头发毛躁、发根油是许多人头痛的问题，而造成这种情况的原因又是多种多样的。毛躁的头发可能是由于缺乏水分和营养造成的，也有可能是因为头发受损，表皮层受损，失去了光泽。发根油则可能是因为头皮油脂分泌过多，也可能是因为日常护理不当，导致头皮干燥。
适当的洗发频率能够去除头发和头皮上的杂质、油脂，保持头发清洁。但是要注意的是，不要使用过于刺激的洗发水，选择适合自己的洗护产品。
头发对于营养的需求也是很高的，特别是维生素和蛋白质。可以通过食物来摄取，也可以选择一些护发产品进行滋养。
毛躁的头发通常都是因为缺乏水分所导致的，因此日常护理中要保持头发的湿润，可以使用一些护发乳和发膜来进行护理。
过热的电器会破坏头发的结构，导致头发受损。在使用电吹风、直发器等工具时要控制温度，使用前最好涂抹一些防热喷雾。
修剪可以去除受损的头发，保持头发的健康和美观。建议每三个月修剪一次，可以有效减少头发毛躁情况的发生。
防脱发605网小编认为，头发毛躁和发根油是一种常见的发质问题，解决这个问题需要日常护理、补充营养和注意避免造型工具对头发的伤害。只有综合考虑多方面因素，才能让头发保持健康光泽，告别毛躁和发根油的困扰。希望以上的建议对你有所帮助，祝你拥有一头秀发！
