烫头后头发出现干枯蓬松是很常见的现象，这可能是因为烫发的化学药剂对头发造成了伤害，导致头发失去了水分和油脂，变得干燥无光泽。下面将介绍一些方法来帮助解决这个问题。
要保持头发的充足水分是非常重要的。洗头时可以选择使用滋润型的洗发水和护发素，尽量避免含有硅油成分的产品，因为这些成分会在头发表面形成一层膜，阻碍水分的渗透。可以在洗完头发后使用一些滋润型的发膜或发油，帮助补充头发所需的水分和营养。
定期做头发营养护理也是非常重要的。可以在美发沙龙进行专业的头发护理，比如热油护理、水氧头皮SPA等，这些护理可以帮助修复受损的头发，改善头发的质地和光泽。也可以在家里进行一些简单的头发护理，比如自制发膜、头皮按摩等，帮助改善头发的健康状况。
要减少对头发的热造型和染烫，因为这些会更加加重头发的损伤。可以选择空气干或低温吹风来干发，避免使用太热的吹风机和直板夹。如果一定要染烫头发，可以选择比较温和的染烫剂，并且做好充分的护理补水工作。
也要注意饮食健康，多摄入富含维生素和矿物质的食物，比如新鲜水果、蔬菜、坚果等，这些食物可以帮助提高头发的质地和健康。同时，要保持良好的生活习惯，保持充足的睡眠和适量的运动，让身体和头发都能够得到充分的休息和调理。
防脱发605网小编认为，要解决烫头后头发干枯蓬松的问题，需要从多个方面着手，包括保持头发的水分充足、定期做头发营养护理、减少对头发的热造型和染烫、饮食健康和保持良好的生活习惯等。只有综合施策，才能有效改善头发的健康状况，让头发重现光泽和柔顺。
