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夏天经常掉发怎么办?如何防掉发

发布时间 : 2020-01-03
掉发 防掉发

(1)防晒

夏天是需要做好防晒的重要时期,不止是脸上手上以及裸露皮肤的防晒,头发防晒同样重要。头发最外面一般就是毛鳞片,而这一层毛鳞片的作用就是保护头发,头发受到了长时间的暴晒,日常生活里面没有注意好防晒的话,毛鳞片会受到日照损伤,头皮内水分会因此大量流失,导致头发越来越干、变得越来越黄了。夏天头发防晒,可以在出门的时候戴上遮阳帽子或撑一把太阳伞。

(2)切勿长时间吹空调

对当代人来说,夏天最幸福的事情就是呆在空调房里,白天上班吹空调,晚上回家接着吹空调,一天到头都吹着空调,但其实这样会对身体造成不利影响。长时间呆在空调房里面导致头皮水分开始慢慢流失,在头皮的水分就会越来越少,很容易就会发生断发、脱发,然后加之饮食、生活越来越不规律,脱发的情况就会越来越严重。

(3)多清洗头皮

冬天还是建议大家在两到三天的时间里进行头皮清理,夏天温度高,皮肤容易分泌出很多油脂,如果三天才洗一次头,头发就会非常的油腻,并且就会觉得非常痒,所以,夏天洗头可以频繁一点,出汗很多的话,还可以选择每天洗一次头,当然,洗头也不要过于频繁了,一天一次就够了。头皮属于会发痒那种的话,建议洗发水选择清爽型的。

(4)头发扎起来

长头发可以提升自己的气质,夏天室外温度特别高,在外面的时候如果还披着头发,会让我们整个人都感觉到非常难受,让自己凉爽可以选择把头发扎起来,扎头发会给人一种干净利落的感觉,气质都会非常干爽起来,在平日里还可以学习专研一些编发技巧,让头发成为自己形象的加分项。白天的时间可以扎起头发,晚上再把头发放下来,睡觉可以把头发散开,有利于头发进行生长。

(5)按摩头皮

其实头皮上面的穴位、经络非常多,按摩头皮可以有效帮助头发快速生长起来,还可以预防脱发、白发,同时对于刺激神经末梢、疏通经络、增加脑部功能运转益处很大。按摩方式有很多,早晚的问题,双手手指贴着头皮按摩,感受到头皮微微发热就可以了,最后要提醒大家一点,不能用指甲来按摩头皮,会损伤头皮,影响头发生长。

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