青少年额头头发稀少，可能会给自身形象带来一定影响，让人感到焦虑和困扰。
要确保饮食均衡，多摄入富含维生素和矿物质的食物，如水果、蔬菜、坚果、海鲜等。适量运动也有助于促进头发生长，保持身体的健康状态。
可以尝试使用一些含有生发激素成分的洗发水、护发素或者营养液，按照产品说明正确使用，坚持一段时间可能会见到效果。
要定期洗头，保持头皮清洁，促进头发的生长。但切记不要频繁洗头，以免过多油脂流失，反而对头发不利。
可以尝试一些中医养发的方法。比如头皮按摩、艾灸、中药熏蒸等，都被认为对头发生长有一定的促进作用。但是在选择和使用这些方法时一定要注意方法正确，避免造成更大的伤害。
要保持心态平和，不要过分焦虑。压力和焦虑也是导致头发稀少的原因之一，要学会relax，保持愉快的心情。如果问题严重，也可以考虑寻求专业的医生建议，可能需要进行进一步的检查和治疗。
防脱发605网小编认为，青少年额头头发稀少是一个比较常见的问题，但并不是不可逆转的。通过合理的护理和保养，多方面的综合治疗，很可能会有一定的改善。关键是要坚持不懈，耐心等待，相信问题很快会得到解决。
脱发频道编辑为您撰写《青少年额头头发稀少怎么补救好》一文，希望在养护头发路上能帮到您，欢迎您访问青少年怎么护发专题阅读更多养护发知识。
