后脑勺掉头发是很常见的现象，这可能是由于多种原因导致的，比如遗传、压力、营养不良、环境污染等。当发现自己的后脑勺掉头发时，我们可以采取一些措施来重新恢复发量。
要注意个人的生活习惯和饮食。合理的饮食搭配可以帮助滋养头发，包括多吃蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鱼、瘦肉、坚果、蔬菜和水果等。注意保持充足的睡眠时间，减少压力和焦虑也是很重要的。
选择合适的护发产品是恢复后脑勺头发的关键。选择温和、无刺激性的洗发水和护发素，可以帮助减少头发断裂和脱落。定期使用一些修复头发的营养霜或精油也是很有效的方法。
定期进行头皮按摩也有助于促进头发生长。通过按摩可以增加头皮的血液循环，加速头发的生长周期。可以选用一些植物精油如薄荷、迷迭香或橄榄油来进行头皮按摩，每周进行一至两次。
避免使用吹风机和夹板等工具对头发造成热损伤。尽量减少使用这些热工具，用冷风吹干头发或自然晾干也是很好的选择。同时，尽量避免频繁染烫头发，以免损伤头发的毛鳞片和蛋白质。
如果以上方法都没有明显效果，可以考虑使用一些药物或治疗来帮助恢复头发。可以咨询专业的皮肤科医生，选择适合自己的治疗方式，比如使用米诺地尔、激素或植物提取物等药物。
防脱发605网小编认为，治疗后脑勺掉头发需要综合考虑个人的生活习惯、饮食习惯、护发方式等因素。通过调整饮食习惯、保持健康生活方式、选用合适的护发产品等方法，可以有效地减少头发掉落，帮助恢复头发的生长和发量。
脱发频道编辑为您撰写《后脑勺掉头发怎么办》一文，希望在养护头发路上能帮到您，欢迎您访问用护发素掉头发怎么办专题阅读更多养护发知识。
