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头发深层护理:家庭疗法

发布时间 : 2021-03-08
头发护理 护理头发 毛发护理液

头发护理。

没有必要在沙龙上花很多钱,你的食品柜里的许多食物都可以提供头发健康护理,不含化学添加剂或防腐剂。另外一个好处是,您也可以使用这些家庭疗法来省钱。

牛油果

牛油果含有20种营养物质,包括钾、维生素E、B族维生素和叶酸。牛油果也是头发的护发素。

最简单的做法是牛油果捣成奶油状。将一个小罐蛋黄酱和½牛油果混合。另一种方法是将一个牛油果和两个蛋黄混合。另一个方法是½牛油果,1个香蕉,1汤匙橄榄油,1个蛋黄混合。

有了这些方法,你可以把牛油果混合物涂在头发上,用保鲜膜或浴帽盖住头发,让它至少保持20分钟。如果想要更深层的护理,可以在浴帽周围包一条热毛巾。20分钟后清洗头发。

橄榄油

使用普通橄榄油或加入一束新鲜的迷迭香。其他香薰油包括鼠尾草、月桂和荷荷巴油。如果油已经在冰箱里了,你可以在开始之前把它加热。

把你的头发分开,用手指蘸油,慢慢地把油弄到你的头皮上。继续分头发,直到油完全渗入头发,然后用毛巾包裹头发约30分钟。把你的头发解开洗一洗。如果你的头发干后看起来是油性的,下次少用一点,或者尝试油性发质的洗发水。

蜂蜜

如果你的头发受损,将一杯½蜂蜜和任何种类的植物油3大汤匙。每次做一点,直到覆盖所有头发。用浴帽或保鲜膜覆盖头发约30分钟。洗头和冲洗。

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去头发残留物的家庭疗法


头发残留物可能是由于头发产品使用过多或清洁不充分造成的。这种残留物堆积阻止了头发的天然油脂和营养物质到达发丝,导致头发变得暗淡、油腻、柔软或干燥。头发也可能变得很难定型,你的头皮会变得发痒和剥落头屑。你可以使用天然且容易获得的成分来消除毛发产品的残留物。

洗头发

忽视彻底地清洁和冲洗头发会导致产品残留物堆积。建议每两到三天在你的头发上使用洗发水清洗头发。这可以清除积垢和油污。用圆周运动和轻微的压力将洗发水按摩到你的头发和头皮上。彻底冲洗洗发水。

醋和鸡蛋

白醋可以去除头发上的残留物,并密封头发表皮层,有助于防止将来残留物的堆积。将1/4杯醋和1杯水混合,涂抹在头发上。彻底冲洗。你也可以将1汤匙苹果醋和1杯水混合。苹果醋中的α-羟基酸有助于溶解留在头发上的沉淀物。鸡蛋在收缩和封闭头发角质层的同时,会从头发中吸出油脂和污垢。将一个鸡蛋搅入一杯温水中,洗净后在头发上涂上混合物。用冷水冲洗干净。

小苏打和泻盐

小苏打和泻盐都是天然的头发清洁剂。将1/4杯温水和1汤匙小苏打混合,制成薄糊状物。洗发前,用梳子彻底梳理湿头发。停留了五分钟后,冲洗干净,然后继续你的常规洗发水和护发素。你也可以将3汤匙泻盐和3汤匙常规护发素混合。用微波炉加热混合物20秒,使其变得不冷不热。按摩进头发中,用塑料帽盖住你的头发20分钟。彻底冲洗干净。

家庭疗法来阻止脱发和促进头发生长


当一个人的头发迅速脱落时,他/她就会逐渐秃顶。秃顶是很严重的,一个人需要善待自己来避免这种损失。造成这个问题的原因有很多。它可以是男性的遗传或雄性激素。怀孕可能是女性脱发的一个重要原因。其他原因可能是化疗、艾滋病、甲状腺功能减退和营养不良。头发脱落或秃顶可能是许多人心理困扰的一个原因。市面上有很多家庭疗法,也有很多种类的美发疗法。在这篇文章中,我们将讨论一些常用的家庭疗法来阻止脱发和促进头发生长。

椰奶

一杯椰奶可以用染发剂刷涂在头皮上。使用后,用毛巾覆盖头发20分钟。20分钟后,用冷水冲洗头发。椰奶可以在家里提取,方法是把椰子磨碎,然后从磨碎的白色部分挤出来。这种操作一周做一次。椰奶有很多营养价值,比如它含有生长所必需的蛋白质、必需的脂肪和钾。这将防止脱发,并将加强你的头发。

芦荟

芦荟可以从它的茎中提取。通过在头皮上摩擦果肉,可以直接将叶柄涂抹在头皮上。在洗过的头发上涂上芦荟汁。你可以用这种方法在头皮上揉搓15分钟,然后洗掉。不要马上用洗发水洗头。这个过程一周可以做三次。芦荟汁可以维持头皮的pH值。如果应用在皮肤上,它将保持皮肤的pH值水平。果肉也可以通过煮沸茎来提取。

印楝叶

10-12片干燥的楝树叶子可以用来自制洗发水。首先,把干的楝树叶子煮干,直到水干了一半。当混合物冷却后,用它来清洗你的头发。这种混合物可以用作你洗完头发后的最后一次漂洗。这种混合物对头皮屑有奇效,经常使用能使你的头皮健康。健康的头皮总是有助于头发的健康生长。这种操作一周做一次。

印度醋栗

醋栗可以与椰子油混合。醋栗可以在阳光下晒干,然后放入椰子油中煮至油变黑。这种黑色混合物可以按摩你的头皮,让它静置20分钟,然后用温和的洗发水清洗你的头发。如果这个过程比较长,时间比较长,你也可以提取醋栗的汁液,将醋栗粉和酸橙汁混合。这种混合物可以应用到你的头皮上,重新获得你的健康的头发。醋栗富含维生素C,是秀发健康生长的重要成分。

希腊酸奶

2汤匙酸奶、1汤匙蜂蜜和1杯柠檬汁的混合物可以涂在你的头皮上。这种混合物可以静置30分钟,然后用冷水冲洗掉。当你的头发又干又卷的时候,这种混合物会产生神奇的效果。如果你的头发是干的,可以一周使用两次,否则一周一次就足够了。酸奶就像天然的护发素,含有蛋白质等基本营养成分。蜂蜜可以保护你的头发不受损害。

油性头发的天然疗法


油性头发通常是油性头皮的结果。头发本身不分泌油脂,但每根发干底部的皮脂腺分泌油脂,称为皮脂。头发最多的人——通常是金发碧眼和头发很细的人——有最多的分泌油脂的腺体,也最容易与油性头发作斗争。这个问题通常可以自然地解决。

添加卷发

直发比卷发更容易积聚油脂。在某些情况下,简单地卷一下头发就可以防止过多的油脂在发丝上堆积,并减少油脂在头发上的可见性。

限制梳头

梳头时会把头皮上的油从发根上擦下来。尽可能少地梳头。当你这样做的时候,轻轻地梳,避免触摸你的头皮。

减少使用护发产品

护发素会给头发增加油脂,所以最好避免使用护发素。其他造型产品,如发胶和摩丝,也会使头发变油,所以不要使用它们。

头皮收敛剂

洗发后直接涂抹在头皮上的收敛剂可以显著减少涂抹在头发上的油脂。将金缕梅涂在头皮上是一种自然选择。

自然冲洗

洗头后使用一些天然的洗发液可以帮助修复油性头发。将一茶匙的苹果醋和一品脱的水混合。另外,将两个柠檬的汁液混合到一夸脱水中清洗。

管理压力

荷尔蒙雄激素调节皮脂的分泌,而压力会促进雄激素的分泌,有时会导致油脂分泌增加。管理压力,自然地保持你身体的油脂产量低。尝试运动,冥想,深呼吸,按摩,按摩,瑜伽或其他能帮助你减压的活动。

避免高温及潮湿

高温和潮湿会加速油脂的产生,所以尽量避免这些情况。避免在炎热潮湿的天气进行户外运动。

自制的快速头发生长疗法


根据美国皮肤病学会(AmericanAcademyofDermatology)的研究,由于头皮毛发的生长速度平均为每月半英寸,因此人们常常寻求各种疗法来加快毛发生长的速度。虽然90%的头发在任何时候都在生长,但头发生长似乎是一个缓慢的过程。各种家庭疗法和治疗方法都被用来促进头发生长。许多用于头发的物品通常在大多数厨房里都能找到,或者在超市里以较低的价格买到。

橄榄油

在潮湿的头发上涂几汤匙橄榄油。把油按摩到头皮上。使用宽齿梳子均匀地分配油脂。如果想要更长时间的护理,可以在头上戴一顶塑料帽,把油脂留在头发里过夜。头发会被深层护理,油脂可以防止头发断裂和分叉。

洋葱

剥去洋葱皮,将一到两个白洋葱放入搅拌机。混合成糊状。从混合物中滤出洋葱汁。加入两个鸡蛋,搅拌均匀。每周将这种混合物涂在头发上一次,静置10分钟再冲洗。

修剪分叉

定期去美容院或理发店修剪分叉。健康的头发比受损的头发长得快。每六到八周修剪一次头发。

头皮按摩

每天按摩头皮两到三分钟,如果需要,时间可以更长。血液流动和循环会增加头皮,导致刺激和头发生长增加。

食疗

吃富含维生素的健康食物,如新鲜水果和蔬菜。推荐多叶菠菜和西兰花。每天服用多种维生素。确保你每天睡7到8个小时。

5种被证实的天然头发生长疗法


你可能听说过各种各样的自然毛发生长疗法,包括各种形式的洗剂、药剂或直接用根茎蔬菜。尽管有各种各样的方法,这些自然的家庭疗法的头发生长可能是基于科学事实。但它们有效吗?

在21世纪,我们很幸运地拥有大量DIY解决方案的替代品(以护发产品或专业护发产品的形式),但回顾我们的前辈是如何促进头发生长的仍然很有趣。

将洋葱汁涂抹在头皮上确实是一种天然的头发生长疗法。建议在冲洗之前给它15分钟的时间来发挥它的神奇作用,这是足够的时间让洋葱中的天然硫源增加胶原蛋白的产生。

使用椰子油是一个很好的补救方法,因为椰子油含有一些对头发生长很重要的维生素。椰子油有时被引用为许多天然的黑头发生长疗法之一,但它对任何颜色的头发都有效,容易干燥,因此变得脆弱。

为你的头发做一个鸡蛋发膜。简单地用一勺橄榄油搅拌几个鸡蛋,然后彻底地按摩头发,这是一种简单而自然的头发生长疗法。此外,还可以用周日早午餐的剩菜很快调制而成。浸泡15到20分钟,然后用冷水冲洗,使用温和的保湿洗发水和护发素。

草药可以帮助防止头发脱落。在热水中注入一些迷迭香,在洗头后用它作为最后的漂洗。其他草药也有帮助,所以不要害怕尝试鼠尾草、芙蓉、荨麻甚至绿茶的输液。当你在做的时候,也给自己做一杯!

营养。我们的身体是优雅的有机机器,使用我们输入的燃料来完成复杂的功能。头发的生长也不例外。健康的饮食已被证实与减少脱发有关,所以要密切关注你的饮食。或者尝试一种经过临床研究的头发生长补充剂,为头发生长提供完整的营养。

自然疗法,帮助头发长得又长又软


只要有一点点耐心和坚持,你的头发就会变得又长又柔滑,而不会有化学成分的护发产品的花费和副作用。虽然没有办法预测你的头发能长多久,但如果它是中性的,你肯定可以让它再次生长,同时让它变得柔软和健康。

饮食和生活方式

你的头发是由蛋白质组成的,所以要多吃肉类、奶制品、乳清、鱼、蛋、坚果和豆类来促进生长。从鸡蛋、胡萝卜、南瓜和羽衣甘蓝中获取维生素A,以增强光泽。吃富含铁和维生素E的食物可以促进头皮循环,吃山药可以增强雌激素。游泳时一定要戴上泳帽,以防止氯的损害。避免那些会阻碍生长的东西,比如健身类固醇、香烟、过量的咖啡因、糖、酒精和垃圾食品。你也可以咨询你的医生,看看你的药物是否会抑制生长。

维护

要想长出又长又软的头发,你必须从健康的头发开始,所以把受损的部分剪掉,然后每个月至少修剪半英寸。你可以把头发扭成一小段一小段,剪掉中间出现的分叉,这样可以延长修剪的时间。洗澡的时候,用毛巾把水挤出来,用护发素梳理头发,这样头发湿了的时候要温柔一点。最好不要每天洗头,但如果必须的话,每隔几天就用护发素。

尽量少使用加热过的造型工具;陶瓷工具总是更好的选择。使用天然的鬃毛刷或宽齿梳子,从发梢开始使用,使头发散开。不要留太紧的发型,也不要使用会导致断裂的饰品。避免烫发和化学矫直器。使用非过氧化物染料或指甲花给头发上色,使用专为染发设计的洗发水和护发素来保持头发的颜色。使用有机护发产品,而不是那些充满刺激性化学物质的产品。

局部治疗

每天用指尖按摩头皮,刺激血液流动。将橄榄油、椰子油、薰衣草油、蓖麻油和荷荷芭油等天然精油涂在头发和头皮上过夜,使其软化,并补充维生素,促进生长。使用发膜配方,通过向头发中注入营养物质来修复因使用定型产品和工具而受损的头发。有效的自制发膜使用任何东西,从蛋清、蜂蜜、蛋黄酱、白兰地、伏特加、洋葱到大蒜。它们通常会保持15到30分钟,然后被洗掉。

口服补充剂

口服维生素和矿物质,如A,B3,B12,C,E,生物素,铁和锌,可以促进头发生长,通过刺激细胞生产,血液循环和水合作用;含有这些营养成分的复合维生素也能起到同样的作用。使用锯棕榈提取物,通常是头发生长产品的活性成分,以防止脱发和刺激生长。

让头发生长的12种自然疗法


美丽的头发增强每个人的个性。然而,在今天不断变化的环境中,头发的美丽正在减少。现在掉头发是很常见的事。此外,在今天的科技时代,普通人开始有头发问题。其主要原因是饮食不平衡和护理不规范。我给你带了一些预防掉发的简单方法,让你的头发变厚。

这里有一些有助于头发生长的护发方法。

1、不搓头发,轻轻擦干

洗头后不要马上用湿毛巾擦头发。由于毛巾摩擦头发,头发会被削弱和破坏。而且,大多数毛巾不是纯棉的,不适合用于头发。正确的方法是用毛巾慢慢地从发根到发梢擦干头发。尽量使用100%棉的毛巾。

2、在正确的时间梳头发

湿发是脆弱的。所以不要梳理湿头发。让头发自然晾干,然后开始从上向下梳理。此外,如果吹风机对你来说很重要,那么就把它设置在较低的温度。

3、热油按摩

热油按摩是让头发变得又好又结实的最好方法。它不仅能固定头发,还能改善头皮的血液循环,从而强化头发。头部按摩很舒服。用发油对头皮进行深层按摩。

4、注重饮食

健康的头发离不开适当的饮食。为了合理的饮食,你每天应该摄入大量的蛋白质。此外,你还可以在你的饮食中添加核桃和杏仁来获取脂肪酸和抗氧化剂。

5、护发素

护发使头发柔软有光泽。你也可以在家里做头发spa。此外,也可以尝试使用发膜来迅速补水。每周保养一次头发,保持头发健康。

6、头发维他命E油

维生素E油是最有效的解决方案之一,以加强你薄弱的发根。按摩头发根部的维他命E油,并让它整夜覆盖。因为油有点黏,所以你可以在早上洗头来去除多余的油。

7、印楝治疗

楝树不仅对你的头发和皮肤有好处,而且是一种杀菌剂,可以消除病毒和细菌的不利影响。取一些新鲜的楝树叶子,把它们煮开,直到容器里的水减半。现在把它冷却下来,慢慢地涂在发根上。

8、压力

由于头发脱落,如果你的头发正在脱落,不要再担心了,否则这个问题可能会更复杂。在大多数头发脱落的案例中,压力是头发脱落的主要原因。不要让你的思想超载。尝试做瑜伽、冥想和一些长时间的呼吸练习来缓解压力。

9、运动可以防止头发脱落

通过锻炼你的身体和头发是健康的。每天锻炼可以减少你大脑的紧张感,而且这样做可以促进大脑的血液循环。所以它会让你的头发长得更好,也会促进消化。

10、葫芦巴种子和油

取一些葫芦巴种子,用椰子油炒一下。之后让它冷却一段时间。现在,把它敷在头上。这将大有好处

11、指甲花

指甲花不仅能防止头发脱落,还能使头发发亮,使之美丽。把一些指甲花的叶子用芥末油煮开,让它冷却。把它涂在头上,当然你也可以用椰子油代替芥末,

12、凝乳和粗面粉

取2-3匙新鲜凝乳,加入2匙克面粉,做成糊状。现在洗澡前把它涂在头发上。你也可以一天三次使用这个过程。这种方法确实有助于摆脱掉头发的问题。

改善头发质量和生长的四种天然疗法


事实上,世界上所有的文化都认为浓密、有光泽的头发是活力、青春和健康的象征。因此,各种形式的头发改善产品(洗发水、护发素、脱发乳等)都是国际性的、价值数十亿美元的产业。其中一些产品得到好评,而另一些则得到差评。然而,不管它们的功效如何,几乎没有任何一种可以被描述为“天然的”。他们的成分表读起来就像一套化学试剂,有健康意识的人不愿意使用它们是可以理解的。以下是四种以改善头发质量和促进两性生长而闻名的天然疗法。

改善头发质量的良方

Blackstrap糖蜜——Blackstrap是一种深色、粘稠的糖浆,它含有从甘蔗植物中提炼出来的所有微量矿物质。事实上,其中一种矿物质是铜——一种对健康头发绝对重要的成分,因为它有助于皮肤和头发黑色素的生成。为了达到最好的效果,每天摄入两汤匙黑带糖浆,最好是在早上的第一件事。你会在几周内开始注意到头发质量的改善。每月坚持使用可以让你的头发恢复到原来的颜色。

卡宴辣椒——卡宴是一个伟大的补救措施,以改善头发厚度。事实上,古代的医生曾经用由它组成的补品来治疗脱发。这是因为辣椒能增加血液流动,从而滋养头皮,刺激头发生长。将辣椒粉和橄榄油等油混合是一个好主意,然而,在没有润滑的情况下将生辣椒粉倒在你的头皮上不是一个愉快的经历!

椰奶或椰油——这两种椰子产品总是与不脱落、有光泽、健康的头发联系在一起。用椰子油和一点鳄梨混合,涂抹在头发上,30分钟后用温水洗净即可。另一方面,椰奶可以像普通的洗发水一样使用——只要把它按摩到你的头皮上,让它保持30分钟。

锯棕榈——有一个很好的理由,为什么这种北美植物是一个传统的头发产品的主要成分-它真的可以提高光泽和厚度。有趣的是,我们还不知道为什么它如此有效,尽管一些研究人员认为这是因为这种植物阻止了一种酶,5α-还原酶,将睾酮转化为双氢睾酮。后者是一种与进行性脱发和其他毛发相关疾病有关的激素。

这四种疗法的伟大之处在于它们的通用性。例如,你可以每天吃两汤匙黑带糖浆,每隔一天用椰奶洗头。或者,你可以取20滴混合水的辣椒酊,同时用自制的黑带糖蜜和锯棕榈洗发水洗头。事实上,你可以把这四种方法混合在一起制成洗发水——这种混合物看起来或闻起来可能不太好,但你的头发会喜欢的!

头发护理:摩洛哥坚果油


摩洛哥坚果油是一种从摩洛哥本地的坚果树中提取的天然油,被认为对头发特别有益。使用摩洛哥坚果油的许多好处包括增加健康,光泽和头发的可管理性。摩洛哥坚果油的应用是多方面的,并适应各种生活方式,头发类型,和个人喜好。使用摩洛哥坚果油的一些流行的方法包括长时间的深层护理,淋浴时使用,以及在干燥的头发上局部使用。

深层护发是摩洛哥坚果油最常被称赞的特性之一,因为通常认为它有助于恢复健康,并为干燥或受损的头发提供光泽。使用摩洛哥坚果油进行彻底,深层护理的最佳方法是先在头发上涂抹一些油脂。到底要使用多少油脂取决于头发的厚度,长度和质地。好的,短发比长而浓密的头发要少得多。该油应能使头发覆盖但不过度饱和,以使其看起来湿润但不滴落。此外,在此过程中将油按摩到头皮中有助于缓解干燥或发痒的皮肤。

从这一点,还有其他一些选择使用摩洛哥坚果油作为深层护理。如果你的时间不够,你可以把头发编成辫子,挽起来,或者用暖和的湿毛巾包起来,尽可能长时间地不去理它。如果你有更多的时间,另一个选择是用干净的干毛巾包住头发,让头发在一夜之间得到处理。额外的时间可以让摩洛哥坚果油吸收和滋养。如果你决定留油过夜,不要忽视用毛巾盖住头发,这样油就不会渗到枕头或床单上。

使用摩洛哥坚果油做头发比较省时的一个选择是在你洗澡的时候涂抹它。洗完头发后,简单地在头发上抹些油,就像你用普通护发素一样。浓密、卷曲或粗糙的头发可以用阿耳根油涂抹整个头部,而那些头发较细、头发较细的人可能只应该从头发长度的中间到末端涂抹阿耳根油。把油放进去几分钟让它吸收,然后冲洗掉。

最后,在热定型之前,在头发末端涂上少量的油,可以防止头发变干或卷曲。同样,在定型后将少量的摩洛哥坚果油抹在头发上,可以使皮肤光滑,光泽,无毛躁。局部应用既可以补充水分,又可以治愈,但请确保不要使用过多的油脂,以免出现油腻感。

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