脱发。
男性脱发的原因有哪些
(1)身体疾病
身体受病毒，高热对毛母细胞有损伤，抑制了毛母细胞正常分裂，使毛囊处于休克状态而导致脱发，如急性传染病、长期服用某种药物等。众所周知，化疗的过程中，会大量脱发，甚至掉成光头都有可能。
(2)皮肤有炎症
如果我们的皮肤有炎症，就很可能损害到毛囊，毛囊死亡，进而出现脓癣，就会导致这些朋的头发掉落，对于这种情况，一定要积极治疗。
(3)遗传
经常掉发也可能和遗传有一定的关系，如果父母有掉发的现象，就很容易延续到自己的孩子，但是男性掉发的可能会大一些。
(4)出现感染
生活中一些真菌或者病毒侵入我们的身体后，就会出现感染，使自己的头部血管血液流通的很缓慢，严重的还会显现出炎症，身体中的血液是供应全身的，一旦运输的时候有堵塞，就会使头发掉落。
如何护理男性脱发
(1)戒掉烟和酒
经常吸烟不仅对我们的肺部影响很大，还会使毛囊遭到破坏，慢慢的就会改变生长环境，建议这些朋友一定要记住的把烟戒掉。另外，经常喝酒的朋友也要及早的戒掉喝酒的习惯，因为酒精会影响营养物质的吸收，会影响毛发的正常生长。
(2)做检查
引发头发掉落的原因也有很多，如果有脱发比较严重的话，建议到医院做一下检查，这样可以很清楚的了解实际情况，也可以去看中医进行调理。
(3)调整自己心情
生活中可能要面对很多的压力，如果长时间不能释放，身体就会上火，进而使内分泌紊乱，还可能出现白头发，建议这些朋友平时一定要学会调整自己的情绪，消除消极的情绪。当身体劳累的时候，一定要保证自己的休息时间，使身体慢慢的恢复。
需要注意什么
平时可以吃一些对头发有帮助的食物，可以吃一些黑芝麻，早晨的时候可以喝一杯豆浆，还可以吃一些其他补肾的食物，这样可以更好的治疗脱发，即使没有脱发，也可以起到预防的作用，还可以经常运动，这样可以促进我们的代谢功能。
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掉头发如何处理？掉发的原因有哪些
掉头发如何处理
1.科学洗头，减少烫染次数
洗头可以除去头皮污垢和油脂，是非常生活中一件很重要的清洁工作，但是不少人洗头的时候没有掌握科学的方法。
洗头次数不宜过频繁，一般保持在每周2到3次左右为宜，频繁洗头有可能破坏头皮脂，引发头皮干燥，出现头屑、头痒之类的头皮症状，不利于头发生长。
大家在洗头的时候，尽量选择使用配方温和、对头皮刺激少的洗发护发产品，避免洗发产品刺激性太强对头发健康造成伤害。此外，经常烫发染发对头发伤害是比较大的，大家在生活中应该尽量减少烫染次数。
2.使用生发产品
目前市面上有一些专门针对脱发问题的生发产品，这些产品使用特殊配方，可以刺激毛囊，促进毛发生长，坚持使用可以取得不错的效果。
如何防脱发
1.首先就是在洗头之前要把水温控制好，不要用太烫和太凉的水洗头，要保持水是温热的状态。
2.可以用适当浓度盐水或者白醋水洗头，酸性有利于头发维持生长环境。
3.然后就是平时洗头的次数不能太频繁，也不能好几天洗一次，可以三天洗一次头发。
4.洗头的时候要用手指的指腹按揉头皮，要轻轻的按，有利于营养的输送，促进头发的生长。
掉发的原因主要有哪些
1.身体内胺分泌会因为压力大导致波动较大，身体的内分泌平衡会被打破，这个时候头发的生长就会受到抑制，头发就会变得很稀松。
2.身体缺乏营养头皮会缺乏营养的滋养变得干枯，也会造成头发掉落，头发的生长就会非常缓慢，所以平时千万不要挑食。
3.我们的身体免疫力下降就会变得虚弱，这主要是因为长期不运动导致的，这样一来就会给了病邪入侵的机会，一旦患病，身体的代谢就不能正常运行，掉发现象就会变得严重。
如何调理脱发现象呢？危害有哪些
如何调理脱发现象呢
饮食的调控是最主要的，可以吃冬瓜、薏米，能够起到饮食调理来促进毛发生长的作用。这类食物对毛囊有好处，能够促进代谢，精神压力大的人群会出现更严重的掉发现象，这说明脱发也和心情心理因素有关系。所以每天应该有一个好的心情，不要总是郁闷烦躁，不然气血不通，碰到比较烦躁的事情要及时和别人交流沟通进行疏导。
脱发的危害
这是显而易见的，经常掉发会给人形象上带来伤害，让人的整体形象看上去大打折扣。在这种状态下，生活就会出现困难，度都会大大增加，常常表现的没有自信。对于职员或者自己另一半的形象都是有一定要求的，人也会变得自信。外在上变得难看了，自然很不开心，可能会造成患者在生活中遭遇一些不好的针对。如果患者的心理素质较差，看问题的时候就很可能很极端，很可能变得不爱和别人交流。
防止脱发食物
1.含铁食物
身体内铁元素的缺乏会大大增加脱发出现的可能性，铁缺乏气血也会不足。所以适当摄入铁元素可以帮助头发生长，能够给我们的身体提供血，还可以使我们的头发越来越好。吃黄豆和香蕉等一些食物补充铁元素效果好。
2.植物蛋白质
这也是不能缺少的，植物蛋白的缺乏也是不行的，一旦缺乏了就会造成掉发的原因所在。所以平时要适当摄入这些物质，生活中应该选择大豆、黑芝麻等食物来补充，不仅可以防止脱发，还可以让身体发质变得更好。
3.蔬菜和水果
这类食物不可缺少，蔬菜水果对人体不可缺少，建议大家平时不要总吃油腻的食物，因为会造成脂肪过盛，代谢也就会很困难，血液里面就会堆积一定量酸性毒素，进而出现头发掉落的现象。为了减少血液里面的酸性毒素，多吃具有丰富维生素c的食物，建议吃碱性水果蔬菜，这样一来会使我们的头发越来越好。
4.含碘的食物
平常身体里碘元素少的话，很容易就会出现头发生长缓慢的问题，对头皮的滋润也会不好，这样一来我们的头部就会看起来很秃。平时可以通过进食海带，紫菜等食物来补充。
5.补充维生素e
维生素e不能缺少，维生素e的补充能够使我们变得年轻，可以延缓头发衰老。莴苣这一蔬菜中维生素e含量不错，平时也可以通过药物来补充，可以让我们的头发变得乌黑。
常见的脱发的原因有哪些呢？如何预防
1.经常熬夜
如果睡的很晚的话，身体的脏腑器官就不能正常的运行，进而使我们的头发掉落的非常严重，夜间没有休息好的话，建议晚上不要熬夜，八点左右的时候可以泡泡脚，能够促进身体的血液循环，身体也会慢慢放松下来，差不多十点时就可以睡觉了，身体得到了充分的休息，我们的头发就会慢慢的恢复，在睡觉之前千万不要吃东西，这样也会影响我们的休息。
2.长期压力很大
平时工作的时间很长，就会使自己的身体很疲惫，如果没有把身体调整好的话，身体就会显现出一些症状，脱发的现象就会经常出现，长时间压力比较大的话，身体的血液运行就会受到抑制，养分就无法送达到头部，头发的生长就会很慢，因此，平时一定要学会放松，要通过科学的方法释放压力。
3.产后
女性朋友常常在生产之后会出现一些异常，很可能会出现头发掉发的现象，这是因为身体的雌激素变高导致的，分娩过后，又出现了降低的趋势，身体是不会适应这样的变化，这个过程就会使头发掉落的严重，建议女性在产后一定要调理身体，要加强营养，身体有了充足的营养，就会慢慢的恢复正常，千万不能拖延，一旦脱发的现象持续的时间比较久，就会很难治疗。
4.饮食失衡
饮食中蛋白质和铁含量不足，或者是饮食失调，如厌食症和贪食症，体重骤然波动等等，人体的指甲头发都是由蛋白质组成，如果人体蛋白质缺乏，是会影响发质的生成的。
5.服用某些药物
长期服用某些药物，接受癌症放化疗，某些化学性或物理性脱发。尤其是服用抗癌药物，化疗，用放射射线杀死体内癌细胞的同时，也杀死了相对应的正常人体细胞，人体体毛大幅出现脱落，同时人会显得很虚弱。
怎么解决掉发这种现象呢？饮食上采取什么办法
如何解决
1.放松
平时经常性感受到焦虑，没有一个稳定的情绪和心态，不能保持一个平稳的状态，常常会出现头发掉落的现象，尤其是在工作之后往往脱发的机会很高，建议平时一定要把子节点心态调整好，每天吃完饭之后可以散散步，这样是可以消除我们的疲劳状态，季节性掉发也有，其中以秋季最为明显，因此，一定要做好保养，尤其要保证休息，将身体保证在一个适合头发生长的状态。
2.助眠神器睡得更踏实
脱发大多都是慢性的，就像是亚健康，我们如果通过药物来治疗，目前看来是没有理想的效果，再说是药三分毒，我们还是通过科学规律的生活方式来调理身体，借助一些有助于睡眠的外用物品，可以让我们的睡眠效果得到很好的提高，睡眠好的话，对于脱发来说是一件非常好的事情。比如：薰衣草就有很好的助眠效果，我们可以弄一些放在枕头里，那种香香的味道，可以让我们睡得更香。
3.饮食太重要
大多数刚开始脱发的人，没有意识到，饮食习惯对自己生活的影响有多么的重要，脱发往往不是一朝至此，而是长期的一种不健康的生活状态引发的，当然也有遗传的因素，饮食上我们尽量多吃清淡的蔬菜、水果，少吃一些刺激、辛辣的食物，包括饮酒。
原因有哪些
1.平常吃的食物要避免脂肪含量过高，挑洗发水的时候也要仔细查看配方成分，选用适宜头皮酸碱性的，不好的洗发水会破坏我们的毛囊，导致供血不足，这样就会使头皮失去营养，还会出现很多的白发。
2.有些头发掉落的现象是正常的，头发也是有一定寿命的，这是正常情况。
3.一些朋友可能因为患病，也会出现头发掉落的现象，尤其是比较严重的病，头发掉落往往比较严重，头发也显得更为稀松。
4.平常喜欢蒙头想事情会使自己变得烦闷，头发的营养也就很难供应上，因此，平时要避免大脑受到刺激。
饮食需要注意什么
身体对矿物质也有需求，因为头发的滋养就靠他们，还有蛋白质的摄入也很重要，平时可以适量吃大豆、鸡蛋、瘦肉等等，每天还有吃一些水果，这些食物中都有保护头皮和头发生长的成分，可以帮助延缓其老化。
什么原因女性掉头发会比较厉害？导致女性脱发的因素都有哪些呢
1.内分泌失调
①身体长时间没有休息好，自己身体里雄性激素和雌性激素会出现变化，一旦雄性激素出现了升高的趋势，就会导致头发掉落。
②晚上不要晚睡熬夜，平时自己的生活习惯要注意，晚上工作的时间也不要过长，头发很容易变油，晚上十点左右的时候务必要睡觉，睡觉之前不要喝浓茶或者咖啡，容易亢奋神经。
2.过度减轻体重
①许多女性朋友为了保证身材或者变瘦，可能会通过控制饭量的方法减轻体重，时间久了这一类行为会将身体置于营养缺乏之下，身体就会出现一些问题，我们身体的血液是靠营养来补充的，身体没有营养头发变得很差，因此，就会出现掉发的现象。
②含有铁元素食物也吃一些，女性朋友平时多吃一些富含有蛋白质食物，另外三餐饭量要科学，不要吃太少，除了保持身体营养补充充足，平时还要适当运动，通过运动锻炼来降低自己体重。
3.经常烫染头发
①烫染头发会损害发质，因为染色剂含有化学物质，也容易对头皮产生一个伤害，需要在高温下进行烫发染发，头发在高温下会发生改变，高温下头发会变干枯，会出现断裂。
②平时不要再烫染头发，建议大家平时多吃一些促进头发生长的食物。
4.精神比较紧张
①没有及时疏导就会影响心情，导致身体血液运行因此会出现障碍，进而出现掉发的现象，所以对于工作或者学习上烦心事和阻碍要及时疏泄。
②保持对工作中问题的耐心，避免出现急躁情绪，要保持心平气和，建议大家平常注意休养。
5.血虚肾亏
①通常情况下，头发状态在身体肾脏亏虚时会变得很差，气血充足的朋友头发会黑亮有光泽，如果气血亏虚，头发就会非常的干枯。
②每天早晨可以在煮的粥里面加几个大枣，可以吃一些大枣补充补充气血，还要多吃一些蔬菜。
掉头发这种症状经常出现怎么办？下面方法可以学习
怎样减少症状呢
1.神压力过大可以找亲近的朋友或者家人倾诉，释放压力，或者可以寻求心理医生的帮助。一般精神压力释去后脱发现象会消失。
2.掉发严重往往也和遗传有一定的关系，男性朋友可能会多一些，可以咨询医生进行治疗。
3.尽量不染发，染发剂、烫发剂以及劣质洗发用品含有刺激性化学成分，会损害头皮毛囊健康。平时尽量不使用易塑料梳子和头刷，其使用时产生的静电也会损伤头发。在空气粉尘污染严重的环境戴防护帽，下工后及时洗头。
4.现在经常性看电脑手机也是影响因素之一，这两者都带有辐射，长时间被辐射会造成头发掉落，建议平时不工作的时候要少看电脑和手机。
怎样梳头
1.平时梳头发的时候，把头发梳齐整一些，这样有助于头皮与空气的接触，还可以防止头发之间出很多的汗，头发会变得很感觉。
2.梳子的挑选很重要，最好选择用ABS材料结合磁疗制作的梳子，不仅能帮助起到促进血液运行的作用，还能够止痒，对头皮也能起到很好的按摩效果，头发也会正常的生长，当头发上面出现了污垢，可以先洗头，然后再梳头，这样可以促进头发的生长。
3.肠胃不好的朋友，要经常梳一梳前发际线，位置差不多在发际线上下一寸，梳的时候控制好力度，劲不能过大，次数不能少于一百下，可以起到保护效果;如果肝胆出现问题的朋友，不妨可以梳头的两侧这种方法，能够起到很好的防脱发的效果。
如何预防
头发的是否正常发育和身体是否有充足的营养也有关，像很多女生减肥的时候会选择节食，这样就会使身体里缺乏一些营养，头发也就会变得很干枯，而且很黄，平时应该多吃点核桃、黑芝麻和菠菜等等，不要总吃甜食，会使细菌扩散的很快，造成感染。
为什么女性掉头发会比较厉害呢？导致女性脱发的因素有哪些
1.内分泌失调
①在身体长时间没有休息好的情况下就会导致自己的身体里雄性激素和雌性激素出现了一些变化，一旦雄性激素出现了升高的趋势，就会导致头发掉落。
②平时自己的生活习惯要注意，晚上不要晚睡熬夜，晚上工作的时间也不要过长，头发很容易就会变得十分油腻，晚上十点左右的时候务必要睡觉，睡觉之前不要喝浓茶或者咖啡，会使我们变得亢奋。
2.过度减轻体重
①为了保证身材或者变瘦，许多女性朋友可能会通过控制饭量的方法减轻体重，这一类行为会将身体置于营养缺乏之下，时间久了身体就会出现一些问题，我们身体的血液是靠营养来补充的，一旦缺乏营养，就会导致头发变得很差，因此，就会出现掉发的现象。
②女性朋友平时多吃一些富含有蛋白质食物，另外，含有铁元素食物也吃一些，三餐饭量要科学，不要吃太少，身体内营养要保证供应充足，平时可以适当运动一下，通过运动锻炼来降低自己体重。
3.经常烫染头发
①烫染头发太经常会损害我们发质，因为染色剂含有化学物质，染发之后也容易对头皮产生一个伤害，烫发染发需要在高温下进行，然而我们头发在高温下会发生改变，头发就会变得非常干枯，经常会出现断裂。
②建议大家平时不要再烫染头发，然后平时多吃一些促进头发生长的食物。
4.精神比较紧张
①工作学习上难免会遇到许多的烦心事和阻碍，没有及时疏导就会影响心情，导致身体血液运行因此会出现障碍，进而出现掉发的现象。
②建议大家平常注意休养，保持对工作中问题的耐心，避免出现急躁情绪，要保持心平气和。
5.血虚肾亏
①头发状态在身体肾脏亏虚时会变得很差，通常情况下，气血充足的朋友头发会黑亮有光泽，如果气血亏虚，头发就会非常的干枯。
②大家平时，可以吃一些大枣补充补充气血，每天早晨可以在煮的粥里面加几个大枣，还要多吃一些蔬菜。
掉头发很厉害怎么办？脱发有哪些原因
掉头发很厉害怎么办
1.推拿按摩
用1支20毫升的维生素B1液洒在头上，用右手五指从前额神庭穴向后梳到后发际哑门穴，共梳36次，然后用左手和右手的五指分别梳头部两侧，各梳36次。五指合拢叩打百会穴54次。
两拇指分别点振两侧的翳风、翳明、风池等穴3次，每次10秒。用拇指压揉三阴交穴15秒，压拨5次，压振3次，每次10秒，用掌心劳宫穴压在脱发处或头发稀疏处，振颤5次，每次持续10秒。
2.针灸疗法
选择肾俞、三阴交、风池、百会、头维、生发穴(风池与风府连线的中点)等为主穴。均双侧取穴，风池用泻法，其余诸穴用补法，中等刺激，每日或隔日1次，留针20分钟，10次为1疗程。
3.中药内治
可选用补益牛膝丸或加味四君子汤。补益牛膝丸选用中药牛膝、生地黄、枳壳、菟丝子、地骨皮等，捣末，制蜜丸，内服。加味四君子汤选用中药人参、白术、茯苓、炙甘草、熟地等，煎汤剂服用。
4.生活习惯
良好的生活习惯是护发的基础，保证每天不低于六小时的睡眠时间，养成定时睡眠的好习惯。饮食上也要多注意，多吃果蔬等富含蛋白质及微量元素的食物，少吃油腻、油炸及含糖量高的食品。不要经常性地染发、烫发，保护头发避免日光的曝晒，在海边进行日光浴或游泳时更要做好防护工作。
脱发有哪些原因
当我们的身体免疫力下降时，就可能会受到细菌、病毒的侵袭，慢慢的就会出现感染，毒素在我们的身体堆积多了，也就会影响头发的生长。随着季节的变化，温度也在变化，外界的温度升高时会使我们的毛孔扩张，因此，我们的头发就很容易脱落。
饮食注意什么
饮食上要多注意，要注意饮食的清淡，可以在吃完饭之后吃一些水果，如果有吸烟和饮酒习惯的朋友，要及早的戒掉。头发是由蛋白质组成的，因此，可以吃一些蛋白质含量高的食物，这样可以滋补我们的身体，血液运行也会很顺畅，平时保持一个好心情，这样也有利于我们头发的生长。
加强头发护理有哪些小妙招？如何防脱发
1.正确梳理
①利用早起洗漱时候五分钟梳梳头发，这样有利于头发的生长，但是最好使用木质梳子梳头，经常梳头还可以使头部的空气流动开，头发能得到更好地呼吸。
②梳头要根据头发的走向去梳，这样不会反向挤压毛孔，导致毛囊松动从而头发掉落。顺着梳理完之后反向再轻轻梳几下，有利于头发蓬松起来。
2.认真护理
①在平时生活中头发的保养很容易被忽视，如果长时间不洗头，头皮上分泌物和外界灰尘会混合在一起造成毛囊堵塞，进而影响头发生长，尤其是男性朋友不爱打理。
②洗头的时候要把水温调好，太烫或者太冷的水都不适合洗头发，应该保持水温温热，建议大家平常三天清洗一次头发，不要使用碱性的护发产品洗头发，洗发液要选用温和性质的。
③都说生姜具有促进生发的作用，可以买一点生姜洗干净，去皮，切成薄片在洗头后均匀放置在头皮上方，大概十分钟之后拿掉再冲洗一遍头发。
④在洗头的时候要用自己的手指轻轻的按揉头皮，不要挠头皮，会造成感染。
⑤染发和烫发，高温环境下会改变头发结构，伤害到毛囊环境，头发生长会受阻还会容易掉落。
3.改变习惯
①现在很多年轻朋友经常玩到很晚才休息，到了晚上就会很兴奋，长时间这样就会造成内分泌出现问题，头发就会越来越稀松。
②建议大家在睡前不要看手机或者电脑，不然会刺激头皮神经，不仅晚上休息不好，还会导致第二天头发掉落。
③戒掉烟酒，身体血液由此可以运行通畅，头发状态就会慢慢的变化。
④多吃一些含有铁元素和碘元素的食物，还可以吃一些黑色的食物，正映照了中国俗话吃啥补啥。
4.放松身体
①身体很容易遭受物理压力和精神压力，物理压力可以通过适当运动锻炼消除，但是对于精神压力，对于掉发影响很大，最好通过做自己喜欢做的事情来疏导。
②认真工作是很重要的，但是适当的休息也是要有的，长时间工作工作会把自己变得很疲劳，每天要有自己的放松时间。
