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如何选择适合头发稀疏的染发剂?

发布时间 : 2021-02-12
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如果染色方法不正确,染发对头发会造成伤害,还会导致更多问题。稀疏的头发需要小心处理,以使它看起来更厚,并防止头发变得越来越薄。在使用染发剂处理头发稀疏时,最好寻求专业帮助,因为发型师通常更清楚哪些化学物质对头发过于刺激。如果在家里染发,最好选择与你的自然色度相差不大的浅色,选择调色剂或高光剂,而不是永久染发,选择含有最温和成分的产品。

重要的是要意识到浅色会让头发看起来更厚,而深色会让头发看起来更薄。你您可能要选择一种提供两种或更多种颜色的染料以创建头发质感,因为不同的阴影将吸引光线的方式。比天然发色浅几色度的染发剂能让头发看起来更自然,而且通常不像那些能大幅度改变头发颜色的染发剂那样含有那么多刺激性的化学物质。

染发剂中使用的化学物质不能太强烈,以免造成更多的伤害和损失。半永久性的染发、调色剂和高光剂可以使头发颜色更浅,看起来更厚,而不会受到过氧化氢或漂白剂的损害。有许多这样的产品,可以购买在家里使用,也可以在发廊应用。在家使用的产品不应该含有刺激性的化学物质,而且要严格遵守使用说明,避免长时间使用。

头发变薄需要额外的照顾和注意,染色不应该经常使用。如果发根处开始长出颜色,可以只在发根处使用染发剂,以避免损害头发的其他部分。这可以用专门制作的工具在家里完成,也可以由沙龙的专业造型师完成。去发廊让专业人士处理通常效果更好,因为发型师对处理各种类型的头发都很有经验,并且会尽量避免造成任何额外的伤害。

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如何停止头发稀疏?


为了防止头发稀疏,可以先用丰盈香波、茶树油来调理头皮,并使用米诺西地尔来促进头发生长。轻轻擦干头发,服用B族维生素,并考虑服用保法止。

1、用正确的洗发水清洗头发

使用专为头发浓密设计的洗发水,特别是专为头发稀疏设计的洗发水。或者,选择含有酮康唑的去屑洗发水来改善头皮健康。

2、使用茶树油作为头皮护发素

将一滴茶树油和10滴甜杏仁油混合。把这个擦到头皮上,按摩至少两分钟。如果使用另一种护发素,在茶树油渗入头发时使用。用温水清洗。

3、把头发擦干

使用超细纤维毛巾轻轻挤出头发上多余的水分。不要摩擦或拉扯,因为这可能会导致脆弱的头发断裂。

4、使用米诺地尔

将2%或5%的液体米诺地尔倒入你的手中。直接涂抹在头发稀疏的部位。5%的米诺地尔更有效,但它能促进面部毛发生长。

5、服用维生素补充剂

每天一次,服用含有B7和B12的维生素补充剂。

6、和医生沟通

如果家庭疗法不起作用,你应该去就医,让医生给你开一个保法止的处方,这个处方可以和上面的治疗方案一起使用。

如何解决头发稀疏的问题


许多女性认为她们年轻时头发稀少是非常不幸的,但女性脱发比你想象的要普遍得多。女性头发稀疏的平均年龄在25岁到35岁之间,与男性不同,头发稀疏是渐进的,可能会覆盖整个头顶。如果你注意到头发分缝处变宽了或者马尾辫变细了,那说明你的头发变薄了,除非你采取行动,否则可能无法恢复。但也有反击的方法。现在你可以做些什么来阻止头发稀疏。

1、调查原因

一旦你意识到你的头发越来越稀疏,试着诊断原因。脱发有很多短期原因,如压力和过敏反应,但90%的脱发是由于基因。

首先,查明你的家庭中是否有人患有脱发。如果在你的族谱中有秃顶的地方,无论男性还是女性,你都可能处于危险之中。幸运的是,遗传性脱发可以通过药物治疗。

含有米诺地尔的产品可以在药店买到,可以减缓脱发和刺激头发再生。大多数药店有2%的溶液和更强的5%溶液,用于更严重的病例,但你必须要有耐心——每天使用可能需要8个月才能看到效果。此外,如果你停止治疗,你很可能会失去恢复的头发。

如果想要一种符合你头发生长周期的头发生长解决方案,可以尝试一种头发生长维生素补充剂。用维生素、矿物质和海洋提取物滋养毛囊,可以减缓甚至停止头发稀疏或脱落,促进头发生长。每天坚持服用这种药片,与水和食物一起服用,就像你的多种维生素一样,你会看到头发在3-6个月内生长。

如果你的头发是最近才开始稀疏的,回想一下什么时候开始的,并试着找出原因。你稀疏的头发可能是对一种新药物的过敏反应,或者是对工作压力增加的反应。

2、去看医生

不管你认为是什么原因导致你的头发变薄,你都应该去看医生,确保没有任何更严重的健康问题。

导致女性脱发的最重要的原因之一是甲状腺机能减退症。尽早发现是很重要的,因为随着年龄的增长,这种疾病会变得更加复杂——尤其是如果你想要一个孩子的话。甲状腺功能减退是儿童智力迟钝最常见的原因之一。

寻求毛发专家(毛发和头皮)、皮肤专家(皮肤)或内分泌专家(激素)帮助诊断你的脱发。内分泌学家可以检测你的血液,看看你是否有更严重的问题,毛发学家或皮肤科医生可以给你开局部治疗以防止头发稀疏。

记住,在对抗头发稀疏的战斗中,你不是一个人。如果你关心你头发的外观,不要感到羞愧。允许自己感觉糟糕,然后教育自己,探索你的选择,这样你就能解决它。

头发稀疏的原因


随着人们年龄的增长,头发可能会开始变得稀疏。在某些情况下,头发稀疏与饮食、营养不足或遗传性脱发有关。

在大多数情况下,头发稀疏与整体健康问题无关。然而,它会影响人们的心理健康和自尊。

在这篇文章中,我们来看看头发稀疏的原因。

原因

美国皮肤病学会(AAD)指出,人们每天会掉50-100根头发。新的毛发会从相同的毛囊中再生出来。

然而,随着时间的推移,一些毛囊停止产生头发,毛干变得更细。头发也开始褪色。

如果一个人注意到头发明显稀疏或出现秃斑,他们可能正在经历脱发。根据该协会的说法,人们可以停止或治疗大多数导致脱发的原因。

下面的部分将探讨头发稀疏的可能原因。

1、男性或女性型脱发

男性型脱发和女性型脱发一起称为雄激素性脱发。基因和激素导致雄激素性脱发。

雄激素性脱发是脱发的常见原因。据估计,在美国有5000万男性和3000万女性罹患此病。

根据遗传学家的参考,经历雄激素性脱发的可能性随着年龄的增长而增加。虽然它会影响青少年,但超过一半的50岁以上的男性都有一定程度的脱发。它最有可能影响绝经后的女性。

通常,雄激素性脱发患者的家庭成员也有同样的情况。

在男性中,头发从发际线到脑后往往会变稀疏。对于女性来说,它往往会影响到头顶。

2、斑秃

斑秃是一种导致头皮上圆形斑块脱发的情况。它还会影响眉毛、胡须和其他有头发的部位。

美国人一生中发生斑秃的几率为2.1%。它经常发生在儿童时期。基因和环境因素是主要原因。

斑秃的毛囊还活着,头发还可以再生。医生可以每4-6周在头皮上注射一次治疗斑秃,持续6个月。

3、饮食

身体需要营养来创造新的发丝和保持健康的毛囊。

蛋白质是头发的重要组成部分。微量元素,包括维生素和矿物质,在毛囊生长周期中发挥关键作用。

营养不良和维生素缺乏会导致脱发。健康、多样的饮食可以帮助促进头发的持续生长,使头发更加强壮、健康。

营养饮食也可以防止以下损伤头发的迹象:

头发脆弱

头发无光泽

头发干燥

头皮屑

4、维生素D缺乏

维生素D刺激毛囊,导致头发生长。当一个人没有获得足够的维生素D,他们可能会经历脱发和其他症状。

一些研究已经将维生素D缺乏与斑秃联系起来。

5、压力

经过一段时间的巨大压力,人们可能会注意到他们的头发感觉比平时更薄。这被称为休止期脱发。

当压力导致头发稀疏时,人们通常会注意到,一旦压力开始消失,头发就会恢复到正常大小。

医疗保健专业人员可以帮助人们应对重大压力时期。谈话和行为疗法会有所帮助。人们也可以尝试处理压力和焦虑的自然疗法。

6、怀孕

人们在怀孕期间或之后可能会注意到脱发。通常情况下,头发不经过任何治疗就会长回来。

如何处理头顶的头发稀疏?


有很多方法可以解决头顶脱发的问题。这有助于确定头发稀疏的主要原因。如果你注意到你的头发不仅在头顶变薄,而且在一般情况下,原因可能是甲状腺问题,甚至是维生素缺乏。在这些情况下,医生或营养学家可能会提供一个有效的解决方案。如果你头顶的头发因为基因的原因变薄了,你可以试试护发产品,或者换个新发型。最好咨询一下专业的发型师。

外用产品

对于那些经历过头顶脱发的人来说,有效的治疗是可行的。你可以尝试非处方或处方产品,旨在重新生长头顶的稀疏的头发。由于遗传因素导致的脱发或头发稀疏,一般建议使用局部治疗方案。如果你有过敏问题或敏感问题,最好在开始这类治疗前咨询医疗服务提供者。如果您决定使用局部脱发治疗,请确保该产品已通过食品和药物管理局(FDA)或其他著名机构的批准。

改变发型

另外,你也可以尝试一些造型技巧来减少头顶头发稀疏的效果。把头发向后梳是个好主意。使用一个宽齿梳造型,因为这个工具有助于提升头顶的头发,使它看起来更饱满。

织发补发

织发补发是另一个可以考虑的选择。这一过程包括编织合成头发到你稀疏的头发在顶部,以达到一个自然和丰满的外观。一个专业的发型设计师可以帮你做到这一点,尽管这可能是一个非常昂贵的过程。风险也有可能存在,所以在考虑这个选择之前最好咨询一下专业人士,权衡利弊。

戴假发

开始注意到头顶头发稀疏的男士可以选择戴假发。选择一款适合你的肤色和现有发色的优质假发是很重要的。假发的质地和风格也很重要,因为劣质的假发看起来很假。

洗发水

你也应该考虑换洗发水。使用含有生物素的洗发水,因为这将有助于增强头发,使你的头发处于最佳状态。如果你一定要用护发素,那就少用一点,只涂在发梢。避免在头皮和头顶使用大量的洗发水和护发素,因为这通常会使头发变得扁平。相反,在洗头后使用发根护理产品来增加头发的体积。

如何通过3个简单的步骤停止头发稀疏


据估计,50%的女性会在她们生命中的某个阶段出现暂时性脱发。但是你可以采取一些措施来治疗脱发,防止过度脱发。遵循以下建议来防止头发稀疏。

女性会因为一些因素出现暂时性的脱发,比如荷尔蒙波动(怀孕后、更年期前、期间或之后)、压力过大、饮食极端变化或维生素缺乏、过度造型或过度热造型。

停止头发稀疏的3个小贴士

1、洗发、发型设计和头发稀疏

尽管现在流行警告人们不要每天用洗发水洗头,但不管你是否每天洗头,头发的脱落速度都是一样的。事实上,定期清洗头皮可以清除堆积起来的油脂、污垢和皮脂,为头发的健康生长创造理想的环境。一定要用温和的洗发水,然后用毛巾擦干,尽量减少破损。用电熨斗、卷发器和吹风机每隔1-2天做一次热风发型,以保护头发稀疏。加热工具应保持在400华氏度以下,因为当头发被加热到超过这个温度时,它会破坏头发中的角蛋白,造成更多的损害。

2、吃适合你头发的食物

我们的头发和指甲是“非必需”的身体部位,它们是最后从我们吃的食物中获得营养的部位。如果你在饮食上有一个突然的、极端的改变,你就会有一个解决头发和指甲疲劳、干燥和老化的方法。通过摄取足够的瘦肉蛋白(尤其是鱼、海鲜和其他海洋蛋白)、维生素C(甜椒、柑橘类水果、深色绿叶蔬菜和草莓)和生物素(鸡蛋、坚果和全麦),从内部护理头发和指甲。在你的饮食中补充任何缺乏的头发生长补充剂,包括这些和其他的头发生长维生素。

3、保持冷静,停止头发稀疏

压力几乎一直存在于大多数女性的生活中。我们感到需要多任务,满足我们的家庭,朋友,伙伴,孩子和工作的需要。如果我们觉得自己在家里和工作中都不合格,情绪压力会导致生理上的压力,对我们的头发、皮肤和指甲造成生理上的伤害。事实上,极端的压力会导致比正常情况下更多的头发进入静止期。当静止期在3个月后结束时,会比正常脱落更多的毛发。尽管生活中的重大事件和压力是不可避免的,但是尽量减少你的生理反应。足够的睡眠。经常锻炼可以改善心情,增强身体对压力的反应。试着把你的感受写在日记里,和一个值得信任的朋友聊聊天,或者通过冥想来发泄你的担忧并缓解它们。当我们感到压力对我们的影响较小时,它会改善我们的健康、幸福感,是的,还有外貌。避免压力有助于防止头发稀疏。

这3个小贴士将帮助你停止头发稀疏,并将暂时脱发的影响降到最低。虽然对于头发稀疏有一些治疗方法,但是停止头发稀疏、治疗暂时脱发和减少头发脱落的最好方法是减少热定型、压力和饮食中头发维生素和矿物质的平衡。

头发稀疏或脱发:如何应对?


每个人都梦想着拥有浓密,闪亮而结实的头发。但是,不幸的是,由于世界范围内造成脱发的因素增加,实现所需的外观变得困难。

脱发和头发稀疏可由多种因素触发,例如基因,医学疾病,营养缺乏和衰老。荷尔蒙失调,身体创伤和不健康的生活方式也可能导致脱发。

无论是什么原因造成的,如果您遇到脱发或头发稀疏的情况,那的确令人心碎,我们大多数人每天都在努力应对。除非进行外科植发手术,否则男性型脱发是无法治愈的,但可以通过治疗根源来防止其他类型的脱发和头发稀疏。这里有一些技巧,以帮助您应对这种脱发。

制定正确的护发习惯

当您开始经历稀疏或脱发时,请尝试重新考虑您的日常头发护理方案。在为头发选择任何产品之前,确定头皮类型很重要。

•我们的头皮由许多天然油脂组成,是毛囊生长所必需的。头皮干燥的人应避免使用过多的洗发水和护发素,因为它们会使头皮上必要的天然油脂干燥,最终导致脱发。他们应该使用贴有干头皮标签的护发产品。

•如果是油性和油腻的头皮,请尽量避免使用保湿和滋养头发的产品。始终寻找丰盈,少滋养且适合油性头皮的产品。

•避免使用会加热头发的发型设计工具,因为将头发暴露在直射的热中可能会损坏毛囊,导致掉发过多。

•避免过度定型头发:某些过紧的发型,例如辫子和向后拉的发型,可能会导致牵引性脱发,这是一种脱发疾病。

改变你的生活方式

您的脱发或头发稀疏问题可能与您的生活方式有关。您可以通过以下几种方式改变生活方式,以减少脱发问题。

•由于压力会导致脱发,从而引发许多健康问题,因此采取合理措施减轻压力对于解决脱发和头发稀疏问题至关重要。确保充足的睡眠,定期运动并应对可能遇到的精神压力。

•一些必需的营养素,例如蛋白质,钙和铁,是头发的基础,如果您摄入的营养量不正确,则会导致脱发。吃富含必需营养素的食物,以确保头发健康。

做合适的治疗

无论您是整体脱发还是脱发,治疗该病的第一步都是确定问题的根本原因。在这方面,请咨询皮肤科专家,他们可以帮助您了解脱发背后的罪魁祸首以及如何应对。

通常,脱发和头发稀疏的问题可以通过一些流行的非手术疗法来解决,包括米诺地尔,PRP疗法,激光头发疗法。如果脱发严重,可以进行植发手术以恢复头皮上的头发。

如何应对头发稀疏问题?


你是否曾经因为你的头发不够浓密而烦恼过?这是一个我们大多数人至少在生活中的某个时候都会遇到的问题。但是你是如何保持你的头发浓密和美丽的呢?如何应对头发稀疏?解决这个问题的办法可以归结为一些简单的事情。当头发变薄的时候,遵循以下建议。

避免化学药品

很多护发产品都是为了让你的头发看起来更漂亮,但这并不意味着这些产品对你的头发很理想。长期使用合成产品和频繁染发最终会损害头发。因此,在使用护发产品时,一定要选择含有角蛋白等天然成分的护发产品。含有天然成分的产品不仅能增加头发的体积,还能让你的头发看起来更自然,因为角蛋白等成分会滋养你的头发,而不会对头发造成伤害。

试试头发增厚产品

好的护发产品是保持头发浓密、光泽和美丽的关键。幸运的是,有很多你可以尝试。首先,有各种各样的不含化学成分的洗发水、精华液、面膜和其他护发产品,它们能帮助滋养你的头发,让你的头发看起来很美。你也可以尝试头发纤维,它可以和你的头发结合在一起,使它的体积和厚度。如果你开始脱发,你甚至可以使用头发纤维。

检查你的铁含量

毫无疑问,生活可能会变得紧张,但其他因素,如月经多、白天忙、少吃肉,会导致血清铁蛋白水平低,铁蛋白是一种负责在人体中储存铁的蛋白质。考虑到这一点,低铁一直是导致头发稀疏的主要原因之一,所以建议在饮食中加入瘦肉,以增加头发的厚度。或者,你可以选择服用铁补充剂来增加体内的铁含量,促进头发生长。

考虑因素

不同的事情会导致脱发。紧张和压力,如果不及时处理,会导致脱发。如果你正经历着很大的压力,采取一些策略来帮助你缓解压力是很有必要的,比如冥想或瑜伽。其他可能导致脱发的因素包括不良的饮食和营养,以及荷尔蒙失衡。每天服用维生素和矿物质补充剂可以为你的身体提供所需的营养,确保头发健康生长。

放弃坏习惯

大量的行为会导致脱发和脱发。经常使用电吹风或直发器等高温工具很可能会损坏你的头发。在头发还湿着的时候梳头发,或者在使用了某种产品之后梳头发,都可能导致头发断裂。吸烟会导致血液循环不畅,进而影响头发的生长。喝咖啡和酒精会干扰你的免疫系统,导致脱发。因此,如果你想增加头发的体积,也许是时候考虑改掉这些坏习惯了。

总结

如果你正计划与头发稀疏做斗争,那么你可以采取很多有益头发健康的习惯。为了保证你的头发持续生长,必须摄入足够的水分。均衡的饮食和有规律的锻炼也会帮助你的头发健康生长。

如何使你稀疏的头发变厚和再生


脱发通常与衰老、遗传和激素变化有关。然而,某些类型的脱发,如斑秃,也被称为男性脱发,在男性中更为常见,近一半的男性在30岁之前开始秃顶。虽然头发稀疏是自然和正常的,你可以帮助增厚和再生你的头发。如果你正在服用任何药物或有健康问题,在使用任何非处方药或处方药治疗脱发和再生之前,请咨询医生。

米诺地尔

米诺地尔是一种局部治疗药物,可以在大多数药店的柜台购买,以帮助头发生长和防止额外的脱发。根据梅奥诊所的说法,米诺地尔通常每天使用两次,有些人的头发确实会再生。在头发再生之前,可能需要三个月的定期治疗。虽然米诺地尔是fda批准的,但也存在一些潜在的副作用,包括刺激头皮和前额和面部不必要的毛发生长。避免在发际线以下的皮肤上涂抹米诺地尔泡沫或液体。

非那雄胺

非那雄胺是一种治疗方法,用于帮助男性减缓脱发和头发再生。非那雄胺不被FDA批准用于女性脱发。据医学网报道,非那雄胺被认为是通过抑制能导致头发停止生长的自然激素的形成而起作用的。与米诺地尔不同,非那雄胺是以片剂的形式开出的,许多人认为这比每天必须使用两次的局部治疗更容易。副作用可能包括阳痿和性欲下降,虽然这些影响是罕见的,当停止使用非那雄胺可逆。女性不应使用非那雄胺胶囊,以避免潜在的并发症。

度他雄胺

度他雄胺是fda批准的一种药物,旨在帮助前列腺肥大的男性,度他雄胺与非那雄胺相似,它可能会减缓脱发,并通过阻止激素的分泌来帮助头发再生,而激素正是脱发的罪魁祸首。和非那雄胺一样,FDA也没有批准女性使用度他雄胺,如果使用或处理度他雄胺可能会导致健康问题,尤其是孕妇。度他雄胺的副作用与非那雄胺相似,停止使用度他雄胺后六个月内不能献血。

寻求医生帮助

有些药物,尤其是类固醇,如强的松和用于减少炎症的药物,如果长期使用,可能会导致脱发。虽然治疗严重的健康问题很重要,但其他药物可以在不造成脱发和头发再生的情况下提供帮助。和医生沟通你的选择。

如何用漂白剂漂白头发?


一般来说,漂白头发应该由美发沙龙的专业人员来做,但是如果你想在家里用漂白剂来染发,有很多方法可以做到。一种方法是用漂白剂漂白头发,尽管这种方法不被接受,因为它会对头发造成伤害。使用漂白剂染头发是一个危险的过程,因为它涉及到使用常规的家用漂白剂。这样做是为了提亮深色的头发,但不推荐用于比浅棕色更浅的颜色。

在使用漂白剂前几天,取0.25汤匙(3.69毫升)漂白剂和0.25杯(约59毫升)洗发水混合。用勺子把这种混合物搅拌在一起。一般建议使用塑料汤匙,因为漂白剂可能会导致金属汤匙发生氧化。

去掉头发上以前所有的颜色。在你开始用漂白剂漂白头发的前几天,在一缕不明显的头发上使用少量漂白剂混合物。这将帮助你确定你的头发对漂白剂的反应,以及在处理后你的头发会是什么颜色。一两分钟后彻底冲洗头发,并弄干头发,看看颜色。随着漂白剂的加入,深色的头发可能会变色。

你也可以在手肘或耳后滴一小滴这种混合物,这样就不会被注意到。这将帮助你测量你的皮肤对混合物的反应。如果你的皮肤对这种混合物不是很敏感,你可以继续用漂白剂漂白头发。漂白剂具有很强的腐蚀性,所以大多数人会感到瘙痒甚至灼烧;仔细观察更危险的过敏反应的迹象,这将列在漂白剂瓶上,如果你观察到任何中毒现象,请及时就医。

当你开始用漂白剂漂白头发时,用梳子将漂白剂涂在头发上。当你这样做的时候,确保你穿的衣服和你用的毛巾可以扔掉,因为漂白剂会使它们褪色。戴护目镜,防止漂白剂进入眼睛;如果漂白剂进入你的眼睛,会导致你失明。混合后,将漂白剂放置几分钟,观察它改变头发颜色的过程。不要把它放太久,因为它会对你的头发造成严重的伤害。

把你的头放在浴缸或水槽的水龙头下冲洗漂白剂。不要进入淋浴间;你不希望漂白剂的混合物遍布全身。继续彻底冲洗头发10到15分钟,然后使用常规洗发水,洗几次头发。你也可以在你的洗发水中加入一些醋来完全阻止漂白过程。

在接下来的几周内,每天都要对头发进行护理,以减少漂白剂对头发的伤害。

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