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脱发问题让很多人都备受困扰，尤其是年轻人，年纪轻轻没了头发的话，这怎么能行呢，直接影响颜值。那么，鱼腥草可以治疗脱发吗?难免正常掉发和脱发有什么区别呢?正常掉头发和脱发有什么区别?接着往下看你就知道了!
鱼腥草可以治疗脱发吗
鱼腥草对头发确实有促进生长作用，但对脱发不一定有效。鱼腥草当中确含有一些对头发生长有益的元素，除了常见的蛋白质、氨基酸、维生素、多糖之外，还有微量元素、有机酸和黄酮类，这些对于头发的生长能起到促进作用，还能促使白发转黑。但每个人脱发的原因都不同，比如有的是因为生活习惯不当，有些是因身体情况所致，这样不同原因的脱发治疗方法也是不一样的，只靠吃鱼腥草没用，需要对症治疗。
正常掉头发和脱发有什么区别
暂时性的突然掉发严重，那么可能是在饮食、睡眠或者心理上出现了问题，比如陷入极度焦虑的人可能在短时间内头发掉的非常厉害，这些情况只要能即时调理，一般都会恢复正常;此外还有一种情况，那就是你的头发经常性掉的厉害，甚至一直都是掉的那么厉害，整个头发也感觉越来越少，那几乎可以肯定就是脱发了。造成脱发的原因多种多样，可以是遗传也可以是生活习惯或者自身原因，这个时候就需要自己去医院查明原因，及早治疗。
怎样能减少掉头发
我们要想掉头发的症状减轻，首先就是要让自己的压力找到一个纾解的方式。因为我们生活在这个世界上，有一些压力都是正常的，要是没有压力的话那就是死人。我们要让自己的心情保持在愉悦的状态，不要说一直的压抑着自己的心情。在自己感觉到不开心的时候我们可以去做一些自己喜欢的事情，比如说听听歌，去跑跑步之类的，这些可以让我们心情变得愉悦。其次就是我们在饮食上的一些选择也要注意一下，因为我们的头发状态跟我们摄取的营养充不充足是直接相关的，所以我们还是需要及时的补充营养。
