洗头掉头发是由于多种原因引起的，主要包括生理因素、环境因素、心理因素等。生理因素是导致头发过多脱落的主要原因之一。头发的生长周期分为生长期、休止期和脱落期。一般来说，头发每天会脱落50-100根是正常现象，但如果洗头时脱落的头发明显增多，很可能是由于以下几个生理因素导致的。
脱发与遗传有一定关系。如果家族中有脱发的遗传史，那么个体发病的概率就会增加。荷尔蒙失调也是导致头发脱落的一个重要原因。例如，妊娠期、产后、更年期等都可能导致女性荷尔蒙水平的改变，进而导致头发过多脱落。长时间处于压力大、焦虑紧张的状态下，也会导致头发脱落增多。因为激素分泌异常，会影响头皮的健康，从而导致头发过多脱落。
环境因素也是导致洗头掉头发的重要原因之一。空气中的污染物、化学物质、紫外线等都会对头发造成伤害。例如，空气中的污染物会堵塞毛囊，影响头发的生长；化学物质如染发剂、烫发剂等也会对头发造成伤害，使头发变得干枯脆弱，容易脱落；长时间暴露在阳光下，紫外线会破坏头发的角质层，使头发变得无光泽、易脱落。
心理因素也是导致头发过多脱落的原因之一。长期的焦虑、抑郁、紧张等不良情绪会导致荷尔蒙分泌不稳定，从而影响头发的生长。一些人会因为过于担心头发问题而导致精神高度紧张，甚至导致脱发加剧。
防脱发605网小编认为，洗头掉头发可能是由于生理因素、环境因素和心理因素共同作用所致。要避免脱发问题，首先要保持心情愉快，避免长时间处于压力大的状态下；其次要注意头发的护理，避免使用含有化学成分的洗发水、护发素等产品，避免频繁使用电吹风，尽量自然风干头发。还要注意饮食的均衡，多摄入富含维生素、蛋白质等营养物质的食物，保持充足的睡眠，适量的运动，才能促进头发生长，避免头发过多脱落。
脱发频道编辑为您撰写《每次洗头掉好多头发是什么原因引起的》一文，希望在养护头发路上能帮到您，欢迎您访问全身掉毛发是什么原因专题阅读更多养护发知识。
