洗头必须要用护发素吗。
经常掉头发？到底是哪里出了问题！现在科技越来越发达，饮食也是更加多样化，但伴随带来给我们的困扰也是层出不穷的，根据社会调查发现，现在困扰我们最多的问题也就是掉发脱发了，那我们也要明白了，我们的头发到底是怎么消失的呢？
作息时间不稳定
对于我们小伙伴来说现在熬夜都已经成一种习惯了，虽然玩手机玩游戏特别满足，但是状态真的是会变得很差的，熬夜会促使我们的新陈代谢紊乱，同时也影响到头发的生长。
心理精神压力
来自社会、家庭及对自身的过高要求，迫使我们的精神压力日益增加，而脑神经的长期紧迫会造成睡眠不好以及毛囊所需营养供应不足导致脱发。tf605.COM
营养不足
有些朋友爱美进行节食减肥，使得头发缺乏生长必须的营养补给，导致大量的脱发。营养失调，如维生素A缺乏、蛋白质缺乏等都与我们头发消失有着密切的关联。
洗护不当
频繁洗头发，洗护用品的刺激。吹、染、电、漂不合理。清洁产品含碱性物质较高，会导致头皮环境受到破坏和影响，而使发质变差、头屑增多，并且头皮变得更加敏感。
天气原因
天气往往在秋冬季节发病率较高，可能与气候干燥影响到人们的心理状态，或者直接影响皮脂腺的分泌有关。
日常习惯
长久扎的过紧的头型会损害发根及毛囊，应适当的让头皮毛囊放松。正确选择和使用梳子梳头，对头发头部及全身健康都是有好处的。建议使用木梳和牛角梳，以牛角梳最佳，因为牛角梳由角质蛋白构成。从中医角度来说，其味咸、苦、性寒，具有清热解毒、活血化瘀的功效。还有注意日常卫生，比如长佩戴的帽子、用的枕巾毛巾按时清洗。
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头发细软的原因，我们应该怎么做
许多朋友都喜欢去烫头发，一方面可以让人变的好看，另外一方面就是会显得头发多。但是烫头发不能从根本上解决问题。接下来由小编为您介绍一下头发细软的原因，我们应该怎么做。
头发细软的原因，我们应该怎么做头发细软的原因 先天因素的头发细软大多数是因为母亲怀孕时营养摄入不足或者情绪紧张压抑造成的。后天因素一是由于幼时缺乏微量元素，挑食厌食或是父母喂养不当都会导致幼儿微量元素缺乏而头发细软。二是由于内分泌失调，情绪压抑、紧张、熬夜等坏习惯都可能导致内分泌失调。
头发细软的原因，我们应该怎么做按摩头皮 头发的发质与毛囊的健康密不可分，毛囊汲取血液中的营养又与血液循环相关联，经常按摩头皮可以促进血运，在一定程度上为改良发质提供良好的头皮环境。梳头可选用玉梳、木梳、牛角梳等不引起头发静电的梳子。《黄帝内经》上说：一日三篦，须发浓密，讲的就是梳头对头发的保健作用。
头发细软的原因，我们应该怎么做调整生活作息 对于很多人来说，熬夜已经是家常便饭了，很多人都很难在12点前入睡，这个习惯非常不好，会导致身体出现很多问题，看得见的黑眼圈、毛孔粗大、头皮和脸泛油光。发质和熬夜也有很大关系，早睡对人身体状态的改善十分有用处。
预防脱发的几个秘诀是什么？以下是我们要学习的
1.不要使用尼龙材质的梳子
不要使用尼龙材质的梳子，可以使用木制的梳子，这样可以避免静电，因为头皮受到了刺激，头发的生长就会很缓慢，建议在梳头的时候要慢慢的梳，能够促进头发的血液运行，还可以去除头皮屑，使头发变得很有色泽。
2.注意头发的清洗
洗头的间隔最好是2天至5天，洗发的同时需边搓边按摩，既能保持头皮清洁，又能使头皮活血。
3.护发产品
要使用添加剂少的护发产品，碱性的护发产品会损害我们的发质，建议大家不要用。
4.远离烟酒
烟酒会影响身体的代谢，建议大家平时要戒掉烟酒，可以使我们的头发正常生长。
5.释放压力
平时面对繁重的工作，常常会有一些压力无法释放，这样就会影响自己的精神状态，压抑的时间久了，头发的掉落速度就会很快，当自己很烦躁的时候，应该放松自己，可以听听音乐，舒缓一下自己的身体，还可以适当的运动一些下，可以促进血液的运行，还有助于提高免疫力，使头发生长的很好。
6.不要染发
一些朋友在洗完头发之后，常常会高温把头发吹干在，这样就会影响到我们的发质，经常这样会使我们的头发变得很干枯，而且很稀松，因为头皮受到了的损害，建议这些朋友平常洗完头发之后用毛巾擦干，然后再慢慢的晾，这样不会破坏毛囊；平常不要染发，染色剂会损伤我们的头皮，使我们掉发的现象变得严重。
7.不要总吃腻的食物
平常不要总吃比较油腻的食物，会使我们身体的油脂变多，慢慢的就会堵塞毛孔，影响头发的生长，多食蔬菜防止便秘。要常年坚持多吃谷物、水果。如蔬菜摄入减少，易引起便秘而“弄脏血液”，影响头发质量，得了痔疮还会加速头顶部的脱发。
8.不要直接对着空调吹
平时天气冷的时候不要直接对着空调吹，会使头发变得很干燥，也会使我们的头发脱落很严重。
9.通风
头发不耐闷热，戴帽子、头盔的人会使头发长时间不透气，容易闷坏头发。尤其是发际处受帽子或头盔的压迫的毛孔肌肉易松弛，引起脱发。
脱发的时候我们应该怎么办
头发少能有很多原因，当发现自己头发开始变少、开始脱发，会手忙脚乱的选择一些据说很有效果的治脱方法，而浪费时间将听到的方法都尝试一遍之后发现并没有得到预期的效果，除了失望还有灰心。那么脱发的时候我们应该怎么办呢？
脱发的时候我们应该怎么办：加强营养防脱发
多吃一些五谷杂粮、水果用来补充人体必需的维生素。必要的时候可以多吃点对生发有用的食物，比如黑芝麻、何首乌、黑米、黑豆等等，这些都是会有利于生发的粗粮；还有海带、桑葚、核桃仁等。
脱发的时候我们应该怎么办：养护头皮
如果我们的头皮堆积废物过多，或者毛囊营养不良等也很容易造成脱发，这样的情况下我们还可以为头发补充些营养，比如头发营养液，这种营养液使用的是中药配方，能够清除头皮毛囊内的垃圾，为毛囊提供丰富的营养，帮助促进头发的新陈代谢，巩固毛囊结构，对于我们脱发的情况也能起到调节作用。
脱发的时候我们应该怎么办：心理疏导
专家认为脱发会严重影响患者的生活质量并带来严重的心理负担。脱发引起的情绪低落可能会进一步加重脱发进而形成恶性循环。除了药物现在更需要的是临床医生用全面而谨慎的方法来减轻脱发患者伴随的心理障碍，这将有助于阻断恶性循环并提高患者的生活质量。
脱发的时候我们应该怎么办：学会解压
工作压力大、精神长期处于紧张、焦虑的状态之下也很容易导致脱发，因此要学会调节自己的情绪，学会解压也能够帮助改善脱发的情况。在工作之余大家也可以加强体育锻炼，或者与朋友聚会、逛街、旅行等等，只要是适合自己的解压方式就可以。
有病吃药、有脱发治疗，无论是口服的药物还是外喷的药物都能够进行一定的改善脱发，但是要有一个前提：改善部位的毛囊没有闭合，处于萎缩状态的毛囊才能够通过药物来进行维持和改善，而闭合的毛囊则是没有办法通过药物改善再生的，闭合之后不会再生发。
头发是怎么长出来的
许多人都想要一头黑色和有光泽的头发，但往往是不如人意。掉头发的原因有很多但也有许多生发的秘方，但大家肯定不知道我们的头发到底是怎么长出来的吧。那么今天小编就来说一下头发是怎么长出来的。
头发主要分为四个部分，从下到上分别是毛乳头、毛胶囊、毛根和毛干。头皮外面的部分称为毛干燥，而头皮内部的部分是毛根、毛囊、毛乳头。头发的生理特征和功能主要是由头皮下的毛囊、毛乳头和皮脂腺决定。 头发是怎么长出来的：毛胶囊
毛胶囊为毛头皮真皮根部的一部分是导致毛生长的皮质细胞。所有毛胶囊都是人类天生的，并伴有人类一生。毛囊在死亡后不再生。
头发是怎么长出来的：毛根
毛根包含在毛封装中，由内部毛根鞘、外部毛根鞘和毛球体组成。内部毛根鞘是在毛处直接与头发相邻的鞘。内部毛根鞘是一个坚硬、厚壁、角质化的管状结构，决定了在毛处的长期横截面的形状。在毛蛋白化之前，内部毛根鞘与毛头发一起增长、源为毛。在表皮附近内部毛根鞘与表皮和毛囊脱离。
毛胶囊的下端有一个放大的球形部分。毛球的底部凹陷、真皮深入内部。这就构成了毛接头，毛接头是毛接口的下端。毛乳头包含着结缔组织，神经末梢和毛血管，为毛球提供营养。毛球的下层称为乳头附近的毛基层。 头发是怎么长出来的：底部
它是毛毛发和毛胶囊的生长区域相当于表皮的棘层和基底层，并且具有黑素细胞。在毛囊的底部表皮细胞继续分裂和分化。这些表皮细胞以不同的方式分化形成毛不同组分，外细胞形成了内部毛根鞘。在这个阶段细胞是柔软的并且没有角质化。毛胶囊也附着在站立的毛肌肉上，肌肉与皮脂腺相连。毛肌肉是一个非常小的肌肉器官连接到皮肤。
根据外部或生理上的环境，如果温度下降到肾上腺皮质激素的作用，则毛肌肉可以灵活地弯曲或收缩，这样可以将毛囊拉到更高的位置，从而建立毛。它的功能是通过皮脂管分泌皮革、皮脂溢出，当头发通过皮脂管时皮质管溢出会带走皮脂。 皮脂为毛头发提供了天然保护，赋予了头发紧致和防水功效，使头发得到完美呵护。了解了头发原理的结构和生长，它可以有效防止脱发的发生、帮助头发保养和抑制脱发。
头发格外的油腻是怎么回事
大家有没有发现自己的头发有时候会突然变得特别的油腻。但是又不知道是什么原因，只能每天的时候洗一次头发来缓解油腻了，但是这样做真的好吗？接下来由小编为您介绍一下头发格外的油腻是怎么回事。
头发格外的油腻是怎么回事护理不当 在我们平时洗完头的时候都会用护发素来保护头发的，但是经常就是直接把护发素倒在头发上，这样洗的话，我们的头发会变得更加的油腻，如果你是属于油性头发的，洗完头后就不要用护发素了。如果你的秀发是很长的话，在用护发素的时候就只需要涂脖子以下的头发就好，不过你的头发很短的话就不用使用护发素了。
头发格外的油腻是怎么回事头发洗得过于勤 还记得在和朋友聊天的时候，聊到了头发护理上面，她说自己每天晚上都会洗头发，可是一天下来还是会很油腻，其实呀，出现这种情况是因为你的洗发水没有选择正确，还有洗的并不干净，洗发水在选择的时候要用适合自己发质的，还有在最后清洗头发的时候要对冲洗一下。
头发格外的油腻是怎么回事应该怎么解决 在饮食上吃点清淡的：现在我们每天吃的都是油腻的食物，这样我们体内就会有很多油脂，不能被胃消化掉，就会有一部分的油脂从皮肤层分泌出来，能让我们感觉到明显的分泌物就是从头发的皮层还有脸部的肌肤。所以我们就在饮食上可以减少油脂食物的摄入，这样还能降低肝脏的负担，对身体也是有好处的。
头发细软我们应该怎么做
许多朋友都喜欢去烫头发，一方面可以让人变的好看，另外一方面就是会显得头发多。但是烫头发不能从根本上解决问题。接下来由小编为您介绍一下头发细软我们应该怎么做。头发细软我们应该怎么做头发细软的原因先天因素的头发细软大多数是因为母亲怀孕时营养摄入不足或者情绪紧张压抑造成的。后天因素一是由于幼时缺乏微量元素，挑食厌食或是父母喂养不当都会导致幼儿微量元素缺乏而头发细软。二是由于内分泌失调，情绪压抑、紧张、熬夜等坏习惯都可能导致内分泌失调。头发细软我们应该怎么做按摩头皮 头发的发质与毛囊的健康密不可分，毛囊汲取血液中的营养又与血液循环相关联，经常按摩头皮可以促进血运，在一定程度上为改良发质提供良好的头皮环境。梳头可选用玉梳、木梳、牛角梳等不引起头发静电的梳子。《黄帝内经》上说：一日三篦，须发浓密，讲的就是梳头对头发的保健作用。头发细软我们应该怎么做调整生活作息 对于很多人来说，熬夜已经是家常便饭了，很多人都很难在12点前入睡，这个习惯非常不好，会导致身体出现很多问题，看得见的黑眼圈、毛孔粗大、头皮和脸泛油光。发质和熬夜也有很大关系，早睡对人身体状态的改善十分有用处。
为什么生活中我们总能看到的是秃头的男人而不是秃头的女人
为什么生活中我们总能看到的是秃头的男人而不是秃头的女人。脱发的原因不仅仅与遗传有关系，精神紧张、劳累、熬夜等因素都会导致脱发的。并且男性吸烟、饮酒的行为明显高于女性，诸多原因导致男性秃顶现象比女性严重的多。
1、染色体遗传
母亲的基因遗传对儿子是否秃头有很大的关系，虽然很多女性头发表现的很健康，但是还是会有遗传谢顶给下一代的可能。谢顶基因（AR）是在性染色体X上的隐性基因，女性有两个X染色体，当其中一个X有谢顶基因时，那么这个女性就是谢顶基因的携带者（在这里这个X染色体写作Xa）。
如果这个女性生了儿子，那么儿子就有50%可能继承Xa染色体。如果继承了Xa，那么这个儿子将来就会秃顶。
2、皮脂分泌旺盛
脱发是一种毛发疾病，科学长期研究和观察发现，引起脱发、谢顶的最关键原因在于头皮皮脂分泌旺盛。分泌旺盛的油酸、亚油酸等物质，导致为毛囊提供营养的毛细血管收缩，毛囊中毒、枯萎、脱落，最终导致严重脱发、谢顶。
男性谢顶、秃头情况较为多见，女性则是表现为头发稀少干枯，毛发也是慢慢的、逐步的脱落，露出头皮，但很少有形成秃顶的可能。
以上就是小编为您介绍的为什么秃顶的男人比秃顶的女人多。其实女性脱发会遗传给下一代的，如果母亲有掉发头严重的情况，应该及时预防脱发，是最大程度的避免下一代脱发谢顶的关键想要了解更多脱发信息，可以多多的关注本网站！
生活中我们怎么护理头发？
越来越多的人都有脱发的烦恼，但是又不知道应该怎么办才好。而且脱发很影响我们的生活，让我们的自信备受干扰，其实我们可以在日常生活中认真护理头发。接下来由小编为您介绍一下生活中我们怎么护理头发？
生活中我们怎么护理头发？注意饮食 大量掉发的主要原因之一是由于血液中有酸性毒素，长期过食纯糖类和脂肪类食物，使体内代谢过程中产生酸毒素。多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果可以中和体内酸毒素。此外，还应该多喝生水或含有丰富铁质的食品，瘦肉、鸡蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜等都是最佳的治疗食物。
生活中我们怎么护理头发？放松精神 精神状态不稳定，每天焦虑不安会导致大量掉发，压抑的程度越深，掉发的速度也越快。对女性来说，生活忙碌而又保持适当的运动量，头发会光彩乌黑，充满生命力。男性相反，生活越是紧张，工作越忙碌，脱发的机会越高。因此，经常进行深呼吸，散步，做松弛体操等，可消除当天的精神疲劳，还能帮助缓解大量掉发。
生活中我们怎么护理头发？合理养护 勤洗发，洗头的间隔最好是隔一天一洗。洗发的同时需边搓边按摩，既能保持头皮清洁，又能使头皮活血。不用脱脂性强或碱性洗发剂，这类洗发剂的脱脂性和脱水均很强，易使头发干燥头皮坏死。应选用对头皮和头发无刺激性的无酸性天然洗发剂，或根据自己的发质选用。
如何处理掉发这个问题？以下3点是要我们做好的
1.仔细清洗头发
①洗发水也是有强烈的，也有温和的，温和的往往是很好的，因此，平时就要认真选择了，以免有一些伤害，大家也不要忽视染色剂的危害。
②平时洗澡的时候，可以准备一个木头材质的盆，然后调节好水，千万不能太烫了，因为我们的头皮受不了，同时冷也是不行的，尽可能做到少刺激，一般家庭都会有白醋，可以加一些，在洗的时候要让其慢慢的溶解，再把自己的头发弄湿润，要做到充分接触，要注意自己的步骤，湿了之后涂抹洗发液，这样做是很不错的。
③一些朋友误以为洗的多了就算好的，其实不是这样的，掌握好频率是很重要的，因为多了会加重我们头发的脱落，好的频率应该是三天一次，但是要做到仔细，不要忽视一些细节，因为脏东西很可能在这些位置。
④不要将马尾辫、羊角辫等梳理发型的方式扎的过紧，时间长了也会损害发根造成脱发。
⑤天气冷的冬天，很多朋友往往会借助吹风机，因为吹出来的热风会使头发干的快一些，但是这样做也会破坏，应该在洗头之前准备一个洁净的毛巾，然后擦掉水分，再自然的弄干，以减少伤害。
⑥灰尘会附着在头皮上，堵塞毛孔影响头发透气，天气比较差的时候少出门，也不要去一些灰尘大的地区。
2.饮食注意
①蛋白质维生素充足的食物是比较不错的，平时可以选择，在生长的同时是很需要的，油比较多的食物平常要减少，因为有一定的伤害。
②不仅是黑豆黑芝麻等黑色食物，坚果类食物也能滋养头发。多注意饮食营养，多吃水果蔬菜，黑芝麻，少吃刺激性食物。
3.使用木梳梳头
①好梳子的选用，对于有效防止掉发也能起到不容忽视的作用，建议使用木梳。
②大家知道梳子之间是有缝隙的，如果间距比较小的话，就好在用的时候弄断头发，这样就会感觉疼痛，其实不仅仅是疼痛，也会影响到营养的传递。
头发没有被吹干就睡觉，对我们的身体的伤害
许多朋友都喜欢晚上的时候去洗头发，而且还有很多朋友头发还没有干就已经躺进被窝，进入梦乡。那头发还没有干就睡觉对我们的头发或身体有没有伤害呢？接下来由小编为您介绍一下头发没有被吹干就睡觉，对我们的身体的伤害。
头发没有被吹干就睡觉，对我们的身体的伤害容易诱发面瘫 一般晚上睡觉时面部神经处于最松弛、抵抗力最低的时候，如果受到湿发的冷刺激，很容易影响耳后的面神经，导致局部痉挛，从而诱发面瘫现象。夏天气温暖和时可能没那么明显，而冬天天气寒冷，造成面瘫的几率就很大。
头发没有被吹干就睡觉，对我们的身体的伤害致使伤风感冒 人的阳气在午夜最弱。经过一天的消耗，很容易身心疲惫，抵御风寒的能力也降低。所以，如果睡前用热水洗头后，已扩张的毛细血管受到外界的刺激，头部的阳气遇冷而凝时，就会使机体受冻。
头发没有被吹干就睡觉，对我们的身体的伤害损伤发质发型 头发湿着睡觉，对发型自然是毁灭性的打击！第二天早上起来，绝对头发一团糟，打结是必然，剪不断、理还乱的水平。
面对捉急的发际线，我们怎么办？
《那些年我们一起追过的女孩》代表着我们90后的回忆。其中主题曲的一句歌词是小时候总想把头发梳成大人模样，穿上一身帅气西装，这首歌曲应该耳熟能详。但是长大之后面对自己捉急的发际线，还能梳成什么形状？接下来由小编为您介绍一下面对我们捉急的发际线，我们应该怎么办！
扎紧马尾：喜欢干净利落的小仙女们，逛街的时候常常会梳起一个赶紧利落的马尾辫，但是马尾扎的很紧的时候会对发根和毛囊产生很大的伤害。随着时间的变长，发际线慢慢的就会后移，然后发际线就会变高。
解决办法：在不必要的情况下，我们可以把头发扎的蓬蓬松松的，或者不扎。
不变发型：还有一种就是长时间的保持一种发型，也会造成脱发，头发保持一种发型时间一长，头发缝隙和头路越来越宽，然后头发稀少容易掉。
解决办法：可以时长换换发型，偶尔的时候扎起来头发，但是不要扎的那么紧。
还有解决办法就是，自己化发际线，用发际线粉自带的小粉扑，沾取发际线粉，涂于发际线高的地方，只要遮盖住秃掉的地方就可以了。
多吃哪些水果对我们的头发比较好
我们经常会羡慕那些拥有一头乌黑靓丽头发的女生，而自己的头发却是干枯无光泽。其实只要注意一下我们的饮食，多吃一些对头发好的水果，我们也可以拥有一头乌黑靓丽的头发的。接下来由小编为您介绍一下多吃哪些水果对我们的头发比较好！
多吃哪些水果对我们的头发比较好猕猴桃 猕猴桃又叫奇异果，素有水果之王的美誉。从维生素含量上来看，猕猴桃含有维生素C、维生素B和维生素E远远高于普通水果，并且有卓越的抗辐射、抗氧化和自由基功效，能改善头发生长环境、帮助秀发维持水分。此外，猕猴桃对于口腔溃疡、肠胃病、心血管疾病都有很好的防治作用。
多吃哪些水果对我们的头发比较好木瓜 木瓜被世人誉为万寿瓜，因为木瓜所含酵素近似人体生长激素，所以很多人也认为木瓜可以丰胸。事实上，木瓜最大的亮点还是在于其含有的铁、钾、钙等多种微量元素，这是很多水果中没有的。补充微量元素是头发健康生长的前提，如果感觉自己头发发黄、细软、易断，可以多吃点木瓜。
多吃哪些水果对我们的头发比较好苹果 苹果虽然普通，但是确实是水果中的全能冠军。苹果中苹果酸可以防止皮肤和头发的干燥，维生素C对肌肤具有美白作用，果胶则能够保持肌肤与秀发的水分，另外苹果之中的营养成分还有能够抑制头皮屑的生长、镇定头皮和止痒的功能。
脱发频道编辑为您撰写《必须要明白，我们的头发是怎么消失的》一文，希望在养护头发路上能帮到您，欢迎您访问洗头必须要用护发素吗专题阅读更多养护发知识。
