头发易断易掉是一个比较常见的问题，通常是由于一些特定的原因导致的。以下是一些可能导致头发易断易掉的原因：
营养不良可能是头发易断易掉的主要原因之一。头发的生长和健康需要充足的营养供给，特别是维生素和矿物质。缺乏锌、铁、维生素A、维生素E等营养元素会使头发干燥脆弱，容易断裂。要保持头发健康，应该保证均衡的饮食，多摄入含有丰富维生素的食物，如水果、蔬菜、全谷类等。
过度使用热源造型工具也会导致头发易断易掉。吹风机、卷发棒、直发棒等热源造型工具会对头发造成伤害，导致头发变得干燥、脆弱。应该尽量减少使用这些工具，或者在使用前使用护发产品进行保护。
过度清洁头发也可能导致头发易断易掉。频繁洗发会去除头发的天然油脂，使头发失去滋润，变得干燥易折。建议每周洗发1-2次，选择温和的洗发产品，避免使用含有硫酸盐的洗发剂。
梳头的方式也可能影响头发的健康。梳头时应该避免用力过大，避免在头发湿润时梳头，选择宽齿梳进行梳理，减少头发的拉扯和摩擦。
精神压力和焦虑也会导致头发易断易掉。长期的精神紧张和压力会影响身体的激素水平和代谢功能，导致头发生长减缓，易断易掉。保持心情愉快，做适量的运动和放松训练，有助于缓解紧张情绪，改善头发的健康状况。
防脱发605网小编认为，头发易断易掉可能是由于营养不良、过度使用热源造型工具、过度清洁头发、梳头方式不当和精神压力等多种原因造成的。要改善这种情况，应该注意锻炼、饮食均衡、减少使用热源造型工具、选择温和的洗发产品等方法，保持头发的健康。
