头发毛躁是很多人都会遇到的问题，尤其是在气候干燥或者护理不当的情况下，头发容易变得毛糙、缺乏光泽。而许多人想要蓬松的发型，但毛躁的头发往往让人望而却步。那么，要如何解决头发毛躁的问题，同时又达到蓬松的效果呢？
在洗发时，选择温和的洗发水，尽量避免含硅油和酒精成分过多的产品，这些成分会使头发更易干燥和毛躁。使用温水洗发，避免过热的水温，以免破坏头发的天然保护层。定期使用深层护理发膜或发油，帮助补充头发所需的营养和水分，改善头发干燥和毛躁的情况。
除了正确的洗发护发方法，生活习惯也是影响头发毛躁的重要因素。避免频繁使用吹风机和直发夹等加热工具，尽量选择自然干发；避免频繁染烫头发，减少损伤；注意饮食均衡，多摄入含有维生素和蛋白质的食物，有助于改善头发质地。多喝水、保持良好的睡眠和减少压力也是改善头发毛躁的有效方法。
对于想要蓬松发型的人来说，头发的根部蓬松是关键。在洗发之后，可以尝试使用蓬松喷雾或者干发摩丝等产品，轻轻喷洒或涂抹在头发根部，然后用指腹轻轻按摩头皮，以提升头发的蓬松感。在吹干头发的过程中，可以倒悬头部向下吹风，这样有助于增加头发的蓬松度。使用发卷或者吹风梳可以帮助打造立体蓬松的发型，使头发看起来更加丰盈。
定期修剪可以去除干枯分叉的发梢，让头发看起来更加顺滑和蓬松。避免过多的烫染和使用过多的发胶定型品也是保持头发健康的重要措施。
防脱发605网小编认为，头发毛躁是可以通过正确的护发方法和生活习惯得到改善的。同时，想要蓬松的发型也是可以通过合适的护理和造型手法实现的。只要坚持正确的护发护理，合理的生活习惯，相信你一定可以拥有既健康又蓬松的秀发。
