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因为不知道头发什么时候会长长，所以就只能耐心地等待。这确实是一件让人很沮丧的事情。网上有着各种各样促进头发生长的建议，那么洗头能让头发长长吗？
洗头能让头发长长吗：没有作用
头发生长的速度和洗头的频率没有任何的关系。头发的生长速度是因人而异的，而不同季节的生长速度也是不同的。一般来说没有患各种脱发疾病的健康成年人头发每天生长0.3~0.4毫米，一个月大约会生长1厘米左右。而夏季头发的生长速度会比冬季快一些。 洗头能让头发长长吗：其他方法
勤梳理法：记得每天要梳理头发，因为梳理头发能够促进头部的血液的循环，与此同时也能够增强头皮细胞的活力，可以使头发达到快速生长的功能，最好是使用木梳子梳理头发。
保持良好的饮食习惯：头发主要的成份是角蛋白，含有多种胺基酸以及几十种的微量元素。若是缺铁和蛋白质头发就会变黄以及分叉。而缺植物油、维生素A、蛋白质和碘时，头发就会变得发干、无光泽以及容易折断。缺维生素B群时就会开始出现脂溢性皮炎以及头发脱落的现象，所以要多摄取蛋白质(比如：肉类、肝脏、蛋类制品、黄豆类、优酪乳、起司等)、钙质、胶质(鱼类食物)以及深色蔬菜的食物。 在睡觉的时候可以用梳子或者是自己的手指来梳理头发，这样可以促进头部的血液循环。这样可以有效的促进头发的快速生长，而且还可以起到助睡眠的作用。
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如何能让头发长的又快又好
一头乌黑有光泽的头发总是让人羡慕的,但是由于烫染的原因,我们的头发在很大程度上有了-定的损害,不仅长的慢,而且发质有差,那么如何能让的头发长得又快又好呢?
如何能让的头发长得又快又好：头皮按摩方法
按摩头皮能促进头皮局部的血液循环,促进头皮的角质新陈代谢和死皮细胞的脱落,从而能够加快头发的生长速度。所以可以在每日的早、晚,用双手手指反复揉擦、按摩头皮，这样既可以改善毛囊营养,有利于头发生长,还可以防止头发变白、脱落情况出现等。
如何能让的头发长得又快又好：多食用黑豆豆浆或者黑芝麻
豆类中富含的异黄酮可以促进头发生长,黥含有丰富的维生素其中维生素E和维生素B含量最高，并且它的维生素E的含比肉类高5~7倍。所以多喝豆浆和黑芝麻有益于头发的生长。
如何能让的头发长得又快又好：多食用胡萝卜
胡萝卜富含大的维生素,可以补充维生素A这个微量元素,维生素A维持着上皮组织的正常功能和结构的完善,在促进头发健康生长中起到了关键的作用。如果缺少了维生素A,则会出现头皮屑多和脱发等症状。所以我们可以多吃胡萝卜。
任何事物发展都是有其规律的,无论什么方式,用的太频繁后,效果都会有所下降。
头发长会导致脱发吗
很多女性朋友都喜欢留着长发飘飘，但是烦恼也不间断，换季掉发会比较多一点，而且头发长的话会显得掉发更多的。生活中有些人的头发是浓密油亮的，而有些人的头发却越掉越少，脱发已经成为很多人的困扰，那么头发长会导致脱发吗？
头发长会导致脱发吗：选择洗发水
有些人平时不脱发的只有在洗头发的时候才脱发，这时候要考虑一下是不是洗发水刺激的结果，建议选择性质温和的洗发水，必要的时候选择有固发作用的洗发产品哦。早晚梳头每天早晚各梳发百次，勤于梳发也有助于防止秃头和头皮屑的发生，如果是长发那在梳头发的时候就不要生拉硬拽的，而是要一缕缕的慢慢梳理，如果长发实在脱发厉害的话，可以减成短发。
头发长会导致脱发吗：头发打结
其实头发越长掉的多有这个可能的，毕竟长发容易打结，我们在洗头梳头的过程中会扯断不少头发，还有正常的新陈代谢都会造成掉发的，人每天掉一百根以内都是正常的我们不用太担心，正常掉发的话还是会长出来的，平时注意作息时间要规律，压力不要太大了，药物不用使用过多，也可以多吃点对生发有帮助的食品比如豆类、菠菜、海带、萝卜之类的。
头发长会导致脱发吗：保持干净
要保持头发的干净，天气冷的时候出门要戴帽子进行保护，太阳强烈的时候要注意防晒，强烈的日晒或冷冻都会造成脱发。如果脱发厉害那我们可以采用种植头发的方法让头发重新长出来，平时多吃一些对头发有营养的东西例如一些核桃黑芝麻等等。按摩前在头皮上搽发油，更能提高效果。经常染发、烫发会使头发失去光泽和弹性甚至变黄干枯最终导致脱发的。
长头发确实更容易脱落这是因为长头发再洗头、睡觉、运动等日常生活中受到的牵引力和摩擦力都比较大，头发会因为一些物理因素掉落。只要每天掉头发在100根以内，一般都认为是正常情况不用过于担心，如果掉头发超过100根那么掉发的原因就有待观察了。
吃黑芝麻真的能让头发变黑吗
在网络中流传着不少能够让头发变黑的秘方、偏方等，其中出现次数最多的就是黑芝麻，那么事实真相到底如何呢？吃黑芝麻真的能让头发变黑吗？
吃黑芝麻真的能让头发变黑吗：吃黑芝麻真的会让头发变黑吗
我们常听到说多吃黑芝麻，可以让头发变黑、发质变好。因为黑芝麻是黑色的，以形补形吃色补色嘛！乍一听好像是这么回事，但是如果黑色的食物能让白发变黑，那绿色食物岂不让头发变绿咯。所以仔细想想，吃黑芝麻就能让白头发变黑是没有道理的。
首先黑芝麻当中的黑色物质，是类似于花青素的黄酮类物质，具有一定的抗氧化性。而我们人体当中的黑色素，是由黑色素细胞合成的一种氨基酸衍生物，跟黑芝麻当中的黑色素完全不是一类物质，所以吃进去，并不会帮助我们补充黑色素。
其次黑芝麻中虽含有丰富的微量元素，但作用力太小，而且食用以后人体不一定能百分百消化吸收。长白头发是由于毛囊中的黑素颗粒减少和缺乏，或者是不能被正常输送到头发中。另外疾病、遗传、年龄增大、精神压力过大等也都会造成白发。
吃黑芝麻真的能让头发变黑吗：黑芝麻能生发吗
乌黑发亮的秀发总会让人羡慕，而一提到护发秘方，很多人首选都是黑芝麻。甚至连洗发水的广告都大打含有黑芝麻成分的招牌，可见黑芝麻护发的观点根深蒂固。小编提醒：黑芝麻对头发健康确实会有一定的好处，不过却并不是万能的，像毛囊坏死等严重的头发问题黑芝麻也无能为力。
吃黑芝麻真的能让头发变黑吗：缺乏哪些营养物质会导致白发
如果平时饮食不均衡，很容易导致一些营养素的缺乏，而缺乏某些营养素则可能导致头发变白，比如维生素B1、B2、B6、B12、生物素、叶酸、泛酸等B族维生素，铁、铜、锌、钴等微量元素或蛋白质等人体必需营养物质。
黑芝麻并非人人适用，肠胃功能不好的人、脾胃虚寒的人不宜多吃。
怎么才能让头发变得浓密
有些人本身发量相对于普通人来说就少了很多，所以对她们来说怎么让自己的头发变多也是一个很困扰的问题，因为头发太少的话就会很容易显老，会给人一种你是不是要秃顶了的感觉。那么怎么才能让头发变得浓密呢？怎么才能让头发变得浓密：使用生发剂
现在市面上的生发剂可以说是特别多的，所以如果你实在是很想让自己的头发快点变多的话，那么小编建议你不妨试下购买一款生发剂来使用，这样子的话也能够达到一个很好的增发效果。但是因为市面上面生发剂的牌子也很多，所以可能挑选起来也需要费一点心思，这样子才能够找到一款适合自己的产品。
怎么才能让头发变得浓密：减脂减重
现在人饮食丰富,大部分的人都喜欢高能量、高糖的食物,时间长了造成身体脂肪含量高、血脂高。降低了血液的流动速度和微循环的效率。虽然身体还行,但是表皮代谢差、皮肤不好、头发不好要解决就需要我们减脂减重。切实的降低身体脂肪比重、把血脂降下去、让血液充分流动起来。这样血液载养量大幅度的提高。皮肤代谢好、白皙有光泽、面色红润、头发生长旺盛。 怎么才能让头发变得浓密：每天坚持梳头发
想要头发变多的话，其实平常的时候还可以多梳头发。很多的朋友可能不知道：经常梳头发的话可以刺激到我们的头皮，促使头发生长速度加快，所以就能够起到一个很好的增发作用。一般来说我们可以购买那种气囊梳，因为这种梳子对头发有着一定的按摩作用。每天坚持梳三百下，这样子也会使得头发变得更加的蓬松。
头发生长需要各种的营养元素，补充头发营养需要注重饮食方面，可以常吃一些菠菜、黑芝麻、枸杞、黑大豆等富含营养元素的食物。
怎么才能让头发变软
发质是女生很在乎的东西，毕竟有了好的发质才会打造出好看的发型。说到发质，有的人天生就是那种很硬的发质，而这种情况就是很难打理，那么怎么才能让头发变软呢？
怎么才能让头发变软：淘米水
淘米水能够改善发质硬的情况，每次洗头发的时候先按照原来的洗头方法洗头发，洗干净之后用淘米水洗头发，并配合按摩、两天一次。
怎么才能让头发变软：运动
运动是生命之源，合理的运动能够给生命不断的增添活力，尤其是运动对于头发的健康有着很大的好处，这是因为适当的锻炼能够加强血液循环和新陈代谢，一定情况下是可以改善头发的发质的，也可以减少头皮屑的产生，对于头发的干燥也有着很好的修补作用。
怎么才能让头发变软：蛋清
三天一次就可以了，在洗完头发之后把一个鸡蛋清打进碗里，用手不断往头发上抹，一边抹一边按摩，这样把整个蛋清都抹上再清洗干净。
怎么才能让头发变软：柚子核
柚子核25克，开水浸泡、晾干，将其汁涂抹于发根，也可以配合生姜涂擦，每天两三次，可以治疗脱发、黄发、加快毛发生长。
怎么才能让头发变软：白醋
在洗头发的时候，把洗头发的温水里面加上一点白醋，这样坚持使用一段时间后，你会发觉自己的头发确实变软了一些。
除了日晒和粉尘，对头发伤害最大的就是染和烫。做法是尽可能的控制染烫头发的次数，最快半年一次，因为即使再好的染烫产品，对头发的损害都是很大的。所以保护头发最好的方法就是少染少烫。
女性吃什么头发长得很快,头发长得快吃什么
吃什么头发长得很快，头发长得快我们应该吃什么？头发生长是正常规律，不过有的发友总是感觉自己长的比较慢，想要头发快点找一些。想要头发快速长不是没有办法，头发其实跟庄家是一个道理，只要施肥照顾的比较好，就可以使头发快速生长。所以说想要头发快速生长，首先就需要给发根供给营养。下面和大家分享一下怎么给发根提供营养，怎么使头发快速生长。
头发主要是靠血液生长的，所以想要头发长得快，首先就的发根有足够的血液供给。经医学界研究，多吃补血、补铁、蛋白质、维生素、碘、锌、矿物质，是可以帮助头发健康生长的。还有平时要少吃油腻、过甜、过咸、辛辣、酸性等刺激食物，这些食物是阻碍毛发生长的。
女性吃什么头发长得很快,头发长得快吃什么
按摩头皮：按摩头皮可以促进头皮需要流通，还能使头发对需要有效的吸收，对于治疗预防脱发和头发健康生长起到不错的效果。还有梳头时最好选择桃木梳，防止头发出静电毛躁，经常梳可以疏通头皮血液，也是对头发生长有好处的。
使用温和洗发水：如果想要头发长的快一些，我们平时选择一款防脱洗发水，也是可以起到不错的效果。不过在选择洗发水时要注意，不能选择碱性、去脂强、含硅油的防脱洗发水。要选择弱酸无硅温和配方的洗发水，另外成分里面含有氨基酸、维生素、生物素等一些成分的洗发水为佳。头皮和头发本身是弱酸的，使用弱酸洗发水不会刺激头皮；无硅无残留，这个发友们都清楚；还有氨基酸、维生素、生物素是可以给毛囊提供营养，使头发快速生长起来。
吃什么头发长得很快，头发长得快我们应该吃什么？发友就按照我上面说的方式进行调理就行，主要目的就是发根供血足一些，可以让头发快速生长。我还需要提醒一下，很多网上说的头发生长液，都是骗人的，要不就是里面含有一些药物成分。在这我建议发友不要使用偏方、药物和广告，有些使用不当还会破坏头皮和毛囊，出现其他不好的现象。
怎么才能让头发变得柔顺
很多人希望自己的头发能够柔顺，尤其是长发妹子总希望自己能够拥有一头柔顺的长发，可是却因为某些原因，比如说过度烫发染发等等导致头发过于枯黄。那么怎么才能让头发变得柔顺呢？
怎么才能让头发变得柔顺：正确的洗头方法
洗发是护发的第一步，所以一定要采用正确的洗发方法。在洗发时要先倒一点洗发水在手心里加一点水，双手搓出丰富的泡沫后涂在头发上。另外不要使劲摩擦头发，因为湿发的毛鳞片已经完全打开了，如果此时摩擦头发或用梳子梳头，就会容易造成头发分叉的情况。
怎么才能让头发变得柔顺：注重养发护发
在洗发之后要使用护发产品来滋养头发，把护发产品涂抹在发梢处，之后戴上浴帽，过10-15分钟之后再将头发清洗干净。这样的话护发产品就可以充分渗透进头发里，当冲洗干净后你会发现发质明显变得光滑柔顺了。
怎么才能让头发变得柔顺：选择适合的洗润发乳
洗发水是每个人日常生活中都会必备的生活用品，这时要想让自己的头发变得柔顺有光泽，那么选择一个适合自己的洗发水就很重要了，最好选择的是温和植物性的洗发水，这样可以减少洗发水当中的化学成分对头发及头皮造成损伤。建议每两天清洗一次头发并使用护发素对头发进行滋养，使发丝能够充分的吸收营养，保持光泽柔顺。
怎么才能让头发变得柔顺：避免使用吹风机的高热风挡
我们日常在洗完头发的时候，无论长发短发都习惯性地使用吹风机吹干，这种现象在寒冷的冬季尤为突出，但是吹风机的高热风挡接触到头发，虽然能将头发吹干，但是吹干以后的头发却会变得很干燥毛糙、不容易打理。
一定要等到头发完全干了才睡觉：如果头发没干就入睡，第二天起来它就很容易变弯曲，而且头发没干就入睡，长年累积下来很容易就会产生偏头痛。
怎么才能让白头发变黑
随着经济水平的不断发展，生活节奏也越来越快，有没有发现在我们周围的人群当中，白头发的占比人数越来越多.有不少年纪轻轻的人头上已经出现了不少白发，在感叹生活不易的同时，我们更应该注意的是身体的健康问题。那么怎么才能让白头发变黑呢？怎么才能让白头发变黑：注重饮食习惯
合理安排饮食，做到饮食规律、不挑食。多吃菠菜、西红柿、萝卜、猕猴桃、芒果等富含维生素的食物，以及蛋、瘦肉、鱼、虾等蛋白质、钙、锌含量较高的食物、均衡营养。
怎么才能让白头发变黑；改善血液循环
即使吃了足够的维生素，如果不能到达头发也是无济于事，建议通过运动和按摩加快血液流动，可以用指尖按摩头皮每天5-10分钟。
怎么才能让白头发变黑：保持好心情
好的心情对人体健康有很大的帮助，对抑制白发也同样颇有效果。遇到不开心的事情要学会自我调节，听听音乐、看看电影、在空旷的地方大喊或者找朋友倾诉等都是很不错的选择。 怎么才能让白头发变黑：生活有规律
保持有规律的生活作息时间、不熬夜、不暴饮暴食、不抽烟、不酗酒、保证充足的睡眠以及适当的运动量。
如果头发在生活中一旦出现了持续性的异常，应该要去正规的医院进行治疗，不要错过了疾病治疗的最佳时间。除此之外饮食最好是以清淡为主。
怎么能让稀疏的头发变得浓密
头发稀疏真的是一个让人很苦恼的事情，不仅仅是对我们的形象有影响，甚至于对我们的生活工作都会有一定的影响。那么怎么能让稀疏的头发变得浓密呢？
怎么能让稀疏的头发变得浓密：注意饮食
因为在我们头发生长的过程中，需要各类营养的支持才能长出健康的毛发。饮食上面补充的营养物质能够很好的促进毛发生长，减少毛发的脱落量，让毛囊充分在头皮扎根，更好的进行细胞新陈代谢功能，从而保证毛发的健康发育，让头发的生长变得更加浓密。
怎么能让稀疏的头发变得浓密：作息习惯
晚上的十点到凌晨的两点之间，是我们头发新陈代谢的高峰时间，如果在这个时间段给头发充分的吸收营养、生长的时间，才能更好的促进头发生长，让发量变浓密。其次要放松心情、减轻自己的压力，保持一种愉快轻松的心理状态，对头发的健康生长也是非常有帮助的。
怎么能让稀疏的头发变得浓密：头发清洗
头发的正确清洗方式也是一门学问，在给它清洗的时候不能直接把洗发水涂抹在头皮上，要尽量在手心打出泡沫后再涂抹。同时不要用吹风机来吹干头发，避免高温损伤健康的毛囊。可以参考含有生姜的洗发水来洗头，生姜对头发变浓密也有很大的帮助。我们在洗发时可用手轻轻按摩头皮，让头皮舒缓放松，促进头皮的血液循环，对头发的生长十分有效，改善头发的稀疏，让头发变更加浓密。
想要头发不再稀疏，那就应该找到正确的护发方法，做好头发的防护工作。
怎么做才能让头发变得浓密
想要给别人留下一个好印象，那么自然浓密的秀发自然就会显得必不可少了。但是在现实生活中，很多人都在被头发稀少的问题困扰着，自然也就很难会给别人留下一个好的印象。那么怎么做才能让头发变得浓密呢？
怎么做才能让头发变得浓密：1.使用含有天然成分的护肤产品
大部分的洗发水当中都会含有强力的清洁剂，这些清洁剂会使头发干燥、断裂。除了减少洗发的次数之外，应该使用成分当中不含硫酸盐的洗发水，尽量的选择纯天然成分或者是有机成分的洗发水。
怎么做才能让头发变得浓密：2.使用生发剂
现在市面上的生发剂可以说是非常多了，所以如果你很想让自己的头发能够快点变多的话，那么小编建议你不妨试一下购买一款生发剂来使用，这样子的话也能够达到一个很好的增发效果。但是因为市面上的生发剂的牌子也比较多，所以可能挑选起来的话也需要费点心思，只有这样子才能够找到一款适合自己的产品。
怎么做才能让头发变得浓密：3.避免过度使用高温工具
这些高温工具会烫伤头发、造成发梢分叉和断裂。避免频繁的使用吹风机、直发工具和卷发工具。一周最多只能使用一次。最好在洗完头之后让头发自然晾干。在紧急的情况下可以使用一些美发工具。如果说你不喜欢头发在自然晾干以后的样子，那么你可以在湿发上面涂抹一些头发造型产品来帮助头发做造型。但是如果你必须经常使用美发造型工具，那么使用在做造型之前一定要在头发上涂抹一些类似与摩洛哥坚果油之类的抗热产品。
怎么做才能让头发变得浓密：4.多护理头发
有的朋友平时可能都没有使用护发素或者是发膜的习惯，其实呢这样子是不对的。因为洗发水的主要作用就是清洁掉头发上的一些脏东西，而真正能够起到护发作用的其实就是护发素还有发膜。如果说你的头发营养足够的话那么它自然而然就会慢慢变多了。所以在平时的时候一定要记得使用护发素或者是发膜来护理我们的头发。
想要头发不再稀少、变得浓密和自然，那么就应该找到正确的护发方法，做好防止头发稀少的工作哦!
让头发长得好的方法
一头乌黑有光泽的头发总是让人羡慕的,但是由于烫染的原因,我们的头发在很大程度上有了-定的损害,不仅长的慢而且发质有差,那么今天小编就来介绍一下让头发长得好的方法吧！让头发长得好的方法：头皮按摩方法
按摩头皮能促进头皮局部的血液循环,促进头皮的角质新陈代谢和死皮细胞的脱落,从而能够加快头发的生长速度。所以可以在每日的早、晚,用双手手指反复揉擦、按摩头皮，这样既可以改善毛囊营养、有利于头发生长,还可以防止头发变白、脱落情况出现等。
让头发长得好的方法：多食用黑豆豆浆或黑芝麻
豆类中富含的异黄酮可以促进头发生长,黥含有丰富的维生素其中维生素E和维生素B含量最高，并且它的维生素E的含比肉类高5~7倍。所以多喝豆浆和黑芝麻有益于头发的生长。 让头发长得好的方法：多食用胡萝卜
胡萝卜富含大的维生素,可以补充维生素A这个微量元素,维生素A维持着上皮组织的正常功能和结构的完善,在促进头发健康生长中起到了关键的作用。如果缺少了维生素A则是会出现头皮屑多和脱发等症状。所以我们可以多吃胡萝卜。
任何事物发展都是有其规律的,无论是用什么方式用的太频繁后,效果都会有所下降。
怎么才能让头发不毛躁
女人的头发就像是女人的肌肤一样需要得到精心的呵护才能够保证健康美丽。很多女人的头发曾经或者是正在经历着头发毛躁不柔顺的情况，一旦出现这种情况就需要积极采取措施才能够让头发重新的恢复柔顺不毛躁。那么怎么才能让头发不毛躁呢？怎么才能让头发不毛躁：正确擦干头发
很多人洗完后以后都会用一条干毛巾用力擦头发，让头发慢慢变干。但是这样会拉扯到头发，而且摩擦也会损伤到发质。不管你有多心急都一定不要再这样擦头发了，最后先用干毛巾轻轻地把水吸干，然后让其自然晾干是最好的，这样才能够让头发柔顺不毛躁。
怎么才能让头发不毛躁：发油
头发洗干净后将平时所搽发油的1/3加入清水中，将头发完全浸入等待五分钟左右再将头发拿起来，再使用毛巾将多余的水分吸干，这样会使头发变得光亮、润滑。还有一种方法就是把发油弄在梳子，每天都梳理一下干枯的头发，这样发根的发油就会被梳子带到发梢，从而给发尾部分的那些头发提供足够的营养，使得头发变得柔顺不毛躁。 怎么才能让头发不毛躁：停止使用美发器
如果你的头发受损严重，那么就请暂停各种美发仪器的使用吧。比如电吹风、电卷棒、卷发器、直发棒等都是会进一步的加剧头发的干枯、毛糙等问题，所以为了能够不让情况一发不可收拾，请大家必须果断的弃之不用。
脱发对女人的伤害是很大的，会让女性很快失去自己原有的秀发，所以说预防脱发是很重要的。文章
脱发频道编辑为您撰写《洗头能让头发长长吗》一文，希望在养护头发路上能帮到您，欢迎您访问植发长的头发好丑专题阅读更多养护发知识。
