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防止头发断裂的产品

发布时间 : 2021-02-08
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头发受损和生病时更容易出现头发断裂。头发受损可能是由于加热的造型工具,化学物质的应用,或者只是干燥、易碎的头发。为了防止头发断裂和其他类型的头发损伤,你必须采取措施使你的头发更强壮、更健康。

洗发水

增强洗发水可以帮助巩固头发,因为它们含有与头发结合的蛋白质。头发主要由蛋白质组成,所以使用含有蛋白质的洗发水可以帮助加强你的发干,从而减少头发断裂。如果你的头发干燥,因为没有水分很容易断裂,选择保湿洗发水,因为它可以帮助恢复头发的水分,让你的发干更有弹性。对于化学处理过的头发,如染过色的或烫过的头发,使用有活力的洗发水。使头发恢复活力的洗发水是专为化学应用造成的头发受损而设计的。

生物素

生物素可以增强你的头发和指甲。一些洗发水、护发素和美发产品都含有生物素,有助于增强头发的韧性,防止头发断裂,但一定要阅读标签,确保你的头发产品含有生物素。生物素也是b族维生素组的一部分,所以你可以每天补充以确保你得到推荐的每日摄入量。女性通常每天只需要30微克的生物素,但在开始服用补充剂前,一定要咨询一下医疗服务提供者。生物素被认为是相对安全的,但可能与某些抗生素和抗惊厥药物相互作用。

护发素

根据美国皮肤病学会的说法,护发素可以保护你的头发。护发素覆盖在发干上,有助于提高头发的强度,增加光泽,减少静电。护发素也能改善受损头发的外观。某些护发素可以保护头发免受紫外线的伤害。长时间呆在阳光下会使你的头发变干。美国皮肤病学会(AmericanAcademyofDermatology)建议不要跳过洗发水后的调理过程,因为护发素能显著改善头发的健康状况。

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怀孕期间头发断裂


许多生理和心理的变化伴随着怀孕。体重增加、疲劳、晨吐和荷尔蒙波动都是怀孕的常见症状。孕妇对头发的质地、长度和生长速度的变化有不同的体验。对于一些人来说,怀孕期间的头发断裂是不可避免的,但是预防和治疗可以帮助防止进一步的损伤。

头发受损

当一根头发从原来的发丝上脱落时,就会发生头发断裂。整根头发没有脱落,只是底部的一部分脱落了。头发断裂会引起头发长度的变化,影响一个人的自尊。

原因在怀孕期间

怀孕期间,体内的激素水平会增加。激素水平的提高对女性的头发生长和健康有不同的影响。怀孕期间,荷尔蒙的变化会阻止头发的正常脱落。因此,许多女性在怀孕期间会经历头发变厚变长。一些女性报告称头发干燥、发梢分叉和断裂。怀孕可能会导致头发断裂,因为怀孕可以防止头发脱落。头发可能很长,但如果被损坏了,就会导致断裂。

自我治疗

怀孕期间头发断裂的女性应该轻柔地梳头,避免把头发向后拉得太紧,每周都要对头发进行深层护理。高热量会导致头发断裂,让头发自然干燥或在吹风机上使用低热量设置可以防止头发进一步断裂。椰子油可以涂在头发顶端,用作柔顺剂。产前维生素可以改善头发健康,并可能有助于健康的头发生长在怀孕期间。

治疗

在家或发廊治疗现有的头发断裂。热油疗法和深层护理可以帮助修复对头发造成的损伤。避免头发过度加工或染色,否则会造成额外的断裂。芦荟和鳄梨(捣碎后与一个鸡蛋和半茶匙橄榄油混合)可以缓解头发断裂,帮助头发恢复到健康状态。怀孕期间,女性应该每4到6周剪一次头发。有规律的修剪可以去除不健康的头发,防止将来的头发断裂。

孕后头发护理

怀孕激素减少,妇女的身体在分娩四个月后恢复到正常的激素状态。有规律的脱发会恢复,大多数女性的头发生长和健康状况与怀孕前相似。在怀孕期间使用相同的治疗方法将有助于防止不必要的头发断裂。

处理头发断裂的简单技巧


头发断裂和头发脱落是两码事。当一根头发到达生长周期的末端时,头发就会脱落。当头发自然脱落时,它通过重新开始头发生长周期,从根部开始新头发的生长。另一方面,头发的断裂是不自然的,它清楚地表明头发受损和脆弱。头发断裂的主要特征是断发,发梢较钝。

头发断裂的主要原因是削弱,受损的头发,可以由于各种原因如直接太阳光的头发,过多使用吹风机,使用的化学物质,经常梳理,梳了头发,中风,头发烫发和处理的头发粗糙。如果你正在遭受头发断裂的痛苦,那么你需要采取措施来管理或治疗这种情况。

这里有一些处理头发断裂的简单技巧:

1、每周只洗头2-3次:不要每天洗头,否则会使头发干燥、粗糙、易碎。此外,过度洗头会使你的头皮自然出油。所以,避免每天洗头。相反,你一周只需要洗头2-3次。

使用不含硫酸盐的洗发水:硫酸盐常用于洗衣粉中,因为当你清洗身体或头发时,它有助于形成大量的泡沫。但是,硫酸盐在自然界中非常干燥,所以含硫酸盐的洗发水会带走头发角质层的水分。所以要选择不含硫酸盐的洗发水。

2、经常使用护发素:护发素对保持头发顺滑和柔软至关重要。它能保持头发的水分和强度,增加头发的生命力。当你用洗发水洗头的时候,一定要记得在发梢涂上护发素,这样你的头发就会变得非常浓密。不要在头皮上涂抹护发素,因为它会使头皮油腻。

3、避免使用吹风机:不管你有多忙,你都必须试着让头发自然风干。虽然吹干头发更容易更快,但风干对你的头发更健康。吹风机产生的干热会带走头发上的水分。因此,头发变得更加敏感和脆弱,导致过多的头发掉落以及断裂。

4、不要使用加热发电器:除吹风机外,还不能使用卷发器、直发器、卷发器、直发器等加热发电器。随着时间的推移,这些电器产生的热量会对你的头发造成严重的损害。所以,如果可以的话尽量不要使用它们,但是如果你不能避免它们,在使用前使用防热喷剂或血清来缓解副作用。

5、不要烫发:烫发是一种产生卷发的化学过程。不幸的是,这种化学过程破坏了头发中的蛋白质键,使头发受损,更容易断裂。所以,避免烫发,让你的头发免受这些有害的治疗。

6、定期修剪:定期修剪头发对于防止头发脱落非常重要。如果你不修剪,发梢分叉的可能性很大,这会让你的头发更加敏感。每三到六个月定期修剪头发,防止分叉。经常修剪头发是健康头发的秘密之一。

7、不要梳头发:在头发湿了的时候梳头发是无论如何都要避免的事情之一。当你的头发是湿的,它们处于一个非常脆弱的阶段,更容易断裂。所以,不要在头发湿的时候梳头,以免头发脱落。

8、对染发说不:大多数的头发颜色含有过氧化氢或氨,这有助于改变头发的pH值。这些成分会破坏发干中的蛋白质,对你的头发非常有害。最常使用的发色也会使头发变脆,导致头发脱落。所以,避免头发颜色含有这些有害的化学物质,寻找像指甲花这样的天然替代品。

9、发油按摩:每周两次或三次的热油按摩有助于头发的正常生长,减少头发掉落和头发断裂。你可以用椰子油或橄榄油来按摩你的头发。轻轻加热油脂,然后按摩头皮,涂抹在头发上。用指尖按摩头皮,有助于促进血液循环。

通过遵循这些简单易行的方法和建议,你可以很容易地解决头发断裂的问题,享受浓密而美丽的头发。

怀孕期间头发产品(化学物质)的影响


许多孕妇对头发护理的安全性有疑问。有无数种护发产品,每一种都含有各种不同的化学物质。虽然许多头发护理对母亲和她们未出生的孩子来说都是完全安全的,但有些是有潜在危险的,应该避免。因此,许多医生会建议孕妇不要做头发护理。

染发剂

永久性的染发剂含有许多化学物质,高剂量的染发剂会导致老鼠的出生缺陷。然而,这些化学物质很少通过头皮吸收,所以它们不太可能影响胎儿。但是,因为没有研究表明这些染料是完全安全的,许多医生建议在怀孕期间避免使用染发剂,特别是在怀孕的前三个月。

化学矫直和卷曲

化学拉直剂和永久性卷发剂通常含有碱液、氢氧化钙或巯基乙酸钠等腐蚀性化学物质,它们会破坏头发中的化学键,改变头发的形状。尽管这些化学物质可能会刺激头皮,损害头发,但1999年发表在《美国流行病学杂志》(AmericanJournalofEpidemiology)上的一项研究表明,使用这些产品与早产或低出生体重无关。然而,这项研究并没有调查出生缺陷的发生。

化学烟雾

尽管护发过程中使用的大量有害化学物质不会被头皮吸收,但护发过程往往会释放出强烈的化学烟雾。永久性染发剂经常释放出氨气,会刺激呼吸道。然而,没有证据表明接触氨会伤害发育中的胎儿。同样,从矫直或永久卷曲处理释放的化学烟雾也是如此。

理发师

2006年丹麦的一项研究比较了理发师和普通人群的怀孕结果。本研究显示,两组在流产、低出生体重或出生缺陷方面没有显著差异。研究发现,发型师的孩子并没有更高的先天缺陷或其他缺陷的风险,尽管发型师每天都接触头发护理中的化学物质。

怀孕和你的头发

使用化学头发疗法不太可能伤害正在发育的婴儿。根据美国妇产科学院的说法,在怀孕期间使用染发剂可能是安全的。然而,还没有关于孕期偶尔使用头发护理的影响的研究。因此,大多数医生会建议,你应该谨慎行事,避免在妊娠的前三个月进行化学治疗。

总结

许多孕妇对头发护理的安全性有疑问。因此,许多医生会建议孕妇不要做头发护理。永久性的染发剂含有许多化学物质,高剂量的染发剂会导致老鼠的出生缺陷。然而,这些化学物质很少通过头皮吸收,所以它们不太可能影响胎儿。但是,因为没有研究表明这些染料是完全安全的,许多医生建议在怀孕期间避免使用染发剂,特别是在怀孕的前三个月。

含酒精的头发产品对头发的影响


有些护发产品会使您的头发看起来干燥,鳞屑状,暗沉无生气。罪魁祸首是许多这些药水中的干燥酒精。

为什么要使用酒精

酒精被添加到头发产品中以使其增稠,防止其起泡沫并保护产品免受微生物的侵害。它可以作为防腐剂使产品保持新鲜。这就是为什么一罐润发油或一罐发胶可以在一年后闻起来与购买当天一样香的原因。

酒精为什么会让头发变干

当将含酒精的产品涂到头发上时,酒精会很快蒸发。问题在于,它会带走头发的自然水分,导致干燥无生气的发束,这就需要在头发上使用更多的产品,甚至使头发更干燥。

无酒精产品

有些产品不含酒精。许多公司在产品的正面打出“无酒精”的广告,从而消除了阅读微小成分表的猜测。Nexxus,Garnier和Jonathan等知名品牌都有不含酒精的护发品系列,较小的品牌如BlowHairCare和AGHairCosmetics也有。

让头发休息

无论选择哪种护发产品,都可以让头发休息一下。如果您在周末使用产品进行社交活动,则在一周中给头发请几天假。如果您的工作需要出色的发型,请在周末护理以下头发。

9种头发再生产品


市场上只有一小部分脱发治疗有效。幸运的是,消费者得到了美国食品和药物管理局以及独立科学家的帮助,以帮助他们合成一种可能有助于他们的头发再生的产品。虽然只有两种经FDA批准的脱发治疗,但其他一些在临床试验中显示出前景。

Propecia是最受欢迎的脱发治疗,是美国食品和药物管理局批准的第二种治疗方法。每日一粒药物,每日使用Propecia很简单。

Minoxidil是美国食品和药物管理局批准的第一种脱发治疗药物,对于那些处理脱发问题的人来说仍然是一个不错的选择。米诺地尔的日常使用包括在早晨和晚上再次将局部溶液施用于头皮。

Nizoral洗发水在脱发专家中有很多支持者,因为1998年皮肤病学研究显示,使用量与2%米诺地尔相当。Nizoral有1%或2%的解决方案。Nizoral每周使用几次。

Avodart是另一种在小规模临床研究中显示出前景的药物,但尚未得到FDA的批准。它的作用类似于Propecia,因为它可以防止二氢睾酮或DHT的形成。一些试验表明,它比Propecia更有效地阻止DHT。Avodart采用胶囊形式。

Provillus是另一种产品,它含有维生素补充剂和米诺地尔,以促进头发再生。该产品适用于男性和女性,胶囊每天服用两次。米诺地尔每天也使用两次。

Xandrox是另一种含有米诺地尔的产品,但还含有其他几种成分,如Retin-A和AzeleicAcid。Xandrox由RichardLee博士的RegrowthClinic制造,并且还具有比在柜台购买的更高的米诺地尔浓度,包括15%的溶液。

Retin-A是另一种用于促进头发生长的局部解决方案。其主要特性之一是其增加米诺地尔吸收的能力,但它也有助于控制皮脂,这将减少头皮上的DHT量。

螺内酯是一种局部治疗,用于预防DHT附着于毛囊受体。与Propecia不同,它不会改变体内产生的DHT量。它有液体或乳液形式。

锯棕榈是所有草本或天然头发再生产品中最受欢迎的。与Propecia一样,锯棕榈可减少DHT,是前列腺问题的常用治疗方法。锯棕榈提取物优于锯棕榈浆果胶囊。

DIY发膜,防止头发干枯


如果你厌倦了你的头发又干又暗,那么使用发膜是最适合你的方法。护发发膜比护发素更集中。它们会滋润你的头发,同时为你的头发提供额外的营养。

无论你的头发是什么类型的,你的头发一定会受益于偶尔的发膜治疗。你也不必去酒吧享受发膜的好处。你可以在家里很容易地做一个发膜,也可以在一些容易获得的材料的帮助下。

头发的基本结构是由蛋白质构成的,所以用蛋白质成分制成的发膜,比如酸奶,是不错的选择。所以,为了在家里做发膜,我们会用酸奶,它含有大量的蛋白质。

自制发膜的成分及其益处:

半杯酸奶。除了蛋白质,酸奶还富含抗氧化剂、维生素和钙。它还具有保湿性能,有助于控制油性头皮,并为头发提供营养。

一茶匙苹果醋。它有助于消除头皮和头发中的多余油脂。另外,它可以帮助控制头皮屑。

一茶匙蜂蜜。它的保湿性能将赋予暗淡和受损的头发新的生命。此外,蜂蜜具有恢复功能,使头发有光泽和光泽。

注意:以上成分的比例可以根据头发的长度和体积进行调整。

如何在家制作发膜:

将酸奶、苹果醋和蜂蜜混合在一个碗里,搅拌均匀,直到所有成分混合在一起,混合物有一个光滑的稠度。

把这个发膜涂在头发上。首先将发膜涂在头皮和发根上,然后再涂在头发上。

将发膜放置至少15分钟。

用温水洗净,然后用温和的洗发水洗头,以去除酸奶的味道。

最后用冷水冲洗。这将有助于关闭毛囊和锁住水分到你的头发。

最后,让头发自然风干。一旦你的头发变干,你就可以看到头发状态的改善,因为它们会变得更容易打理。

一些有用的小贴士:

这种发膜,尽量使用益生菌天然酸奶。这种酸奶含有活的天然酶,是营养丰富的来源,对你的头发非常有益。

经常使用原味酸奶,避免使用甜味和风味酸奶。

避免使用大量的苹果醋,因为它会导致你的头皮有灼烧感。

准备好发膜,当天使用。

经常使用这种自制的发膜是避免头发干枯的最简单方法之一。您可以每月一次使用此发膜,让秀发更有光泽、顺滑、健康。此外,如果你正在使用这个发膜,那么就没有必要每周使用护发素。

如何防止女性头发脱落


掉头发是正常现象。应该记住,每天掉落40至100根头发被认为是正常的。如果您的头发短,那么掉落的速度可能不太明显。但是,如果您的头发是中长发,那么这种掉头发的速度非常明显。

那么,您什么时候需要担心自己的头发?当您的头发除了掉落而开始稀疏时,您应该开始担心。当您注意到这一点时,您应该开始为头发提供更多的营养。

这是防止女性头皮掉落的3个重要提示:

1.尽量避免进行化学处理

头发干损伤可能是由化学处理方法引起的,例如头发的变浅,漂白,拉直和许多其他原因。为避免头发稀疏和掉落,请尽量坚持自然的头发颜色和风格。即使您定期对头发进行化学处理,也要始终确保至少每周一次对头发进行深层护理。

2.在饮食中摄取维生素和矿物质

一定要确保饮食中含有大量的维生素和矿物质(维生素B12,锌和铁)。这些维生素和矿物质有助于使稀疏的头发恢复活力。您必须尝试在饮食中添加瘦肉,鱼,豆类,坚果和绿叶蔬菜。万一您在努力摄取这些食物,则应该开始摄取可以满足您所有饮食需求的良好饮食。

3.使用精油

香精油为头发提供自然的益处。因此,请定期开始使用它们。您应该使用的一些精油是迷迭香,薰衣草,柏树和胡萝卜种子。这些油对头发具有多种积极特性,例如平衡,舒缓和再生特性。您应该尝试使用这些精油定期进行头皮按摩。

如何使头发变长?

您的头发90%由角蛋白构成,角蛋白是一种重要的头发构成蛋白质。要使头发稀疏掉落,请尝试为头发补充充足的蛋白质。为此,您可以吃富含蛋白质的食物,也可以进行商业化的蛋白质治疗。要使头发再生,可以对头发进行蛋白质处理,例如蛋白质包,深层渗透处理,重组剂和轻度蛋白质处理。为了获得最佳效果,请尝试定期使用精油进行头皮按摩。

如何防止头发漂白后干燥


当头发被漂白时,原本的颜色就完全消失了,水分和营养也随之消失。当你发现你新染白的头发变干了,而且很难打理的时候,你会觉得很不舒服。处理和造型漂白头发的关键是尽可能保湿。每天洗头、造型和润发时使用保湿产品。有了正确的保湿方法,你的头发很快就会恢复柔软和光泽。

操作步骤如下:

1、用温和的保湿洗发水洗头。用指尖在颈后和头皮处揉搓起泡,但要避涂抹在发梢。用温水彻底冲洗。洗发香波在冲洗时可以清洗你的发梢,而不需要用粗糙的泡沫去除发梢的水分。

2、每周从发根到发梢用深层调理发膜护理一次。选择一个天然的富含精油的发膜配方处理头发。静置5分钟,然后彻底冲洗干净。

3、用毛巾轻轻挤干头发,而不是使劲揉。

4、从发际到发梢,使用免洗护发素。

5、在发梢涂上发油或发胶。如果你的头发天生粗糙,可以选择精油疗法,或者使用精华液。任何一种都能穿透发干,锁住水分,增加光泽。

6、用宽齿梳子从发根到发梢梳理头发,使头发均匀分散。

7、让你的头发尽可能多地风干。如果需要加热,让你的头发自然风干,直到接近干透,然后用冷风吹干头发,以减少伤害。

8、必要时用少量的精油或精华液润发。

如何防止头发掉落?


脱发可能由多种触发因素引起,例如矿物质缺乏,饮食,压力,药物,污染或遗传。戴帽子或头盔也可能会导致脱发。无论头发掉落的原因是什么,重要的是要停止此问题,以使头发可以重新生长。秃头发展得越多,解决问题就越困难。以下概述了男女可以用来帮助防止头发掉落的几种方法。

1.获得足够的营养

从饮食或补充剂中获取足够的营养以使一头饱满而健康的头发非常重要。

欧米茄3脂肪酸:Omega-3脂肪酸可滋养头皮和卵泡中的细胞膜,促进头发健康生长。这些酸还可以促进头发的弹性,因此不易断裂。

锌:锌可促进健康的头皮,并有助于调节激素,这些激素可控制头皮上分泌油脂的腺体。避免摄入过多的锌,因为这也会增加睾丸激素水平,导致脱发。人们每天需要大约11mg才能看到正确的效果。

蛋白:蛋白质吃得太少会削弱头发,使头发变白。吃包括素食在内的天然蛋白质可以帮助预防这种情况。

铁:铁可以帮助人体产生健康的血细胞,这些血细胞可以向体内输送氧气。如果头皮没有获得足够的氧气供应,则会限制头发的生长。

维生素A和C:这两种维生素都可以帮助人体产生皮脂,皮脂是调节毛发的油脂。维生素C还可以促进人体使用铁。您每天不应服用超过15,000IU的维生素A(男性则为5000IU),因为过量的这种维生素会导致脱发。

镁:镁可用于人体300多种生化反应。镁缺乏会导致男性和女性脱发。

硒:这是人体产生硒蛋白的微量元素,硒蛋白对于维持新陈代谢,DNA合成,繁殖和免疫至关重要。它也可以用于刺激毛囊以促进生长。硒缺乏会导致毛囊异常生长并导致脱发。

2.尝试局部治疗

精油:每天用几滴月桂叶,芝麻,杏仁或薰衣草精油按摩头皮几分钟,可以促进良好的循环并维持卵泡活动。

热油:任何天然油,包括低芥酸菜子油,红花或橄榄油,都可以涂在头皮上,以防止脱发。加热油,但不要使其变热,然后将其涂在头发上。戴上浴帽,将头发上的油脂保持一个小时左右,然后再给头发洗头。您也可以使用蛋黄酱调理头发。

大蒜,洋葱或姜汁:请勿将大蒜,生姜或洋葱汁混合使用。选择一种疗法,将果汁在头发上过夜,然后在早上洗头。

海娜:这种绿色粉末应感觉类似于滑石粉。将这种粉末擦入您的头发中可以密封您的表皮,以保持根部和发干。

绿茶:绿茶中的抗氧化剂含量很高,可以促进生长并保持头发坚挺。在一杯水中冲泡两袋绿茶,然后将其放在头发上约一个小时。之后,仔细冲洗头发。

土豆和迷迭香:在炉子上用迷迭香煮土豆,然后过滤液体,每天用它清洗后冲洗头发。

3.正确练习护发

限制使用加热工具。不断加热或干燥头发会削弱蛋白质的含量,这些蛋白质会使头发脆弱易碎,因此更容易脱落和折断。尽量减少使用热卷发器,吹风机,直发器,热刷,发夹或化学处理,可以帮助您将头发固定在位。与使用电子吹干机吹干相比,自然吹干头发对头发更健康。

减少死亡。超过每6-8周为头发上色会损坏头发。最好选择部分覆盖而不是染整头发。根本不染头发,即使头发变白更健康。

正确定型发型。每天通过用松紧带或夹子将头发拉紧来定型,可能会导致头发掉落。如果将马尾辫,辫子编成辫子等,则可以安全使用。将头发缠绕在滚筒上以定型,也可以使头发更有可能掉落。

轻轻洗头。洗头可以帮助防止脱发,因为保持头皮清洁会降低感染风险和其他可能使头发脱落的伤害。洗头时,应使用温和的洗发露,以免给头发造成压力。干净的头发在造型过程中也可以使头发更蓬松,这使您看起来像更多的头发。

不要梳湿头发。湿的时候刷头发会增加掉头发的风险。如果在潮湿的时候梳头,请使用宽齿梳,并避免经常梳头,以防止损坏头皮和头发。如果头发缠结,请用手指而不是刷子将其松开。

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