在选择洗发水和护发素时，要注意产品的配方是否适合自己的发质，避免使用过于滋润的产品使头发过于沉重。可以选择一些蓬松效果好的洗发产品，如含有丰富泡沫的洗发水和不含硅油的护发素。
在洗发时，先用温水将头发打湿，然后将适量洗发水均匀涂抹在头发上，用指腹轻轻按摩头皮，避免用力揉搓，这样可以避免伤害头发和头皮。洗发后，用毛巾轻轻拍干头发，避免擦干的过程中摩擦过大导致头发损伤。
在护理头发时，可以选择使用一些蓬松效果好的护发产品，如发膜和发精油。发膜可以深层滋润头发，增加头发的柔软度和蓬松感；发精油可以修复受损发质，同时增加头发的柔顺度和光泽感。
在吹干头发时，要选择温风档和低速档，同时用吹风机的吹风口将头发从下往上吹，这样可以使头发逐渐蓬松起来。可以使用一些发夹或者卷发棒来为头发增加一些卷度和蓬松感，使整体发型看起来更加立体和丰盈。
要保持充足的睡眠和适当的运动，保持身体的健康和头发的养分供应。要避免使用过热的水洗头，避免频繁使用吹风机和直板夹等热量工具，以免造成头发干枯和损伤。
防脱发605网小编认为，要让头发蓬松起来，我们需要选择适合的洗发产品和护发产品，正确的洗发方式，合适的护理方法，以及注意生活习惯和饮食调理，这样才能使头发保持蓬松感和健康光泽。
