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早起梳头头发一把抓，不梳不知道、一梳吓一跳！手握着一把头发，你心中是不是正在哭泣！掉头发由多种原因引起，常见的有家族遗传、营养不均衡、肾虚等原因。但是千万别忽略缺乏缺乏维生素引起掉头发的现象！那么掉头发是缺乏什么呢？
掉头发是缺乏什么：1.缺蛋白质
现代医学以为头发的主要成分是胶原蛋白，很多女性为了保持身材，抑制了蛋白质的摄取，这是会很容易造成掉头发现象产生的。我们每天摄取的蛋白质是头发的助长剂。蛋白质的食物经胃肠的消化吸收可形成各种氨基酸，进入血液后由头发根部的毛乳头吸收，从而有利于毛发生长，使头发不易掉落。优良的蛋白质之中包括新鲜的鱼类、肉类、蛋类、豆制品、牛奶等。
掉头发是缺乏什么：2.缺维生素
挑食是很容易造成维生素缺失的，维生素缺失容易导致头发掉落。维生素可以活化微血管壁，使发根能够顺利的吸收到血液中的营养，从而保证头发正常的血液供给，确保头发不容易掉落。维生素丰富的食物有胡萝卜、菠菜、杏仁、核桃仁、以及水果等，动物肝脏、鱼类、虾以及蛋类的食品之中也含有丰富的维生素。
掉头发是缺乏什么：3.缺微量元素
微量元素中的铜、碘等在头发的健康方面有着重要的作用。铜的缺乏会导致头发颜色变淡。绿色蔬菜食物当中富含碱性无机盐(钙、镁、钠、钾)，可以中和不利于头发生长的酸性物质，众多的微量元素都能够很好的抑制掉头发现象的产生。
关于掉发的话基本就缺少这些物质元素，而食物调理说来说去也差不多就这些，平时只需要多吃瘦肉、豆类、坚果、蛋类、海里的食物、绿叶蔬菜、水果、食用菌类、贝类就行。再有就是平时要多注意休息，不要给自己太大的压力、调理好心情，这些也导致导致脱发的诱因滴哦。
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脱发是毛囊堵塞掉头发
脱发是毛囊堵塞掉头发吗?掉发虽然是平常事，一旦掉了不长，那就该着急了。同样是掉头发，为什么有些人掉了头发还能长，你的就秃了?毛囊堵塞也是一大问题关键，是现在很多人头发会出现的问题，毛囊堵塞会直接导致脱发吗?
当你长期不洗头或者油脂分泌过于旺盛，会导致油脂凝结成油脂颗粒，堵塞皮脂腺排泄的出口，产生一系列不良反应，影响头发的健康。油脂的存在可以降低头发牵引力对毛囊的伤害，它对头发是有一定好处的，只有油脂过于旺盛情况下导致的真菌感染才会影响到头皮健康(头皮屑)。我们在正常的情况下，毛囊堵塞是不会造成直接的脱发的，哪怕是与油脂分泌关系更密切的脂溢性脱发，脱发的根处也在于雄性激素，而不是油脂。
雄性脱发，亦称雄激素脱发或雄性秃，主要原因是由于DHT(双氢睾酮)对毛囊的刺激。DHT是掉发问题的关键因素，成年男女都可能因为体内雄激素代谢的变化而掉发，男性则更常见。在此要澄清一个观念，DHT并不会直接让头发脱落后就不会生长，而是抑制毛囊生成毛发的能力，让头发慢慢变细、变少的过程。有遗传性脱发倾向的人，会对DHT的作用特别敏感。
随着毛囊的慢慢萎缩，毛发的生长陷于迟滞，要不是生长期缩短了，就是休眠期延长了，造成毛发生长异常。结果就是前额或(及)顶上毛发渐形稀疏，每过一轮生长周期，发干都会变的越来越细，更终到达毫毛阶段，或是停止生长。
男性脱发中，大部分人都可归咎于DHT对毛囊的作用。而每个人体内DHT的多少几乎全视基因构成而定，DHT产生的越多，毛囊萎缩的范围就越大，掉发的情形也就越严重。毛囊堵塞不背锅，严重脱发还是要找对病因，对症下药。
脱发是毛囊堵塞掉头发吗?在此，客服提醒广大发友们在选择植发机构和医师的道路上要擦亮眼睛，为什么别人掉发还能长你却不长?一定要选择规范且有资质的专科植发机构以及一个专业的负责任的植发医师团队，同时还要做好术之前准备以及术后的护理，这样才能让植发手术达到更好的效果。
掉头发是肾虚吗？
很多男性朋友到中年都出现了脱发的问题，认为是肾虚导致的因此买来很多补品吃。那么，掉头发是肾虚吗？今天小编为大家解开疑惑。
掉头发是肾虚吗？-原理
肾虚在现代的医学的解释中其范围极广，它所涉及到组织生理系统、器官及生理功能系统的病变和生理变异。内分泌功能的病变及健康现象是肾虚范畴中的一个突出现象。而导致各种脱发的主要原因中，性激素（内分泌）的变异这是其中一个主要原因。与其说肾虚是否会导致脱发，不如说肾虚现象之一的内分泌（性激素）病变和变异会导致脱发。
掉头发是肾虚吗？-治疗方法
保持充足睡眠：加强身体锻炼，避免过度劳逸，生活起居要有规律。在治疗期间，不仅要做到房事有节，同时还要注意防止病邪的侵害，如讲究卫生，防止环境水源和食物的污染。临床认为，脱发、白发主要与人的精神和睡眠有着极大的关系。
饮食讲究多样化：荤素搭配、营养平衡，是养发护发的基本饮食要求。注意饮食调养：饮食要有规律，按时定量，少食辛、辣、肥、甘、厚味、包括大鱼大肉，如羊肉、狗肉、肥肉、牛肉等生火之品；忌食香物如生姜、大葱、花椒等；忌食发物如鲤鱼、鲫鱼、南瓜等。
掉头发是肾虚吗？-偏方
按摩方法：用木梳梳头，经常用手按摩头皮，因此而经常刺激皮下肌肉层的血循环。皮下肌肉层的厚薄决定了头发生长的好坏。第二疗法是针刺疗法：使用中医发明的梅花针敲击头皮。刺激头皮组织血循环的作用尤为明显。第三疗法是中草药外敷疗法。
掉头发是肾虚吗？肾虚确实会导致脱发，但并不代表只要脱发就是肾虚，也有可能是其他的原因。今天的相关内容就到这里了，想要了解更多资讯，请多多关注。
男人掉头发是怎么回事,为什么男人掉头发比较多
男人掉头发是怎么回事，为什么男人掉头发比较厉害呢？造成男人脱发的原因有很多，且脱发的原因多而复杂，既有先天性因素也有后天性因素，既有生理性因素也有病理性因素。以下是关于导致男人脱发的原因分析，希望对掉发的男人们有所帮助：
1.激素过多导致男人掉头发；究竟是哪种激素导致的男人掉头发呢？是含量最多的睾酮还是从睾酮中衍生出来的二氢睾酮呢？其实大约有5%的睾酮会被一种叫做5a还原酶的催化剂转化成二氢睾酮，虽然这种激素量比较少但是威力却很大，与雄性激素受体结合的能力是睾酮的十几倍之多，尤其是在前例腺和头顶的头皮处最为活跃，因遗传因素有些人对他天生比较敏感啊，这种物质在头皮出活跃和雄性激素受体结合回到毛囊萎缩，导致毛囊的生长周期逐渐变短，从此处生长出来的头发也越来越细，最终头发逐渐变得纤细退化成绒毛直至消失为止。
2.神经压力过大也会导致男人掉头发；男人因需要承受更过来自家庭，社会的压力神经会长期处在紧绷状态，人的神经在紧绷状态下，人体的立毛肌发生收缩，头发直立并为毛囊输送营养的毛细血管发生手术，造成头皮局部血液循环不畅，由此造成头发生长环境改变。如果神经压力过大还可以引起汗多和皮脂分泌过多的情况，令头皮产生头垢降低头皮的生存环境质量，从而导致男人掉头发现象。不多神经因素造成的男人脱发一般只是暂时的，多数可以自愈不需要药物治疗。
3.遗传因素导致男人掉发；遗传因素造成的脱发一般我们称之为永久性掉发。开始前额头发边缘逐渐向后缩，前额以及头顶头发逐渐变得稀少，最后只剩下后枕部以及头两侧的头发。
4.某些疾病引发男人掉头发；因高烧疾病引起的男人掉头发，不过照X光、摄入金属或者毒品、营养不良或者带有某种验证的皮肤病、慢性消耗性疾病以及内分泌失调等都会造成男人掉头发症状。
以上就是关于男人掉头发是怎么回事,为什么男人掉头发比较多的知识介绍，导致男人掉头发因素除了以上介绍的这些外生活中还有很多因素会导致男人掉头发。皮肤科专家提醒发友们一定当出现脱发症状后首先到医院咨询，弄清楚脱发原因在采取正确的治疗，盲目的治疗很可能导致脱发症状加重。更多关于男人掉头发原因以及治疗问题讨论，发友们可以到本网站脱发发帖，与其他发友在线交流经验。
掉头发是肾虚引起的吗？
别人经常会调侃，你看你脱发了，你是不是肾虚了。这句话有一半是真一半是假。毕竟导致脱发的原因有很多呢。接下来由小编为您介绍一下掉头发是肾虚引起的吗？
掉头发是肾虚引起的吗？掉头发是肾虚引起的吗 掉头发的不一定是因为肾虚造成的，但是肾虚就会导致出现掉头发的现象出现，所以两者还是有一定的因果关系的，肾虚是肾脏精气阴阳不足，主要的表现除了掉头发，还有其他的，例如四肢发冷，畏寒等。所以男生掉头发不一定是肾虚，如果是肾虚除了掉头发还可以从其他的临床表现来判断。
掉头发是肾虚引起的吗？肾虚型脱发有什么特点 一般肾虚型脱发是有一个共同的特点的，从外观上看，肾虚型脱发症状就是稀少、枯萎、不泽等，如果你的头发也有上面的症状，还感觉到身体没力气，都是属于肾虚型脱发了。
掉头发是肾虚引起的吗？肾虚型脱发应该怎么办 我们除了从食补上减轻肾虚型肾虚型脱发以外，我们还要以从生活习惯上进行调整一下，多洗头发，别让头发太脏，因为毛孔被堵了以后，也是会加重掉发的。
女性掉头发是肾虚吗？
很多朋友认为只有男人才会肾虚，其实这个观念是错误的，女性也存在肾虚的现在，而肾虚很有可能导致脱发，进而影响我们的形象和头皮健康。那么，女性掉头发是肾虚吗？今天本网站小编为大家带来相关内容介绍。
女性掉头发是肾虚吗？-怎么判断
女人肾气最旺的时期是在20-30岁这段时期，过后就会逐渐衰退，肾脏的功能好坏表现在头发上。头发柔韧有光泽，说明肾脏健康。肾虚的人常常头发易断并且没有光泽，容易出现脱发现象。
女性掉头发是肾虚吗？-应对方法
如精神长期忧郁或睡眠长期不足，可使供养毛发的神经处于紧张状态，致使血管收缩、毛发营养不足，造成毛发易干枯、易脆断、易白、易脱落。同时，患者害要克服忧郁心理，有不愉快的事要常同知心者交流，或向兄弟姐妹倾诉。
女性掉头发是肾虚吗？-护理方法
注重发丝清洁！由于头皮是容易出汗弄脏的地方，勤洗头、勤梳发有助于防止秃头和头皮屑的发生。每天早晚各梳发百次，能刺激头皮、改善头发间的通风。选用滋养型的洗发精可以保护发丝，让头发不会纠结毛躁，并在洗发后加上润丝精使头发较柔顺好梳理，也能改善每次洗发就掉一大搓头发的情形。
女性掉头发是肾虚吗？关于这一点，大家可以结合自身情况进行判断，如果确定是肾虚脱发一定要及时的调理和治疗，以免加重脱发，对形象造成影响。今天的相关内容就到这里了，想要了解更多资讯，欢迎大家到本网站进行咨询和交流，也可以加我微信：fywxiaolan
女性掉头发是缺少什么物质元素吗
女性掉头发是缺少什么物质元元素吗？先说一下，人的身体有50多种元素，像：维生素、钴、铬、镁、钠等。已被确认与人健康和生命相关的有18种，像：铜、锌、铁、硒、碘、钙等，这些微量元素都是必要的。这18中微量元素在人的身体中决定着新陈代谢，一旦缺少人体就会出现疾病，严重影响生命。那有什么元素针对脱发的吗？缺少是不是就会脱发呢？这个答案是肯定的，针对脱发的元素还不少，一但缺少就会出现头发脱落。其实脱发还告诉我们一个事，就是出现了脱发基本就可以说我们身体某种元素缺失或者说生活习惯不好的原因，需要我们调理和补充某些元素，以防出现其他疾病。好了，下面我们主要说一下什么元素缺失会脱发。
维生素缺失：导致脱发的原因，维生素排在第一。如果人体缺失维生素，脱发即可出现，应为毛囊主要靠维生素供给营养，没有维生素的供给，毛囊就慢慢死去，出现大面积的脱发。缺失维生素，头发还有其他现象，如：头发没有活力，纤细柔软，头屑等，这些也都是缺失维生素的特征，建议平时多吃含维生素高的食物，像一些鱼肉、绿叶蔬菜、豆之类、坚果等进行补充。
铁的缺失：如果是维生素排在第一，那么铁肯定是排在第二。铁主要功效就是生血，人体缺失铁，就会出现贫血。血对头发很重要，中医有说，肾藏精，精生血，血生发。所以人的身体缺铁就等于缺血，缺血就会出现脱发。建议平时多吃一些含铁的食物，像：猪肝、瘦肉、马铃薯、菠菜、黑木耳、蛋类等进行补充。
碘、锌、蛋白质等缺失：碘能够增强甲状腺的分泌功能，对于改善头发情况很有效果，海里的食物含碘比较高；蛋白质是很多种元素组成的，会导致头发干枯，事情光泽，易断等等，平时可以吃一些蛋白质高的食物，像牛奶、蛋清、豆浆、豆腐等等；缺锌会导致二氢睾酮的活性增高，二氢睾酮会直接破坏毛囊引起脱发，平时可以多服用小米、大白菜、桑葚、苹果等。
关于女性掉发基本就缺少这些物质元素，而食物调理说来说去也差不多就这些，平时只需要多吃瘦肉、豆类、坚果、蛋类、海里的食物、绿叶蔬菜、水果、食用菌类、贝类就行。再有就是平时要多注意休息，不要给自己太大压力，调理好心情，这些也导致导致脱发的诱因。
脱发可能是缺乏什么营养
看着自己的头发一根根掉了，那心里也是哇凉哇凉的。虽然脱发很常见也有很多人脱发，但是导致脱发的原因却还是各不相同的。相同的是如果出现脱发的话，需要有针对性地补充一些营养元素，调整自己的饮食结果可以帮助缓解脱发。那么脱发可能是缺乏什么营养呢？脱发可能是缺乏什么营养：蛋白质
现代医学以为头发的主要成分是胶原蛋白，很多女性为了保持身材，抑制了蛋白质的摄取，这就是造成很容易掉头发产生的现象。我们每天摄取的蛋白质是头发的助长剂。蛋白质的食物经过胃肠的消化吸收可以形成各种氨基酸，进入血液以后由头发根部的毛乳头吸收，从而有利于毛发生长，使头发不易掉落。
脱发可能是缺乏什么营养：维生素
挑食是很容易造成维生素缺失的，维生素缺失容易导致头发掉落。维生素可以活化微血管壁，使发根能够顺利的吸收血液中的营养，从而保证头发正常的血液供给、确保头发不易掉落。 脱发可能是缺乏什么营养：碱性物质
出现头发或者头发变黄的原因之一就是血液中有酸性毒素。如果长期食用大量的糖类和脂肪类食物，人体就会产生一些酸毒素。肝脏类、肉类和洋葱类食物中的酸性物质，很容易引起血液中酸毒素过多，所以大家要少吃。
脱发可能是缺乏什么营养：碘质
因为碘能增强甲状腺的分泌功能有利于头发健美，并且与头发的光泽与甲状腺的作用有关，所以多吃含碘的食物，可以多吃海带、紫菜、牡蛎等食品。
想要防止脱发也是需要保持良好的心态，如果可以的话也多活动活动，这些都能够帮助缓解脱发。
产后掉头发是怎么回事
很多刚做妈妈的，都会有不同程度的头发掉落现象，大概都不了解其中的原因。为各位新生妈妈讲一下产后掉发的原因，及时采取一些措施防止掉发。
激素改变
孕妇体内增多的雌激素量，使妊娠期的头皮成为一生中最旺盛的时期。这些头发寿命长，属于超期服役。孩子出生后，体内雌激素的总含量开始慢慢地减少，体内性激素的比例恢复到怀孕前的正常平衡状态。因雌激素的降低，使那些超期服役的头发纷纷脱落，又不能一下子生长出新的秀发。
精神因素
精神因素与头发有着很密切的关系，有些产妇晚上需要照顾孩子，劳累过度，再加上来自各方面养育过程中的许多精神压力，这种负面情绪和沉重的心理负担会使毛发脱落。头发掉落又会再次成为新的刺激精神的一个因素，如此循环不止，脱发越来越多。
营养不足
孕妇坐月子时，老一辈的都是大鱼大肉的给孕妇补充营养，而缺乏维生素，因为没有全面均衡的营养供给，加上哺乳期营养的需要量又比平时高，如果再遇上食欲不振、消化不良或者吸收差，使蛋白质、维生素、无机盐和微量元素缺乏，从而影响头发的正常生长与代谢而致脱发。
应激性脱发
现在很多孕妇坐月子，长辈都叮嘱不要碰水，更别说洗头了。因为卫生问题，也可能会加剧脱发的严重程度。
产后脱发不是一个大问题，但是如果平时不注意，会导致头发大把大把的脱落，严重影响个人心情。有时不能只听老一辈的，她们是有育儿经验，但是她们所遭的罪是可以预防的，要相信科学和医生。如果还有别的问题，请在线咨询相关专家，或是浏览网站脱发原因。
为什么会掉头发
为什么会掉头发?掉头发给我们带来了很大的困扰，掉头发影响着我们生活、工作、学习。下面一起看看为什么会掉头发吧。
为什么会掉头发?掉头发主要和以下几种因素有关：
1、精神性压力导致的内分泌失调
生活、工作、学习过程中精神压力过大，精神紧张，经常熬夜等原因，导致我们休息时间减少，失眠焦虑，使人长期处于精神失调状态。这样会导致内分泌失调，造成体内环境恶化，身体营养不良，毛囊缺乏营养萎缩最终头发从发根脱落。
2、物理性和化学性脱发
长期接触放射源，长时间玩电脑手机，看电视等原因造成的物理性脱发。
使用劣质的洗发水，刺激性的染发剂，经常染发烫发，做造型，对发质伤害尤其严重!请注意!
还有长时间不洗头，导致毛囊孔堵塞，形成脱发。
3、身体疾病
身体受病毒，高热对毛母细胞有损伤，抑制了毛母细胞正常分裂，使毛囊处于休克状态而导致脱发，如急性传染病、长期服用某种药物等。众所周知，化疗的过程中，会大量脱发，甚至掉成光头都有可能。
另外过度肥胖，虽然不是严格意义上的身体疾病，但是也会导致毛母细胞赌赛，导致营养不良脱发。
同样道理，过度减肥就不用说了，肯定会导致身体营养不良，希望大家以身体健康为重。
4、遗传性脱发
遗传性脱发，又叫做先天性脱发，遗传自父母的。一般男性呈显性遗传，女性呈阴性遗传。所以大家看到男性朋友脱发的比较多，比较普遍，而女性朋友很少看到有秃头的(不好意思，这么称呼比较直观)。
5、生活习惯导致脱发
生活作息不规律，经常熬夜加班，通宵玩游戏，导致新城代谢紊乱，机体运作部正常。
掉头发了怎么办?有没有什么方法可以治疗?
治疗脱发最好的方法植发
植发的效果如何?
植发的效果可以从一下几个方面体现出来：
一、植发后新发的永久性。
由于所移植的毛囊提取于脱发患者自身后枕部，所以，新发继承原有头发的生物特性。后枕部毛囊不含雄性激素，不会受体内激素和外界因素影响，这是植发后新长出的头发不会脱落的原因。完全是一次种植，终身拥有。
二、植发后不留疤痕。
很多发友都会关心植发会不会留下疤痕，这里要说一点，目前植发手术可分为两种，即有痕植发技术和无痕植发技术。有痕植发技术是相对传统的一项技术，有痕植发手术会成条地切下后枕部的毛囊，这样往往会留下疤痕，而无痕植发技术不开刀、不缝合，术后没有疤痕，也不会有疼痛感。无痕植发可以确保供体区和种植区没有疤痕，并且这种植发手术不需要恢复时间。
三、手术成功率及毛囊利用率
。可以肯定地说，运用无痕植发技术可以让植发手术的成功率达到100%，毛囊利用率更是能达到95%以上。当然，这是建立在正规的植发医院的基础之上，有些不正规的植发医院为拉拢患者谎称毛囊利用率达100%，这个数字是根本不可能达到的。
四、新发可以正常的洗、剪、烫。
这一点也是发友比较在意的，每一个人都是爱美的，我们植发的目的也是为了更加美丽。通过植发长出的新发，可以正常的洗、剪、烫，而不会有脱落的情况发生。
为什么会掉头发?好了，关于掉头发原因就讲到这里了吗，大家可以对症下药了，有什么不明白的地方尽管和我们专家咨询，谢谢!
掉头发秃发是怎么回事
掉头发秃发是怎么回事?脱发的原因有哪些?脱发、秃顶、发际线后移..生活节.奏的加速，工作压力的添加，让许多人不得不面临脱发的尴尬。对此，许多人会对此持有困惑：导致脱发的元凶到底是什么呢?下面我们和植发医院医师了解下脱发的原因有哪些?
数码产品不离身
数码产品的遍及让人们的依赖心思越来越强烈，手机、平板、加上工作中的电脑长时间的将头部对着这些电子设备，对皮肤和毛囊的影响是非常的大的。毛发移植专家表明，电子产品的长时间辐射会导致头发枯燥、色素沉积，同时会导致毛囊萎缩，终究呈现脱发现象。
建议：对此建议咱们晚上九点以后尽量远离电子产品，同时又条件的话能够在身边摆放一些绿植。
长时间熬夜
咱们都知道熬夜会对皮肤、肝脏、肠胃功用等发生很大的损伤。快节奏的生活环境下，让许多人养成了熬夜的习惯，加班通宵工作，忙碌，上网长时间的作息不规则会让自己处于一个亚健康的状况。与此同时，熬夜会导致头发干枯、掉落，长此以往会导致脱发、秃顶。
建议：早睡早起，合理饮食才是健康的王道。
抽烟和酒精
生活中许多人为了应付而沾染上了烟瘾、酒瘾，也有人是由于工作、生活的重压而寻觅发泄的途径而挑选了用烟酒来麻痹自己，而长时间触摸烟酒的损害不必说想必咱们也都知道，这里特别要说一下处于中年的发友们，尽早远离烟酒。
建议：不要被压力左右自己的生活，尽量戒除烟酒、守时锻炼，不仅能远离疾病，还能防止脱发对咱们形成的不必要的影响。
压力带来动力，也带来脱发
精神压力会改变毛囊的成长周期，使毛发成长提前结束，而且精神压力容易使头皮发生炎症反应，也会导致休止期脱发。除此之外，在没有施加精神压力的小鼠身上，和压力相关的神经多肽P也能够抑制头发成长。
建议：适当的放松自己，听听轻音乐、做做运动也是缓解压力的好办法。
纵欲一时爽...
中医说一滴精十滴血，尽管说的很夸大，但也有必定的道理。纵欲过度会呈现肾虚的问题，而肾虚本身尽管并不是导致脱发的原因，但肾虚后会诱发和加剧雄性激素脱发。
建议：只要适度是全面不必担心的，没必要自己吓自己。可是你也得留意，凡事有必要有度，长命的人一般生活都很规则，很少出格。你能忍受多少引诱，就能取得多少财富，天下之事莫过如此。
瘦身有风险，节食需慎重
美国运动委员会指出，假如每周减重越2磅(约1公斤)，就需要考虑脱发的风险。大部分人不理解合理瘦身的重要性，过度节食瘦身会导致头发缺乏成长所需的蛋白质、维生素以及微量元素，导致头发稀疏，枯黄，易断，乃至变白等问题。
建议：节食过程中一旦呈现脱发现象，建议马上停止不均衡的瘦身食谱，回归平衡饮食，多弥补富含蛋白质、维生素的食物，并及时到医院查看是否现已由于盲目瘦身形成某些微量元素的缺失，以便及时进行药物或其他方面的弥补。
经常掉头发是怎么回事？
现代人越来越爱美，天天出门前必定要用发蜡抓好头发才肯出门，三不五时就帮头发染个新颜色、烫个新造型，定型产品往头上猛喷。如果没有把头皮清洁洁净的话，就有可能会造成毛囊萎缩，严峻甚至导致秃头。必需先了解自己的「头皮年龄」，并观看是否和自己年龄相符，有无提早老化问题，如果已经开始掉发，要抓紧黄金时机尽速治疗。
毛囊受雄激素刺激 恐导致掉发
掉发排除外在因素，主要元凶就是「雄激素」，雄激素并非男性才有、女性也有，雄激素浓度多寡跟落发无关，但是毛囊对于雄激素会特殊敏锐，只要毛囊受到雄激素的刺激，就有可能会导致毛囊萎缩、头发变细，甚至掉落。
头皮年龄检测 观看老化程度
很多年轻人可能忽略掉发危机，常常在掉发前期都不自觉，等到毛囊逐步萎缩，长不出头发的时候，才惊觉事情大条了！以下是头皮年龄对比叙述，如果头皮年龄大于自己的实际年龄的话，代表头皮已经提前老化，要抓紧去找医生对症下药。
头皮老化3指标 早发觉早因应
除了上面的头皮年龄对比表，皮肤科医师徐常捷医师也提出头皮老化的三大指标，如果有以下症状，可以抓紧去找医生诊断，确认掉发原因与解决方法。
每1平方公分的毛囊/头发数量：亚洲人平均每1平方公分的头皮内有约110个毛囊单位、250头发，如果数量太少，就代表部分毛囊已经萎缩甚至坏死，导致头皮年龄老化。
每个毛囊长出的头发数量：平均每个毛囊约可长出2~3头发，如果每个毛囊都只有1头发，就代表部分毛囊可能已经萎缩，影响毛发量，是头皮老化的征兆之一。
头发粗细：如果长出的头发变细，就代表毛囊开始萎缩，导致长出的头发无法长得粗壮，这也是头皮年龄老化的迹象之一。
落发初期早治疗 防止掉发致秃头
如果毛囊连续萎缩，最后会导致毛囊死亡，而毛囊的生命是不可逆的，一旦坏死将无法再生长，会再也长不出头发。因此在落发初期，头发开始变细，发线后退时，就要去找医生做治疗，不要等到毛囊坏死，导致秃头时，才后悔莫及。
女性脱发严重是缺乏什么营养吗？
脱发虽然很可怕，引起脱发的原因会有很多种，导致的脱发类型也有很多。但是如果脱发了，一定不要害怕紧张，说不定只是单纯的缺乏营养导致的脱发。接下来由小编为您介绍一下女性脱发严重是缺乏什么营养吗！
女性脱发严重是缺乏什么营养吗？碘元素 说到碘元素的缺乏，很多人可能会想到脖子出现异常，脖子粗大等，为此，会通过补碘进行缓解。其实，就头发的护理来说，也应该吃点含碘食物的。主要是因为碘离子在身体代谢中，发挥巨大的作用，不断的调节内分泌，一旦缺少这种物质，可能会导致内分泌失调、紊乱，将会导致营养不良、营养缺失，表现在头发上，就会显现出头发稀疏的情况。
女性脱发严重是缺乏什么营养吗？铁元素。 铁质，是身体非常重要的一种维生素，一旦体内这种物质缺乏，很有可能会导致贫血，身体血液供应不足，对于皮肤毛囊也是有影响的，可能会导致毛囊受到损伤。头发毛囊得不到新鲜血液的补充，头发得不到濡养，可能会导致头发更加的稀疏。甚至因为头部缺乏血液的供应，还会伴随着脱发的出现，都是不太好的事情。
女性脱发严重是缺乏什么营养吗？蛋白质 蛋白质是维持身体运行的物质基础，也是头发濡养、护理方面最重要的物质，头发上的主要成分是胶原蛋白，一旦缺乏，可能会导致蛋白质出现流失，伴随着脱发的出现，使得头发更加的稀疏。通过补充蛋白质，补充体内的胶原蛋白，随即，能够使得胶原蛋白不断地濡养发根、毛囊，使得头发更加的乌黑亮丽，远离稀少的情况。
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