要使头发不毛躁且有光泽，首先要从日常护理方法入手。正确的护发方法不仅可以改善头发质地，还能延长头发寿命，让秀发更加绚丽动人。
选择适合自己的洗发产品。针对不同发质的人士，建议选择合适的洗发产品，比如针对干燥发质的人士可以选择具有滋润成分的洗发水，帮助滋润头发，避免头发毛躁。而对于油性发质的人士，可以选择控油效果好的洗发产品，避免头发出油。
洗发时要尽量避免用热水。由于热水对头发的伤害较大，会使头发变得更加干燥，因此建议使用温水或者偏凉的水温来洗头发，能减少头发的毛躁程度。
在护发产品的选择上，建议选择不含硅油成分的产品，硅油虽然可以使头发看起来更光滑，但却会在头皮和头发上形成一层膜，加重头发负担，导致毛躁。选择不含硅油的洗护产品，能更好地呵护头发健康。
除了日常护理，日常生活中的饮食和作息也对头发的健康起着重要作用。补充足够的水分，多摄入富含维生素和矿物质的食物，保证充足的睡眠时间，都能使头发更加健康和有光泽。
一些简单的DIY护理也可以帮助改善头发质地。比如用鸡蛋、橄榄油、蜂蜜等天然食材做头发护理面膜，能有效改善头发毛躁和缺乏光泽的情况。
想要使头发不毛躁且有光泽，除了选择合适的洗护产品外，还要注意日常护理和生活习惯的综合调整，只有全方位地呵护头发，才能拥有一头健康有光泽的秀发。
