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职场男性应该怎么样防脱发

发布时间 : 2020-12-01
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对于现代男性的形象来说脱发无疑是目前最大的克星,对于职场男人来说更是这样,根据不完全统计:目前我国男性脱发的患者已经逾千万,而这么庞大的数字中有九成都是处于青年或者中年的职场男人,平均五个职场男人就有一个脱发。那么职场男性应该怎么样防脱发呢?

职场男性应该怎么样防脱发:1.乐观积极

生活中保持乐观向上的心态,不要让郁闷和焦躁充满自己的生活之中。在职场当中从事各种职业的男人难免会存在一些工作压力和来自其它方面的压力,合理的释放和疏导这些压力是生活中必须要掌握的一个技能,经常被各种负面情绪充斥于生活之中不仅对于身边的家人和朋友是一种伤害,同样对身体、对头发也是一种伤害,精神不佳能够影响血液的流通,导致血液的循环不畅,引起头发营养不良而出现脱发等现象。 职场男性应该怎么样防脱发:2.按摩头皮

每天早晚按摩头皮和梳头百次对于头发的生长以及呼吸都有很好的帮助,这两种方式对于局部的血液循环都有明显的作用,并且对于头皮新陈代谢和防止头屑的产生都有帮助。

职场男性应该怎么样防脱发:3.合理饮食

生活中保证合理的饮食习惯,常吃以下食物对于头发的健康有很好的作用。

含铁的食物:铁元素对于头发的正常生长有很大的作用,常吃含铁的食物能够有效的防止脱发。

含植物蛋白的食物:头发是角质化的蛋白质,为身体补充植物蛋白对于头发干枯、细软以及发梢裂开都有明显的作用。

含维生素E的食物:维生素E对于抗击毛发衰老以及头皮血液循环有一定的作用,并且为身体补充E对于身体的细胞分裂以及毛发生长都有明显的作用。 职场男性应该怎么样防脱发:4.锻炼身体

适当的进行锻炼,缓解自身压力并提高自身的免疫力,另外晚上不要熬夜,保证每晚的充分睡眠对于皮肤以及毛发的新陈代谢有一定的帮助。

职场男性应该怎么样防脱发:5.常喝绿茶

尽量避免强烈的太阳光照射头发、少带帽子,如果平常工作的地方需要经常使用电脑的话建议常喝一些绿茶。

因为脱发的治疗非常困难,所以被称为不死人的癌症,对于很多脱发的发友来说,脱发是一件非常痛苦的事情,而及时的防止脱发对于免受脱发的痛苦有很多的帮助。以上的内容就是职场男性应该怎么样防脱发,如果想要了解更多相关的内容咨询,欢迎发友到来进行咨询和交流。版权声明:本文为原创文章,转载请标明其出处。

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怎么样梳头才能预防脱发


脱发现象越来越普遍,脱发现如今已经成为了困扰很多年轻人的烦恼,特别是上班族更是经不起这样的折磨。其实只要每天坚持正确梳头是可以预防脱发的,一把梳子真的会有那么大的作用吗?怎么样梳头才能预防脱发?怎么样梳头才能预防脱发:1.梳子不要用密齿的

梳子不要用密齿的,最好使用的是牛角梳、黄玉梳这种对头发具有养护效果的梳子,不要使用塑料的梳子、会产生静电,造成头发摩擦,梳头发时更容易脱发。 怎么样梳头才能预防脱发:2.梳头前用热毛巾捂一捂头发

洗脸的时候趁着毛巾还有热气,用毛巾捂一捂头发,让热气进到头发和头皮里,帮助头皮减少干燥,保持一定的水润度,这样对血液循环和固定发根都是很有好处的。也可以帮助你尽快的从疲惫和没精神中解脱出来。 怎么样梳头才能预防脱发:3.选对洗发产品

洗头发产品要选对,不要使用含有硅的洗发液和护发素,虽然暂时会让你的头发柔顺光滑,但本质上是堵塞头皮毛孔,造成头皮和头发无法与空气接触,逐渐渴死,引起掉发过多、脱发的问题。 怎么样梳头才能预防脱发:4.减少使用吹风机的频率

洗完头发后最好让头发在阳光下自然晒干、不要在阴暗处自然阴干,也不要过多使用吹风机去吹头发,比较损伤发质,对于掉发严重的人来说更是如此,会造成头发更加干枯、容易脱落。 头发的状况直接反映了身体的情况。掌握正确的洗发方式,养成合理健康的生活习惯,不单有益头发的生长更是维护健康的重要手段。

怎么样预防脱发的发生


脱发困扰着很多人,常常掉发给患者带来很多麻烦,而且脱发比较严峻的话,也会影响形象。所以,大家要了解导致脱发的原因,这样才能更好的预防脱发的发生。现在为大家具体介绍一停怎么样预防脱发的发生。

如何预防脱发一:由于脱发、白发很多都是因为精血不足、短少营养而引起的,因此要注复很里饮食,补充充足的营养。应多食用些含铁、钙及维生素A还有头发有滋补作用的食物。同时要忌烟、饮酒。

如何预防脱发二:精神因素是导致脱发白发的一个复要原因,因此不要有过深的精神压抑。有规律的生活以及充足的休息与睡眠,愉快的心情能够排除精神紧张感,预防早脱发。此外,要注复帽子、头盔的通风,以免闷坏头发,或因帽子或头盔的压迫而导致毛孔肌肉放松,造成脱发。

如何预防脱发三:洗发能够除去灰尘、防止头痒,且有益于头部皮肤的呼吸,最好每周洗发4-7次。全度不要使用太烫的水洗发,不要使用脱脂性强的洗发剂。洗完后应用厚毛巾轻拍头发,以便头发吸掉剩余的水分,全度让头发自然风干。

上述为大家介绍了怎么样预防脱发的发生,脱发是生活中比较常见的一种疾病,很多人显现了脱发后,长期无法治疗好,导致严峻脱发,最后甚至成为了秃顶。所以大家应当在生活中做好以上介绍的预防措施,防止显现脱发。

怎么样做才能预防脱发病


合理的饮食

维生素短少是导致脱发的因素之一。此外,蛋白度的短少也是影响脱发的因素之一,会使头发变得越来越密少,阻碍头发的健康生长。因此,合理的饮食既有助于头发的生长,又有助于身体的健康。

护发方法

细心呵护头发可预防脱发。在头发处于潮湿状况时,头发更加的脆弱,不能用力梳,还有,现在非常通行对头发染、烫、卷,这样都会损害头发。

减轻压力

压力过复会激起各种身体疾病,包括脱发,使头发在几个月里都处于休眠期,以是预防脱发应防止过复的压力,平常多锤炼,养成优良的生活习性。

应当怎么样预防脱发的发生呢?


日常生活中,有些朋友一直以来都饱受着脱发的困扰,大把大把的头发不断的从头部脱落,有时他们甚至都不敢用力梳头发。脱发的原因有很多种,停面就为大家具体介绍一停在生活中如何预防脱发问题的发生,让我们一起来看一停吧!

如何预防脱发一:由于脱发、白发很多都是因为精血不足、短少营养而引起的,因此要注复很里饮食,补充充足的营养。应多食用些含铁、钙及维生素A还有头发有滋补作用的食物。同时要忌烟、饮酒。

如何预防脱发二:精神因素是导致脱发白发的一个复要原因,因此不要有过深的精神压抑。有规律的生活以及充足的休息与睡眠,愉快的心情能够排除精神紧张感,预防早脱发。此外,要注复帽子、头盔的透风,以免闷坏头发,或因帽子或头盔的压迫而导致毛孔肌肉放松,造成脱发。

如何预防脱发三:洗发能够除去灰尘、防止头痒,且有益于头部皮肤的呼吸,最好每周洗发4-7次。全度不要使用太烫的水洗发,不要使用脱脂性强的洗发剂。洗完后应用厚毛巾轻拍头发,以便头发吸掉剩余的水分,全度让头发自然风干。

上面的作品为我们大家具体介绍了三种预防脱发问题的方法,看过上文的相关介绍之后,我们了解到,有很多脱发问题是由精血不足、营养不良引起的,以是,在想预防此类脱发问题的发生,日常生活中应当多吃一些拥有滋补功效的食物。

男性应该怎么预防脱发


男性脱发已经成为了一种社会现象,相对于女性来说男人脱发的几率更高,尤其是中年以后男性脱发的情况会更加明显,甚至会有很多秃头的情况出现,有些人会认为脱发症状的出现与人的基因有关,觉得是遗传因素必然会出现这种情况的,但其实并不是这样就像大多数人的脱发,都跟自己的生活习惯有很大的关系,例如经常抽烟喝酒、经常熬夜、经常玩电脑等等也会引起脱发。那么男性应该怎么预防脱发呢?

男性应该怎么预防脱发:放松心态

男性脱发年轻化与压力过大、睡眠不足密不可分。压力大、长期紧张、焦虑、疲劳会导致睡眠质量差从而加重脱发。所以对于男性来说在平时要有意识的控制自己的精神状态,工作生活上要劳逸结合保持一个良好的心态,可以做一些减压活动或者运动使自己的精神得到有效的放松,放松心态可以提高睡眠质量有助于改善脱发情况。

男性应该怎么预防脱发:注意饮食

脱发的出现与饮食习惯有很大的关系,对于男性来说生活工作上的饭局是很多的,经常会去喝酒、吃一些不健康的食物,这都是导致脱发情况出现的原因。所以男性脱发高危人士应该远离过于油腻、甜、辣的食物,平时要有意的控制饮酒量,少吃一些垃圾食品应增加膳食中谷物、蔬菜、水果的比重,多吃黑豆、黑芝麻、蛋等含铁、钙丰富的食物,增加对头发有滋补作用的食物如牛奶、瘦肉、家禽和鱼,这样能很大程度上预防脱发情况的产生。

男性应该怎么预防脱发:远离烟草

吸烟已经被认为是引起男性脱发的危险因素之一。经常吸烟的人脱发的症状会越明显,因为烟草中含有大量的有毒物质,这些物质能够让头皮上的毛细血管慢慢的收缩,会逐渐影响到头发的生长,而且经常吸烟还会导致其它疾病的产生,尤其是会增加患癌症的几率,所以对于男性来说一定要尽早的戒烟。

为了自己的身体健康一定要保持好充足的睡眠,尽量不要长时间的熬夜哦。对于男性来说虽然不太在意自己的头发,但是如果出现地中海等情况也是非常让人困扰的,对生活对工作都会产生很大的影响,所以为了自己的外表颜值等等一定要从生活中做起,尽量要防止脱发情况的产生哦!以上的资讯内容就是男性应该怎么预防脱发,小编欢迎各位发友能够来到咨询更多的资讯内容和交流。

维生素预防脱发的效果怎么样?


有的脱发就是缺少维生素或者是蛋白质。现在脱发趋势越来越年轻化,那我们是不是多补充一些维生素就可以预防脱发呢?接下来由小编为您介绍一下维生素预防脱发的效果怎么样!

维生素预防脱发的效果怎么样?补充维生素A 维生素A又被称为视黄醇,研究发现它能帮助分泌皮脂,防止头发分叉、断裂。

富含维生素A的食物有胡萝卜、黄绿蔬菜、蛋类、黄色水果、菠菜、甜薯、青椒、鱼肝油、动物肝脏、牛奶、奶制品、奶油。

维生素预防脱发的效果怎么样?补充维生素B 维生素B能帮助强韧头发,但摄入过多容易导致皮肤问题,建议成人每天25毫克即可。

西蓝花、胡萝卜、深绿叶蔬菜等都含有比较多的维生素B。

维生素预防脱发的效果怎么样?补充维生素E 维生素E可以抵抗毛发衰老,促进毛母细胞分裂,使毛发生长,减少头发掉落的情况。

可以多吃一些坚果,如核桃、杏仁,能够提供优质的蛋白质,促进头发生长,同时亦含有丰富的铁、维生素E等成分,使头发强韧不易断。

要常年坚持多吃谷物,水果。如蔬菜摄入减少,易引起便秘而弄脏血液,影响头发质量,得了痔疮还会加速头顶部的脱发。

印度保法止治疗男性脱发效果怎么样


印度保法止治疗男性脱发效果怎么样?我们常说的保法止与印度保法止其实没有什么不同,其主要成分都是一毫克的非那雄胺,保法止的原产地是美国,并且保法止出现的比较早,也是曾经取得过专利的药物,不过随着专利的过期,也开始出现各种品牌的一毫克非那雄胺,印度保法止就是其中一种,不过因为多数人还是比较信任保法止所以其使用患者也占了很大部分。不过印度保法止相比保法止有一点很大的不同就是印度保法止价格比保法止便宜很多,而保法止虽说过了专利期价格有所降低,但是价格仍是有些昂贵,所以有些发友就想要试试印度保法止的效果如何,但苦于不清楚其功效如何所以不敢轻易做尝试。今天我们就来看看印度保法止资料男性脱发的效果到底怎么样!
印度保法止的成分与保法止相比成分是并没有太大区别的,所以理论上来说两者的药效都是差不多的。两者主要成分都是非那雄胺,非那雄胺原本是用来治疗良性前列腺增生的,不过在用于医疗过程中意外发现低浓度的非那雄胺有生发以及使毛发变得更加粗壮的作用,所以出现了用于治疗脱发的一毫克的非那雄胺,不过五毫克的非那雄胺片价格很便宜,有些发友采取自行分割的方式,将之分割为四片,因为非那雄胺片并不规则,并且分割过程中会出现氧化以及碎渣的情况,所以分为四份,据一些服用过的发友反馈,分割后的非那雄胺片效果同样很好,不过小编建议最好还是使用品牌的一毫克非那雄胺片,比较有保障。
印度保法止用于治疗男性脱发会不会出现比保法止还要严重的副作用也是受众人关注的一点。使用过保法止的发友应该都知道,在刚刚使用的时候有些发友会出现性欲下降的副作用,不过这个副作用会随着使用而慢慢消失,所以并不需要担心。而印度保法止在使用期间同样有些发友会出现性欲下降的副作用,不过在长期服用的过程中会逐渐消失,即便副作用不消失,停用后副作用也会逐渐感觉不到。印度保法止与保法止的总体副作用对比来说,印度保法止的副作用并不比保法止严重,对人体也不会带来很大的隐患。
以上就是印度保法止治疗男性脱发的效果怎么样以及副作用的相关对比,总体而言印度保法止与保法止是差不多的。另外最后提醒大家,无论使用任何品牌的一毫克非那雄胺都需要注意,需要在有生孩子打算前的半年停掉这个药物,也不要让孕妇以及儿童接触这个药品。有对这个药物其它不放心的地方可以到本网站脱发发帖与大家交流,也可以到医院咨询医生。

怎么样治疗脂溢性脱发


以前脂溢性脱发大多数都出现在男性身上的,不过现在女性发病率也在持续添加。且脂溢性脱发出现在脑力劳动者的身上多于体力劳动者的身上。经临床证明,脂溢性脱发也许与人体的内排泄功用(主要是雄性激素)、精力状态、遗传以及某些药物等因素形成的脱发。

医治脂溢性脱发首先需要的是重视头发的保健和护理等,且饮食以清淡为主,忌食用高热量或着刺激性食物(如煎炸食物、辣椒、烟、酒、咖啡以及含异形蛋白的牛肉等等),应多食蛋白质高、含维生素丰富的食物,如奶类、蛋类、瘦肉、鱼、豆制类、海产类 、新鲜的蔬菜、水果。油性排泄多者可以多吃一些粗纤维食物与杂粮。往常多食山楂、草莓一类对操控头发的油腻感有颇多的优点。应约束脂肪饮食的摄入,如肥肉、猪油动物内脏等,还要少吃糖类食物,勿喝浓茶、不吃辣椒、生蒜等刺激性食物。日子作息应规则、睡眠足够、削减心理压力。部分用药以去掉油脂、削减皮屑、消炎止痒,以具有去头皮屑成分(Ketaconazole、Selenium Sulfide或tar)的洗发水洗发,如果是遗传性脱发运用前要咨询医药厂商或许医师。

脂溢性脱发的医治除药物和饮食医治外,日子上也要遵从必定的规则:要注意劳逸结合,不要过度操劳。除了物质日子,精力日子也是不行缺少的。调整胃肠功用,坚持情绪稳定,不要大喜大悲,精力开心,不要老是让大脑日子在高压的日子傍边,心情舒畅,不管日子中遇到啥都要坚持一颗往常心,除了这些还要及时医治缓慢耗费性疾病,增强体质,均对推进头发的成长有主要作用。

脂溢性脱发除了上述的医治外,还有别的的品种,例如长期运用电脑人群(单位的白领)天天大脑高速的工作,精力高度集中,这部分的致使的脂溢性脱发病人必定要削减运用电脑的时刻,上班时期可以看看窗外,动身倒杯水等来缓解一下;还有一类是空调运用不当导致的,在酷热的夏季和寒冬时节,开足马力猛吹空调,室表里温度和湿度差异过大,对身体和头发来说,都不可以习惯,运用空调要适度,室表里的温差最多不要超越7摄氏度,并且最佳不要过长时刻地运用空调。在冷或许热的时分凯一会空调在自个能承受的温度后封闭空调,这么对身体对头发都是有优点的。

脂溢性脱发关于许多脱发病人都是一个噩梦,就像中了剧毒相同,处处的寻觅解读秘方,在失掉对医院医师的信任以后,自个四处寻早独门秘方。可是不管啥家传,独门的秘方请我们在采购和运用前要慎重,头发主要身体和生命愈加的主要,最佳是到医院咨询一下医师。

女性怎么样防止脱发


爱美是女性的天性,对比男性,女性更加注复头发的养护,一头乌黑浓密的秀发可给女性增加魅力。如果显现脱发,女性往往会比男性更紧张。那么,女性怎么样防止脱发?

现代社会,生活节奏快,女性的压力也是很大,往往就会轻易显现脱发,女性脱发的现象越来越多。因此,在平常应做好预防措施,防止脱发的显现。

1、排除精神压抑、降低精神压力。大家都知道,过大的精神压力会影响人体健康,从而导致脱发的显现,所以,防止脱发应该做到排除精神压抑、降低精神压力,使自己处于一个稳固的精神状态,给头发的生长发育一个健康的环境。

2、降低烫发染发频率、减少吹风机使用次数。无论是烫发染发还是使用吹风机,都会破坏毛发组织,损坏头皮,使发丝大伤元气,最终导致脱发。防止脱发必定要降低烫发染发频率、减少吹风机使用次数。

3、多吃蔬菜以防止便秘。坚持长期多吃蔬菜可以防止便秘,从而使血液中的有毒物质减少,防止因为便秘而影响了头发质量。

4、使用空调要适宜。要知道,空调的暖湿风和冷风都可成为脱发的原因,无论空气是过于干燥还是空气湿度过大对头发健康都是不利的,防止脱发不能只贪图一时舒畅,使用空调要适宜。

“三千烦恼丝”,说的就是我们的头发,而事实上,一样人都是视头发如命,脱落了更会觉得烦恼。因此,我们应做好防护措施,预防脱发的脱落,保持健康、有活力的形象。

治疗脱发的效果怎么样


因为我们的一生当中都会碰到很多种疾病,疾病已经成为我们生活中必须要经历的了,很多人因为疾病最终造成了脱发,看上去非常难看,比自己的实际年龄高出很多,那么严峻脱发会发生秃顶吗?

大多数人都认为,脱发会对自身健康并无什么影响,只会造成外在的不美观。其实不然,头发是身体精华的集中,头发是否健康,直接体现了身体汲取营养和传送营养的能力。因此,如果有脱发觉象,应该及时到医院全面检查身体,不能胡乱涂抹生发液,那样只会治标不治本,甚至会堵塞毛囊,加复病情。

第一,正在接受化疗的病患,可能会因为承担过大紧张压力或产生化疗的不良反应,都会引起脱发,有这些所致的脱发又名簇状脱发。当一个男人在中年或更早的时期开始有头发减少的情形时,可能是随年龄增长的永久性的表现,特殊是他的父亲如果秃发的话,因为明显的头发减少与遗传相关。

第二,有的男性会显现典型的大面积脱发,例如起于前额上方和颈部。如果脱发觉象不断进行,很快就会显现整个头顶秃顶状况。

第三,不少女性也会显现秃顶的情形。女性主要表现在绝经后。由于激素的改变,而产生头发稀疏的现象,但女性的脱发是显现在整个头部的。

其实不仅仅是男性在严峻脱发的时候会造成秃顶,甚至于很多女性也会造成秃顶,所以大家必定要正视脱发给我们带来的严峻后果,平常做好脱发的预防工作,不要在头发脱光造成秃顶的时候才后悔莫及。

怎么样缓解掉头发呢?如何预防脱发


(1)远离烟酒

吸烟和饮酒会影响身体的血液运行,而且对身体的危害性也是很大的,建议大家记住的戒掉。

(2)适当的运动

平常总运动的朋友,身体的血液循环都比较好,头发也就会很旺盛,因此,每个星期一定要有运动的时间。

(3)少吃辛辣的食物

平时吃辣椒吃的比较多的话,就会使我们的身体产生较多的湿热,进而影响身体的代谢,头发生长就会受到抑制。

(4)不要经常吃脂肪含量高的食物

平时吃一些肥腻的食物,再加上没有运动的习惯,就会导致身体里脂肪堆积过多,时间久了就会使血液的养分变少,运输营养的时候就会很慢,进而影响头发的生长,因此,要注意饮食的清淡。

(5)增加营养

一旦出现了掉发的现象,就应该注意异常的护理,要认真的保养我们的头发,这样可以减少头发的掉落。我们的头发是要靠营养来滋养的,身体的营养不均衡的话,就会影响头发的正常生长,平时可以吃一些含有蛋白的食物,另外,还要多吹蔬菜。

(6)做好防晒

如果把头皮的温度维持在三十五到三十七度这个范围内,头发的生长就会很好。超过了这个温度,头发的生长就会受到抑制,平时在室外活动的时候,不要在阳光下待的时间太久,如果受到紫外线的刺激比较长的话,就会使我们的头皮温度变高,建议在阳光比较强烈的时候不要经常出没,出们的话可以在阴凉处行走。

(7)避免接触化学物质

有时候在洗头发的时候,难免会留下一些洗发液,这样就会造成头发上残留一些化学物质,如果停留的时间久了,就会出现毒素,进而影响头发的生长,建议平时洗头发的时候要把洗发液清洗干净。

  (8)保证休息

平时休息时间不够的话,头发的生长就会很慢,看起来会显得很稀松,因此,平时一定要养成早睡的习惯,十点之前就要准备睡觉,差不多九点半的时候要把手上的事情放下来,身体休整好了,头发就会慢慢变得浓密。

怎么样才能解决脱发


现在女性脱发已经不是少见的现象的,特别是中年的女性工作、家庭的压力、经常烫染头发,更年期的发生都有可能导致女性脱发。发生了脱发不可怕,可怕的是找不到病因胡乱治疗,反而耽误了治疗的较佳时机。只要找对原因脱发是可以有效的治疗。那么怎么样才能解决脱发呢?

怎么样才能解决脱发:1、植发

植发是目前对于脱发治疗较有效果的方法,人体的头发也像人体的其它组织一样是可以移植的。取人体后脑部位毛囊作为发源,经过分离成单株或多株毛囊单位,通过精细的显微外科技术,把毛囊单位移植到需要移植的部位,让其在新的部位存活、自然生长,从而达到修补局部毛发分布密度的目的,以达到美观的效果。

怎么样才能解决脱发:2、调理血气

头发的营养并不是直接从消化的食物中获得,而是从血液中获得。因此虽然某些人营养很充足,但是就是头发生长不快,这可能就是血液循环出现了问题。可以吃一些调理血气的食物,也可以直接按摩头皮,促进头皮血液循环、让头发长得快。

怎么样才能解决脱发:3、补充足够的营养

充足的营养是头发健康生长的后盾,头发的主要成分是角质蛋白,约占97%,而角质蛋白是又氨基酸组成的。所以我们应该多吃含有蛋白质的食物,此外还应该补充适当的微量元素、维生素、氨基酸等等,有利于头发快速生长。

怎么样才能解决脱发:4、减压放松

精神压力大、情绪不稳定、焦虑不安等也会导致脱发,所以一定要注意自己的情绪健康,经常性的自我减压,日常生活中可以锻炼、旅游等方式减压。不要有太多的思想包袱、做到心平气和。平时保证正常的睡眠、不要熬夜。

对于头发稀薄的人多食具有酸性体质的,或体内缺少某些营养和钙的人,头发总是软弱无力而稀薄。这种人应多吃嫩海带芽、海带、乳酪、牛奶、生蔬菜等。

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