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众所周知脱发现在越来越年轻化了。脱发不仅仅只是大叔们的专享，因为现在20岁左右的年轻人都已经开始脱发了。那么导致青少年脱发的原因是什么呢？
导致青少年脱发的原因是什么：遗传性因素
18岁的孩子掉头发严重开始出现早秃现象，可以断定99%的是遗传性脱发。遗传性脱发的发病时间就是男性在第二性征的时期了（一般18岁左右），这个时期男性的睾酮会大量分泌，睾酮会通过一系列生成双氢睾酮DHT，而DHT就是一个导致了脱发的根源性因素。如果你的前额和头顶变得稀疏，那就已经符合遗传性脱发的特征了。
导致青少年脱发的原因是什么：精神性因素
学生在面临升学压力、求职压力、情感问题的时候会产生很多的负面情绪。负面情绪对身体的影响是可大可小的，它能导致身体的一些应激反应和肾上腺素的分泌增多，也会间接影响头发健康。有一种脱发现象，民间叫鬼剃头，专业上叫斑秃，因为头发是一块一块地掉，一般认为和精神因素关系最大。
导致青少年脱发的原因是什么：发型问题
基本上很多高中生到了大学都会做发型，一般会烫、拉，有的还会染发。染发剂和烫发剂都是属于碱性极高的药水（PH＞10），即使操作很仔细，你的头皮环境也会在短期内严重破坏，而碱性的环境就是抑制头发生长的，会导致一些生长期的毛囊提前进入休止期和退行期开始出现脱发问题。
导致青少年脱发的还有其他原因，比如说是内分泌失调，除了是遗传性因素导致的脱发以外，我们都可以通过食疗、药物来治疗的。
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青少年脱发严重的原因是什么
随着脱发越来越趋向年轻化所以年纪轻轻就头发稀疏已经见怪不怪了，现在想象一个二十岁的充满青春洋溢的大小伙子，抬头一看居然是头发稀疏的那种画面简直不要太美。那本期小编就和大家聊聊青少年脱发的原因都有哪些吧。
青少年脱发原因：遗传因素
脱发跟遗传肯定是脱不了关系的且它是造成脱发的常见病因之一。脱发的来临我们无法阻止所以有家族脱发基因的人就更要注重头发的保护。携带脱发基因一般在成年以后就开始显现了这也成为了越来越多的人年纪轻轻就开始脱发了。
青少年脱发原因：学习压力
学习压力过大也是造成脱发的原因，在学习压力太大之下人体的立毛肌会收缩、植物神经和中枢神经会发生紊乱，会使得毛乳头受到大的损害和营养不良从而导致毛发生长功能收到抑制导致掉发、脱发。
青少年脱发原因：饮食因素
要想头发长得好就需要足够的营养，而青少年大都喜欢碳水化合物和膨化食品、大都爱吃辛辣食物，对于身体的营养补充是远远不够的更不要说头发的营养了。头发的生长与蛋白质、维生素和微量元素息息相关所以应该多吃一些新鲜的水果蔬菜和肉类。
青少年脱发原因：雄性激素旺盛
这是对于男孩子来说很重要的脱发原因，当男孩子成年后雄性激素开始大幅度有序的分泌遇上易脱发的头皮中带有脱发基因，当还原酶和睾酮结合成双氢睾酮后就会对脱发基因进行协助使头发更快、更严重的脱落。
小编提示：预防脱发要趁早不要有人喊你们叔叔阿姨时才后悔。
青少年出现脱发的原因是什么？如何预防
(1)遗传
青少年脱发很可能是遗传导致的，身体里有了这样的基因，就会导致头发掉落的很严重，会给自己的生活带来一些影响，使自己失去信心，要及早的到医院治疗，平时也要做好预防，这样可以更好的治疗。
(2)经常使用电脑
现在许多的青少年沉迷于游戏，有时候会熬夜玩游戏，电脑屏幕会刺激到我们的大脑，在玩游戏的过程中，我们的中枢神经系统是一直处于一个紧张的状态，因此，就会导致植物神经出现紊乱，以及皮肤的血管收缩功能失调，血液不能很好的供应到头部，没有了营养，自然会影响头发的生长。
(3)皮脂分泌较旺盛
青少年朋友的皮脂分泌变得旺盛了，就会使头发生长受到抑制，营养也很难滋养我们的头发，进而使头发掉落。平时需要注意头发的清洗，但是也不能清洗的太勤，可以三天清洗一次，洗头发要用温热的水，不要使用碱性的洗发产品。
(4)精神压力较大
平时学习任务很多，身体长时间劳累，就会导致自己的压力增加，进而影响到血液循环，身体的营养无法运输到我们的头部，进而影响到头发的质量，许多青少年还可能会出现白发，这都是缺乏血液供应造成的。
(5)缺少营养
许多青少年都要挑食的习惯，如果身体缺乏蛋白质，就会影响头发的生成，因为头发是由蛋白质组成的;脂肪摄入的少，也会导致头发掉落的比较多。
①平时可以吃一些含有蛋白质的食物，因为蛋白质分解出来的氨基酸会促进我们的头发生长。
②平常不要吃太油腻的食物，如果长期吃，会使身体的脂肪变多，导致头发生长很慢，因此，平时要控制好量。
③一些微量元素是我们身体所需要的，平时可以吃一些含铁的食物，每天都吃一些蔬菜，饭后可以吃一些水果。
④可以吃一些含碘的食物，这种元素会使我们的头发变得很有光泽。
是什么导致青少年脂溢性脱发
脂溢性脱发人群每年都在增长，而在各年龄层中年轻人脂溢性脱发比例高，那么青少年脂溢性脱发的原因到底有那些呢，今天毛发移植小新给大家说几个比较常见的原因以及脂溢性脱发类型。
脂溢性脱发原因
一、精神性脂溢性脱发
现在年轻人由于面对的生活压力比较大，熬夜加班，作息不规律，长时间的精神高度集中等原因，会造成精神性脂溢性脱发，这类脂溢性脱发比较典型的是斑秃，斑秃一般具有突发性，掉落部位明显，表面光滑周边整齐。
二、营养性脂溢性脱发
营养性脂溢性脱发，从字面意思上就可以理解，主要是营养过剩或者是营养缺乏造成。营养过剩引起的脂溢性脱发主要原因是，日常饮食中摄入的高糖高钠的食物过多，导致毛发掉落;而营养缺乏主要是因为毛发需要的营养物质不能够得到供给，造成毛发细软发黄甚至是掉落。
三、季节性脂溢性脱发
这个类型的脂溢性脱发主要是季节更替，外界的温度变化以及空气中的湿度等都会引起毛发的掉落，但是这种脂溢性脱发是暂时性的。
四、脂溢性脂溢性脱发
脂溢性脂溢性脱发其实涵盖了雄性激素脂溢性脱发，遗传性脂溢性脱发等，脂溢性脂溢性脱发是比较顽固的脂溢性脱发类型，主要的表现症状是，毛发逐渐变得细软且出油严重。
在知道原因后还是要根据具体情况进行对应治疗。不管什么原因，日常生活中一定要注意保护毛发。
日常护发方法
一、饮食
饮食要多样化，均衡营养。合理的饮食结构有助于毛发的生长，特别是蛋白质和维生素对于毛发有着不小的影响。毛发是由蛋白质构成的，缺乏蛋白质会导致毛发干枯、稀疏、甚至脱落。
所以在日常生活中要多吃富含蛋白质的食物，如鱼类及其它海产品、大豆、花生等等，补充毛发所需要的营养物质，有利于毛发的健康。新鲜蔬果中含有丰富的维生素，可适量摄取。
二、勤洗头
更好2~3天洗一次头，洗时用指腹轻轻按摩头皮，这样既能清洁又能促进头皮血液循环。不要用指甲抓挠，容易抓伤头皮。洗完后更好让毛发自然干。
三、选对洗发剂
不要用脱脂性强或碱性洗发剂，这类洗发剂的脱脂性和脱水太强，易使毛发干燥、头皮坏死。应选用对头皮和毛发无刺激性的天然洗发剂，或根据自己的发质选用。更好不要一直使用一种洗发剂。 点击毛发移植效果了解更多
青少年脱发是什么原因？
现在脱发人群到处可见，就连青少年也出现脱发现象，青少年脱发是什么原因？这是很多网友都在关心的问题，不论是外表还是心理，脱发给青少年朋友带来的伤害都非常大，青少年脱发已经引起了大家的重视，下面我们一起了解一下这个问题吧。
不良的生活习惯是青少年脱发的主要祸根，青少年一般都是睡得比较晚、吃得特别辣、还喜欢染发。经有关专家指出,青少年脱发的大多数人,要么喜欢上网熬夜,要么夜晚活动太多，或者贪吃辛辣,或者爱把头发的颜色变来变去。在这样不良生活习惯的长久折磨下,头发只好"自行了断"。同时，还有遗传因素等原因。
青少年脱发是什么原因？——遗传因素
遗传因素为先天性因素，是男性脱发的主要原因，遗传性脱发是由于头顶和前额部位的毛囊天生存在一定缺陷性，容易受到体内雄性激素的刺激而萎缩，多发于20岁左右的青年男性身上，男性型脱发具有一定的家族聚集性，表现出多基因遗传倾向，调查表明，家族中有脱发的发病率明显高于无家族史者。可通过一些抗雄性激素的药物来治疗。
青少年脱发是什么原因？——皮脂、雄激素分泌作用
认为男性型脱发的发病机制与雄激素及其代谢异常有关。动物类、油脂性大、辛辣的食品为青少年合成过量的雄性激素提供了优良的条件，而过量的雄性激素，会促使人的皮脂腺分泌旺盛，这样便会导致青少年头皮上存在的一种噬脂性的真菌大量繁殖，雄激素分泌旺盛的人皮脂分泌较多，尤其在青春期以后分泌增多。皮脂分泌高可能是男性型脱发的一个诱因。
青少年脱发是什么原因？——上网和打游戏
随着生活水平提高，生活节奏的加快和生活方式的改变，使用电脑的人日益增多，几乎家家都有电脑，而且有好多特别小的孩子都会上网打游戏。研究发现每天平均使用电脑时间越长，越容易脱发。长期上网和打游戏，很容易疲劳，使中枢神经系统长期处于紧张状态，植物神经紊乱，皮肤血管收缩功能失调，头皮局部的血管收缩使血供减少，造成毛囊营养不良。
青少年脱发是什么原因？——熬夜
现在的年轻人大多数都熬夜，不是玩游戏就是工作到很晚，根据专家研究表明脱发与睡眠时间的长短无明显关系，但可能与睡眠质量有关，睡眠质量当然也和入睡时间的有关，经常熬夜加班入睡较晚的人容易脱发。长期的紧张、焦虑、疲劳使睡眠质量更差，也可加重脱发。因此改善生活习惯，保持放松心态，提高睡眠质量有助于改善脱发状况。
青少年脱发是什么原因？——抽烟喝酒
少抽烟喝酒，吸烟喝酒也是脱发的危险因素，吸烟会使头皮毛细血管收缩，从而影响头发的正常生长，饮酒会使头皮产生湿气和热气，所以饮用应适量，青年男性脱发不仅要对症治疗，更要关注生活细节。患者不要过多食用动物类食物，少熬夜，精神莫紧张。
以上就是本网站小编介绍的青少年脱发是什么原因，预防青少年脱发要从生活中的小事做起，要正确选择洗发水，慎重烫发染发，烫发过勤会使毛发的角质细胞受损，使头发干枯、易脱落，所以青少年应尽量减少烫发次数，希望脱发的年轻朋友多看一下相关知识，并且找到适合自己的方法。
青少年脱发如何预防？什么原因导致青少年掉发
(1)遗传
如果青少年出现掉发严重的现象，很可能是遗传导致的，这些孩子的前额和头的顶部往往很稀疏，而且头发的质量也很差。
(2)精神压力大
现在的青少年往往很难控制自己的情绪，经常会过于激动，这样一来就会使肾上腺素分泌变多，使头发的生长受到抑制，因此，平时要调整自己的情绪，可以通过科学的方法释放压力，消除烦躁的情绪，保持乐观的心态。
(3)内分泌失调
一些青少年到了晚上经常打游戏，这样就会影响白天的状态，造成不能集中精力做事，常常分心;饮食上面也没有注意，经常吃一些垃圾食品;这些行为就会导致身体的内分泌紊乱，如果再有吸烟和饮酒的习惯，身体的营养运输就会很困难，就会影响到毛囊细胞，头发就会变得很稀松。
(4)饮食问题
许多青少年平常可能会喜欢吃一些炸的或者烤的食物，这些食物对身体是有一定的刺激性，长期吃会影响身体的新陈代谢，对头发的生长很不利。
(5)缺乏维生素
平常水果和蔬菜是的少，就会导致身体缺乏维生素，慢慢的头发就会变得很干枯，而且生长的非常困难。建议这些朋友平时要多吃蔬菜，午饭和晚饭过后可以吃一些水果。
(6)经常染发、烫发
现象许多青少年朋友会选择烫发和染发，其实染发的药水会对我们的毛囊造成较大的危害，长期使用染色剂的话，就会到在我们的头发掉落;烫发的话会使我们的头发在高温下结构发生改变，进而影响头发的生长。
(7)没有注意头发的卫生
平常洗头洗的次数太频繁，也会使我们的头发掉落，最好间隔三天洗一次头发，护发产品的选择也非常重要，要选择适合自己发质的，平时洗完头发，不要使用吹风机，可以使用毛巾把头发上的水擦干;平时梳头的时候要缓慢，因为头发较长的朋友容易扯断自己的头发。
什么原因会导致青少年脱发
脱发已经越来越受到人们的关注，随着脱发人群的不断激增，目前在社会上青少年的脱发现象也逐渐呈现出高发趋势，尤其是很多还未出门就已经开始面临着脱发问题，找到脱发的原因我们才能够有效的预防，那么什么原因会导致青少年脱发呢？
什么原因会导致青少年脱发：学习压力大
学习压力过大是造成青少年脱发的一个重要原因，精神紧张、忧郁、恐惧或者是严重失眠等均能致使神经功能紊乱，毛细血管持续处于收缩的状态而导致毛囊得不到充足的血液供应，而头皮则是位于人体的最上端，因而头发最易脱落。
什么原因会导致青少年脱发：精神压力
越来越重的精神压力、学习压力导致学生出现脱发。当人处于紧张状态时会出现汗毛竖起的现象，导致妨碍了血液循环的流通、让养分无法随同血液到达头皮，导致脱发甚至是白发等情况出现。
什么原因会导致青少年脱发：遗传因素
脱发跟遗传其实也脱不了干系，这是导致脱发的一种常见病因，脱发的来临我们不可预防，只能进行适当的缓解。对于有家族脱发历史的人来说，一定要养成护发的好习惯，这样才能缓解脱发症状。如果脱发情况较为严重的话可以采用植发的技术来进行治疗，就是将后枕部生长的头发的毛囊移植到脱发区域效果也是很不错的。
什么原因会导致青少年脱发：饮食习惯不同
睡得晚、吃得辣这两大不良生活习惯却是青少年的主要祸根。青少年脱发要么喜欢赖在网上熬夜，要么夜晚活动太多或者贪吃辛辣都是会刺激头皮的，从而导致了青少年脱发的。
青少年脱发在生活中已经很常见了，脱发以后给患者的生活形象带来很大的困扰，孩子出现脱发以后，家长朋友们要重视起来，及时的到正规的医院采取治疗。
青少年脱发的原因
众所周知脱发现在已经开始越来越年轻化了。如今脱发不仅仅是大叔们的专享了，但是现在就连20岁左右的年轻人都已经开始逐渐的脱发了。那么到底导致了青少年脱发的原因是什么呢？
发型问题
基本上很多高中生到了大学都会做发型，一般会烫、拉，有的还会染发。而染发剂和烫发剂都是属于碱性极高的药水（PH＞10），即使操作很仔细但是你的头皮环境也会在短期内严重的破坏掉，而碱性的环境是会抑制住头发生长的，会导致一些生长期的毛囊提前的进入到了休止期和退行期而导致出现了脱发的问题。
遗传性因素18岁的孩子掉头发严重、出现了早秃的现象基本上已经可以断定99%是遗传性脱发。遗传性脱发的发病时间就是在男性第二性征的时期（一般是在18岁左右的），而这个时候男性的睾酮会进行大量的分泌，睾酮会通过一系列生成双氢睾酮DHT，而DHT就是导致脱发的一个根源性的主要因素。如果你的前额和头顶开始变得稀疏了那就符合了遗传性脱发的特征。
精神性因素
发友在面临着升学压力、求职压力、情感问题的时候会产生许多的负面情绪。负面情绪对身体的影响可大可小，它会导致身体产生的一些应激反应和肾上腺素的分泌不断的增多，也会间接的影响到头发的健康。有一种脱发现象民间叫做鬼剃头，专业上叫斑秃，而头发是一块一块的掉，一般都认为斑秃和精神因素之间的关系是最大的。
导致青少年脱发的还有着很多其他的原因比如说内分泌失调，除了遗传性因素导致的脱发外我们都可以通过食疗、药物来治疗的。青少年脱发的原因是有哪些 揭秘青少年脱发的4大原因
生活中的脱发觉象很常见，脱发人群也是特别多，其中很多的脱发患者是属于青少年。这是什么原因所致呢?接下来，我们一起来了解下青少年脱发的原因是有哪些吧。
1、经常上网和打嬉戏是导致青少年脱发的原因之一。随着科学技术的不断进展，使用电脑的人日益增多。探索发觉，天天平均使用电脑时间越长，越轻易脱发。长期上网和打嬉戏，很轻易疲惫，使中枢神经系统长期处于紧张状态，植物神经紊乱，皮肤血管收缩功能失调，头皮局部的血管收缩使血供减少，造成毛囊营养不良，导致脱发觉象的出现。
2、青少年脱发的原因与吸烟也是有一定的联系的。已经有很多资料和实验，证实吸烟是脱发的危险因素之一，但香烟中具体哪种有害物质对毛囊起到破坏作用有待进一步科学的验证。
3、熬夜，据专家称，晚上入睡时间的早晚与青少年脱发的原因相关，经常熬夜加班入睡较晚的人轻易造成脱发。长期的紧张、焦虑、疲惫使睡眠质量更差，也可加重脱发的病情。因此，脱发患者一定要改善生活习惯，保持放松心态，提高睡眠质量有助于改善病情状况。
4、染发也是最为常见的导致青少年脱发的原因之一。很多青少年为了追逐时髦，进行了染烫头发。而大部分染发剂里含有有害化学物质对头皮组织、毛囊细胞的损害导致脱发。因此，脱发的预防最好防止使用刺激性强的染发剂、烫发剂及劣质洗发用品。
以上所讲述的就是青少年脱发的原因的因素具体的讲述，期望可以关心到大家了解到这方面的脱发的知识，及时去治愈好脱发。假如您还有其它的脱发的问题想咨询的话，可以联系我们的在线专家为您解答。
导致脱发的原因是什么
走在大街上经常会见到脱发秃顶的男人，因为脱发他们的形象受到了很大影响，发际线后移、头发秃顶等使原本年轻的年纪显得苍老。那么导致脱发的原因是什么呢？
导致脱发的原因是什么：精神压力过大
精神压力过大时引起掉头发很厉害的一个常见病因。精神紧张、恐惧或者严重失眠都会多多少少的引起神经功能紊乱，毛细血管处在持续收缩的状态中，这样毛囊是得不到持续的血液供应，所以头发就会很容易掉落。 导致脱发的原因是什么：遗传
先天因素比如说发育缺陷、早老病、各种综合症等所引起的头发完全缺失或稀疏;毛囊发育不良所造成头发细软易断。先天性秃发则是一种常染色体显性遗传病，多见于近亲结婚所生育的后代。
导致脱发的原因是什么：生活饮食习惯不规律
生活饮食习惯不规律也很容易诱发掉头发。日常饮食摄取不足、营养不均衡和不正常的生活习惯，都会引起肠胃功能不佳，从而影响到蛋白质、维他命等营养物质的消化和吸收导致头发掉的很厉害。 导致脱发的原因是什么：药物导致脱发
一些处方药物可能导致某些人脱发，对于癌症的治疗会使头发停止生长并在治疗期间脱落，停药后或治疗结束后头发有可能重新生长出来。如果在服药的初期就发生了突发性脱发，应该要及时咨询大夫对治疗方案做适当改变。
另外由于护理不当导致头发掉的很厉害的例子也是比比皆是，很多人喜欢戴帽子，时间久了就会使得头皮部位的血管被压迫，导致血液循环不良、养分不足、阻碍到毛发生长导致头发掉的很厉害。
青少年脱发是什么原因？常护发方法
青少年脱发是什么原因
早晨头发掉落的原因有很多，一定要找到自己掉发的原因，才能进行治疗，平时也一定要注意保护头发。
(1)压力比较大
平时学习时会遇到一些困难，有的时候难以解决们就会形成一种压力，自己也不能按时休息精神也就会很紧张，头发掉落的速度也会非常的快，因此，平时一定要调整好自己的心态。
(2)缺乏营养
青少年是正处于发育阶段的，平时总挑食的话，就会导致身体缺乏营养，身体没有营养补充，就会使头发掉落，不过营养摄入过多，也会导致头发掉落，这样头发就会变得很油，也会很细，很容易就出现断裂。
(3)受到季节的影响
往往到了秋季和春季的时候，会出现头发掉落，这种现象是很正常的，因为空气中的水分子发生了变化，从湿润到干燥就会使头发脱落。
日常护理方法
(1)注意饮食
平常一定要加强营养，每一种营养都要均衡，不要摄入过量的脂肪，这样才会使头发正常的生长，要吃一些蛋白质含量高的食物，可以滋养我们的头发，饮可以吃一些海产品、大豆、花生，早晨的时候可以喝一杯牛奶，有了营养，头发就会变得越来越好。
(2)正确梳头
平时梳头的时候不要太用力，要使用木制的梳子，这样才不会发生静电，避免受到刺激，还能对头部进行按摩，这样可以使头部的血液运行变得很顺畅，头发也会变得很有光泽。
(3)清洗头发
平时不要一个星期洗一次头发，可以三天洗一次头发，不要剧烈的运动，运动的时间过长会出很多的汗，洗头的时候不要用太大的力，一定要把手指甲剪掉，避免抓伤，洗完头发之后不要高温把头发吹干，先把水擦干净，然后慢慢的晾干。
(4)正确护理头发
不要选择添加剂比较多的护发用品，尤其是碱性比较大的更不能用，会破坏我们的头皮，时间久了就会很干枯，建议使用对头皮没有刺激性的护发用品。
导致女性脱发的原因是什么
对于大部分的女性朋友来说大多都认为掉头发是年纪大了之后才会出现的情况。但是在现实生活中也有不少的年轻女性在为掉头发的现象而造成困扰，甚至还有很多的女性掉头发的情况十分的严重，给自己的生活带来不少麻烦。那么导致女性脱发的原因是什么呢？
头发太紧
头发扎的太紧大概是向后梳自己的头发，源于长时间的拉扯自己的头发而这就致使了自身的一个头发掉落，尤其是在发际处，轻易导致自身头发的一个掉落大概是源于自身比较爱拔头发，长期过度的拔自己的头发，会给自己的头发形成不小的损伤就会发现局部性脱发。
贫血
有些人源于自身的生活压力较大，大概是自身过度的减肥就会形成的养分不良，从而致使了自身缺少铁性贫血、红细胞的功能欠缺，引发身体的严重贫血就会特别轻易导致脱发。
吃各种药物
若是女性朋友在平常的生活中经常食用各种各样的药物，很容易就会出现脱发严重的情况，比如若是人们长期食用降压药和抗抑郁药都有可能会引起脱发，而大多的医生会建议患者换另外一种药。
头皮健康问题
如果是头皮出现了健康上的问题，比如说头皮生癣，一旦女性朋友被这种情况所困扰就会令脱发的数量不断的增加。要想从根本上解决这种现象就必须要使用药用的洗发水来进行治疗。
对于掉发十分严重的女性朋友来说一定要先找到引起掉发的根本原因，再从根本原因上面来进行治疗，这样才能够起到显著的改善功效，令女性脱发的症状得到一定的缓解。以上的文章资讯内容就是导致女性脱发的原因是什么，小编欢迎各位发友到咨询更多的资讯内容和交流。
青少年脱发应对方法有哪些？什么原因导致青少年掉发
(1)释放自己的压力
青少年症处于学习知识的阶段，每天都要面对繁重的学习任务，这样就会使自己身体产生一种压力，很可能产生焦躁的情绪，因此，就会导致青少年出现掉发的现象。
建议青少年平常可以适当的放松，休息的时候可以到运动一下，经常运输可以释放自己的压力，还有助于身体的血液运行，能够促进头发的生长;学习学累的时候还可以听一听比较轻柔的音乐，能够使心静下来，消除烦躁的情绪。
(2)少染发
许多青少年为了漂亮，可能会把自己的头发染成自己喜欢的颜色，其中这样做是会损伤我们的头发，染头发的次数多的话，就会使头发掉落的很严重。
建议青少年朋友不要染发，避免染色剂对身体的刺激。
(3)给头部进行按摩
平时学习的时间长的话，身体又没有得到休息，就会使头皮长时间处于一个紧绷的状态，这样头发的生长就会很慢。
当身体劳累的时候，可以把手指的指腹放在头皮上，然后轻轻的按揉头部，这样可以使头皮得到放松，头部的血液循环也会变好，能够促进头发的生长。
(4)及时清洗头发
平常不注意卫生，头发很长时间没有清洗，就会导致我们的头皮上沾很多的灰尘，没有把灰尘清除掉的话，慢慢的细菌就会进入毛囊当中，使毛囊被堵塞，进而导致头发掉落。
建议青少年朋友平时三天清洗一次头发，洗头时不要用指甲挠头皮，要用指腹慢慢的按揉，这样可以清除头发上的污垢。
(5)饮食要清淡
青少年平常可能会喜欢吃一些很油腻的食物，这些食物往往是很难消化的，在身体里面堆积的时间久了，就会使我们的头发上有很多的油，慢慢的头发就会变得很少。
建议青少年朋友平常加强营养，多补充维生素和蛋白质，有了营养的摄入，就可以促进头发的生长，饮食上要清淡一些。
(6)保养头发
脱发也可能和遗传有一定的关系，对于这些青少年平常要注意头发的护理，要选择适合自己发质的护发产品。
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