烫头发是很多女性常用的一种美发方式，可以改变发型，增加个性魅力。但是烫完头发后，若没有进行正确的护理，容易导致头发变得干枯毛躁，损伤发质。那么接下来就让我们一起来了解一些护理技巧，帮助你改善头发的状况。
要选择合适的洗发产品。烫过头发后，头发的水油平衡容易被打破，所以在洗发时要选择温和的洗发产品，最好是含有滋养成分的洗发露，避免使用刺激性太强的洗发产品。
定期做深层护理。可以选择一到两周做一次深层护理，比如使用营养面膜或者按摩头皮，让护理产品能够充分渗透到头发里，修复受损的发质。可以选择含有蛋白质、维生素E等成分的护发素，能够有效修复干枯的头发。
可以尝试使用一些天然的护发方法，比如椰子油、橄榄油等。这些天然的油脂可以有效滋润头发，修复受损的发质。可以将椰子油或者橄榄油均匀涂抹在发梢处，用热毛巾包裹头发，静待30分钟后洗净即可。
要避免使用过热的吹风机、直板夹等工具。在吹干头发时，可以选择低温度吹风，避免头发受到过热损伤。在使用直板夹时，也要注意保护头发，不要频繁使用或温度过高。
要注意饮食均衡。头发的健康也和我们的饮食有很大的关系。多吃一些含有优质蛋白质、维生素和矿物质的食物，比如鱼类、坚果、水果、蔬菜等，可以提高头发的质量。
防脱发605网小编认为，烫过头发后要多花些心思去护理头发，选择合适的洗发产品、定期做深层护理、尝试天然护发方法、避免使用过热工具、保持饮食均衡，这样才能改善头发干枯毛躁的问题，让头发恢复光泽顺滑，焕发生机。希望以上护理技巧能够帮助到你，拥有一头健康亮丽的头发。
