头发干枯毛躁是许多人都面临的困扰，这种问题可能由于干燥的气候、错误的护发方法或者生活习惯不良导致。干枯毛躁的头发看起来毫无光泽，容易打结，给人一种不健康的印象。在面对这种情况时，我们常常会想到，能否通过柔顺来改善头发质地呢？
首先要弄清楚的是，头发干枯毛躁的原因是什么。干燥的气候、频繁使用热工具造成的损伤、缺乏营养或者洗发护发方法不当都可能导致头发干燥毛躁。在改善头发质地的过程中，我们需要从多个方面入手。
在洗发护发方面，选用合适的洗发产品至关重要。选择适合自己发质的洗发水和护发素是第一步。干燥毛躁的头发最好选择含有滋润成分如角蛋白、油脂的产品，避免含有大量酒精成分或者硬性表面活性剂的洗发产品，这些成分会令头发更加干燥。洗发时避免用过热的水，最好选用温水，避免过度损害表皮和毛囊。每周进行深层护理也是必不可少的，选用润发膜或者发膜，给头发做足够的滋养。
避免使用过热的热工具造成的伤害是改善头发质地的必要措施之一。头发受到高温的烫、染、吹等会导致角质层受损，头发失去水分，从而变得干枯毛躁。我们要尽量避免频繁使用这些热工具，如果需要使用，要选用温度适中的工具，并且在使用前使用热保护喷雾。
均衡饮食和补充营养也是改善头发质地的关键。头发的健康和光泽与我们的身体健康状况息息相关。针对头发干燥毛躁问题，可以增加摄入富含维生素A、E、蛋白质等的食物，例如蔬菜、水果、坚果、鱼类等，这些食物能够滋养头发，使其更加柔顺有光泽。
定期修剪、避免过度梳理、睡前做好保湿等也是改善头发质地的小贴士。修剪能够去除分叉的发梢，保持头发整齐有序；过度梳理或者用力梳理会导致头发损伤，因此在梳理时要轻柔些；睡觉时可以用丝巾或者护发枕套包裹头发，避免头发受到摩擦和干燥。
防脱发605网小编认为，头发干燥毛躁的问题是可以通过合理的护理来得到改善的。选择适合自己发质的洗发产品，避免过度使用热工具，补充营养、保持健康的生活习惯，都可以让头发变得柔顺有光泽。只要坚持做好护理工作，头发就能呈现出健康、动人的状态。
