想要将头发吹蓬松起来，首先需要了解造成头发硬的原因，然后采取相应的措施来改善头发质地，如发型选择、洗发技巧等。本文将给出一些有针对性的建议，帮助您解决头发硬的问题。
1. 原因分析：
头发硬的原因有很多，可能是基因遗传、荷尔蒙失衡、经常使用烫发剂或染发剂等。外界环境因素如阳光、气候，以及过度使用热工具（如吹风机、卷发棒）也会对头发质地造成不良影响。
2. 发型选择：
合适的发型非常重要，特别是对于头发硬的人。选择合适的发型可以掩盖头发质地问题，同时增加整体造型的蓬松感。可以尝试短发或中长发，这样更容易打造出蓬松的效果。
3. 洗发技巧：
正确的洗发技巧对头发质地的改善至关重要。选择适合自己头发类型的洗发产品，如具有丰盈效果的洗发水和护发素，避免使用刺激性的成分。在洗发时用指腹轻柔按摩头皮，增加头发的血液循环。用清水充分冲洗头发，避免残留物造成负担。
4. 护发技巧：
头发硬有时是由于缺水、缺营养所致。为头发提供足够的水分和营养是很重要的。使用滋润或修复效果显著的护发素和发膜，定期进行深层护理，如使用热毛巾敷发、蒸汽护理等。避免使用含酒精的护发产品，因为它们会导致头发更加干燥。
5. 吹风技巧：
采用正确的吹风技巧可以在一定程度上改善头发的质地。在吹风前，先用吹风机调至低温档，将头发7-8成干，这样有助于减少热风对头发的伤害。然后，使用圆梳或卷发刷将头发分段梳理，将吹风机的热风对准发梢，由下往上吹风，使头发蓬松起来。使用发胶或发蜡定型，帮助保持蓬松效果。
6. 饮食调理：
头发质地与身体健康状况有关，因此改善头发质地还需要从内部调理。在饮食方面，多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鱼类、瘦肉、豆类、坚果、水果和蔬菜等，可以提供足够的营养，改善头发质地。
7. 避免频繁染烫：
过度使用化学染发剂和烫发剂会破坏头发的角质层，导致头发更加粗糙和硬。减少染发和烫发的频率，给头发充分的休息和修复时间，是改善头发质地的重要措施。
防脱发605网小编认为，要改善头发硬的问题，需要从多个方面入手，包括发型选择、洗发技巧、护发技巧、吹风技巧、饮食调理和避免频繁染烫等。通过适当的护理和调理，可以使头发更加柔软、光滑和蓬松。记住，持之以恒和科学的方法才能有效解决头发硬的问题。
