夏季来临，炎热的气候让不少人头发经常接触阳光高温，如果没有正确的护理方式，头发容易被烫焦干枯毛躁。这个时候，我们怎么办呢？下面就让我们来看看一些解决头发烫焦、干枯毛躁的有效方法。
心态要调整。不要因为头发干枯毛躁而心情低落，因为这只会让头发状况更糟。要积极乐观，相信只要做得对，头发一定能够恢复健康。
要选择适合自己的洗发产品。头发烫焦了之后，需要选择更温和的洗发产品，尽量避免含有硅灵、酒精等刺激成分的洗发产品，以免 further damage 头发。
注意润发护发。润发护发是非常重要的，可以选择一些含有天然植物精油的护发素，每周至少进行一次深层护理，以恢复头发的水分和光泽度。
避免使用电热工具。电吹风、卷发棒、拉直器等电热工具会让头发更加干燥毛躁，尽量减少使用，或者使用前先喷上热力防护喷雾。
日常生活中也要注意饮食。头发的健康与人体的内在健康息息相关，要保证摄入足够的维生素、蛋白质和水分，多吃一些水果蔬菜和坚果，对头发的修复有一定的帮助。
定期修剪也是必不可少的。修剪可以去除头发受损部分，让新长出来的头发更加健康。
防脱发605网小编认为，头发烫焦了干枯毛躁是一个比较常见的问题，但只要我们注意正确的护理方法，坚持下去，一定能够让头发恢复原本的健康状态。希望以上的建议对大家有所帮助，让我们拥有一头闪亮健康的头发。
