男生用手抓头发会掉是一个较为常见的现象，不过是否正常这个问题并不好回答。实际上，头发脱落是一个非常普遍的现象，每天我们都会脱落大约50到100根头发，这是身体自然的生理现象，是头发的正常生长过程的一部分。所以，偶尔用手抓掉一些头发并不会有太大的影响。
不过，如果频繁用手抓头发导致头发明显增加掉落，那就需要引起重视了。有几个可能的原因会导致头发脱落增加，例如压力过大、营养不良、缺乏睡眠、头皮健康问题等。如果男生用手抓头发掉落较为严重，建议去找专业医生进行检查，找出具体的原因。
男生抓头发掉落也有可能是因为护发不当引起的。使用不合适的洗发水、吹风机过热、频繁染烫头发等都会对头发造成伤害，导致头发脆弱易折断。所以，男生在日常生活中要注意保护头发，选择适合自己的护发产品，少用电热工具，避免过度修饰头发。
除此之外，生活习惯也会影响头发的健康。合理饮食，保证充足的维生素摄入；注意情绪管理，减少压力对身体的影响；规律作息，保证充足的睡眠时间。这些都是保持头发健康的关键。
防脱发605网小编认为，男生用手抓头发掉落在一定程度上是正常的，但如果头发脱落明显增加，就需要引起重视，找出原因并及时采取措施。保持健康的生活习惯，合理护理头发，都对减少头发脱落有积极的影响。希望男生们都能保持头发健康，拥有浓密秀发。
