随着年龄的增长，头发逐渐变白已成为许多人面临的现实问题。头发白了会给人带来种种烦恼和困扰，很多人对此深感苦恼。那么，头发白了怎么发？
随着年龄的增长，黑色素细胞的功能逐渐减弱，导致头发颜色变浅甚至变白。压力大、生活不规律、营养不良等也会加速头发白发的过程。要想解决头发白了的问题，首先要注意调节生活规律，保持健康的生活方式。
要保持头发健康，首先要正确洗发护发，选择适合自己发质的洗发水和护发素，并注意按摩头皮，促进血液循环。定期修剪头发，避免过度接触烫染剂等化学物质也是保持头发健康的关键。
如果头发已经开始变白，可以尝试一些方法来延缓头发白发的速度。例如，可以选择染发膏或者天然植物染发剂来遮盖白发，但要注意选择无刺激、对头皮和头发无害的产品。多食用一些富含黑色素的食物，如黑芝麻、黑豆等，也有助于减缓头发变白的过程。
除此之外，还可以尝试一些中医美容的方法来改善头发白发的问题。例如，可以尝试络氏毛发生发水，这是一种中草药制剂，能够促进毛囊的生长，有助于改善头发白发的问题。还可以尝试针灸、推拿等中医美容疗法，调理身体内部的气血环境，从根本上改善头发白发的问题。
防脱发605网小编认为，头发白了并不是不可逆转的现象，只要注意生活方式，保持头发健康，选择合适的护发产品，以及尝试一些中医美容的方法，都可以有效延缓头发白发的速度，让头发重现青春活力。希望以上的建议对正在为头发白发而苦恼的朋友们有所帮助，让我们一起拥有健康靓丽的头发吧！
