梳头。
梳子在我们的日常生活中最常用来梳头发或者是做造型，不过也有不少人会用梳子来梳理头发护理头皮，起到按摩保健等诸多的作用与效果。那么，多梳头发有什么好处呢?梳头发要注意什么事项呢?赶紧一起来了解一下吧。
经常梳头有什么好处
1、如果要从中医学上说，要知道人的头皮上面有着很多看不到的穴位，如果有时间可以经常用梳子梳理头发，这样做也就相当于对头上进行按摩穴位。
2、要知道头皮的血液也是会通过经络然后留到全身各处，如果你能够经常梳头这样就可以让阳气通达，这样做还有利于身体里面的气血畅通，所以多梳头的好处就是能够活血通经。
3、经常用梳子梳头，这样不但可以让你头皮的经络得到疏通，从而还能够起到坚固和对头发的滋润的作用。一般来说女性朋友都喜欢把自己的头发留得很长，这种情况下就更应该经常梳头，如果每天你只是对它一种对付一下，这样时间长你的头发就是会掉得很历害的，而且头发还会打结。
4、梳头这么重要，那么怎么可以少得了它的工具，那么我们一定要选择一把合适梳子才是最重要，首先要选择质量好的，还有就是做工精良的才可以。一般来说像木质梳子是最好的选择。
5、梳子你不能只是把它当成中是用于梳头，如果能够使用一把有梳炳或者梳背经常去按摩一下大椎穴，这样还可以起到预防脊椎病和感冒发烧的作用。
6、虽然梳头有这么多好吃，但是要知道不管什么东西都是有一个度的，如果你超过了这度就有可能会变成坏处。所以说如果梳的太过频繁这样还有可能会伤害到我们的头皮，尤其梳头的时候使用的力度太大。
梳头发注意事项
1、梳头发的时候速度不能过快
部分人群上班比较匆忙，为了能够保住发型会匆忙梳两下，这样会对头发带来一定的损伤，如果梳头发过快的话容易把梳子的齿缝卡住，从而引起头发的断裂。当出现打结的头发时可能会牵扯到发根的头皮，影响了头发的生长。
2、梳头的时候要选对梳子
在梳头的时候尽量选择木梳或者牛角梳，不能使用塑料的梳子，因为塑料梳子在梳头的时候容易发生静电，使用的梳子齿要整齐排列并且光滑，不容易断的，防止给头皮带来伤害。
3、梳头发的时候要选对时间
其实梳头发也分时间，尽量是每天早晚各梳头5分钟，如果白天有条件的话应该多梳头几次，促进了头部的血液循环，具有提神醒脑及释放压力的功效，同时促进了睡眠。
温馨提示：梳头发会给身体带来一定的好处，所以没事的时候应该多梳头发，但是梳头发时也有一定的技巧，不能盲目，不然会伤害到头发发根。尽量选择牛角梳或者木梳子，除了梳头发之外也应该做好头发的养护，不能使用碱性太强的洗发水，以免伤害头发，导致头发断裂。
