在盘发之前，我们需要确保头发是干燥的，湿发容易造成头发的断裂和拉扯头皮。可以先用吹风机吹干头发，或者等头发自然风干后再进行盘发。选择合适的发髻或发夹也很重要，不要选择过紧的发髻，以免造成头发的断裂。
在盘发过程中，要轻柔地处理头发，避免用力过猛拉扯头发和头皮。可以在盘发前使用一些护发产品，如润发露或发膜，帮助头发更顺滑，减少在盘发过程中的摩擦。还可以使用梳子将头发梳理顺滑，使其更易于盘起。
选择合适的发型也能减少头发被拉扯的可能。如选择松散的麻花辫或扭辫，可以减少对头发和头皮的压力。避免使用夹子夹得过紧，选择宽松的发饰也能减少头发断裂的风险。
盘发后也要适度保持头发的松散感。不要盘得过紧，可以适时用手轻轻拨松发髻，让头发有一定的活动空间，避免头发和头皮长时间受到拉扯。
在日常护理中也要注意保护头发和头皮。定期修剪分叉的发梢，保持健康的发质。选择温和的洗发水和护发素，避免含有刺激性成分的洗发产品。定期按摩头皮，促进头皮血液循环，保持头皮健康。避免使用过热的吹风机和卷发棒，减少对头发的伤害。
防脱发605网小编认为，盘发时要注意轻柔处理头发，选择合适的发型和发饰，避免过紧盘发和拉扯头发。在日常护理中也要注意保护头发和头皮，保持头发健康。只有这样才能避免盘发时拉扯头皮的情况发生，让头发更加健康亮丽。
