秋季到来，很多人会发现自己的头发开始掉得厉害，尤其是在梳头或洗头的时候，每次都会发现大把的头发残留在梳子上或洗发水中。那么，为什么秋季会引发掉发现象呢？其实，有很多因素都可能造成这种现象。
气候的变化是导致秋季掉发的一个重要原因。夏季炎热潮湿的环境对头发造成了一定的保护作用，使得头发毛囊处于一个较好的生长状态。而随着秋季的到来，天气逐渐变冷，空气变得干燥，这会导致头发毛囊的生长环境变得恶劣，头发的生长周期会被影响，使得掉发现象变得更加明显。
人体内的营养供给不足也是导致秋季掉发的一个重要原因。夏季高温炎热的天气使得人们的食欲大减，容易导致身体吸收的营养不足。而到了秋季，人们的食欲会逐渐增加，但此时的身体已经错过了一段时间的充分补充营养的机会，导致头发毛囊缺乏所需的营养物质，从而导致掉发现象加剧。
心理压力也是造成秋季掉发的一个重要因素。随着夏季的结束，很多人都会面临着新的工作、学业、生活等方面的挑战，这些压力会使人处于一种焦虑、紧张的状态，从而影响到身体的正常生理机能。多数情况下，头发的生长周期会受到压力的影响，导致头发掉落增多。
生活作息的不规律也可能是引起秋季掉发现象的一个重要原因。现代社会的节奏快，很多人因为工作或学习的原因晚睡晚起，导致身体的生物钟紊乱，内分泌失调。这些都会造成头发毛囊的养分供给不足，影响到头发的生长，从而引发掉发现象。
要想有效减少秋季掉发的现象，我们应该从改善饮食结构、加强营养补充、保持良好的作息习惯和有效释放压力等方面入手。同时，可以适当使用一些掉发防治产品，比如植物精油、生姜精华等，帮助头发恢复生长状态。最重要的是要保持心情愉快，保持积极的生活态度，让自己远离压力和焦虑。这样才能真正健康、稳定地度过秋季掉发的高发期。
脱发频道编辑为您撰写《秋季掉头发特别厉害是什么原因引起的》一文，希望在养护头发路上能帮到您，欢迎您访问经常掉头发专题阅读更多养护发知识。
