头发干枯、毛躁、发质硬是很多人困扰的问题，给人整体形象带来不好的影响。如果不及时加以改善，头发的问题会越来越严重。那么要如何改善这种发质问题呢？
我们要保持头发的充足水分。干燥的气候和频繁的使用热工具会让头发失去水分，因此在日常生活中要多喝水，保持身体水分充足。使用滋润的洗发水和护发素也是必不可少的。选择含有修复成分的洗护产品，可以有效地修复损伤的头发，给头发补充水分。
定期做深层护理是关键。可以在洗完头发后使用发膜或者护发精油，将其均匀涂抹在头发上，然后用热毛巾包裹头发，让其深层滋润。这种深层护理可以修复毛躁、干枯的头发，使头发变得更加柔顺光泽。
要避免频繁使用热工具。使用吹风机、直发夹等热工具会导致头发干枯毛躁，因此要尽量减少使用次数，选择空气干或者低温吹风来代替热风吹干头发。可以在使用热工具前使用热量防护喷雾，以减少热力对头发的伤害。
饮食也是影响头发质量的重要因素。多摄入富含维生素E、蛋白质、锌等营养成分的食物，如核桃、鸡蛋、燕麦等，可以帮助改善头发质量，让头发更加健康。
定期修剪也是改善头发发质的关键。头发分叉、干枯的发梢会让整体发质看起来更差，定期修剪可以去除受损发梢，让头发变得更加健康。
防脱发605网小编认为，头发干枯、毛躁、发质硬是可以通过一些日常的护理和调理方法来改善的，只要坚持做好护理工作，就能拥有一头柔顺光泽的秀发。
