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一般来说，漂白头发应该由美发沙龙的专业人员来做，但是如果你想在家里用漂白剂来染发，有很多方法可以做到。一种方法是用漂白剂漂白头发，尽管这种方法不被接受，因为它会对头发造成伤害。使用漂白剂染头发是一个危险的过程，因为它涉及到使用常规的家用漂白剂。这样做是为了提亮深色的头发，但不推荐用于比浅棕色更浅的颜色。
在使用漂白剂前几天，取0.25汤匙(3.69毫升)漂白剂和0.25杯(约59毫升)洗发水混合。用勺子把这种混合物搅拌在一起。一般建议使用塑料汤匙，因为漂白剂可能会导致金属汤匙发生氧化。
去掉头发上以前所有的颜色。在你开始用漂白剂漂白头发的前几天，在一缕不明显的头发上使用少量漂白剂混合物。这将帮助你确定你的头发对漂白剂的反应，以及在处理后你的头发会是什么颜色。一两分钟后彻底冲洗头发，并弄干头发，看看颜色。随着漂白剂的加入，深色的头发可能会变色。
你也可以在手肘或耳后滴一小滴这种混合物，这样就不会被注意到。这将帮助你测量你的皮肤对混合物的反应。如果你的皮肤对这种混合物不是很敏感，你可以继续用漂白剂漂白头发。漂白剂具有很强的腐蚀性，所以大多数人会感到瘙痒甚至灼烧;仔细观察更危险的过敏反应的迹象，这将列在漂白剂瓶上，如果你观察到任何中毒现象，请及时就医。
当你开始用漂白剂漂白头发时，用梳子将漂白剂涂在头发上。当你这样做的时候，确保你穿的衣服和你用的毛巾可以扔掉，因为漂白剂会使它们褪色。戴护目镜，防止漂白剂进入眼睛;如果漂白剂进入你的眼睛，会导致你失明。混合后，将漂白剂放置几分钟，观察它改变头发颜色的过程。不要把它放太久，因为它会对你的头发造成严重的伤害。
把你的头放在浴缸或水槽的水龙头下冲洗漂白剂。不要进入淋浴间;你不希望漂白剂的混合物遍布全身。继续彻底冲洗头发10到15分钟，然后使用常规洗发水，洗几次头发。你也可以在你的洗发水中加入一些醋来完全阻止漂白过程。
在接下来的几周内，每天都要对头发进行护理，以减少漂白剂对头发的伤害。
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如何防止头发漂白后干燥
当头发被漂白时，原本的颜色就完全消失了，水分和营养也随之消失。当你发现你新染白的头发变干了，而且很难打理的时候，你会觉得很不舒服。处理和造型漂白头发的关键是尽可能保湿。每天洗头、造型和润发时使用保湿产品。有了正确的保湿方法，你的头发很快就会恢复柔软和光泽。
操作步骤如下：
1、用温和的保湿洗发水洗头。用指尖在颈后和头皮处揉搓起泡，但要避涂抹在发梢。用温水彻底冲洗。洗发香波在冲洗时可以清洗你的发梢，而不需要用粗糙的泡沫去除发梢的水分。
2、每周从发根到发梢用深层调理发膜护理一次。选择一个天然的富含精油的发膜配方处理头发。静置5分钟，然后彻底冲洗干净。
3、用毛巾轻轻挤干头发，而不是使劲揉。
4、从发际到发梢，使用免洗护发素。
5、在发梢涂上发油或发胶。如果你的头发天生粗糙，可以选择精油疗法，或者使用精华液。任何一种都能穿透发干，锁住水分，增加光泽。
6、用宽齿梳子从发根到发梢梳理头发，使头发均匀分散。
7、让你的头发尽可能多地风干。如果需要加热，让你的头发自然风干，直到接近干透，然后用冷风吹干头发，以减少伤害。
8、必要时用少量的精油或精华液润发。
角蛋白头发补充剂
角蛋白头发补充剂是众所周知的备受喜爱的补充剂，旨在使光滑和蓬松的头发顺滑。但是，角蛋白补充剂能促进头发健康吗?角蛋白补充剂有什么风险?
角蛋白有什么作用?角蛋白是发束中的蛋白质成分。局部角蛋白治疗或角蛋白头发补充剂旨在利用蛋白质滋养和增强发束。实际上，用于头发生长的角蛋白治疗通常包括甲醛，该甲醛可能对发丝造成非常大的损害，并且可能是一种有害化学物质，可能导致某些人产生不良反应，而且一些专家认为，从长远来看，它可能导致癌症。不仅如此，角蛋白处理还涉及使用高温扁铁来抚平头发角质层并去除卷曲。使用高温定型工具以及角蛋白补充剂中的甲醛会导致脱发，干燥，发脆和受损的头发，更不用说对健康的潜在风险了。
角蛋白头发补充剂是由什么制成的?角蛋白头发补充剂通常是可溶性角蛋白(胱氨酸HNS)的混合物，例如声称可以滋养头发的草药或营养食品。角蛋白头发丰盈剂也可能包含胶原蛋白，该胶原蛋白声称可以增强头发的弹性和强度。一些临床研究表明，在三个月的时间内补充角蛋白可以减少脱发并增强头发强度。但是，角蛋白补发剂是一种较不常见且鲜为人知的脱发补充剂。关于摄入角蛋白对头发生长的短期和长期影响，还需要做更多的研究。
危险因素：角蛋白头发补充剂和体内角蛋白过量与任何可食性一样，应适度使用角蛋白头发补品，并且只能按照标签上的指示使用。如果您对角蛋白补充剂是否适合自己有疑问，应咨询医生。
蛋白尿
因为角蛋白是蛋白质，所以服用角蛋白头发补品可能会导致体内蛋白质过多，这种情况称为蛋白尿。特别地，蛋白尿是指尿液中蛋白质的过量。肾脏试图代谢时，体内过量的蛋白质可能会使肾脏劳累。随着时间的流逝，这项额外的工作对肾脏造成了巨大的损失。据马里兰大学医学中心称，它甚至可能导致肾功能不全。建议患有这种疾病的人限制蛋白质的摄入。如果肾功能不全得不到治疗，可能会导致完全肾衰竭。
角化过度
当人体产生过多的角蛋白或摄取过多的角蛋白时。它被称为过度角化病。过度角化可能表现为粗糙，浓密，干燥的皮肤或在头发中产生粗糙的质感。极少有研究表明补品中过量角蛋白的作用。如果您开始服用角蛋白补充剂，并怀疑自己患有角化过度的症状，请停止使用并咨询医生。
关于头发漂白和脱发
漂白头发会上瘾。改变头发的颜色并添加高光以保持新鲜感很有趣。
尽管漂白可能很有趣，但它可能是所有染色方法中最具破坏性的。它会抬高头发的外层角质层，让漂白剂完全渗透进去，改变它的外观。你可以看到，如果你的目标是快乐、健康的头发，这可能不是一个适合的举动。
所以，如果你对漂白后头发变少感到疑惑，或者你想知道染发是否会导致脱发，请读下去。
漂白会导致脱发吗?如果你漂白头发会掉下来吗?这是一个可能性。
漂白会使你的头发干燥、脆弱和无弹性——这是导致头发断裂和分叉的原因。当你的头发受到这样的损伤时，脱发将是更常见的。漂白后的头发是多孔的，因此更容易受到吹风机或卷发器等造型工具的损坏。
漂白剂本身不会直接导致脱发，但它更容易导致脱发。
像梳头发甚至睡觉这样的日常活动也会导致更多的头发断裂，因为你的头发会变得更加受损。漂白和高光会损伤头发，但不会导致头发脱落。
漂白剂直接导致脱发的唯一原因是化学物质。例如，如果你的漂白剂长时间停留在你的头上，或者混合物不平衡，它可能会伤害你的头皮，导致更严重的头发问题。
如何保护头发防止漂白造成的脱发的最好方法是使用能减少负面影响的产品。你只需要做好准备。如果你打算漂白头发，请在三天前做一次洗发前和护发处理。漂白后，每周做一次深度护理。这将使你的头发滋润丰满，使它更有弹性，更不容易断裂，同时也使它更有光泽，更容易打理。
在出门之前，找一款日常防伤害的产品。它可以堵住发丝的缝隙，保护头发免受紫外线的伤害。这些元素可能看起来并没有造成多大的破坏，但你会感到惊讶。随着时间的推移，污染、空调、风和紫外线都会影响你的头发，尤其是漂白过的头发。
因为漂白的头发更容易断裂，你可能需要调整你的头发护理方案。梳头时不要梳得太乱，也不要拉得太紧。当你使用造型工具的时候，试着使用一个较低的温度设置。
如果你想漂白你的头发，你可以。只要确保保护好它就行了。不要太粗糙，保持水分，并确保你注意到这些迹象。如果你开始在你的梳子或发带中看到更多的头发，考虑一下休息几个月的染色和挑染(将部分头发染成浅色)。让你的头发恢复几乎总是一个明智的决定。
白头发拔掉好不好
过去曾有个说法，认为拔掉一根白头发会导致原来的地方长出更多白发。幸运的是，研究证实这一说法只是传说而已，并不是真的。然而，在拔白头发之前，了解这样做的好处和坏处很有必要。从积极方面看，将白头发拔掉能暂时提高自信心。但该方法有导致疼痛和损伤头皮的可能，而且保持白头发也比拔掉的好处多。
白头发拔掉的好处是什么
拔掉白发的好处相当明显：让头发恢复年轻。通过清除白发恢复头发自然颜色能暂时加强自信心，这对在乎头发过早变白并将其视为衰老迹象的人有帮助。
白头发拔掉的坏处是什么
然而，拔掉白头发带来的多方面坏处有可能超过这一好处。首先，头皮非常敏感，因此许多人发现从这一区域拔头发会造成轻微甚至极端疼痛。这会让有大量白头发的人感觉痛苦。
有些情况下，拔白发的代价远比头皮痛严重。反复拔白发会导致头皮和毛囊变得刺激，容易引起感染，或给头皮造成永久性疤痕。
白头发拔掉的副作用
即使愿意忍受头皮痛和更严重副作用的人，也有可能感觉拔掉白发只是一种徒劳的做法。这是因为头发变白是由毛囊里的色素沉着细胞丧失导致。在这些色素沉着细胞死亡后，毛囊就不再给头发产生自然颜色。换句话说，无论从特定毛囊拔掉多少白头发，毛囊都会继续产生白发。
综合考虑上述因素，接受银发形象，或用染发剂，才是解决白头发问题的最佳做法。
什么是角蛋白头发护理？
据说，基于角蛋白的产品和护理对头发有益。角蛋白是一种天然蛋白质，可帮助保护头发免受各种环境因素的损害，例如过多的日晒，过度使用护发产品以及吹干等。角蛋白可为头发提供自然的涂层或保护层，使头发保持光滑健康，不易受损。用角蛋白染发剂治疗头发，据说可以保持几个月的健康。
角蛋白头发护理的基本功能是帮助填补头发表皮层中的受损斑点。作为天然物质，角蛋白被认为非常健康且无毒。在治疗过程中，角蛋白基本上可以帮助抚平发束上的粗糙斑点。在受损的头发中通常会发现粗糙的斑点，通过角蛋白的头发治疗可以成功修复这些斑点。
头发干燥和卷曲的人也可以从角蛋白头发护理中受益，因为它可以帮助抚平头发受损的部位并恢复头发的自然水分和光泽。角蛋白从根本上起到滋养头发的作用，使头发更加健康柔滑。有些人最近因吹干或染发而损坏头发后，还接受了角蛋白头发护理。通过许多护发产品的角蛋白含量，头发会受到某种形式的保护，免受频繁吹干，定型和染发造成的发热和化学损伤。还有一些专家使用基于角蛋白的产品拉直头发，以确保即使使用各种化学药品和加热设备也能使头发保持健康。通过角蛋白头发处理，与其他合成头发产品产生的结果相比，头发也有望在更长的时间内保持笔直，光滑和健康。
如何用热毛巾保养头发
经过数月甚至数年的每天洗头、梳头、吹干和卷头发之后，你原本美丽的头发可能迫切需要一些关注。家用深层护理或热油护理是恢复干枯受损头发的便捷方法。用一条湿热的毛巾裹住你的头来补充热量是一种有效的方法来帮助这些治疗方法进一步渗透你的毛囊。
步骤1
用你喜欢的洗发水洗头。洗发水完全洗净后，最后一次用热水冲洗头发。
步骤2
用宽齿梳子梳理头发，然后用深层护发素或热油护理每根头发，注意将产品集中在发梢。用热水浸湿浴巾，挤出多余的液体。
步骤3
用热毛巾把头发包起来。如果毛巾放不稳，用浴帽盖住毛巾盖住的头。淋浴帽也有助于锁住热量和湿气。
步骤4
把你的手指滑到浴帽下面，每三到五分钟检查一下毛巾的温度。一旦开始冷却，取下帽子和毛巾，将毛巾再次浸泡在热水中。用毛巾把头发包起来之前，把多余的水分挤掉。戴上淋浴帽。
步骤5
继续把毛巾泡在热水里，重新包扎头发，直到30分钟过去。用温水冲洗深层护发素或热油。你可能需要用洗发水洗头来去除热油。像往常一样，在梳头和造型前用毛巾擦干头发。
你需要的东西
洗发水
宽齿梳
深层处理或热油处理
毛巾
浴帽
提示
为了更深层的护理，把头发裹在热毛巾里两个小时。
游泳时如何用泳帽保护头发？
游泳是一项受欢迎的运动，具有许多健康益处，但仍有一些风险需要注意。大多数公共和私人游泳池都含有氯，这种化学物质会杀死有害细菌，从而可能损坏头发。值得庆幸的是，定期游泳的好处胜过氯的潜在负面影响。您可以采取一些步骤，使用一些容易找到的产品和泳帽保护头发。只需几分钟的预防，就可以保护您的头发免受不可挽回的折断和分叉。
第1步
进入游泳池之前，请用干净的非氯化水弄湿头发。许多泳池都有一条规则，要求游泳者在进入泳池之前必须先淋浴-利用此机会彻底浸透头发。如果您的头发已经饱和，则吸收氯水池中的水的能力就会降低。
第2步
戴上泳帽之前，先用护发素把头发涂上。在头发上涂抹大量的滋养护发素，并从头到尾梳理，确保所有的发丝和发梢都有一层保护膜，但不要太滑，以免帽子滑落。护发素可以防水，这样就不容易渗入密封的发干。
第3步
把泳帽戴好，不要让水渗进来。抓住帽子的两边，把它拉到你的额头上，留下长长的头发挂在后面。当帽子戴在头上一半的地方，把长发盘起来，尽可能均匀地塞到泳帽下面。把帽子下面的头发尽可能多地梳理一下。不要提前把长发盘成发髻或扎成马尾辫，这样会造成一个凸起，使帽子无法封住脸，可能会让水渗入。戴一顶足够舒服的泳帽，但不要太紧，以免引起头痛。
第4步
洗头发，整理头发，在你游完一天的泳后，用干净的水清洗你的泳帽。为了延长泳帽的使用寿命，请在存放前将泳帽晾干，并且不要让泳帽长时间暴露在阳光下。反复的拉伸和暴露在阳光下以及泳池里的化学物质会损坏泳帽。如果你注意到你的帽子破了，马上把它换掉。
如何用自然方法让头发变厚
如果没有适当的护理，头发很容易断裂。当这种情况发生时，头发容易变薄。无论什么原因使你的头发变薄，你都可以采取一些简单的步骤来增厚它。这些包括改变你的饮食和采用一个健康的头发养生法。你的头发很快就会变得更健康、更浓密。
方法如下：
1、通过多吃水果、蔬菜和鱼来改善你的饮食。例如，胡萝卜和深色绿叶蔬菜可以增加维生素A的水平，从而改善头皮健康。富含omega-3脂肪酸的鱼类可以改善毛发的整体状况，包括它的厚度。
2、每天服用复合维生素片或咀嚼以补充从食物中获得的营养，确保复合维生素包含生物素，这是头发生长和厚度所必需的。
3、当你的头皮发痒时要洗头，因为这表明它是脏的。清洁的头皮是头发健康的必要条件。
4、每周两次或两次以上在头皮上涂抹少量黑蓖麻油。黑蓖麻油可以提高头发的水分水平，被用来增粗发干。
5、改变你的头发养生法，专注于更好的头发护理技术，比如减少对头发的直接加热，使用宽齿梳子而不是细齿梳子，保持头发湿润。不要睡在棉质枕套上，因为这会导致头发干燥、断裂和稀疏。选择丝绸或缎子枕套。
6、女性应采用有保护作用的发型，如圆发髻和高高的马尾辫来保护你的发梢，减少分叉。
如何用婴儿油护理头发
婴儿油是父母的最爱，尤其是那些有小婴儿的父母。但是，除了在婴儿身上使用，它在很多方面都很有效。它有惊人的保湿性能。许多品牌的婴儿油含有额外的成分，如芦荟和薰衣草油，增加其效益。但是，你知道使用婴儿油可以帮助你生长和保持一个强壮和有光泽的头发吗?
科学家报告说头发每个月增长半英寸。这取决于许多因素，包括饮食(头发是由一种叫做角蛋白的蛋白质组成的)、年龄、头发类型和你的健康(有些情况会导致头发变薄和脱落)。你也可以使用婴儿油来帮助头发生长。它有助于防止干燥和脆性，导致头发脱落。当应用于毛囊根部，婴儿油滋润头发，保护它免受恶劣的环境条件，可能导致断裂。
你也可以用婴儿油按摩头皮。这样可以增加头皮的血流量，确保营养物质到达毛囊。用婴儿油按摩头发也能刺激天然油脂的分泌，滋润头发，防止头发断裂。婴儿发油最适合干性或正常发质。
适合油性头发的人
如果你的头发是油性的，婴儿油最好只用在发梢。它将有助于防止分叉。否则，在油性头发上涂抹婴儿油只会让头发更油腻，更难打理。
如何去除婴儿油
去除婴儿油的最好方法是把它洗掉。长时间使用婴儿油可能会使你的头发下垂，并积累其他杂质。当你按摩头皮时，用温水和合适的洗发水轻轻地洗头。洗头后不要擦干头发，只要用毛巾盖住头发，让它自己干就行了。
小心使用婴儿油
在头发上涂抹婴儿油时要格外小心，确保婴儿油不会溅到衣服和表面，否则会弄脏头发。使用婴儿油时，用合适的毛巾或衣服覆盖肩膀。当涂抹在头发末端时，油脂会流向肩膀和脸部，最终堵塞皮肤毛孔。这可能会导致皮肤瑕疵和粉刺。
婴儿油的其他用途
除了使用婴儿油做头发，你也可以用它来增强你的美丽。婴儿油不只是让你的皮肤滋润光滑。它还可以改善你的外观和气味。
