头发是人体外部形象的重要组成部分，一头健康亮丽的发质无疑可以让人更加自信和迷人。现代生活中的各种不良习惯和环境污染，往往会导致头发干燥、无光泽、断裂等问题。而经常梳头，不仅可以改善头发质量，还有许多其他益处。
经常梳头可以促进头皮血液循环。梳头的动作可以刺激头皮的毛细血管，增加血液的流动，有助于供应头发所需的营养物质和氧气。良好的血液循环可以改善头皮的健康状况，减少头皮屑的产生，预防头皮疾病的发生。
梳头还可以帮助头发分泌自然油脂。头皮的油脂主要由皮脂腺分泌，可以滋润头发和头皮，保持头发的健康状态。经常梳头可以刺激皮脂腺的分泌，使头发充分吸收油脂，增加头发的光泽度，减少头发的干燥和枯萎。
梳头可以防止头发打结和断裂。长时间不梳理头发，头发容易纠结在一起，造成头发断裂和掉发。而经常梳头可以有效地解开发丝间的打结，减少头发受力的集中，从而减少头发断裂和掉发的概率。
梳头还可以帮助清洁头发和头皮。梳头可以帮助清除头发间的污垢和积聚的死皮细胞，保持头发清洁。同时，梳头的按摩动作可以刺激头皮的组织，促进头皮层的新陈代谢，预防头皮屑的产生。
要想达到最佳效果，梳头的方法也是需要注意的。选择适合自己的梳子，一般而言梳子的齿间距不宜过窄，以免拉伤发丝。梳头的时候应该轻柔，避免用力过猛。最好选择木质或天然材料的梳子，避免静电的产生。
防脱发605网小编认为，经常梳头可以改善发质。通过刺激头皮血液循环、促进油脂分泌、防止头发打结和断裂、清洁头发和头皮等多重作用，梳头不仅可以改善头发质量，还有助于头皮的健康。所以，不妨每天抽出一点时间，经常梳理头发，让你的发质更加健康亮丽！
