适合油性头发的护发素。
如果你是油性发质，那么这可能是你沮丧的原因，因为这种发质很难定型。它需要额外的护理，以保持油性头发看起来干净，新鲜，整洁一整天。通常是由于头皮上有多余的油脂，你的头发在一天结束之前就会看起来柔软而油腻。
油性头发是由于头皮上的天然发油(皮脂)增加而引起的。其他可能导致油性头发的因素包括基因、荷尔蒙、缺乏适当的护发措施以及某些药物等等。头发的厚度是油性发质背后的另一个原因。浓密的头发有助于在每一缕头发中适当地分配油脂。另一方面，头发薄，缺乏适当和平衡的分配油。
有了正确的护发技巧，你可以很容易地打理油性头发。当一个良好的治疗油性头发的方法被遵循，一个人甚至可以在未来成功地预防它。
下面是一些有用的建议：
1、要处理油性头发，遵循正确的洗发程序是很重要的。根据你头发的情况，你可能需要每天洗头，或者一周只洗一两次。用一到两周的时间做个实验，看看你的油性头发在洗头后是如何表现的，以找到合适的平衡。
2、洗头时，使用适合油性头发的洗发水。这种洗发液很温和，不会把头皮上的油脂弄掉。市面上有很多专为油性或油性头发设计的洗发水，你可以买到。
3、用合适的洗发水洗完你的油性头发后，你只需要在发梢涂上一层轻薄的洗发护发素就可以了。千万不要把护发素涂在发根上，否则会使头发更糟。如果你不喜欢使用护发素，那么你必须使用温和的发胶来梳理头发。
4、一周一次，你也可以使用排毒或清洁洗发水。如果你的头发特别油，或者你的头发是油性的，这种洗发水是一种很好的产品。不要每天都使用这些产品，因为它们很容易使你的头发和头皮过度干燥，再次引发油脂分泌的循环。
5、为了减少多余的油脂，你可以用淡茶、柠檬汁和水来洗头，用两杯水稀释一小杯酒精，或者用两杯水稀释四分之一杯醋。在使用了这些方法之后，用温水适当地清洗你的头发。
6、你也可以在需要的时候用干洗香波来清洁头发。当你的头发变成油性的时候，用干性的粉末梳理头发。这将有助于先吸收油。
7、至于美发产品，尽量少用，以免让你的头发负荷过重，避免使用精华和有光泽的产品。
8、为了确保你的油性头发不会恶化，避免在白天频繁地用手接触头发，并定期清洗梳子和发刷，保持头发清洁。
9、保持健康的生活方式是保持头发健康的额外方法。为了防止油性头发，要坚持良好的饮食和锻炼计划，不要忘记每天喝足够的水。
通过使用这些护发技巧，你应该能够避免和防止油性头发。如果你的油性发质没有改善，那就去找你的发型师，找出问题背后的确切原因，并找到解决问题的方法。
脱发百科延伸阅读
我怎么处理油性头发？
油性头发是由毛囊附近的腺体分泌过多油脂造成的。许多人觉得这种油油的头发令人讨厌，虽然这主要与基因和激素有关，但有一些方法可以使头发不那么油腻。你可能需要尝试不同的产品和方法。
首先，你可以从源头入手：头皮。在化妆棉上使用金缕梅之类的收敛剂轻轻拍打头皮，将油脂抽出并去除。尽量避免让你的头发太涩，因为你会使它变干，这是不希望的。将这一技术与日常洗发相结合是非常有效的。
在淋浴时，使用清洁，简单的洗发水配方油性头发，并彻底冲洗。一般来说，这种类型的头发需要碱性的洗发水，所以要找一款pH值平衡的洗发水，或者专门针对油性头发的洗发水。如果你不介意在你的洗发水里滴几滴清洁剂的话，像清洁剂一样的洗洁精其实也很好用。在某些情况下，你可能需要洗头两次。避免使用护发素，如果你的发梢开始分叉，可以在发梢使用少量护发素。护发素会简单地将这种类型的头发涂上一层光滑的发胶，让它看起来更加油腻。
也有一些洗发水对油性头发很有效。醋清洗是一个古老的经典，但你也可以用红茶，柠檬汁，甚至酒精。将洗发水稀释，洗发后用清水冲洗头发，然后再次冲洗，清除所有残留物质和异味。这些洗发水将有助于抽出油脂，让你的头发更长时间保持亮泽。
你也应该尽量少梳头发，因为梳头发会产生油，并把油拖过头发。对于头发干燥的人来说，这很好，但是油性发质并不能从更多的油中受益。快速修复方法是在头发上撒上爽身粉，然后梳理干净。当你匆忙的时候，这种粉末会吸收油脂，尽管你可能想要晚一点洗澡。这些技巧的结合应该有助于让你的头少油，让你的头发更快乐。
如何改善油性头发
油性头发是由出油的腺体引起的。头皮上的皮脂腺会分泌一种叫做皮脂的厚分泌物，这是一种天然的油脂，能让你的头发保持健康状态。适量的皮脂使你的头发有光泽和弹性;然而，如果头发太多，你的头发就会显得杂乱而暗淡，无精打采地粘在头皮上。选择正确的洗发水，使用正确的清洁和调理技术来对抗油性头发。
方法如下：
1、选择合适的洗发水，专为油性发质而设计的洗发水，每天使用时可能会脱毛过多。选择一款温和的洗发水，不要添加任何护发素或增稠/定型剂，仔细阅读洗发水上的标签，确保它不含有以下成分:蛋白质，硅胶，季铵盐，聚季铵盐，十六醇或硬脂醇。
2、将洗发水留在头皮上五分钟，然后冲洗干净。
3、如果你用护发素，把护发素涂在头发上，避免接触头皮上的皮肤。洗发时低头洗发，这样护发素就不会接触到头皮。
4、早上第一件事就是洗头，而不是晚上。这是让你的头发看起来干净的最好方法。
5、避免频繁梳头，当你梳理头发时，头皮上的油脂会转移到头发的其他部位。
6、不要把定型产品涂在头发根部。发胶和摩丝可能会在你的皮肤上形成一层薄膜，堵塞毛孔，在发际线上产生痘痘。
【重要】头发护理专家的脱发建议
1、尽量减少头发脱落，使你的生长周期最大化
正确的维生素和矿物质对保持头发健康起着重要作用。任何营养不足都会导致头发稀疏，甚至完全秃顶。众所周知，甲状腺功能低下会导致头发卷曲或脆弱，而甲状腺功能亢进则会导致头发油腻无力。
你的头发最终反映了你身体的整体状况。如果你的身体健康，营养充足，你的头发将是你闪亮的荣耀。
如果你有任何健康问题或营养不良，你的头发可能会停止生长或出现损伤。
如果你的身体很健康，你可以通过服用适当的氨基酸和b族维生素的混合物来最大化你的基因生长周期。
在补充方案中包括维生素B6、生物素、肌醇和叶酸也很重要。
研究发现，包括镁、硫、硅和锌在内的某些矿物质对保持头发健康也至关重要。
胡萝卜素对头发的生长也很重要。这是因为它可以根据身体需要转化为维生素A，帮助维持正常的生长和骨骼发育，保护神经纤维周围的保护层，促进健康的皮肤、头发和指甲。
胡萝卜素存在于绿色和黄色的蔬菜和水果中。
2、蛋白质很重要
由于头发是蛋白质，饮食中蛋白质含量过低可能会导致头发稀疏或生长周期迟缓。反之亦然;它通常会促进头发生长。
一些营养专家建议从饮食上利用小牛的肝脏、啤酒酵母、小麦胚芽，以及每天两汤匙的颗粒状卵磷脂，以最大限度地促进头发生长、强壮和美丽。
其他富含蛋白质的食物包括鱼、鸡蛋、豆类和酸奶。大豆蛋白也被发现有助于刺激头发生长。
3、生长阻滞剂
过度的压力和一些药物确实会减缓头发的生长。如果你有健康问题，而你的医生给你开了处方药，不管对你的头发有什么影响，你都必须遵从医生的医嘱。
警告:在进行任何新型维生素、矿物质或草药项目之前，一定要咨询医生，以确保它不会干扰你目前可能正在进行的任何医疗治疗。
然而，如果你正处于严重的压力下，尽可能地减少压力是有帮助的。把冥想或放松看作是减少生活中任何主要压力的一种方式。你的头发会因此爱上你的。
另一个护发秘诀是休息和睡眠。研究发现，要想长得更快，头发需要充足的睡眠(建议7-9小时)。
4、头发生长补充剂
正确的饮食、锻炼、减压、休息、充足的睡眠，你的头发生长潜力就会最大化。
你可以吃一些含有必要维生素和矿物质的营养补充品，也可以自己制作配方。
5、帮助防止头发脱落的补品清单
除了改变生活方式，每天服用以下补充剂可以促进许多人的头发生长:
复合物维生素B-50毫克。主要的b族维生素(包括叶酸、生物素和肌醇)
维生素B6-50毫克。维生素b6的
维生素C和生物类黄酮-每天一到两克
维生素E-每日400至800国际单位
β-胡萝卜素-每天10000到15000国际单位的β-胡萝卜素
建议每日服用镁、硫、锌
硅(马尾)-300毫克。每天
荨麻-250毫克。每天三次
亚麻籽油-每日一汤匙或一片
6、头发生长技巧
一些脱发专家发现，遵循低脂肪区域饮食法，人们的头发会长得很好。许多其他的护发专家建议区域饮食对护发非常有帮助。下面是一些其他的毛发生长技巧:
1、消除或减少吸烟，咖啡因和碳酸汽水，削弱身体。
2、吃健康的饮食。避免高糖或高脂肪的食物。
3、把你的头发当做一件精致的旧蕾丝。避免任何不必要的刷，梳理或处理。
4、避免使用热水、热风吹风机或其他可能对头发造成压力的护发工具。
5、每周做一次头皮按摩，刺激毛囊。
6、定期做热油护理，保护头发。
7、定期修剪，消除分叉，让头发看起来更健康。
8、充足的休息和睡眠可以让你的身体长出毛发。
让你的头发更浓密的重要建议
拥有浓密、健康、美丽的头发是每个女性的梦想。但事实上，大多数女性的头发并不像她们希望的那样浓密和健康。如果你的头发比较稀疏，你希望有更浓密的头发，好消息是，你可以通过做一些小而重要的改变来拥有更浓密的头发。根据一些简单的考虑，没有什么能阻挡你享受浓密的头发。
下面是一些有用的小贴士，可以让你的头发更浓密：
健康的饮食
均衡的饮食是浓密而健康的头发背后的秘密。尝试均衡饮食，包括有营养的食物，特别是以蛋白质为主的食物。蛋白质缺乏是脱发的主要原因之一。确保你的饮食中包含胡萝卜、大豆、豆腐、菠菜、豆类、青椒、奶酪、酸奶、全谷物、其他新鲜柑橘类水果、绿叶蔬菜、豆芽、奶酪、鱼油、酵母、亚麻籽油、全谷物、瘦肉等等。
头发清洗方法
保持头发清洁是让你的头发长得更快更厚的好方法。但是每天用洗发水洗头不是一个好主意，因为它会带走头皮上的天然油脂。它还会使发根非常脆弱，从而导致头发断裂。最好是每2到3天洗一次头发，用温和的洗发水和护发素。你的洗发水和护发素必须根据你的头发类型来选择。如果可能的话，用草药制成的洗发水。洗完头发后，让头发自然晾干。
梳理习惯
正确的梳头方法可以让你的头发更浓密。千万不要在头发湿了的时候梳头，因为这会导致头发断裂。用手指或宽齿梳子梳理头发，然后轻轻梳理。这样可以减少头发断裂。此外，用野猪毛刷梳头发，因为它有助于将天然油脂分配到整个头皮和发丝。
头皮按摩
让你的头发更浓密的咒语是每天按摩你的头皮。每天用指尖按摩头皮10分钟，很快你就会发现头发之间的差别。按摩有助于改善头皮的血液循环，促进头发生长和增厚。每周使用一次或两次热油护理，以刺激头发生长。您可以使用迷迭香油，薰衣草油，百里香油，雪松木油，荷荷巴油，椰子油，橄榄油和嘉实多油按摩或热油治疗。使用按摩油时，可适当加热按摩油使其温暖。用油按摩后，用湿毛巾包住头发。
头发发膜
这是使头发变厚的最好方法之一。可以使用不同类型的发膜。你也可以在家里做发膜，把两个香蕉做成泥，加入一汤匙特级初榨橄榄油和三汤匙蛋黄酱。使用自制发膜约半小时，然后用温水彻底洗净。另一个伟大的发膜可以用指甲花叶。将100克指甲花叶放入250毫升芥末油中加热。让混合物冷却，然后过滤。将其储存于瓶中，并定期涂抹于头皮上，每周至少一次，以使头发更浓密。对于那些工作繁忙的人来说，可以在洗头前简单地在头发上涂上搅打过的鸡蛋。它是一种很好的天然护发素。
避免损伤头发
远离化学处理，如染色，高光，漂白，卷曲，矫直。它们只是在短时间内看起来很好。从长远来看，化学疗法会使你的头发干燥，导致头发脱落、粗糙和分叉。如果你想染发，使用天然的染发剂，比如指甲花，它对头皮比较温和。
多喝水
就像均衡的饮食可以帮助你的头发变厚一样，你的水摄入量也可以对你的头发有好处。通过每天喝8到10杯水来保持一天的水分。水可以保持身体的水分和毒素，这反过来又有助于保持你的头发健康。
咨询医生
有时，头发稀疏背后的主要因素是遗传。头发稀疏也可能是健康问题、压力和环境因素造成的。就像导致头发稀疏的原因有很多一样，治疗方法也有很多。为此，你需要咨询医生，了解脱发或脱发背后的主要原因。通过药物和治疗，你可以使你的头发更浓密和美丽。
一些额外的提示
避免在头发湿的时候梳头发，因为这样会损害毛囊。
有规律的修剪可以避免头发分叉。
经常使用宽齿梳子，由木头或骨头制成，效果更好。
为了保护你的头发不受外界污染，外出时用围巾盖住它。
戒烟，因为它是过早脱发的主要原因之一。
还要避免酒精，因为酒精会损害头发的质量、厚度和质地。
你可以在睡觉前编辫子，让头发更浓密。
你可以在咨询医生后服用补充剂来改善头发的质地、光泽和整体生长。
总之，遵循这些关于如何使你的头发更厚的建议，你一定会看到好的结果。然而，必须注意的是，没有什么事情会在一夜之间发生。记住，一般人的头发每个月只长半英寸。所以，遵循指导方针，有耐心地看到积极的结果。
快速简单的头发生长秘诀
对于头发的快速生长没有神奇的治疗方法，也没有一夜之间明显变长头发的方法，但是你可以做一些事情来促进健康的头发生长。以下是一些快速简单的方法，你可以每天做，让你的头发长得最快。
多喝水
喝足够的水对保持头发光泽、健康和生长很重要。脱水会导致头发暗淡、干燥、易碎以及断裂。确保你每天喝推荐的八杯水，尽可能避免含糖和咖啡因的饮料。虽然喝足够的水可能不会直接让你的头发长得更快，但它会让你免于分叉、头发易碎和多余的修剪。
得到足够的睡眠
确保你每天晚上的睡眠时间达到推荐的8小时。没有足够的睡眠，你的身体将没有足够的能量滋养头发和刺激生长。头发的生长在睡眠中可能会更快，所以如果你没有得到足够的头发，你就错过了机会。
行动起来
有规律的运动可以改善整个身体的循环，包括头皮。血流量的增加意味着更多的血液和营养物质被提供给毛囊。虽然它不会产生与锻炼相同的效果，但你也可以通过每天温和的按摩刺激头皮来增加头皮的血液循环。
自然疗法
有很多方法可以刺激头发生长，而不需要任何手术或化学药品。富含蛋白质的健康饮食是通过增加血液流量和向毛囊输送营养物质来促进头发生长的一种方式。一些草药和简单的厨房原料也有促进头发再生的特性。蓖麻油、椰子油、醋栗油、橄榄油和苹果醋都可以按摩进入头皮，促进头发生长。新鲜洋葱的果肉在头皮上摩擦时也有同样的效果。喝菠菜、紫花苜蓿、生菜和胡萝卜汁也能促进头发生长。
快速简单的方法修复油性头发
你的头发看起来是不是有点太亮了?我们都想要漂亮、有光泽的头发，但是太多的天然油脂会让你的头发看起来油腻、稀疏。幸运的是，有一些快速的改变可以帮助你减少油性发质。继续阅读，学习如何修复油性头发。
油性发质的成因是什么?每个毛囊附着在头皮下的皮脂腺上。皮脂腺产生皮脂。皮脂的作用是保持头发水润、健康和光滑。然而，有时头皮会分泌过多油脂，导致头发油腻。皮脂产生过剩的原因有几个，包括:
青春期、怀孕或月经期间的荷尔蒙变化
湿度和温度的季节变化
生活方式的改变，比如多锻炼
不良的饮食习惯
坏的头发护理习惯，如洗头不够多，甚至洗过头!
某些药物的副作用
9种快速修复油腻头发的方法1、不要用手摸头发
经常摸头发会让你的头发更油腻。为什么?因为触摸头发会将油脂从手指转移到发丝上。所以，把手离你的头发远点!
2、调整你的洗发习惯
如果你一直用洗发水洗头，头发还是油的，你可能洗头过多了。过于频繁地使用刺激性的洗发水会使头发和头皮失去天然油脂，使它们变得干燥。因此，你的头皮会加班加点地分泌油脂，通常会过度分泌油脂，远远超过你的需要。
快速洗头小贴士:每天洗头不要超过一次。更好的是，试着逐渐减少到每周洗两到三次头发的次数。一定要使用温和的洗发水。
3、尝试不同的护发素
可能你现在的护发素对你的发质来说太油腻了。试试轻薄的护发素吧。
4、发梢涂抹护发素
由于你的头皮对保持头发的滋润作用太大了，你可能只需要在发梢处涂上护发素，这样可以减少发根处多余的油。
5、用清水洗净即可
洗完头发后，确保用冷水彻底冲洗头发至少30秒。护发素的残留物会让你的头发看起来更油。另外，热水可以刺激皮脂腺，从而刺激额外的油脂分泌。这就是为什么用冷水冲洗可以帮助减少油脂。冷水有助于封住发丝的外层——角质层——让头发更有光泽。
6、洗发护发顺序
你有没有试过洗头，但是你的头发看起来还是油的?试着倒转这些步骤。先护理头发，再洗头。这将有助于清除多余的残留物从你的护发素。
7、试着用干洗洗发水
干洗洗发水会在两次洗发之间吸收多余的油脂，让你的头发看起来像刚洗过的一样。实际上，最好在睡前用干洗洗发水。这可以让产品在一夜之间吸收多余的油脂。但你可以在任何时候使用以下步骤:
把罐子拿在离头8-12英寸远的地方，把干洗洗发水直接涂在发根处。
静置五分钟。
用吹风机吹动发根，去除多余的干洗香波残留物。
梳理头发，瞧!你的发型看起来很清爽，就像刚洗过一样。
8、清洁你的梳子
你的梳子可能是你油腻头发后面的罪魁祸首。如果你的梳子里满是油和旧头发，那么每次你梳头的时候，这些油就会回到你的头发上。每次使用后都要把梳子上的头发去掉。用洗发水轻轻清洗梳齿，然后冲洗干净，让它完全干燥，每周一次。
9、滋养你的毛囊
不健康的饮食也会导致头发油腻。专家发现，高脂肪和高碳水化合物的饮食实际上会增加皮脂的产生。研究表明，多吃鱼和海鲜中的omega-3脂肪酸有助于减少痤疮。所以，专家绝对相信，你皮肤上的皮脂和油脂会受到饮食的影响。
小贴士:当你有疑问时，如果你无法克服你的油性发质，你的下一个最好的步骤就是就诊皮肤科。医生可以帮助确定是否更严重的头皮状况可能是一个因素。
油性头发的佳洗发水
没有什么比油性头发的外观和感觉差。问题在于它是完全自然的，由皮脂腺过度活跃引起。皮脂有益于头发，使其顺滑，水润且结实，因此不会变干或断裂，但是皮脂过多会使您的头发看起来既光滑又油腻。有时候，由于激素等内在因素，您过度分泌皮脂，但有时是因为您的头发护理和美容常规。幸运的是，有一些简单的方法可以自然抵抗油性头发!
洗头频率
当你患有油性头发时，您的第一个直觉将是，一旦发现头皮看起来很油腻，就应立即洗头，对于某些人来说，这意味着每天都要洗头。不幸的是，您的头发需要这些油脂来保持健康和强壮，因此尽管洗头后头皮将不含油脂，但您的头发更容易受损，特别是干燥和折断。如果头发油腻，建议每周只洗两次或三遍。是的，一开始可能会很困难，并且在开始的几次洗涤之间看起来有点不舒服，但是最终您的头发会变好，并且您不需要经常洗掉油脂。
选择天然洗护产品
对抗油性头发和头皮的另一个关键因素是用于洗发和护发的产品。如果还没有，请尽快切换到全天然产品，您几乎马上就会发现与众不同。许多瓶子的洗发水都充满了刺激性的清洁剂，这些清洁剂会剥夺您的头发中的天然油脂，并在其中填充化学物质以使其看起来干净，但这确实伤害了您的头发和头皮。通过使用纯天然产品，您的头发将充满矿物质，营养物质和维生素，不仅可以清洁头发，还可以保持头发健康。解决油性头发的最佳洗发水是薰衣草洗发水或苹果醋醋洗发水。
薰衣草洗发水
薰衣草洗发水是一种多用途的洗发水，既营养又具有恢复性。薰衣草足够温和，可用于所有类型的头发，是油性头发的理想之选，因为它具有抗菌特性，可保持头皮平衡健康。最重要的是，薰衣草可以轻柔地滋润秀发，而不会使头发沉重，因此头皮可以在洗发之间呼吸。薰衣草香波还可以减少发炎，并加快其他头皮疾病的愈合过程。
苹果醋洗发水
苹果醋洗发水是一种抗菌洗发水，可刺激头皮并将其恢复至健康的pH值。这对于任何患有油性头发的人来说都是必不可少的，因为它可以清洁并去除堆积物，同时恢复自然光泽。苹果醋既澄清又具有恢复性，是自然界中的精华澄清成分之一，有助于维持皮脂腺和皮脂腺过度活跃，使您的头皮很干净，不需要每天清洗。
油性稀疏头发的原因是什么？
有许多因素会导致男性和女性头发油腻变薄。这类头发变薄的一些常见原因包括遗传、化学物质和压力。其他原因虽然不是很常见，但头发会变得油腻并最终变薄，这归因于梳理和拔毛，但它们确实归因于这种类型的脱发。油性毛发可能是由于油脂的过量产生引起的，这些油腺负责保持头发的滋润和健康。有时，生产过剩会堵塞腺体，导致头发变薄并最终脱落。
遗传和自然衰老
遗传和自然衰老是油性稀疏头发中较大的角色之一，因为一个人的基因构成是身体如何在细胞水平上老化的原因。由于油性毛发，这在头发稀疏和秃顶中起着重要作用。有许多疗法可以帮助减少脱发并减少头发的过度油腻。许多人发现使用特殊的洗发水或护发素来涂抹油性头发可以很好地减少油脂产生及其对头发稀疏的影响。
染发剂染发
许多人使用含有刺激性化学物质的染发剂染发。由于与染料成分的化学反应，这会导致头发变薄。由于引起头发干燥的化学反应，油产量会增加。当头发过度生产油脂时，头皮上的毛孔会堵塞并导致头发松弛。如果一个人使用特殊的头发处理来抵消染发剂引起的化学反应，则可以克服油性稀疏的头发。
拔毛癖和压力
也有油性稀疏的头发的原因不常见，但可能是造成这种情况的重要因素。其中一种比较严重的病症叫做拔毛或拔毛癖，精神疾病诊断和统计手册将其描述为一种强迫症。这种疾病会导致头发油腻变薄，因为患有这种疾病的人每次从头皮上拔毛都会不断激活油脂分泌。这种头发稀疏的另一个相关原因是压力，可以看作是可以加剧病情的身体或情绪压力。
怀孕期间油性头发
怀孕可以改变你的皮肤和头发的质地和状况。它可以使卷发变直，反之亦然，并使干燥的头发变得干燥和油性的头发变得更加油腻。对于曾经皮肤瘙痒或导致痘痘多发女性皮肤更清洁的女性，它会引起粉刺和痘痘。虽然油性头发可能是一种不受欢迎的怀孕副作用，但您可以采取措施控制油脂并改善您的怀孕风格。
荷尔蒙和油脂分泌
怀孕期间荷尔蒙的波动和被称为雄激素的较高水平的性激素会使你的皮脂腺变大，导致皮脂这种油性物质的产生。皮脂分泌过多会导致油性皮肤和头发。
时间范围及持续时间
怀孕期间的荷尔蒙变化会对每个女人产生不同的影响，研究表明，许多女性在怀孕后的第三个月或第四个月，她们的头发和皮肤会发生变化。这些变化通常会在你生完孩子后逆转，因为你的激素会恢复到怀孕前的正常水平。
荷尔蒙和多余的毛发生长
导致油性头发的雄激素也会让你身体的很多部位长出多余的毛发，比如你的腹部、背部或脸部。这些毛发可能会比你正常生长的头发更粗糙、颜色更深。但所有这些变化都是怀孕的暂时副作用。
怀孕期间头发的变化
虽然大多数女性在怀孕期间确实会经历一些头发的变化，但大多数女性不会经历相同类型的变化。虽然你的头发可能看起来很薄、油腻、没有光泽，但其他女性的头发更厚、更结实、更有光泽。除了雄激素水平的增加，孕妇体内雌激素的分泌也会激增。雌激素水平的增加会延长头发的生长周期，从而使头发更厚、更饱满，从而降低头发脱落的速度。
头发护理及造型
虽然你无法控制怀孕引起的荷尔蒙波动，但你可以改善头发的外观和触感。每天洗一次油性头发，将洗发水放在头皮上5分钟，然后冲洗，以去除油性沉积物。不要使用专为你怀孕前的头发设计的洗发水，改用专为油性头发设计的洗发水。只在发梢使用护发素，避免过度护发和使头发变重。
向你的发型师咨询一种更适合怀孕期间头发状况和质地的新发型。层次感的发型能让平坦、油腻的头发更加丰满。当你没有时间洗澡时，干洗洗发水或在发根上撒一点婴儿爽身粉可以吸收多余的油脂。
