怎么生发和增发秘方。
秃头少女的生发秘方20天脱发说拜拜
我本来是发量不少的，然而因为大学期间作息不规律，睡眠不足，导致我花一般的年纪脱发竟然脱到我怀疑人生。我妈妈每天扫地都会嫌弃我一次，跟我说再脱发就要把我扫地出门。后来我才意识到脱发的严重性，发际线越来越上移、头发一抓掉一大把、头皮也都裸露了一大片了看上去老了十岁，什么吃黑芝麻，用霸王，用生姜洗头对我来说都没有用我是特殊体质吗？
无奈之下我妈妈带我去看了她朋友介绍的一个老中医，都说是专治脱发有名的中医，老中医说我是肾虚+气血不足导致的脱发，然后给我开了中药让我喝，我喝了不到一个月，效果就显而易见啊，以前扎马尾都是额头露一大片头皮，现在发际线长出小绒毛梳头洗头也不会掉头发了，激动的我赶紧来告诉有需要的大家
1.内调药方
何首乌2g，红枣3g，枸杞2g，黄芪3g
功效：
何首乌，防脱发，治失眠、肝肾阴虚
红枣、枸杞，补气血，温肾补
黄芪，护肝补气，防气虚
这几种药材在药店里都能找到，放一起熬一个小时，我每天晚上煮好第二天带出门就喝，然后结合穴位按摩，坚持一周你就会发现掉发减轻，洗头不会掉一大把了裸露头皮的地方也冒出绒毛了
2.洗头
桑叶、侧柏叶、苦丁茶熬水洗头
配方：桑叶、侧柏叶、苦丁茶三种各10克--20克左右
做法：将配好的三种材料放入锅内，加1-2升水，先用大火将它烧开，再转用小火，大约熬20分钟左右。待药水变温不烫手时，然后开始用药水泡头或者用杯子打水淋头5分钟，并在脱发、白发较多处多淋洗几次，最后再用清水冲洗干净，洗好后简单擦拭，自然风干。
说实在的，对我而言这个真心觉得有点麻烦，但为了能长出头发来，刚开始还是能坚持3天一次的，但平时实在太忙，后来就变成1星期1次了。不怕麻烦的小仙女倒是可以试试。
3.穴位按摩
老中医还教了我几个简单的穴位按摩，大家可以没事就按按~
手肘内侧的少海穴，按压这个穴位可以促进头部的血液循环，每次按压1分钟，不要太用力，有一点酸胀感就好
头顶的百会穴，这个穴位在两耳连线的交汇处，也会一定的防脱发作用，我洗完头都会多按摩一会儿
脑后的风池穴，这个穴位经常按摩可以疏通经络补气血，而且按完很放松很舒服，没事都可以按按
4.关于洗头
头发再油也不要勤洗头，损伤头皮
头皮痒不要抓，会头皮出血容易结痂导致头屑越来越多
洗发水不要直接上头，要先揉出泡沫，不然刺激头皮产生头屑
每天晚上按这几个穴位配和中药，坚持一个月下来我现在已经摆脱脱发困扰了头顶再也看不到头皮，发量变多了发质也好了很多，干枯分叉都没有了再也不会被挖苦说秃顶了，这秘方男女都通用，适用所有人哦，大家一定要好好坚持，做个发量惊人的小仙女哦
