头发干枯毛躁通常是由于多种外部和内部原因导致的。头发干燥毛躁可能是由于缺乏水分和营养造成的。头发本身并不含水，而是从毛囊中接收水分。如果身体缺水或摄入的水分不足，就会导致头发缺水，使头发变得干燥毛躁。头发所需的营养物质也需要从身体中吸收。如果营养摄入不足，头发就会缺乏必要的营养，变得干枯毛躁。
过度使用热工具也是导致头发干燥毛躁的原因之一。经常使用吹风机、卷发棒、烫发器等热工具会使头发受到高温伤害，造成头发纤维受损，失去水分和营养。同时，频繁使用染发剂、烫发剂等化学产品也会加重头发干枯毛躁的程度。这些化学产品中含有大量的化学成分，会破坏头发的天然保护层，使头发失去光泽和弹性。
环境因素也可能导致头发变得干枯毛躁。像紫外线、气候条件、污染物等都会对头发造成伤害，使头发失去水分和营养。紫外线会破坏头发的蛋白质结构，使头发易断裂、变脆。气候干燥会加速头发的水分流失，使头发变得干枯毛燥。而污染物中的有害物质也会附着在头发表面，影响头发的营养吸收和呼吸。
生活习惯和饮食不良也是导致头发干燥毛躁的重要原因。长时间不洗头、不保持头发清洁会导致头发积聚污垢和头屑，堵塞毛囊，影响头发的呼吸和营养吸收。同时，饮食不均衡、缺乏蛋白质、维生素等营养也会导致头发缺乏必要的营养，失去健康状态。
防脱发605网小编认为，头发干燥毛躁的原因多种多样，需要综合考虑内部和外部因素。为了改善头发干枯毛燥的问题，我们可以适当调整生活习惯，保持头发清洁，避免使用过多热工具和化学产品。同时，增加饮水量、摄入均衡营养、保持良好的饮食习惯也是改善头发干枯毛燥问题的重要途径。只有从内外两方面综合调理，才能使头发恢复健康光泽，减少干燥毛躁的问题。
