【www.tf605.com - 怀孕期间毛发会增多吗】
许多生理和心理的变化伴随着怀孕。体重增加、疲劳、晨吐和荷尔蒙波动都是怀孕的常见症状。孕妇对头发的质地、长度和生长速度的变化有不同的体验。对于一些人来说，怀孕期间的头发断裂是不可避免的，但是预防和治疗可以帮助防止进一步的损伤。
头发受损
当一根头发从原来的发丝上脱落时，就会发生头发断裂。整根头发没有脱落，只是底部的一部分脱落了。头发断裂会引起头发长度的变化，影响一个人的自尊。
原因在怀孕期间
怀孕期间，体内的激素水平会增加。激素水平的提高对女性的头发生长和健康有不同的影响。怀孕期间，荷尔蒙的变化会阻止头发的正常脱落。因此，许多女性在怀孕期间会经历头发变厚变长。一些女性报告称头发干燥、发梢分叉和断裂。怀孕可能会导致头发断裂，因为怀孕可以防止头发脱落。头发可能很长，但如果被损坏了，就会导致断裂。
自我治疗
怀孕期间头发断裂的女性应该轻柔地梳头，避免把头发向后拉得太紧，每周都要对头发进行深层护理。高热量会导致头发断裂，让头发自然干燥或在吹风机上使用低热量设置可以防止头发进一步断裂。椰子油可以涂在头发顶端，用作柔顺剂。产前维生素可以改善头发健康，并可能有助于健康的头发生长在怀孕期间。
治疗
在家或发廊治疗现有的头发断裂。热油疗法和深层护理可以帮助修复对头发造成的损伤。避免头发过度加工或染色，否则会造成额外的断裂。芦荟和鳄梨(捣碎后与一个鸡蛋和半茶匙橄榄油混合)可以缓解头发断裂，帮助头发恢复到健康状态。怀孕期间，女性应该每4到6周剪一次头发。有规律的修剪可以去除不健康的头发，防止将来的头发断裂。
孕后头发护理
怀孕激素减少，妇女的身体在分娩四个月后恢复到正常的激素状态。有规律的脱发会恢复，大多数女性的头发生长和健康状况与怀孕前相似。在怀孕期间使用相同的治疗方法将有助于防止不必要的头发断裂。
防脱发605编辑推荐
怀孕期间头发产品（化学物质）的影响
许多孕妇对头发护理的安全性有疑问。有无数种护发产品，每一种都含有各种不同的化学物质。虽然许多头发护理对母亲和她们未出生的孩子来说都是完全安全的，但有些是有潜在危险的，应该避免。因此，许多医生会建议孕妇不要做头发护理。
染发剂
永久性的染发剂含有许多化学物质，高剂量的染发剂会导致老鼠的出生缺陷。然而，这些化学物质很少通过头皮吸收，所以它们不太可能影响胎儿。但是，因为没有研究表明这些染料是完全安全的，许多医生建议在怀孕期间避免使用染发剂，特别是在怀孕的前三个月。
化学矫直和卷曲
化学拉直剂和永久性卷发剂通常含有碱液、氢氧化钙或巯基乙酸钠等腐蚀性化学物质，它们会破坏头发中的化学键，改变头发的形状。尽管这些化学物质可能会刺激头皮，损害头发，但1999年发表在《美国流行病学杂志》(AmericanJournalofEpidemiology)上的一项研究表明，使用这些产品与早产或低出生体重无关。然而，这项研究并没有调查出生缺陷的发生。
化学烟雾
尽管护发过程中使用的大量有害化学物质不会被头皮吸收，但护发过程往往会释放出强烈的化学烟雾。永久性染发剂经常释放出氨气，会刺激呼吸道。然而，没有证据表明接触氨会伤害发育中的胎儿。同样，从矫直或永久卷曲处理释放的化学烟雾也是如此。
理发师
2006年丹麦的一项研究比较了理发师和普通人群的怀孕结果。本研究显示，两组在流产、低出生体重或出生缺陷方面没有显著差异。研究发现，发型师的孩子并没有更高的先天缺陷或其他缺陷的风险，尽管发型师每天都接触头发护理中的化学物质。
怀孕和你的头发
使用化学头发疗法不太可能伤害正在发育的婴儿。根据美国妇产科学院的说法，在怀孕期间使用染发剂可能是安全的。然而，还没有关于孕期偶尔使用头发护理的影响的研究。因此，大多数医生会建议，你应该谨慎行事，避免在妊娠的前三个月进行化学治疗。
总结
许多孕妇对头发护理的安全性有疑问。因此，许多医生会建议孕妇不要做头发护理。永久性的染发剂含有许多化学物质，高剂量的染发剂会导致老鼠的出生缺陷。然而，这些化学物质很少通过头皮吸收，所以它们不太可能影响胎儿。但是，因为没有研究表明这些染料是完全安全的，许多医生建议在怀孕期间避免使用染发剂，特别是在怀孕的前三个月。
防止头发断裂的产品
头发受损和生病时更容易出现头发断裂。头发受损可能是由于加热的造型工具，化学物质的应用，或者只是干燥、易碎的头发。为了防止头发断裂和其他类型的头发损伤，你必须采取措施使你的头发更强壮、更健康。
洗发水
增强洗发水可以帮助巩固头发，因为它们含有与头发结合的蛋白质。头发主要由蛋白质组成，所以使用含有蛋白质的洗发水可以帮助加强你的发干，从而减少头发断裂。如果你的头发干燥，因为没有水分很容易断裂，选择保湿洗发水，因为它可以帮助恢复头发的水分，让你的发干更有弹性。对于化学处理过的头发，如染过色的或烫过的头发，使用有活力的洗发水。使头发恢复活力的洗发水是专为化学应用造成的头发受损而设计的。
生物素
生物素可以增强你的头发和指甲。一些洗发水、护发素和美发产品都含有生物素，有助于增强头发的韧性，防止头发断裂，但一定要阅读标签，确保你的头发产品含有生物素。生物素也是b族维生素组的一部分，所以你可以每天补充以确保你得到推荐的每日摄入量。女性通常每天只需要30微克的生物素，但在开始服用补充剂前，一定要咨询一下医疗服务提供者。生物素被认为是相对安全的，但可能与某些抗生素和抗惊厥药物相互作用。
护发素
根据美国皮肤病学会的说法，护发素可以保护你的头发。护发素覆盖在发干上，有助于提高头发的强度，增加光泽，减少静电。护发素也能改善受损头发的外观。某些护发素可以保护头发免受紫外线的伤害。长时间呆在阳光下会使你的头发变干。美国皮肤病学会(AmericanAcademyofDermatology)建议不要跳过洗发水后的调理过程，因为护发素能显著改善头发的健康状况。
处理头发断裂的简单技巧
头发断裂和头发脱落是两码事。当一根头发到达生长周期的末端时，头发就会脱落。当头发自然脱落时，它通过重新开始头发生长周期，从根部开始新头发的生长。另一方面，头发的断裂是不自然的，它清楚地表明头发受损和脆弱。头发断裂的主要特征是断发，发梢较钝。
头发断裂的主要原因是削弱,受损的头发,可以由于各种原因如直接太阳光的头发,过多使用吹风机,使用的化学物质,经常梳理,梳了头发,中风,头发烫发和处理的头发粗糙。如果你正在遭受头发断裂的痛苦，那么你需要采取措施来管理或治疗这种情况。
这里有一些处理头发断裂的简单技巧：
1、每周只洗头2-3次：不要每天洗头，否则会使头发干燥、粗糙、易碎。此外，过度洗头会使你的头皮自然出油。所以，避免每天洗头。相反，你一周只需要洗头2-3次。
使用不含硫酸盐的洗发水:硫酸盐常用于洗衣粉中，因为当你清洗身体或头发时，它有助于形成大量的泡沫。但是，硫酸盐在自然界中非常干燥，所以含硫酸盐的洗发水会带走头发角质层的水分。所以要选择不含硫酸盐的洗发水。
2、经常使用护发素：护发素对保持头发顺滑和柔软至关重要。它能保持头发的水分和强度，增加头发的生命力。当你用洗发水洗头的时候，一定要记得在发梢涂上护发素，这样你的头发就会变得非常浓密。不要在头皮上涂抹护发素，因为它会使头皮油腻。
3、避免使用吹风机：不管你有多忙，你都必须试着让头发自然风干。虽然吹干头发更容易更快，但风干对你的头发更健康。吹风机产生的干热会带走头发上的水分。因此，头发变得更加敏感和脆弱，导致过多的头发掉落以及断裂。
4、不要使用加热发电器：除吹风机外，还不能使用卷发器、直发器、卷发器、直发器等加热发电器。随着时间的推移，这些电器产生的热量会对你的头发造成严重的损害。所以，如果可以的话尽量不要使用它们，但是如果你不能避免它们，在使用前使用防热喷剂或血清来缓解副作用。
5、不要烫发：烫发是一种产生卷发的化学过程。不幸的是，这种化学过程破坏了头发中的蛋白质键，使头发受损，更容易断裂。所以，避免烫发，让你的头发免受这些有害的治疗。
6、定期修剪：定期修剪头发对于防止头发脱落非常重要。如果你不修剪，发梢分叉的可能性很大，这会让你的头发更加敏感。每三到六个月定期修剪头发，防止分叉。经常修剪头发是健康头发的秘密之一。
7、不要梳头发:在头发湿了的时候梳头发是无论如何都要避免的事情之一。当你的头发是湿的，它们处于一个非常脆弱的阶段，更容易断裂。所以，不要在头发湿的时候梳头，以免头发脱落。
8、对染发说不:大多数的头发颜色含有过氧化氢或氨，这有助于改变头发的pH值。这些成分会破坏发干中的蛋白质，对你的头发非常有害。最常使用的发色也会使头发变脆，导致头发脱落。所以，避免头发颜色含有这些有害的化学物质，寻找像指甲花这样的天然替代品。
9、发油按摩：每周两次或三次的热油按摩有助于头发的正常生长，减少头发掉落和头发断裂。你可以用椰子油或橄榄油来按摩你的头发。轻轻加热油脂，然后按摩头皮，涂抹在头发上。用指尖按摩头皮，有助于促进血液循环。
通过遵循这些简单易行的方法和建议，你可以很容易地解决头发断裂的问题，享受浓密而美丽的头发。
肾虚脱发还能再长出来吗？此期间注意什么
肾虚脱发还能再长出来吗
1.毕竟头发柔软脆弱，很容易被扯断，所以洗头时不要用大力气去抓，平时头发的滋养工作，也要做好做足，头发是需要一定程度滋养与营养结合维护的，平常再注重肾脏的保养工作，建议不要通过化学调理方法，起初可能会有效果，时间久了可能就会有些副作用。
2.在平常生活中，最重要的是保持有规律的生活习惯，就像房事如果过于频繁，生活习惯还差，这些都是诱发肾虚脱发的原因，所以其实只要把一些恶习改掉，一些因为肾虚致使脱发的情况就会得到很好的缓解。
3.如果平时不注意，之后突然追求对自己肾脏的养护，建议自己也不要盲目的去补，可能还会产生反效果，补肾也是有一定的方法，建议大家平常不要饮酒，不要总喝一些碳酸饮料。
肾虚脱发注意什么
夜晚是保养肾脏的黄金时期，当代社会，不仅工作上压力大任务重，生活中也会是不是产生一些烦恼，很多朋友就可能把工作做完再睡觉，而且尤其要熬夜工作的，这样一来熬夜是肯定会损害我们的肾脏的，特别是一些中年男性，因此，平常一定要休息好。
不过女性在生产以后容易出现这样的状况，主要原因也是身体肾脏虚弱，脱发或斑秃情况很大可能会出现，体内激素错乱也会容易致使头发掉落，这个时候一定要调养好身体。
肾虚脱发是怎么回事
1.幻化成血液是肾精的主要作用，这样一来，身体才能得到充分滋养，往往毛发旺盛的朋友，肾精也是很充足的，气血主要来源于肾，因此存在着紧密的关系。
2.肾虚也有多种类型，每个人的这一情况也是不一样的，肾阴虚与肾阳虚是两种常见情况，发生主要与身体里面雄雌激素存在着紧密的关系，一些朋友雄性的激素分泌太过于旺盛，这样一来就很可能会显现出这样的情况，肾阴虚的朋友，身体里面雌性激素往往偏旺盛，但是这种原因，一般不是导致脱发的主因，并没有什么大的影响。
脱发期间的治疗方法有哪些？4点需注意
1.注意好饮食
①身体很难吸收脂肪含量高，或者是高热高油脂的食物，而且不经常运动，很容易导致这些物质堆积在体内，会造成身体营养物质的输送受阻，身体很容易得不到营养补充。
②现在很多朋友在吃饭的时候是很难离开垃圾的，认为其是很好的调味品，但是吃的多了也不好，因为会导致我们身体很热，这样一来头发在长的阶段也会受到比较明显的阻碍。
③平时一定要做好保护，营养是比较关键的，身体是很需要的，因为营养少了，头发就好显得稀松而且很短，建议大家平常要了解必要的营养摄入。
2.注意个人习惯
①身体湿热也会影响，这主要是经常饮酒引起的，喝酒对身体的伤害很大，因此，脱发治疗期间一定要记得戒酒。
②现在不管年纪大小，还是男性女性，吸烟和饮酒已经频繁的出现，但是不克制自己的话，很可能致使我们的头皮血流量呈现吃减少的态势，如果了解的朋友应该知道烟是属于碱性，每天有这样的习惯，就会使我们的头发看上去很糟糕。
③现在有一个好的生活是很难的，因为各种挑战致使压力变大了，到了晚上一些朋友常常不能早些休息，因为休息早了就会完不成工作，很多人觉得这样没什么，其实时间久了也是会影响头发的，因此，要保证自己早些休息。
3.健身加养生
①一边做脱发治疗，一边还要记得提高自身身体素质，只有身体体质锻炼上去了，身体健康能维持在一个稳定的平衡，这样脱发治疗的效果也会更加好。
②现在大家在晚上吃完饭之后，往往就会躺着看手机，这样一来就会使自己的眼睛变差，应该在快要睡觉的时候准备一些热水，然后把脚放到热水里，这样一来对身体是好的，同时还有助于肾脏。
③到了七八月份的时候，往往是艳阳高照，因此，要避免太阳晒到自己的时间太长。
4.其他注意事项
①不要忽略染色剂对身体的伤害，一些朋友的头发差很可能是这个原因。
②在洗头时候一定要注意自己的指甲，应该用指腹按揉。
青年防脱发好方法？脱发期间注意什么
1.疏导负面情绪
青年阶段因为比较年轻，还没成长很稳重，所以很容易精神过于紧张，使脑子受到了很大的刺激，突然性的这样很容易造成脑袋一下子懵住。所以平常空闲时间，可以适当听听音乐，或者室外散散步打打球，周末约上朋友一起爬爬山，锻炼自己身体的同时还能慢慢释放身体压力，能起到预防掉发作用。
2.补充蛋白质和维生素
头发主要构成为蛋白质，核桃、莲子、牛奶、鸡蛋、杏仁、松子等等都具有很高的蛋白质含量，所以都有滋养头发的作用，身体缺乏蛋白质发质会受到影响，头发生长因此会受到影响变得缓慢，生长状态不佳更容易出现掉落，所以平时多吃含高蛋白的食物，。
青年的时候也是身体增长的黄金时期，对于很多营养有高需求，而且身体的新陈代谢也靠着营养物质撑着，所以饮食上荤素搭配合理需要加强。建议大家生活中，把荤菜和素菜搭配好，这样可以保证头发正常生长。
3.不要吃忌油腻和辛辣食物
青年阶段还会比较喜欢吃油腻辛辣的食物，因为口味好而受大众的喜欢，但是吃多了可能给身体的影响就是出现脱发，还会在皮肤上生出痤疮，因此，烤的或者炸的食物不要经常吃，总是保持这样饮食会刺激胃部滋生内火，整个身体运行会受影响。
4.注意休息
青年时候因为上班，但是非工作日就一睡就睡到下午，或者总是整夜玩游戏，这样的生活习惯容易造成生物钟失调，从而导致出现气虚，最终导致脱发和脱发。熬夜其实是十分不健康的生活方式，也是造成青年脱发比较常见的原因。平时要在学习的时候保持高效率，在休息时多多放松。
5.适当进行运动
运动带来的好处，不仅仅是提高身体体质，此外还有利于自己舒缓压力，身体免疫力提高了能有效抵御外界细菌灰尘的伤害，所以利用周末时间，和朋友打打球跑跑步都是很好的选择，运动流汗之后也能更好进行休息，而充足的睡眠可以促进皮肤及毛发正常的新陈代谢。
脱发期间我们要怎么办呢？如何防脱发
1.切忌偏食
①调整饮食结构，切忌偏食。平时要注意限制动物性脂肪和纯榜类食品，应常食桔子、蚕豆、豌豆、土豆、蛋、黑芝麻等富含维生素8的食物。它们在蛋白质代谢中起重要作用，而且能抗皮肤脂及促进头发生长。
②还有就是平时尽量少吃辣，如果经常吃的话，辣椒中的热量就会导致身体的湿热变多，进而影响头发的生长。
2.保持精神舒畅
①保持精神舒畅、劳逸结合和充分的睡眠。切忌紧张、忧郁、思虑过度。精神紧张，会引起头皮血管收缩或痉挛，影响毛囊血液供应，出现脱发现象。
②经常饮酒会导致身体湿热变多，而且还会影响血液的运行，对身体的伤害是很大的，因此，建议大家及早的戒掉烟酒。
③还有就是每天休息的习惯，像每天晚睡或者熬夜的话就会影响身体内分泌，头发生长的也会很缓慢，因为晚上十点之后是头发的生长时期，这个时间段一定要休息好。
3.健身加养生
①注意平时保持头发，既要清洁卫生，又不能洗头过频*洗头过勤，会过多地洗去有抑茵作用的皮脂。一般油性头发5天洗一次，不要用碱性强的洗发液洗头
②晚上睡前泡泡热水脚还能帮助身体的血液循环，此外还可以调理我们的肾脏，肾功能变好了，头发就会生长的好。
③如果在室外的时间比较长，阳光又比较强烈，这样就会出现代谢异常，建议大家平时外出的时候要做好防晒，头发不要剪的太短。
4.梳理头发
①梳发的方向如果保持不变，头发缝儿分开的地方由于常常被阳光照射将会特别干燥或变薄。如果分开的地方开始变薄．应该在搽发乳或头油后加以按摩，使已经干燥的头发得到滋润。有时不妨将分开头发的方向改变，不但能够享受变发型的乐趣，而且能避免分开处干燥而导致脱发的麻烦。
②在洗头时候一些朋友因为头皮痒就会用指甲挠头皮，这样的做法会损害到头皮，建议在洗头的时候要用手指的指腹按摩头皮，可以促进血液的运行，头发就会有营养的滋养。
脱发期间的治疗方法有哪些？以下4点需我们注意了
1.注意好饮食
①身体很难吸收脂肪含量高，或者是高热高油脂的食物，而且不经常运动，很容易导致这些物质堆积在体内，会造成身体营养物质的输送受阻，身体很容易得不到营养补充。
②现在很多朋友在吃饭的时候是很难离开垃圾的，认为其是很好的调味品，但是吃的多了也不好，因为会导致我们身体很热，这样一来头发在长的阶段也会受到比较明显的阻碍。
③平时一定要做好保护，营养是比较关键的，身体是很需要的，因为营养少了，头发就好显得稀松而且很短，建议大家平常要了解必要的营养摄入。
2.注意个人习惯
①身体湿热也会影响，这主要是经常饮酒引起的，喝酒对身体的伤害很大，因此，脱发治疗期间一定要记得戒酒。
②现在不管年纪大小，还是男性女性，吸烟和饮酒已经频繁的出现，但是不克制自己的话，很可能致使我们的头皮血流量呈现吃减少的态势，如果了解的朋友应该知道烟是属于碱性，每天有这样的习惯，就会使我们的头发看上去很糟糕。
③现在有一个好的生活是很难的，因为各种挑战致使压力变大了，到了晚上一些朋友常常不能早些休息，因为休息早了就会完不成工作，很多人觉得这样没什么，其实时间久了也是会影响头发的，因此，要保证自己早些休息。
3.健身加养生
①一边做脱发治疗，一边还要记得提高自身身体素质，只有身体体质锻炼上去了，身体健康能维持在一个稳定的平衡，这样脱发治疗的效果也会更加好。
②现在大家在晚上吃完饭之后，往往就会躺着看手机，这样一来就会使自己的眼睛变差，应该在快要睡觉的时候准备一些热水，然后把脚放到热水里，这样一来对身体是好的，同时还有助于肾脏。
③掉发后期，这个时候毛囊已经萎缩脱落了，吃药已经没有作用了，这个时候就可以通过毛囊移植手术来解决问题。
4.其他注意事项
①不要忽略染色剂对身体的伤害，一些朋友的头发差很可能是这个原因。
②在洗头时候一定要注意自己的指甲，应该用指腹按揉。
青年如何预防脱发？在此期间我们要注意什么呢
1.补充蛋白质
头发也要吸收营养，头发营养不足，也会导致脱发，所以我们可以吃一些如黑芝麻、黑豆等对头发好的食物，平时要吃含有蛋白质的食物，例如核桃、莲子、牛奶、鸡蛋、杏仁、松子等等，身体缺乏蛋白质是造成头发生长缓慢的原因之一，而且发质也会受到影响，平时加强营养的补充能保证头发的健康生长。
2.补充维生素
许多青少年平常不爱吃蔬菜，这样就会影响头发的生长，因为身体的新陈代谢是要靠这种营养物质参与的。建议大家把荤菜和素菜搭配好，这样可以保证头发的正常生长。
3.不要吃忌油腻和辛辣食物
经常吃油腻或者辛辣的食物，就可能会造成内分泌紊乱，时间久了就会造成掉发的现象，还可能会出现痤疮，因此，平时务必要注意饮食，不要经常吃烤的或者炸的食物，太辣的食物吃多了都会引起掉发。
4.不要总生气
青少年阶段最容易遭受高度的学习压力，而学习成绩也最容易影响青少年情绪，一旦烦闷情绪滋长过多没有及时疏导，积压过多体内会产生一种比较特殊的醇类影响到身体的代谢，造成头发掉落，严重还可能出现斑秃，因此，平时要保持一个乐观的心态，不要总有烦躁的情绪，当自己比较烦躁的时候，可以听音乐，也可以到室外散散步，这样可以使自己慢慢的放松，身体的新陈代谢也会正常的运行，能起到预防掉发的作用。
5.注意休息
熬夜也是容易脱发，如果你发现自己开始脱发了，要反省一下自己最近是否睡得特别晚，如果是，那么就不要再熬夜了，建议大家在晚上务必要休息好，十点到凌晨两点是头发的生长阶段，一定不能熬夜，以保证头发的生长。
6.清洗头发
建议青少年朋友平时可以三天洗一次头发，不要每天都，更不要一天洗很多次，洗头发的时候要用温热的水，不要用太烫的水，也不能用太凉的水，要保持在四十度左右，洗头发的时候可以使用啤酒清洗，把啤酒涂抹在头发上，有利于头发的生长。
