头皮屑是一种常见的头皮问题，它可能给人带来不仅仅是烦恼，还可能给人带来尴尬和不舒适。特别是当头皮屑出现得特别多且呈现出较大的块状时，更是让人感到困扰。那么，头皮屑很多很大块该如何处理呢？
要找出引起头皮屑增多的原因。头皮屑多且呈大块可能是由于头皮干燥、油脂分泌过多、搔抓头皮过度、洗发水选择不当等多种原因造成的。首先要注意改善自己的生活习惯，保持头发的清洁，避免用指甲搔抓头皮，选择适合自己的洗发水等。
可以尝试使用一些特殊的护理品来改善头皮屑问题。比如，使用含有天然植物精华成分的洗发水、头皮护理素等，有助于平衡头皮的水油平衡，减少头皮屑的产生。也可以在洗发水中添加一些柠檬汁、茶树精油等具有清洁和消炎作用的成分，帮助缓解头皮屑问题。
适当进行头部按摩也可以改善头皮屑问题。可以在洗头的时候用指腹轻轻按摩头皮，促进头皮的血液循环，减少头皮屑的产生。也可以使用头皮按摩器等工具，帮助加深按摩效果，改善头皮的状态。
除了外部护理，日常饮食也和头皮屑问题有着密切的联系。应该均衡饮食，多摄入富含维生素、矿物质等营养素的食物，保持身体的健康，也有助于减少头皮屑的产生。
要保持头发的清洁卫生，避免在头发上使用过多的发胶、定型剂等化学成分过多的产品，减少对头皮的刺激。睡眠也要充足，保持一个良好的生活习惯，有助于改善头皮屑问题。
防脱发605网小编认为，头皮屑很多且呈大块的问题并不是不可解决的，只要注意头皮的护理，改善饮食习惯，调整生活方式，就能有效地减少头皮屑的产生，让头发重现光彩。希望以上方法对您有所帮助，祝您早日告别头皮屑困扰，拥有一头健康靓丽的秀发！
