【www.tf605.com - 为什么身上的毛发也来越少】
为什么现代女性也会出现脱发？让很多女性比较疑惑的脱发不是男性的专利么，什么时候脱发开始博爱找上女性了呢？当现代女性碰上脱发应该怎么办？
充足的睡眠很重要；
现在很多女性和男性一样，除了加班熬夜外夜生活也丰富多彩，导致晚上睡眠时间减少，女性在长期睡眠不足容易导致胃口下降，外加上白天高强度的工作，身体极易处在亚健康状态。因此头发的生长很容易受到影响诱发脱发的发生。
头发的生长状况虽然与睡眠有关，不过根据毛发专家研究与睡眠时间时间长短没有直接关系，与睡眠质量高度却存在直接联系，当女性在很长一段时间内出现睡眠质量差，很有肯能导致脱发。没法专家建议睡眠质量查的女性，可以选择睡前热水泡脚或喝一杯热牛奶。利于女性深度睡眠，高质量深度睡眠除了对头发健康有利外对皮肤的润滑也是很有帮助的。
另外为了头发的健美，毛发专家建议女性早晚对头皮进行５分钟的按摩，按摩头皮过程中血液流通加快，头发的营养供给速度，不但可以预防脱发同时也能预防头皮老化。
洗护产品选择很重要；
由于受到媒体电视广告宣传，很多女性发友为了追求广告女主角的效果，不考虑此款洗发水的是否适合自己盲目使用。殊不知哪些女主角广告相应都是经过特殊处理后才有的效果，就好像摄影师拍摄水果上的水滴，首先要在水果上涂抹特质的蜡质才能留住完美的水滴。洗护产皮广告女主角亦是如此。
女性在选择洗发水过程中不要盲目跟风，对于那些脱脂性强，强碱类型的洗护产品少用甚至不用，多使用弱酸、纯天然成分的洗护产品才能促进头发健美，达到防治脱发的效果。
勿溺爱宠物；
现代很多女性独立性比较强，单身女性越来越多，因为优秀不着急寻找伴侣，为了打发下班的无聊都会养宠物作为下班后的休闲。殊不知宠物身上很容易感染霉菌，尤其是喜欢抱着宠物一起睡觉的女性，头皮更容易感染，出现红，痒痛，头屑以至于出现脱发症状。
以上就是关于现代女性脱发多的因素，当女性出现脱发后不要着急自乱阵脚，首先需要做的事情是到医院皮肤科确诊，由医生确诊脱发类型以及脱发病因，在医生的建议下选择药物或者其它方式的治疗。更过关于女性脱发交流，发友们可以到本网站脱发擦发帖，于相同经历的发友们共同交流心得，让头发早日恢复健康。<tF605.cOm/p>
脱发编辑推荐
年轻女性脱发是咋回事,为什么年轻女性也脱发
年轻女性脱发是咋回事，为什么年轻女性也会出现脱发的症状？多数情况下脱发常常发生于男性且尤其是中年男性，但是为什么年纪轻轻的女性也会出现脱发症状呢，年轻女性脱发是不是预示着她们的身体健康出现了某些问题呢，脱发是不是预示着某些疾病的存在呢？
皮肤科专家告诉我们，导致年轻女性脱发的原因有很多种，比如精神压力过大，内分泌失调，机体营养不良，新陈代谢，分娩，过度节食减肥，经期，频繁烫染等这些都会导致年轻女性出现脱发现象。除此之外引起年轻女性脱发的因素还有物理性因素和化学性因素，其中物理性因素包括：接触放射性物质和机械性刺激；化学因素主要烫染，破坏发丝内部结构。
除了以上因素外，先天性脱发、季节性脱发、各种病原体的感染也是造成女性脱发的重要因素。对于一些重要微量元素的缺乏也会造成女性脱发，比如蛋白质、维生素Ｂ族、钙铁锌等。另外随着城市节奏的加快越来越多的女性精神工作压力比较大，大脑神经系统经常处在紧绷的状态，造成毛细血管发生收缩通过血液供应受阻，很容易导致通过血液送往毛囊的营养发生障碍，导致年轻女性出现神经性脱发。针对这种情况，一定要把握好作息时间，避免或者减少熬夜的时间，每天坚持按摩头皮让头皮组织保持舒缓状态，利于毛细血管对毛囊营养的输入促进头发的整张，同时勤洗头控制头油，避免使用尼龙梳子梳理头发，可以多选择木梳或者牛角梳进行梳理。
对于脱发的年轻女性来说饮食上要多加注意，多以清肝活的食物位置，对于油腻辛辣以及脂肪含量高的食物少吃或者不好此，多补充蛋白质、维生素丰富的食物，另外可以选择中药调理治疗脱发，在治疗上能够起到一定的效果，梅花针刺出血后用生姜汁涂抹对女性脱发也十分有帮助。
年轻女性脱发食疗推荐：加强营养，多吃蔬菜水果，比如海带、核桃仁、桑葚、黑豆、黑芝麻、鸡蛋。
以上就是关于女性脱发是怎么回事，为什么女性也会脱发的知识介绍，针对女性脱发的造成因素除了文章介绍的情况外还有很多，因此年轻女性出现大量脱发情况后，建议首先到医院皮肤科就诊确认具体病因后在采取有效的治疗，切勿自行进行治疗，尤其是对于药理不明的偏方，建议在使用前咨询医生。
更过关于女性脱发经验交流，发友们可以到本网站女性脱发发帖，和其他女性发友们一起交流经验。
为什么女性也会脱发,女性脱发的原因都有哪些？
女性脱发的原因有哪些？生活中往往看到很多男性有脱发迹象，甚至有些秃顶已经很明显，但是随着城市进程的加快，很多女性也出现了脱发，为什么女性也会脱发呢，女性脱发是怎么回事呢？俗话三千发丝之烦恼，但实际上我们拥有10万个毛囊，其中三分之二的毛囊是活跃的，剩下的三分之一处在休眠状态，每个头发的平均寿命在3~4年之久时间一到变自然脱落，因为每天脱落的头发数量和新生长的头发数量总是持平衡，因此从数量外观上没有很大变化，但是当头发脱落数量远远大于生长数量后，头发的稀疏就会很明显，此时属于非正常性脱发需要女性发友们引起高度重视。根据专家对女性脱发的研究总结出了7大原因：
原因一、遗传因素；当女性双方父母都患有脱发疾病后，女性则遗传的几率很大。不过一般因遗传导致的头发症状多表现为头发稀疏，不会发生“谢顶的情况。
原因二、激素因素；很多女性在接近更年期后，因卵巢功能退换，体内分泌的雌激素迅速减少，头发生长失去雌激素的供给，出现大量脱发现象。更年期时间越长脱发时间越长，反之则越短。不过更年期过后脱发情况随即停止，新的头发也会长出。
原因三、内外因素；女性频繁烫染秀发，发丝在化学直接药水的渗透下，逐渐变得脆弱，枯黄易断。另外手术、减肥，分娩也会导致女性脱发，影响头发生长周期。不过这些因素造成的女性脱发一般会在3个月之后自行痊愈。
原因四、药物因素；长期服用口服避孕药，抗癌药物，降压药，抗抑郁药等都会影响头发生长，造成女性脱发发生。
原因五、头皮环境；当头皮发生某些问题后，比如头皮生癣，很容易引发脱发，不过使用专业的药用洗发水可以得到治疗。
原因六、免疫力问题；当自身免疫力下降，内分泌失调出现紊乱，也会导致女性出现脱发问题，一般这种情况医生都会直接在脱发部位直接注射少量类固醇治疗女性脱发问题。
养生专家曾经说过，饮食习惯决定了人的身体健康状况，那么此句也适合秀发的保养上，合理的营养搭配对头发的保护十分重要，因此日常饮食中应该多摄入富含维生素B6、维生素C、维生素B2的食物。
为什么年轻男性也脱发
之前小编认为脱发只是会发生在中年男性身上，但是最近小编发现不少刚刚毕业或者还没有毕业的年轻男性存在脱发现象。那么为什么年轻男性也脱发呢？
为什么年轻男性也脱发：熬夜
现在许多年轻人都喜欢熬夜，俗称的夜生活。没有充足的睡眠也容易导致脱发，充足的睡眠可以促进皮肤以及毛发正常的新陈代谢，而代谢期主要在晚上特别是晚上10时到凌晨2时之间，这一段时间睡眠充足就可以使得毛发正常新陈代谢。反之如果经常熬夜的话，毛发的代谢就会失去正常，然后产生的脱发现象。
为什么年轻男性也脱发：精神压力过大
假如你整日总感觉压力山大，那么脱发的麻烦会更方便找上门来。长期的巨大压力会干扰雄性的激素平衡，最终体现在不断脱落的头发上。
为什么年轻男性也脱发：过度的烫染
年轻人都追求时尚，很喜欢在自己的头发上做文章。染发、烫发和吹风等对头发都是会造成一定的损害；染发液、烫发液对头发的影响也是比较大的，次数多了就会使头发失去原有的光泽和弹性，甚至会变黄变枯。
看到以上几条原因之后，对于年轻男性脱发也不算是太新奇了吧！以上的文章内容就是为什么年轻男性也脱发，如果各位发友想要了解更多的资讯内容，欢迎到来咨询更多的资讯和交流。
为什么现代人会患上脂溢性脱发
脱发是一种让人感到烦恼的疾病，那么现代的人为什么会得脂溢性脱发呢?现代的生活节奏加快，在饮食上也是吃一些含脂肪过高的食物，同时加上的污染和各种辐射等问题，是现代人们容易患上脂溢性脱发。那么为什么现代人会患上脂溢性脱发呢？
为什么现代人会患上脂溢性脱发：1、遗传
遗传是天生注定、无法拒绝,脂溢性脱发的遗传基因在男子中呈显性遗传,导致脂溢性脱发的病因可能就是遗传,上一代直接遗传给下一代,这也就是为什么男性出现脂溢性的较为多见,也就是说男孩出现脂溢性脱发的比例是较高的,这样的情况是任何医学上的治疗措施也无法解决的。
为什么现代人会患上脂溢性脱发：身体亚健康
很多的发友都是坐办公室的，平时也忙、没有时间户外运动、生活质量差、年纪轻轻就三高、血液循环差，长期如此的话自然会导致脱发。
为什么现代人会患上脂溢性脱发：精神状态不稳定
每天焦虑不安会导致脱发,压抑的程度越深、脱发的速度也越快。对女性来说生活忙碌而又保持适当的运动量,头发会光彩乌黑、充满生命力。而男性相反,生活越是紧张、工作越忙碌，脱发的机会越高。
改变生活作息习惯、保持良好的生活工作状态，头发烦恼自然也就可以解决了。以上的内容就是为什么现代人会患上脂溢性脱发，如果您想了解更多的相关内容，欢迎到本网站来进行咨询和交流。版权声明：本文为原创文章，转载请标明其出处。
年轻男性为什么也会脱发
脱发，这个问题通常都是40岁以后才要面对的问题，而现在却困扰着越来越多的年轻人，尤其是年轻的男性更容易遭到脱发的困扰，为什么会提前这么多？应该怎么治疗？要对脱发进行治疗就要了解为什么会脱发，是行为习惯还是遗传基因，只有了解了这些了解了青年男性为什么会脱发的原因，才能更好的针对这一现象进行治疗。
比较常见的脱发类型有：脂溢性脱发、遗传性脱发、斑秃、营养性脱发、物理性脱发这几种。
脂溢性脱发。顾名思义，这种脱发常常伴随着头油油脂溢出等情况。生活和作息习惯不规律，经常熬夜加班或打游戏，导致新陈代谢紊乱。过度手淫，导致肾气不足，头发缺乏营养供应，都有可能导致出现脂溢性脱发。
遗传性脱发。脱发的基因在男性中呈显性遗传，而女性是隐性遗传，所以男性得遗传性脱发的几率要比女性高很多，再加上后天的不良习惯，从而诱导遗传性脱发的出现。
斑秃。这种脱发大多数是由精神因素引起，多数斑秃患者在患病前都有过精神创伤，过度的悲伤和消极的情绪都有肯能引起这种脱发的出现。
营养性脱发。这种脱发多是由于挑食、偏食等原因出现的，因为挑食和偏食导致头发所需营养吸收不充分，头发缺乏营养，变得脆弱易断，引起掉发脱发。
物理性脱发。长期坐在电脑前面，经常手机不离手，这些常用的电器都会散发出对身体有害的辐射，破坏身体的内部构造，导致机体异常，内分泌出现问题，毛囊开始萎缩，大量脱发。
一般来说，每天掉发超过一百根就可以算作脱发了，不过也有部分人掉发虽然只有几十根，但是却鲜有新发的生长，时间一长，新发老发没办法实现循环，头发也会逐渐变得稀疏，这种也叫做脱发。有出现掉发情况的发友先不要着急，先看下头发有没有明显的减少，发际线有没有后退，如果自己无法做出判断也可以到医院就诊，判断是否为脱发。常见的几种导致年轻男性脱发的原因已经分享给大家了，相信大家也应该明白了为什么年轻男性会脱发了，或者还有什么疑问的可以在本网站脱发发帖咨询，我也会在那里回复大家的。
为什么年轻人也会脱发
在这个看颜值、看脸的时代，年纪轻轻就成了秃子属实是挺气啊，脱发不是中老年才会开始的吗？那么为什么年轻人也会脱发呢？
为什么年轻人也会脱发：精神原因
现在大多数的年轻人都是比较喜欢熬夜的，作为一个年轻人的我来说，每天12点以后再睡觉是经常的事情了，熬夜的危害其实是最大的，这一点我也是深有感受，有什么危害我就不多说了大家都是知道的。也随着现在社会的发展和人们生活、工作学习节奏的加快，人们承受的心理压力日益增加，人群之中脱发的发病几率也是变得越来越高，精神紧张、忧郁、恐惧等均能导致神经功能繁乱，从而导致了脱发。 为什么年轻人也会脱发：遗传脱发
遗传性脱发一般这种脱发是从额头和头顶开始，前期慢慢稀疏，后期额头光秃、头顶光秃最后连成了一片，只有后脑勺和两侧有少许头发，这种脱发就是特别典型的遗传性脱发。遗传性脱发的人从爷爷辈的直系亲属或者是爸爸辈的直系亲属里多半就会有人脱发，甚至在外公、舅舅的身上也可能有。遗传的原因不是因为病毒或者是别的什么，而是体质的遗传。 为什么年轻人也会脱发：怎么预防
具体的还是从生活开始，千万不要湿头发睡觉或者是跑出去，头皮健康是大敌。尽量要少熬夜，熬夜会让你的精神记忆力、反应力一系列等都会下降，小编的建议是每天睡眠时间最少7个小时。
多运动、吃这方面多吃些蔬菜、水果、鸡蛋、还有就是不能吃太油腻太刺激的食物。
为什么小孩子也会脱发
有很多朋友到了中年以后就开始慢慢的脱发，可是现在脱发已经变得越来越年轻化了，甚至有很多的小孩子都开始出现脱发的情况。那么为什么小孩子也会脱发呢？
为什么小孩子也会脱发：营养不足
因为头发的生长需要营养，而身体的营养是要依靠血液来运送的，当小孩子的身体营养不足的时候，那么他的头发也会因为缺少营养而开始脱落。因此家长一定要注意孩子是否挑食，不要让小孩子的挑食造成营养不足而导致脱发。 为什么小孩子也会脱发：脾气暴躁
小孩子一般是不会存在身体过度疲劳或者是用脑过度这类的问题的，所以宝妈们应该要考虑是否是因为小孩子的脾气过于暴躁、内火太过旺盛。孩子出现脱发后应该要送去医院就诊。平时多调整一下小孩子的情绪、给小孩子降降火。
为什么小孩子也会脱发：斑秃
当头皮突然出现了圆形或者是椭圆形的时候，那么斑秃就已经出现了，像这一类症状的大多数原因都是因为缺少微量元素，所以一定要注意小孩子是否挑食。斑秃一般多会发生于头皮，不及时治疗的话脱发的面积就会增大，可能会造成未来的头发不再正常生长等许多问题。 以上的这几种情况都是可能会致使小孩出现脱发的，所以家长们应当要特别注意。在生活中对孩子多给予呵护、注意防护脱发问题，相信对于脱发的预防是会很有帮助的，如果出现脱发的话一定要及时去医院进行治疗，避免对于孩子的身心健康造成影响。
为什么年轻男性现在也脱发？
为什么年轻男性现在也脱发？之前小编认为脱发只是发生在中年男性身上，但是最近小编发现，不少刚刚毕业或者还没有毕业的年轻男性存在脱发现象。
熬夜：现在许多年轻人都喜欢熬夜，俗称的 夜生活。没有充足的睡眠也容易导致脱发，充足的睡眠可以促进皮肤及毛发正常的新陈代谢，而代谢期主要在晚上特别是晚上10时到凌晨2时之间，这一段时间睡眠充足，就可以使得毛发正常新陈代谢。反之，如果经常熬夜的话，毛发的代谢就会失去正常，然后产生脱发现象。
过度的烫染：年轻人都追求时尚，喜欢在自己的头发上做文章。染发、烫发和吹风等对头发都会造成一定的损害；染发液、烫发液对头发的影响也较大，次数多了会使头发失去光泽和弹性，甚至变黄变枯。
精神压力过大：假如你整日总感觉 压力山大，那么，脱发的麻烦更方便找上门来。长期的巨大压力会干扰雄性的激素平衡，最终体现在不断脱落的头发上。
以上就是本网站小编为您介绍的为什么年轻男性现在也脱发。看到以上几条原因之后，对于年轻男性脱发也不算是太新奇了吧！想要了解更多信息，可以多多关注本网站！
女性脱发,现代女性脱发的原因都有哪些？
男性脱发已经成为社会普遍存在的现象，随着近几年男性脱发人数的急剧增加，越来越多的男性开始注意自己头发问题，很多男性在工作生活上开始注意预防脱发了，但是女性对于脱发的注意明显没有男性那么强烈，在女性的概念中脱发是男性的专利，与女性无半毛钱关系但是造化弄人，随着时代发展逐渐有女性开始出现脱发症状，为什么女性也会与男性一样出现脱发，现代女性脱发的原因都有哪些？
1.神经压力大；
男耕女织的时代已经过去，现代女性需要与男性承受相同的工作和生活的压力，女性长期受到神经压力头皮立毛肌竖立发生收缩，致使头皮内血液循环出现受阻，头发营养无法及时到达毛乳头就会出现头发脱落的症状。
2.频繁烫染；
女性对头发的烫染有着强烈的偏爱，但是长期烫染势必对头发造成影响。烫发剂、染发剂中含有大量重金属，这些重金属长期附着在发丝上造成头发营养不能自由供给，这些重金属还会头皮形成覆盖，对毛孔形成堵塞日积月累就容易造成女性出现脱发症状。
3.内分泌失调；
当女性出现内分泌失调后，并随之出现很多并发症比如月经紊乱，痛经，面色发黄，黄褐斑，睡眠质量差，皮肤粗糙、脱发。女性内分泌失调主要是体内激素的分泌不够均衡导致的，尤其是雌激素分泌过少很容易很容易出现脱发症状，雌激素是女性头发生长的重要激素，一旦分泌减少或者停止供应对头发的伤害非常大。
4.产后脱发；
有将近2/3的产妇在产后容易出现脱发的现象，究其原因是产妇在孕期体内储存大量动情激素，这些动情激素在很大程度上促进头发生长，在这个时期本该掉落的头发在大量动情激素的作用下继续生长，当生产后体内动情激素逐渐减少，在孕期该掉落的头发就会大量集中脱落，这个时候新的头发还未长出就会出现青黄不接的现象，甚至很多女性在大量脱发后头皮已经很明显显露出来。
以上就是关于现代女性脱发的原因都有哪些的知识介绍，除了以上本网站小编介绍的原因外，过度减肥，疾病或者其他同样会导致女性出现脱发问题，因此当女性出现脱发问题后首先要到当地正规医院皮肤科确诊病因，只有在病因确诊的情况下才能进行有效的治疗。更多关于女性脱发的治疗发友们可以到本网站脱发发帖，与有经验的发友们进行在线交流。
造成现代女性出现脱发的原因是什么？
现在女性脱发的数量是越来越多，造成女性脱发原因也有很多。虽然相对于男性是少了一些，随着女性脱发患者的增多女性脱发的几率也是越来越高了，几乎每年都在大量的增加着。下面我就给各位女性分享一下女性脱发分为那几种跟我知道的导致女性脱发的原因都是什么？
先给大家讲一下女性脱发分为哪几种。女性脱发主要分为两大类性，一种是我们常见的脂溢性脱发，另外一种就是产后脱发了。脂溢性脱发的特征主要是头油比较严重、头皮发痒、头顶的头发比较稀少等。像脂溢性脱发不管是女性还是男性否是有可能患上的，而产后脱发听名字就知道是女性在生产过后才会出现的一种脱发类型。在这两大脱发类型当中脂溢性脱发是最多的，产后脱发是非常少见的。
产后脱发的就不多说了下面我就给个位女性说一下女性脂溢性脱发。女性脂溢性脱发目前还不知道是什么原因引起的，现在只是知道有可能引起女性脂溢性脱发的一些因素而已，像精神压力过大、熬夜、遗传、护法过度等。这些都是有可能造成女性脂溢性脱发的一些因素，下面给大家说一下这些因素的对头发有什么影响。
无论是女性还是男性都会面临社会带来的精神压力，而精神压力过大后就会影响身体的新陈代谢对血液流通造成阻碍，影响营养对毛囊的输送，没有营养后头发就会慢慢的脱落。熬夜是大部分女性存在的一个习惯，但我要告诉各位熬夜会对头发的正常生长有所阻碍，所以尽量还是不要熬夜的好也有多的女性患者是因为家族中有脱发的长辈遗传下来的，不过男性收到的几率会跟大一些。女性天生就爱美，就有不少的女性都会去烫发跟染发，像这种烫发根染发对头发会造成很大的伤害，这样很容易导致头发断裂跟脱发。
以上就是我知道的几种原因。如果女性患者是刚刚脱发的建议通过身体休息的方式慢慢的调理，希望有脱发的女性患者早日康复。
小孩子为什么也会脱发
小孩子的发量比较少这是一个很正常的现象，但是有的时候发量少也应该要重视起来，因为有可能是因为脱发而导致的发量比较少，宝妈们不能因为小孩子的发量普遍比较少，以为是正常的现象而忽略掉了，因为也有可能是因为脱发而导致了这结果。那么小孩子为什么也会脱发呢？
小孩子的营养不足
头发的生长需要营养，而身体的营养是靠血液运送的，当小孩子的身体营养不足时，那么他的头发也会因为缺少营养而渐渐脱落。因此家长要注意孩子是否挑食，不要让小孩子的挑食造成营养不足而脱发。
小孩子头发斑秃
当头皮突然出现圆形或者是椭圆形时，那么斑秃就出现了，像这一类症状的原因大多数都是因为缺少微量元素，所以一定要注意小孩子是否挑食。斑秃大多都发生于头皮，不及时治疗的话脱发的面积就会逐渐增大，有可能会造成未来头发不再正常生长等问题。
脾气暴躁
小孩子是不存在身体过度疲劳或者是用脑过度这类的问题的，所以宝妈们应该考虑是否是因为小孩子的脾气过于暴躁、内火太过旺盛。孩子出现脱发以后应送去医院就诊。平时多调整小孩子的情绪、给小孩子降降火。
在生活中对孩子多给予呵护、注意防护脱发问题，相信对于脱发的预防会是很有帮助的，如果出现脱发的话一定要及时去医院进行治疗，避免对于孩子的身心健康造成不可磨灭的影响。
女人为什么也会患上脱发？
在正常情况下，女性脱发本身不算是一种疾病，而是一种自然生理反应。但是，假如脱发的数量比较多，而且天天都会出现大量头发脱落的现象，那么就需要引起注重了。很有可能，这是由于病理性的脱发引起。需及时进行治疗。
有研究表明，年轻女性冲动减肥，也可引起脱发。不少女孩子天天以蔬菜水果为主食，不吃肉，很少吃主食，加上剧烈运动，迫使体重急速下降，结果是身体苗条了，但头晕目眩、脱发、皮肤干燥等与“美”南辕北辙的“症状”也接踵而至。日本专家的统计资料显示，与“减肥热”相伴而来的是脱发者不断增多，其中不少是20多岁的年轻女性。
减肥减的是体重，为什么头发也会随之“消逝”呢?和人的身体一样，头发的生长需要营养支持。据研究，头发的主要成分是一种称为鱼朊的蛋白质，而其生长还需要锌、铁、铜等微量元素和必需脂肪酸等。而节食减肥者以蔬果为主食，不吃肉类和主食，这样一来，蛋白质、脂肪和微量元素，这些头发生长的重要物质都会严峻不足，头发的生长就成了“无本之木”、“无源之水”，脱落也就不希奇了。
中医对于头发生长盛衰也有精辟的描述，认为头发与肾相关，“肾为先天之本，其华在发”。同时头发的生长与脱落、润泽与枯槁还与人体气血的盛衰有着紧密关系。因此，年轻人脱发可能与肾气不足或血虚相关。假如减肥单吃果蔬，不吃肉类和主食，必定导致营养不良，不能滋阴补肾、养血荣发。
减肥者一旦出现了脱发，必须马上终止错误的减肥食谱，采用平衡膳食。多吃一些蛋白质、脂肪、糖类、维生素以及铜、锌、铁等矿物质含量高的食物。如：瘦肉、蛋类、鱼类、豆类、黑芝麻、核桃仁、桂圆肉、大枣等，以养血益肾，恢复体质，促进头发生长。
希望听完以上内容的讲解，宽敞女性朋友能够对脱发的发病有一个清晰的熟悉，由于女性脱发多与饮食相关，所以，当您发觉有大片头发脱落的现象，就需要在饮食上来进行改善了。为了防止形成秃顶，建议您最好是到医院做下检查。
脱发频道编辑为您撰写《为什么现代女性也脱发？》一文，希望在养护头发路上能帮到您，欢迎您访问为什么身上的毛发也来越少专题阅读更多养护发知识。
