量，平均值在八十以下则是正常，超过八十就有可能是脱发症状!
怎么判断自己是否脱发？拉扯测试
这个办法十分简单，伸开五指，插入到头发根部，手掌紧贴头顶，然后并拢五指夹住头发，夹的不要太松。然后往外轻拉头发，这样做6-8次，如果手指缝里夹掉的头发每次都有三四根以上就很可能就出现了脱发!
怎么判断自己是否脱发？以上三种办法可以帮助大家判断自己是否脱发，无论是不是脱发，大家都要保持积极的态度，这样才有利于头发生长。今天的内容就到这里了，想要了解更多资讯，请多多关注。
怎么判断自己是否脱发
脱发是一个大家共同的话题，只要谈论起脱发那简直是侃侃而谈。有朋友问掉头发就是脱发吗？脱发和掉头发有什么不一样。接下来由小编为您介绍一下怎么判断自己是否脱发。
怎么判断自己是否脱发拉发测试 这个办法十分简单，伸开五指，插入到头发根部，手掌紧贴头顶，然后并拢五指夹住头发，夹的不要太松。
然后往外轻拉头发，这样做6-8次，如果手指缝里夹掉的头发每次都有三四根以上就很可能就出现了脱发！
怎么判断自己是否脱发掉发统计 从某一天开始，连续收集每日梳头洗头掉落的头发，收集枕头和衣服上的掉落的头发，连续收集一周掉落的头发后，统计总数再除以天数，计算平均每天掉发数量，平均值在八十以下则是正常，超过八十就有可能是脱发症状！
怎么判断自己是否脱发观察发根 正常情况下，单个健康毛囊可以长出3到4根头发，正常的掉发是毛囊休止期造成的，所以同个毛囊长出的头发会一起脱落。而脱发是毛囊生发能力下降，出现脱发也是一根一根掉发，所以脱发者会出现单个毛囊仅有一两根头发的现象，观察发根处单个毛囊内长出毛发数量，也可以判断。（额头发际线毛发特殊，多为单根，这里主要观察头顶处发根！）
怎么判断自己脱发了
有的人说自己最近脱发，有的人说最近掉头发有点多。怎么才能判断出自己是脱发还是掉头发？接下来由小编为您介绍一下怎么判断自己脱发了。
怎么判断自己脱发了什么是脱发 大家都知道脱发是怎么回事，人的头发是一直处于生长-休止-脱落-新发生长-休止-脱落这样的循环当中，正常情况下，头发掉了还是会长出来了，一直循环往复。而头发掉了，没有新发长出来，这才是脱发，医学上叫永久性脱发。
怎么判断自己脱发了观察头发 正常情况下，掉发是正常的新陈代谢，掉落的头发和你头顶上生长的头发大致的粗细是差不多的，而脱发脱掉的头发是非常细软的，掉落的头发是由明显的却别；另外，观察掉落头发的发根你会发现，脱发脱落的头发发根出有白色的脂肪粒，正常的掉落却没有。
怎么判断自己脱发了拉发实验 拉发实验简单来讲就是拉扯你的头发，测试头发的牢固程度，正常头发在非脱落期都是生长牢固的。这个实验非常简单，手掌向下紧企贴额头，张开五指，向后插入到头发根部，然后并拢五指夹住头发，尽可能的夹紧头发，然后往外轻拉头发，这样重复五六次，如果手指缝里夹掉的头发每次都有五根以上很可能就出现了脱发！
怎么判断自己是否脱发了
1.掉发数量
正常掉头发每日头发掉落数量不超过80根，脱发则往往达到100多甚至200根，脱发掉发数量更多更明显!这是判断脱发最直接的根据，但由于掉发过程不易细致观察，所以数量的概念往往是模糊统计，所以往往让很多正常掉发但掉发较多的人倍感困惑!
2.拉发测试
这个办法十分简单，伸开五指，插入到头发根部，手掌紧贴头顶，然后并拢五指夹住头发，夹的不要太松。
然后往外轻拉头发，这样做6-8次，如果手指缝里夹掉的头发每次都有三四根以上就很可能就出现了脱发!
3.观察头发密度是否明显下降
正常掉发也会让头发变稀，但这个基本上肉眼观察不到，而脱发则不然，脱发往往可以清楚的观察到局部头发变稀，甚至是光秃，像是发际线上移，头顶稀疏都是脱发常见症状!
雄激素性脱发怎么判断
雄激素性脱发怎么判断?雄激素脱发的根源在于毛囊本身的遗传性缺陷，容易受到DHT侵害而出现毛囊萎缩的现象，一个激素完全正常的人也有雄激素脱发的可能，所以查激素是无法辨别脱发原因的。接下来看看新生毛发客服介绍。
雄激素秃发是什么原因导致?脱发区域在前额和头顶，基本上这两个区域出现严重脱发现象的有很大几率是雄激素脱发。M型脱发，头顶不掉，也是雄激素秃发的一个特征，有很明显的遗传性。
头发慢慢变得细软、易掉，甚至变成汗毛，这也是雄激素秃发的一个特征，因为雄激素脱发是逐渐退化形成的，有一个很长的退化过程。
雄性激素脱发的原因是体内雄性激素经5还原酶作用后，产生对毛囊有攻击性的物质双氢睾酮(DHT)，DHT又被号称是毛囊杀手。所以，从理论上来讲只要抑制了雄性激素就可以改善脱发，那么，抑制雄性激素主要从以下三个方向着手：
药物：5还原酶抑制剂即非那雄胺(商品名保法止)，是唯一一款通过FDA认证的治疗雄激素性脱发的药物，使用也特别广泛，它主要的功效是可以有效地降低头皮及血清中的DHT浓度、阻止毛囊退化、控制脱发等。另外，非那雄胺只能男性服用，属于处方药，需遵医嘱用药。
那么，女性雄性激素脱发患者，可以服用雄激素受体阻断剂，比如环丙孕酮、螺内酯、氟他胺等，能有效抑制雄性激素与5还原酶结合，从而起到治疗脱发的功效。
饮食：黄豆及豆制品里含有大量植物雌激素，多吃可改善体内的激素分泌。另外，动物内脏含有较多的胆固醇，而胆固醇是合成雄激素的重要成分，应避免过多摄入。
植发：将后枕部不受雄性激素影响的健康毛囊种植到脱发区域，种植后头发不受雄性激素影响，效果持久稳定，植发后无需特殊养护。
一般人的头发都有一个生长周期，其中生长期大多数在2~6年之间，一般按照正常的生长速度，人的头发一年可以生长10cm左右，所以一根头发从生长到自然脱落，长度在20cm~60cm之间。如果你期望你的头发能长到60cm以上，甚至更长，以现在人类的基因来说，并不是普遍现象，所以头发长到半米左右，基本很难再长长了。
但是也有一种情况，就是你的头发还没到50cm就不长了，这种情况一般是毛囊受到刺激，从生长期突然进入到休止期，头发不再继续生长，有些人头发总是长不长，就是这个原因，以下这些情况会导致头发的生长期缩短：
蛋白质摄入不足，头发还没有走完生长期就脱落。内分泌失衡会导致毛囊部分合成功能受损，局部血液循环不顺畅也会导致生长期的头发进入休止期，精神性因素也会导致毛囊突然进入休止期。
所以如果想头发能长得更长，首先就是要避免以上因素，然后多补充一些富含蛋白质食物，比如黑芝麻、坚果、鱼类，对头发的生长很有帮助。
一般秃顶这种严重脱发的情况，基本都有点遗传基因的问题，而且一般就是在18~22岁是症状初显的时期。如果你20岁就有明显脱发的趋势，那么未来脱发的几率是非常大的。但是即使携带脱发基因的人，也可以通过各种方法延缓脱发的发生时间，有些遗传性脱发的患者，直到40岁才出现明显脱发的问题，而到了这个岁数开始脱发对人的影响相对要小很多。
年轻时要做好这几件事预防脱发：早睡早起，保证睡眠时间，生理一旦不规律，脱发会发生的很早。饮食清淡为主，高盐、高糖、高胆固醇的食物会影响人体内分泌，对头发影响很大。补充足够的维生素，尤其是维生素B类，现代人饮食习惯偏肉类，维生素很容易缺乏，对头发生长影响大。
此外，有脱发迹象的时候，科学使用药物或者其他疗法，可以很大程度减缓脱发，这一点非常重要，如果等到大面积掉发那是很难控制的，总之预防脱发，要早、要科学、要有信心，掌握正确方法，一定可以减缓脱发的发生。
温馨提示：雄激素性脱发怎么判断?避免过早脱发?对一个有脱发趋势的人来说，无氧运动更容易导致脱发。因为高强度的运动方式会促进雄性激素水平的提升，从而增加DHT的产生。而有氧运动，比如走路、跑步等等正常强度下的运动，对头发的影响会小一些。此外，药物只是对于早期的雄性激素脱发有控制和改善的效果，如果到了晚期毛囊闭合任何药物都无法奏效，那么此时，选择植发才是治疗脱发的最佳途径。
怎么判断是压力性脱发
一般说到脱发的时候，我们第一反应就是最近的压力太大了。但是其实导致脱发的原因还有很多呢，那怎么能确定就是压力性脱发呢？接下来由小编为您介绍一下怎么判断是压力性脱发！
怎么判断是压力性脱发什么是压力性脱发 压力性脱发是因精神压力太大从而导致的脱发。因精神压力太大，人体立毛肌收缩，头发直立，头皮组织肌肉层收缩引起充血，血流量不畅，并使为毛囊输送养分的毛细血管收缩，造成局部血液循环障碍，由此造成头发生态改变和营养不良。降低头发生存的环境质量，从而导致脱发。
怎么判断是压力性脱发怎么判断压力性脱发 怎么判断是压力性脱发呢？最明显的症状就是突然的大量脱发。还有的症状就是心情不舒畅，以及最近生活、工作压力大。结合以上几点，就能判断出来是不是压力性脱发。
怎么判断是压力性脱发压力性脱发怎么办 最简单有效的办法---常梳头。古语云：发宜常梳，经常梳头发可以加强头皮的血液循环，加强对头皮的摩擦，可以疏通头皮的脉络；同时梳头还可以梳掉附着在头发上的头皮屑和脏污，从而起到防止脱发的效果。但是选择什么样的梳子，用什么样的方法梳头才能达到防止脱发的目的呢？
脱发频道编辑为您撰写《怎么判断脂溢性脱发的脱发阶段》一文，希望在养护头发路上能帮到您，欢迎您访问脂溢性脱发补发专题阅读更多养护发知识。
