无痕接发能够维持多久

发布时间 : 2020-11-13: 无痕补发能用多久植发维持多久无痕有痕植发

无痕补发能用多久。

发型对人的重要性大家都知道，现在很多人喜欢剪短发，但是头发一旦剪短就需要很长时间才能长长。接发是让头发迅速变长的有效途径，但是无痕接发能够维持多久呢？

无痕接发能够维持多久：无痕接发能保持多久

无痕接发最大的特点是轻薄，发丝分布均码、睡觉无异物感、服帖、舒适、无痕、拆卸方便、可重复长时间使用。无痕接发的厚度只有0.5mm，两片粘接也只有不到1mm，材质上比较柔软，一般能保持4个月左右，护理的好的话能持续5-6个月之久。几个月后还可以拆了重新接、非常的方便。无痕接发能够维持多久：无痕接发脱落的原因

有些朋友不到三个月接的头发就掉落了，除了接发技术的问题，还有就是保养的问题。接的头发虽然是假发，但是也需要好好护理的，我们洗头的时候不要太用力揉搓头发，用吹风机的时候也要小心，不要大力扯、也不要吹接口的部位，因为这样会使头发变得像干草一样。

无痕接发能够维持多久：无痕接发如何清洗

洗发前请从上到下梳顺头发,同时也要避免梳子碰到接发的位置，洗头的时候尽量避免用手指揉搓接发部位。不要长时间蒸桑拿,洗头超过一分钟一定要从上到下彻底的冲洗干净,保证没有护发素残留在头发里。头发几乎完全干燥以后，你可以使用任何你想要使用的造型工具,包括吹干机等。当用吹风机烘干、卷曲,一定要避免吹到接发的位置,因为这很有可能会减弱接发的持久牢固性。睡觉时最好是把你的头发编织在一个小圆髻。游泳时把你的头发往上盘成个髻或编织起来。接发后必须使用酸性洗发水，这样可以维持接发效果的长久。不要用很密集的的梳子来梳你的头发，这样可以减少对头发的伤害。接的头发因为没有生命无法吸收营养，因此很容易变得干枯、凌乱，可以用保湿润发喷雾来进行护理。

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治疗脱发只能够选植发吗

在脱发的中后期，只能通过植发手术和物理增发的方式来进行有效治疗。植发是通过特殊器械将头发毛囊周围部分组织一并完整切取，治疗脱发只能够选植发吗脱离头皮原位，然后再移植到需要头发又经过一定准备、具备接受该头发条件的位置。

治疗脱发只能够选植发吗：处在大量脱发期的脱发病人

处在大量脱发期的脱发病人不宜在短时间内选择植发手术。因为植发手术只是单纯的将毛囊进行重新的分布以达到覆盖的目的，并不能够控制脱发或增加原有毛囊数量。所以提醒广大脱发患者：不要急于求成要等到脱发趋于稳定之后再选择植发手术，这样才会达到理想的移植效果，而且会长久的保持下去。处于狂脱期的患者选择药物控制才是理想的方法。真正的治疗脱发的药物是绝大多数工薪阶层都能负担的起，所以不用担心费用问题，前提是得选用国药准字号。

治疗脱发只能够选植发吗：斑秃

斑秃患者不宜在短时间内选择植发手术。尤其是全秃、普秃，会给患者带来较大的痛苦，心理上的痛楚更是苦不堪言。患者四处求医问药，其急切心情可以理解，不过斑秃患者应该知道这样一个事实:斑秃这种脱发是有自限性的，其病程虽然可能会持续数月、甚至长达两年之久，但大多数患者可以完全或部分自然痊愈。正确认识自己的脱发性质，不要盲目的去选择植发。斑秃患者属于是短暂的刺激性脱发，在不确定是否会再次生长以前不建议当即植发，以免浪费资源。

治疗脱发只能够选植发吗：烧伤、烫伤

烧伤、烫伤刚刚愈合的人群也不适宜在短时间内选择植发。烧伤、烫伤刚刚愈合的人群，皮下组织薄弱、血运受损严重，无法为毛囊健康生长提供环境和营养，成活率也会随之大大降低。

小编提醒：植发手术与其他外科手术一样，是存在风险的，为避免不良情况的发生，同时确保更好的手术效果，做植发手术时一定要选择正规的专业医疗机构。

哪些办法能够有效医治男性掉发

掉发是现代最常见的一种掉发方法，而跟着时刻掉发是越来越严峻了。而男性掉发便是掉发中的一种类别，而且男性掉发的进展速度也是很快的。那哪些方法能够有用医治男性掉发呢?停面就给我们分享一停。

哪些方法能够有用医治男性掉发?

1、医治男性掉发能够运用药物来医治，不过医治男性掉发的药物是米诺地尔跟非那雄胺。诺地尔跟非那雄胺医治男性掉发起到的作用分别是：非那雄胺是一种男人运用的药物，非那雄胺医治掉发的机理是靠按捺体内双氢睾酮完结的，这个能作用体内5α还原酶，使睾酮在改变双氢睾酮过程中碰壁，进而到达防脱生发的作用。米诺地尔在医治掉发首要扩张头部血管，影响不健康头发疾速掉了，加快健康头发疾速成长。

2、男性掉发有运用生姜洗头医治的，而生姜洗头医治掉发的方法来医治。生姜洗头这一种方法是能够有用的医治掉发们。运用方法是将生姜切片放入水中煮等候水变黄后便但是运用，不过需求等水温适宜是运用。不过运用这一种偏方医治男性掉发是需求很多的时刻，以是运用生姜洗头的偏方医治掉发需求耐心等候。

3、闹羊花和皂角3克、透骨草10克、古斯不12克、霜桑叶15克、新奇侧柏叶30克，将以上药材一同研成末后放入容器傍边，然后用75%的酒精浸泡，酒精需求没过药末，然后将瓶口密封起来，一星期后便可开瓶过滤药渣运用，运用时用棉签蘸药水涂抹便可。

4、男性掉发是刚开始显现的时候能够运用食疗的方法来医治。运用食疗的方法医治男性掉发很简单，这一种方法便是吃一些富含很多维生素跟蛋白质的食物，就像：核桃、黑芝麻、黑豆、牛奶、香蕉、花生、海带等这些食物都是富含很多的维生素跟蛋白质就行。

男性掉发病人能够运用以上几种方法来医治，不过我要告晓我们的是运用偏方医治男性掉发至少也需求三个月以上才会管用。

有哪些方法能够医治男性掉发

目前虽说社会的开展示已使人的生活水平越来越好，可是也逐步的有不断添加的人开始掉发，非常是男性，男性傍边的掉发病人现已是不断添加。而医治掉发是非常缓慢的一个过程，目前为止也没有医治掉发极好的方法。那都有哪些方法能够医治男性掉发呢?停面我就给我们分享一停。

有哪些方法能够医治男性掉发呢?

1、男性掉发也能够运用药物医治，而最佳的药物就对错那雄胺跟米诺地尔这两种药物。这两种药物一种是外用、一种是内服是能够在一同配合运用，米诺地尔是外用药物起到的首要作用是添加毛囊上皮的增殖与分解然后影响毛囊使头发成长，而停药后仍旧不依靠药物连续成长。而非那雄胺是内服药物起到的首要作用是按捺睾酮转化为双氮睾酮然后起到生发的作用。

2、黑豆、核桃、何首乌这些都是拥有养发的成效。这也是一个医治男性掉发的偏方，首要要将何首乌水煎取浓汁后去渣，在将黑豆跟核桃放入何首乌做成的浓汁中一同煮，当把核桃煮烂的时分就行，然后取出烘干即可。天天服用2次，而每次是服用9克。主张病人迟早服用，常常这么服用的话关于头发的成长是有很大的协助。

3、运用生姜也是中医医治男性的方法，只需准备适当的生姜片。这个方法是医治男性掉发的一种药方，相对来说也是比较简单的一种方法。如果在运用这种方法的时分感到啥不适的话能够运用停面的一种方法。这种方法即是运用生姜片跟15克的枸杞一同煮水洗头运用，把水煮到发黄即可洗头，洗完后在用清水清洁一遍就能够。

以上即是一些能够有用医治男性掉发的方法，男性掉发病人能够运用以上几种方法来医治，不过我要通知我们的是运用偏方医治男性掉发最少也需要三个月以上才会管用。

无氧运动会导致脱发吗

大家都知道运动可以强身健体，但是运动也有可能导致掉发。其实运动和锻炼应该要遵循一定的科学性和原则。那么无氧运动会导致脱发吗？

无氧运动会导致脱发吗：无氧运动会造成脱发吗

秃顶的人、前额发际线后移的人,大部分都是雄性脱发。而造成雄性脱发的罪魁祸首就是体内的DHT!DHT是由体内雄性激素和5还原酶合成的!有脱发遗传的人,毛囊会更容易受到DHT的影响,导致毛囊自身不断的萎缩,最终失去生发的能力。

当你的毛囊比较容易受到DHT的影响,而DHT含量又偏高的时候脱发现象会容易发生;而当你的毛囊比较容易受到DHT的影响,但是DHT含量控制比较理想的时候,脱发就会比较缓慢。

运动是会提高人体的DHT水平的。人体在运动的时候雄性激素水平会提升,从而产生DHT。国外最近有一个学术论文,对于男性高强度运动和激素的关系进行研究为期12个月,最后得出的结论是：在3个月的时候中等强度的运动者DHT增加了14.5%,在12个月的时候运动者DHT水平显着增加。对于雄性脱发患者来说这可不是什么好消息。

无氧运动会导致脱发吗：运动的好处

1.运动会改善你的心情

每个人都应该知道锻炼对人有好处，锻炼不但能强壮身体，还能够很好滴改善人的精神状态和情绪，甚至可以改善性生活和夫妻关系。坚持运动、充满积极的正能量、摆脱压力和改善情绪。运动是适合各个年龄人群的，不分男女、也不问身份的最好的保健品，只要合理的锻炼，每个人都可以从运动当中获益匪浅，生活也会因为运动而改变。

2.运动会帮助你控制体重

除了合理饮食之外运动确实是控制体重的最好方式和途径。锻炼可以防止体重过度的增加从而有利减肥，同时也能够结实肌肉不显瘦。锻炼时消耗热量，锻炼以后又能够促进代谢和增加食欲，这样才能够形成良性的循环，既能够减肥又能够保持匀称身材！

3.运动能够让你释放压力！

减少心血管疾病的风险能够降低胆固醇、增强身体抵抗力。运动能很好的改善人的情绪，精神紧张和压力过大剥夺了太多人的幸福感，但是却又得不到很好的释放和缓解，如果经常感觉需要情感的宣泄或者希望将憋在身体里的紧张与压力释放出来，锻炼就是很好的方式，比如说半个小时的散步就能很好地舒缓情绪，身心都能够受益。运动能够刺激大脑释放化学物质、令人轻松愉快，所以要坚持定期的锻炼，这会让人由内而外表现得更加自信和精神。

出门运动前别忘了戴遮阳帽，通过物理防晒就可以发挥出很好的头皮防晒效果。如果头皮不小心晒伤，应该要选用舒缓效果的洗护产品，用指腹在头皮上轻轻按摩起到缓解的作用。

产后脱发多久可以恢复？

很多女性在生产之后都会有一段脱发的阶段，明显比平时掉的头发还要多。有的是一大把一大把的掉，非常的让人担心，担心自己的头发会不会掉光。接下来就由小编为您介绍一下产后脱发多久可以恢复。

产后脱发多久可以恢复？产后脱发多久可以恢复脱发多久能好是没有办法预计的，不过大部分产后脱发的持续时间是半年到一年，之后会逐渐恢复正常生发。当然，这并不是说产后脱发就不需要做防护措施，有些产后脱发没及时调节的话，有可能会加重到习惯性脱发，那时想要止脱和生发就更有难度了。

产后脱发多久可以恢复？勿用强碱洗发水一般情况下，洗发水的使用也是非常有讲究的。强碱洗发水、祛油洗发水的脱脂性和脱水都过强，不适合干燥的秋季使用;夏天应选用对头皮和头发无刺激性的植物性或添加了滋润成分的洗发水，一定要根据头发状况选择适合自己发质的产品。

产后脱发多久可以恢复？补充营养产后一定要保证身体内所需的营养均衡，在饮食方面一定要做到膳食合理、营养均衡。由于头发最重要的营养来源是蛋白质，因此，可以多吃一些高蛋白质的食物。

脂溢性脱发治疗需要多久

脂溢性脱发患者的头发往往会比较油腻,还会出现大量的头屑,这让我们非常的烦恼。脂溢性脱发治疗需要多久？下面就来看看小编的介绍吧。
脂溢性脱发治疗需要多久：1、头发的正常生长周期
头发有自己独特的生长周期,其生长过程不可谓之长久。健康头发正常情况下分为静止期、生长期、退化期。静止期长达2-4个月,在任何一个时候,头部大约有1/10的毛囊是在静止期。生长期持续2-4年、每月生长23cm。退化期2-4周,此时毛囊已经停止了生长头发,也不产生黑素,毛囊的底部开始向皮肤表面移动,头发开始自然脱落。脂溢性脱发治疗需要多久：2、治疗脂溢性脱发需要的最短时间
通过了解头发的正常生长周期可以看出,想要彻底的治愈脂溢性脱发,需要至少几个月的时间,脱发的部位才会开始长出健康的头发。因为不仅对头皮毛囊组织进行调理以及完成油脂分泌的控制需要时间,就是正常头发从毛囊中发育开始到露出头皮被肉眼看见,也至少需要15天左右的时间。
不论是采取何种的手段治疗脂溢性脱发,不仅要修复受损的毛囊,还要调整生活、工作、饮食中的不良恶习,恢复身体健康和提高身体机能,再加上在治疗前期毛囊还没有完全的恢复,头发生长出来后并不怎么稳定,加上新生和原已步入退化期的头发会不断反复长和脱,因此想要让头发恢复到脱发前的状态,并原有快速的做到健康头发那样的生长速度,整个的治疗时间应少于23个月。脂溢性脱发治疗需要多久：3、脂溢性脱发治疗越早,止脱生发效果越好
脂溢性脱发在初期时主要表现在头油多,但脱发症状不明显,此时治疗耗费时间最短;而到了中期头发开始明显变细软、稀少,此时头发实际脱落数量超过了三分之一,治疗难度开始增加;到了后期头部已经出现明显的局部脱发区,头发幼细不长,幼小的就像是葺毛,此时采取传统治疗已经很难见到效果,因此被多数人称为治疗的最后机会。在阅读完文章之后,脂溢性脱发治疗需要多久各位应该也已经有所了解了。脂溢性脱发患者除了要接受正规的治疗以外,还应该注意生活护理事项。如果想了解更多的内容欢迎到本网站进行咨询和交流。版权声明：本文为原创文章，转载请标明其出处。https://www.faayoo.com/zhiyixingtuofa/zhiyixingtuofanengzhihaoma/9478.html

什么食物能够生发

现代人掉头发、白头发出的早，与工作压力是有必然联系的。养护一头乌黑秀发需要我们平时注意吃一些对生发好的食材。那么小编就来说一下什么食物能够生发吧。

什么食物能够生发：南瓜籽

南瓜籽和普通瓜子是不同的，南瓜子含锌高、南瓜籽中还含有维生素B1、B2、B3和B4，主要负责头发的生长，以及B5和B6能够保障头皮健康。如果你有严重的脱发，你可以吃点南瓜籽，适当食用能保证大脑血流量，令人精神抖擞、毛发茂密。

什么食物能够生发：低脂牛奶

低脂牛奶,如脱脂奶和酸奶是矿物质钙的丰富来源,而钙是促进头发生长的重要矿物质。此外低脂牛奶也含有乳清蛋白和酪蛋白,这两个蛋白都属于高质量的蛋白质。为了头发健康着想,应该在早上出门时在包包里塞入一些酸奶以备晚些时候饮用。为了获得锌和W-3脂肪酸,可以把两汤匙亚麻籽粉,或者核桃粉拌入低脂牛奶中一起食用。

什么食物能够生发：莴苣

莴苣中还含有一定量的微量元素锌、铁，特别是莴苣中的铁元素会很容易被人体吸收，经常食用新鲜莴苣可以防治缺铁性贫血。而且莴苣富含维生素E，可以抵抗毛发衰老，促进细胞分裂、使毛发生长。经常脱发或者是头发稀少者可以吃点莴苣促进头发的生长。

什么食物能够生发：菠菜

菠菜中含有非常丰富的铁元素可以补充给人体。如果我们人体缺铁可能会导致贫血，使头发不能及时再生以及掉发。

什么食物能够生发：枸杞

枸杞补肾是公认的,枸杞是药也是食材、药性比较温和,所以可以长期使用,但是毕竟有药效,长期使用会有体热等症状,对于肾亏脱发还是有一些效果的。枸杞使用之前一定要先用清水浸泡冲洗。

不管是饮食、生活习惯、洗发水等这些都是需要时时刻刻注意的，尤其是对于那些掉发脱发比较严重的人群来说，一定要多加以注意，不要认为这是很平常的，有可能是因为身体出现了某些问题的。

治疗儿童脱发要多久

脱发的原因是有很多的，一样情形停，脱发的原因主假若有：内分泌失调、身体受来辐射过大、肾功能衰退、毒素的积存、身体短少必定的微度因素、环境的污染、饮食的不适当、不良的生活习性、养护不当等等的原因，都是会导致脱发的情形显现，并且由于这些脱发的原因有可能是单发，也有可能是多发性的，因此治疗起来也是各不相同的。

脱发的治疗手段上，一样是通过不同的引起原因进行治疗，在一些是身体方面显现问题的，比如是内分泌、肾功能衰退、毒素积存等方面，都是通过排毒和调整身体的内分泌等情形以达来治疗的目的。如果是身体短少微度因素或者是饮食不适当是会通过饮食的调整进行治疗。如果是不良生活习性是通过习性的一种改变而达来治疗的成效。如果是养护不当的话是通过更换洗发水等方式进行治疗。还有一些其它方面的引起情形，都是会据原因的不同，从而做出不同的治疗方式。

一样脱发的原因就是身体显现的问题以及是受来环境以及生活习性等方面问题所导致的，在治疗方面，一样也是通过对身体进行调理、或者是对于一些行为习性的调整，从而是以此达来治疗方面的目的和成效。因为原因和治疗的方式是捆绑着的，以是都是需要查觅出原因后，才能够顺利进行治疗。

吃什么能够防止脱发

人人都希望拥有一头浓密的秀发，但是很多人每次梳头都能掉一大把为此而苦恼。头发对于我们来说非常的重要，是一个人形象不可或缺的因素，特别是很多的美女视发如命，脱发是很影响一个人的生活和心情的。下面小编来说一下吃什么能够防止脱发吧。吃什么能够防止脱发：1.牛排

牛排含有丰富的蛋白质、铁和锌，其中锌可以让头皮腺体更牢固地连结在毛囊中起到固发的作用。同时头发的大部分营养来源于蛋白质，所以高蛋白的牛排也有助于头发健康。吃什么能够防止脱发：2.柑橘

柑橘类水果中的维C，有助身体更好地吸收铁，同时其在胶原质的生长中非常重要，可起到促进头发生长的作用。吃什么能够防止脱发：3.杏仁

研究发现，掉发的人更易缺乏维生素B6、维E、铁和锌。另外高脂肪饮食会造成男性雄性激素的增加导致脱发。而杏仁中含有丰富的维生素E和锌可以降低胆固醇是根治掉发的超级食品。吃什么能够防止脱发：4.鲑鱼

鲑鱼富含欧米伽3脂肪酸，这种多不饱和脂肪酸可以促进头发的生长。鲑鱼还富含大量蛋白质和包括维生素B12内的B族维生素，以及各种矿物质，这些营养素综合发挥作用，还可以促进头发生长，并防止过多脱发。吃什么能够防止脱发：5.葵花籽

葵花籽富含可预防脱发的多种营养素，如蛋白质、锌、硒、钾、铁、镁、维生素E、欧米伽6脂肪酸等。

以上便是能够有效预防脱发和有益生发的食物，这些食物在我们的生活中都非常的常见，但是疗效可不一般。健康的头发是个人健康或活力的标志之一，因此想要预防脱发，除了健康的饮食之外，还应该有良好的作息。好了

流产后多久可以洗头发

女性在做小月子的时候事事都要小心谨慎，一不小心落下病根那后果也是很严重的，比如说人流以后多久可以洗澡洗头都是有讲究的。那么流产后多久可以洗头发呢？

流产后多久可以洗头发：洗头时间

一般情况下女性在做完人流后，三天之后才可以洗澡，两周后才可以洗头，因为女性在做完流产手术以后抵抗力是非常弱的，不宜碰水特别是冷水，因此在洗头的时候更加要注意洗头水的温度，一定不可以太低，洗完头后应该迅速地用电风筒吹干、避免受凉。

洗头的时间也是要注意的，一般不要在晚上洗头，晚上洗头头发不容易完全干燥，容易引起头部不适。因此最好是在午后洗澡洗头。流产以后的几天内应该尽量地休息、不要从事体力劳动、不要触碰凉水、避免受寒。流产后多久可以洗头发：人流后洗头注意事项

1.人流后接触凉水、少洗头洗澡,冷水刺激可能会诱发关节炎,遗留下受冷部位的关节、肌肉疼痛的毛病。禁止直接吹风、避免感冒。

2.人流手术后洗头一定要用温水,洗头后注意及时吹干,最好水温保持在37℃左右,洗后应快速用电吹(热)风弄干。避免受冷水刺激和受风寒、防止感冒、不要盆浴。一般来讲人流后头发会比较油也容易掉头发,不要使用太刺激的洗发用品。

3.一些爱干净的女性最好在人流之前好好的洗个澡洗个头,因为做无痛人流之后的几天内不宜接触湿冷。

4.女性如果洗澡的话,最好是人流后的一周后洗澡,避免盆浴最好是淋浴。一般来说人流不会对心理健康造成很大的影响，只有少部分的人流者人流后经受很大的痛苦。对于这部分患者应该注意做好心理方面的护理，家人也应多关心。

脂溢性脱发能够根治吗

脂溢性脱发是所有的脱发类型中最难治疗也是没有办法自愈的脱发类型。如果你在脂溢性脱发的初期没有重视以后就很可能会变成永久性的脱发，也就是我们经常看到的或者是听说的秃顶人士。那么脂溢性脱发能够根治吗？

脂溢性脱发能够根治吗：内调外养

头发的生长、脱落和我们的饮食习惯有着很大的关系尤其是我们经常说的脂溢性脱发，所以一旦有这样脱发的倾向的时候在饮食上面一定要以清淡为主。吃一些富含蛋白质、维生素B族、维生素E类的食物，可以调节人体油脂分泌也有利于健康，比如经常说吃一些菠菜、三文鱼、蓝莓、奇异果、喝一些杂粮粥等等。在饮食的基础上每天保证8小时的睡眠时间、舒缓精神压力也有利于减少脱发数量。

脂溢性脱发能够根治吗：药物

在脂溢性脱发的初期，毛囊虽然出现了萎缩的趋势，但是仍然是可以通过药物来刺激毛囊，让我们的毛囊恢复到正常的状态。这个时候外用米诺地尔可以刺激到毛囊生发，内服1mg非那雄胺片，可以阻断DHT的生成、减少掉发，通常的情况下两种药物一起使用可以取得比较显著的效果。但是通过需要注意的是，药物是有自己的疗效的和疗程的，所以在使用药物的时候一定要坚持用药，切不可三天打鱼、两天晒网或者是半途而废。还有就是非那雄胺是专门针对男性的药物，女性可以使用螺内酯代替非那雄胺，但是不能直接使用非那雄胺的这种药物。

脂溢性脱发能够根治吗：毛发移植

对于严重的脱发问题，毛发移植是唯一能够获得改善的一个方法。因为这个时候你的毛囊已经是完全处于坏死或者是萎缩的状态，这种时期药物是没有办法起到作用的。只能是通过植发手术将人体后枕部不受DHT影响的毛囊提取出来然后再种植到脱发区域，毛囊成活以后就可以和正常人一样生长出头发，这些头发并不是一次性的，而是可以伴随终生、不用担心再次脱落的。

艾灸能够治疗脱发吗

随着生活压力的增加，很多人作息习惯不规律，常常会脱发，相信大家都知道不少治疗脱发的方法，那么艾灸能够治疗脱发吗？

艾灸能够治疗脱发吗：艾灸治疗

除了自然脱发，还有一种是病理性脱发，这主要指的是头发异常或过度的脱落，病理性脱发的原因有很多，一些不好的饮食习惯都很有可能影响脱发。发为血之余，若是脾胃虚弱、房劳不节、肺气不足、情志不遂均可导致头皮毛发失于濡养而成片脱落，正确艾灸方法对防治脱发有着一定的疗效。可以艾灸肾俞穴、肝俞穴、足三里、外关穴、阳陵泉穴、阿是穴这些的穴位与部位。肾俞穴

取穴：人体肾俞穴位于腰部，当第2腰椎棘突下、旁开1.5寸。

主治：主治腰痛、肾脏病、高血压、低血压、耳鸣、精力减退等。

肝俞穴

取穴：在背部当第9胸椎棘突下、旁开1.5寸。

主治：主治胃痛、吐血、眩晕、夜盲、目赤痛、脊背痛、胁痛、急性肝炎、慢性肝炎、胆囊炎、神经衰弱、肋间神经痛等。

足三里

取穴：在小腿前外侧、当犊鼻下3寸，距胫骨前缘一横指(中指)。

主治：主治胃痛、呕吐、腹胀、肠鸣、消化不良、泄泻、便秘、痢疾、癫狂、中风、脚气、水肿等。

外关穴

取穴：取穴位时应让患者采用正坐或仰卧、俯掌的姿势，该穴位于人体的前臂背侧、手脖子横皱纹向上三指宽处与正面内关相对。(或当阳池穴与肘尖穴的连线上，腕背横纹上2寸、尺骨与桡骨之间。)

主治：主治头痛、偏头痛、颊痛、目赤肿痛、耳鸣、耳聋、热病、胁肋痛、上肢痹痛、肘部酸痛、手臂疼痛、肋间神经痛等。阳陵泉

取穴：在小腿外侧、当腓骨头前下方凹陷处。