经常掉很多头发是怎么回事？

发布时间 : 2020-11-13: 身上掉毛发是怎么回事全身掉毛发是怎么回事植发后有很多头油怎么办

身上掉毛发是怎么回事。

讨论起掉头发的问题，相信很多朋友都会深受其害。在以前掉头发只是中老年人会遇到的问题，现在越来越多的年轻人也都受到了脱发的伤害，有很多朋友头发掉得很厉害，一大把一大把的掉落，尤其对于很多女性朋友来说是非常心痛而且难过的。面对着掉头发有些朋友可能是因为发质受到了损伤所导致的，不过也有一些朋友可能是因为某些疾病所引起的，那么经常掉很多头发是怎么回事？

1、饮食不规律

其实头发生长所需要的大部分营养都是通过饮食来获取的，我们的一些不良饮食习惯导致一些头发必需的营养元素缺乏。比如一些谷物的精加工会让谷物丧失了维生素B的含量；蔬菜的过度烹饪也会让营养流失；新鲜、生的绿叶蔬菜摄入量越来越少；碳水化合物的摄入量增加，而人体要消耗这些碳水化合物需要大量的维生素。还有些女孩子痴迷于减肥，过度节食也能直接诱发脱发。再比如有些人比较挑食不吃蔬菜和水果，这也会影响头发健康的。详细了解吃哪些食物对头发好，文章推荐：吃什么食物对头发好

2、病理的因素

对于掉头发的现象也是有一些病理的因素的，可能是自身的健康受到了极大的影响，自身存在一些疾病则就会导致掉头发的情况的，建议大家要及时的关注自身的健康。脂溢性脱发的根本原因在于家族遗传，发病患者的头发中双氢睾酮的含量很高，高水平的双氢睾酮会造成部分毛囊不断变异、萎缩和坏死，进而导致头发生长周期缩短形成脱发。

3、压力负担大

随着都市生活的快节奏以及经济危机的威胁，可能你总是处在一个紧张或者是焦虑的状态下所导致的，神经越来越紧绷压力像滚雪球一样越滚越大。学生的学习任务繁重，上班族的就业、升迁、结婚、子女教育等都犹如一座座大山，这时候人的头皮会分泌出很多的脂肪的，如果不好好的去护理的话则就会导致头皮屑的产生，也会导致头发受到伤害导致脱发。

4、血液循环不良

由于血液循环不良的因素导致的，可能是经常的戴帽子等原因，导致了头皮血管被压迫了，从而就会造成血液循环不良，这样就会导致养分不足，从而就会影响头发生长了。遭遇雾霾天气的大气中含有大量的有毒气体，长时间在这样的环境下有毒气体侵蚀头发毛囊会造成严重脱发的。此外环境中的有毒化学物质可能会导致激素活性改变而引起内分泌紊乱，这也是引起脱发严重的一个重要原因哦。

其实导致头发掉落的原因是非常多的，而且还是非常复杂的，其中包括了内分泌失调、遗传性问题，甚至与日常的饮食习惯，还有一些精神性的压力等都存在着一定的关系。还有一些女性朋友喜欢经常做头发严重的伤害到了发质，导致了在平时经常掉头发的情况出现。这就需要我们养成良好的生活习惯，洗完头的时候应尽量不要使用电吹风来吹干头发，应使用冷风来吹或让头发自然风干。如果不是很紧急的状况的话最好坚持这个原则，因为这样能够很好地预防和治疗脱发。

脱发扩展阅读

经常掉很多头发该怎么办？

有些发友经常反应洗头发或者梳头发的时候经常掉很多头发，这就很不开心了，万一什么时候头发掉光了那岂不大事不妙。其实梳头发洗头发的时候掉头发是很正常的现象，但是如果每次都掉得很多，这就要引起你的注意了，最直接的就是和饮食有关系了，平常口味清淡一点比较好，最好把烟酒戒掉。那么经常掉很多头发该怎么办？让我们来了解一下。

1、养成良好习惯

养成良好习惯很重要，饮食要均衡，不要吃太过油腻的东西。吃太咸断发，吃太甜脱发，应当改变饮食，保持清淡少盐的饮食，多吃碱性的水果和蔬菜，改善脱发的现象。作息要规律，早睡早起，不赖床，不熬夜，养成良好的作息习惯，有利于我们身体自动修复。其次是精神放松，释放压力，不要过度焦虑。加强体育锻炼，放松身心，加强自我抵抗力。

2、正确洗头护发

使用正确的方法来梳头洗头，洗发水选不好也会影响头发的健康，平时应当选用无刺激性的洗发剂，用温水洗头，要保证头发的清洁，洗发时，应当适当按摩头皮，促进血液循环。洗发后最好自然吹干，不要使用吹风机，要勤梳理头发，早晚各一次，能刺激头皮，防止掉发和头屑。梳头发也要注意，不易用力过大，从下往上梳，最好不要用塑料梳子。

3、远离放射源

平时我们玩的手机电脑都是有辐射性的，熬夜玩电脑的人更容易脱发，所以不要长时间玩电脑，看电视，和玩手机，要有节制。如果由于工作环境原因，也需要穿上防辐射保护装，这个很有必要。晚上加班最好也不要有，本来熬夜已经给身体造成伤害了，再加上工作中神经紧张压力又大，头发很容易掉的，平时没事给自己的头皮按个摩，让头皮血液保持循环，放松放松，减少掉发。

经常掉很多头发该怎么办？除了以上经常遇到的问题，我们还要减少烫染发次数，烫染头发最伤发质了，一定要染的话那就不要使用劣质染发剂，经常洗头，保持头皮清洁卫生，但也不能太频繁了，使用适当的梳子梳头，梳子对头皮和头发是非常重要的，还要了解造成自身脱发的原因，对症下药，遇到问题及时解决。

经常掉头发是怎么回事？

现代人越来越爱美，天天出门前必定要用发蜡抓好头发才肯出门，三不五时就帮头发染个新颜色、烫个新造型，定型产品往头上猛喷。如果没有把头皮清洁洁净的话，就有可能会造成毛囊萎缩，严峻甚至导致秃头。必需先了解自己的「头皮年龄」，并观看是否和自己年龄相符，有无提早老化问题，如果已经开始掉发，要抓紧黄金时机尽速治疗。

毛囊受雄激素刺激　恐导致掉发

掉发排除外在因素，主要元凶就是「雄激素」，雄激素并非男性才有、女性也有，雄激素浓度多寡跟落发无关，但是毛囊对于雄激素会特殊敏锐，只要毛囊受到雄激素的刺激，就有可能会导致毛囊萎缩、头发变细，甚至掉落。

头皮年龄检测　观看老化程度

很多年轻人可能忽略掉发危机，常常在掉发前期都不自觉，等到毛囊逐步萎缩，长不出头发的时候，才惊觉事情大条了！以下是头皮年龄对比叙述，如果头皮年龄大于自己的实际年龄的话，代表头皮已经提前老化，要抓紧去找医生对症下药。

头皮老化3指标　早发觉早因应

除了上面的头皮年龄对比表，皮肤科医师徐常捷医师也提出头皮老化的三大指标，如果有以下症状，可以抓紧去找医生诊断，确认掉发原因与解决方法。

每1平方公分的毛囊/头发数量：亚洲人平均每1平方公分的头皮内有约110个毛囊单位、250头发，如果数量太少，就代表部分毛囊已经萎缩甚至坏死，导致头皮年龄老化。

每个毛囊长出的头发数量：平均每个毛囊约可长出2~3头发，如果每个毛囊都只有1头发，就代表部分毛囊可能已经萎缩，影响毛发量，是头皮老化的征兆之一。

头发粗细：如果长出的头发变细，就代表毛囊开始萎缩，导致长出的头发无法长得粗壮，这也是头皮年龄老化的迹象之一。

落发初期早治疗　防止掉发致秃头

如果毛囊连续萎缩，最后会导致毛囊死亡，而毛囊的生命是不可逆的，一旦坏死将无法再生长，会再也长不出头发。因此在落发初期，头发开始变细，发线后退时，就要去找医生做治疗，不要等到毛囊坏死，导致秃头时，才后悔莫及。

头发太长总是掉很多头发怎么办？

对于很多女性来说，头发是他们的第二张脸，大部分女性还是比较喜欢留长一点的头发，长发虽好看，可是烦恼也很多，就拿掉头发是一件很影响心情的事。特别是早上起床梳头的时候，更是惨不目睹呀，掉一地头发不说，还得专门打扫一番。那么头发太长总是掉很多头发怎么办？进来来看看吧。

头发太长总是掉很多头发怎么办？注意洗发技巧

洗头发也是有方法的，在我们洗发的时候，首先要做的，就是选用弱酸性的并适合自身头发的洗发露，其次，洗头发的时候应将适量的洗发露倒入掌心加水轻搓，起泡沫后才接触头皮和头发，双手接触头发时不要过分用力搓擦头发，因为湿发脆弱易受损伤，若能顺头发自然下垂姿势洗发则更佳，洗完后最好加用护发素。要知道湿发很脆弱的易损坏，故干发时宜用干毛巾按压拍干，不宜用毛巾搓擦，使用时吹风温度宜低不宜高，最好让头发自然晾干。

头发太长总是掉很多头发怎么办？正确梳理头发

早上起床的时候，头发是比较乱的，如果直接就拿梳子梳头发，不但梳不通，还会扯掉很多头发，所以建议大家在梳头发之前可以用手轻轻将头发整理一下，如果有头发掉，也是在自己的手上，那么就可以顺便把掉落的头发直接扔进垃圾桶里，还方便打扫了，也不会伤害到无辜头发。梳子最好选用宽齿木质或角质梳，不用易产生静电的塑料梳。也可以用卷发梳来梳头了，卷发梳不仅可以梳理卷发，也可以梳理直发哦，并且梳头时候掉落的头发几乎不会掉在地上。

顺头发自然下垂方向分段梳理，分段是指先梳理远端发梢段，最后梳理近端发根附近头发，并能解除纠缠。早晚都梳头一百次，有助于防止秃头和头皮屑的发生。头发大概理顺了，可以用那种间隙比较大的梳子梳头发了，但是在梳的时候也要用手顺便稍微抓住发尾，如果有掉落的头发可以顺便捏在手里，那样可以减少掉落在地上的数量。

头发太长总是掉很多头发怎么办？护理头发

护理头发也很重要，头发太长总是掉很多头发怎么办？经常给头发做做营养，尽量避免烫发、染发，若是想做头发也可以，一年最多两次就行，因为烫发的时候和大部分的染发剂中都含有某些化学物质，这些都是有损伤头发发质的，频繁烫发染发会使得头发不光泽、不柔滑，还很容易断，严重者可能导致脱发，所以还是建议大家要保护好自己头发，丢了就很难找回来了。

容易掉发怎么办？经常脱发是怎么回事

容易脱发怎么办

首先我们要准备生姜，然后将生姜切成小丁，放入脸盆中，之后我们加入一些温热的清水，用温热的生姜水洗头发会让我们的发质越来越好，渐渐的就不会在脱发了，在洗的时候我们可以用生姜来擦拭我们的头皮，坚持2-3周就可以明显的感受到了效果。或者我们也可以在我们洗头的清水中加入食用盐，搅拌均匀就可以了，用温热的食盐水来清洗头发，这样也可以帮我们改变头发的发质，这样就不需要再担心脱发的问题了。我们也可以在洗头前，用啤酒来擦拭头发，这样不仅可以很好的保护我们的头发，并且促进头发的生长，在洗头之前我们可以用啤酒均匀的涂在头发根部，接着用手按摩约15分钟，再将头发洗干净即可，啤酒中的营养成分也可以很好的帮助我们改善头发枯燥、脱发等情况。

如何注意饮食

男性脱发高危人士应该远离过于油腻、甜、辣的食物，增加膳食中谷物、蔬菜、水果的比重，多吃黑豆、黑芝麻、蛋等含铁、钙丰富的食物，增加对头发有滋补作用的食物，如牛奶、瘦肉、家禽和鱼。洋快餐中油炸食品偏多，不要常吃。

脱发是怎么回事

现在很多朋友都没有吃早饭的习惯，早晨可能起来晚了或者什么，就可能没吃早饭，再加上平时比较忙，饮食上就没注意，有时候随便吃一些，这样最容易导致身体出现缺乏营养的情况，头发进而会出现掉落。能用来进行运动的时间不多，就会使免疫功能下降，增加自身患病的可能性，这样就会造成血液运行变慢，头发生长就会变得慢。

女人头发容易掉是怎么回事

女人头发容易掉是怎么回事？大部分女性肯定有为经常的毛发分叉断裂而感到十分的困扰，一毛发柔顺乌黑的毛发给人一种魅力和气质的提升，但是一头乱糟糟的毛发就会给人不太干净、有点邋遢的既视感，那么今天我们就来聊一聊女性毛发易断的原因是什么。

1、营养摄入不足

我们要知道身体所需要的营养毛发都是不可缺少的，由很多营养物质所构成的毛发，如果缺少其中一种营养物质就会影响到毛发的健康生长和良好状态。而女孩子可能一生的事业就在于减肥，但是不正确的减肥方法注定着身体所摄入的营养物质不足，节食减肥的女孩子不仅毛发会出现断裂还会有身体上的问题出现，节食中蛋白质的缺失直接影响到了毛发的韧性和弹性而毛发的断裂。

2、物理化学伤害

经常烫染毛发的女孩子要注意了烫染的药剂中含有大量的化学物质具有氧化作用，频繁的的烫染会导致毛发表层的毛鳞片受到损害，毛发也容易变得易断、无光泽弹性、毛糙。

如果烫染后没有做好的毛发护理也很容易造成毛发断裂分叉、毛糙无光。小编建议烫染在半年一次才可以给足毛发自我修复的时间和毛发的养护不忽略才可以不变成稻草头。

3、毛发洗护错误

女人头发容易掉是怎么回事？在我们的日常洗护中一些错误的操作也会造成毛发的损伤，在选择水温时要在40度左右否则太凉和太热的水会对头皮产生伤害；在选择洗发水时要根据自己的发质不要选用劣质洗发水；在涂抹护发素时不要弄在头皮上而是在距离头皮3~4厘米处往下涂抹至发尾；在湿发时减少梳头的次数因为这是毛鳞片张开状态容易受伤，所以在日常我们所做的事情中做正确才可以避免毛发断裂掉发。

头上总是出油很多是怎么回事？

头上总是出油很多是怎么回事？那到底是什么原因导致我们的头皮出油越来越多了呢，头皮和脸上、胳膊上腿上等其他部位的皮肤是一样的，同样都是具有油性、中性、干性之分的。当我们还小的时候是不会出现头发油易脱落现象的，可到了青年，随着雄性激素的分泌，慢慢地脱发就来纠缠我们了。虽然说我们头皮出油是一种正常的生理现象，但分泌过量的油脂就成了很恼人的问题了。

1、吃太过油腻、辛辣食物

现在的我们生活水平在逐渐提高，生活质量也随之提高很多，很多人都喜好高热量高脂肪含量的食物，吃得油腻、辛辣，这会刺激皮脂腺的分泌进而影响人的内部器官的一个常理工作，直接影响了人体的生长及休息最后也导致头发出油过多而脱发。而我们平时熬夜、长时间玩电脑、高强度的工作压力等都会影响人体的内分泌系统的，导致头皮出油严重的情况。

2、洗头发太勤也容易出油

不管头发干净不干净，很多人已经养成习惯一天洗一次了，生活中我们大家都知道若是长时间的不洗头头发会有很多的油，其实洗头次数太频繁一样也会出油的。头上的皮脂是根据头皮环境的一些信息反馈来决定什么时候分泌油脂的，有时候我们频繁地洗头会将头皮上的油脂洗干净之后那皮脂就会收到像头皮缺油了的信息一样，然后进一步的分泌很多的油脂，渐渐的分泌的油脂越来越多而头发也是越来越油了，所以我们就会越洗头发头发越油。

3、用对洗发水很重要

通常我们生病看医生都有专业的医生告诉我们该吃什么不该吃什么，但我们买洗发水能否买到真正适合自己的产品并科学使用，可能就真得打个问号了，我们平时用的很多都是滋润的洗发水，这类的洗发水可能没有很好的去脂或控脂作用，反而起到更多的是滋润头发的作用，这不仅起不到控油的作用，有些滋润成分还会加剧出油的。

工作上和生活中，不要过重的承受压力，长时间的压力过大很容易影响到情绪的，导致我们的消化器官和神经等都发生紧张，长此以往下去这样也会容易引发头皮出油的。为了自己能保住这满头秀发，压力要学会自己缓解，注意个人卫生，勤洗头的同时也要注意洗头次数，洗头时我们要注意力度要轻揉不要太重了更不要用力去抓，抓头发很容易使得头发受损的，这样会导致出油更重。

头上总是出油很多是怎么回事？不良的生活习惯占多数，不过我们记得一定要有充足的睡眠，多注意休息来让头发和头皮得到充分的休息，这能抑制住一些掉发头油的。头发是需要保养，头发最好的养生时间那就是当我们在睡觉的时候了，所以充足睡眠是必须要的，还要自己恢复正常的生活，多吃蔬菜水果补充人体每日所需的维生素及微量元素，做一些比较合适运动比如慢跑、游泳、登山、骑车、跳绳、瑜伽等等健身运动。

头发突然出油量很多是怎么回事

有的朋友就是油性发质，头发就特别的爱出油，甚至出的油特别多。夏天的时候还算是好一点，可以一天一洗头。但是到冬天的时候就有些麻烦了，那应该怎么办呢？接下来就由小编为您介绍一下头发突然出油量很多是怎么回事！

头发突然出油量很多是怎么回事选择洗发水选择适合自己的洗发水。头发油腻不宜使用滋润的洗发水，而应使用由植物萃取的草本洗发水，不但性质温和，更能改善头皮油脂分泌过多的问题，减轻掉头发的症状。

头发突然出油量很多是怎么回事洗头按摩30秒洗头时，不要立刻把洗发水洗掉，应该轻轻用指腹按摩头皮至少30秒，然后再冲洗，这样有利于将多余的油脂洗净。如果头发很爱出油，还可以重复洗一次，确保头发和头皮干净。

头发突然出油量很多是怎么回事用护发素对于油性发质者来说，合理使用护发素也很必要。如果不用护发产品，发尾会很干；如果用了，头皮又很油。要选择清爽、补水型护发素，并且只用于发梢部位，避免在头皮表层使用。这样既能滋润干燥的发丝，也不会使头皮过于油腻。

头发变细是怎么回事

每个人的头发发质情况以及强硬状况都是不同的，有的人的发质特别黑又硬，而有的人头发细软。关于头发细软这一现象，在民间也有许多不同的说法，大多数都是说头发细软的人拥有一个好脾气。但是头发细软的话容易让人的头发炸毛看起来非常不精神，那么头发变细是怎么回事呢？

头发变细是怎么回事：遗传所致

有些人头发又软又细，而他的爸爸、妈妈、爷爷奶奶中也有这种情况出现，发质类似。那么多是遗传所致。这种情况想要改善发质，估计要难一些。

头发变细是怎么回事：保养不当

有些人天生头发很好，但是后来慢慢变差了，如烫染无度、洗发水过度刺激、不经常洗头、过度使用定型产品(发蜡、哲理等)，这些都是来自外界化学物质的强烈刺激。我们的头发看似可以不断生长，但是不良的喜欢会让头发的结构持续遭到破坏，甚至可能伤害到毛囊，造成头发变细变软甚至脱发。

头发变细是怎么回事：生活习惯

简单的说头发的生长需要各种营养也需要休息。如果一个人长期饮食不规律、营养不良，或者长期熬夜、吸烟喝酒、精神上也出现暴躁、抑郁、紧张等问题时，你的头发生长会就受到很大的干扰。因为头发也是身体的一部分，当身体出现问题时，头发也缺乏良好的生长环境，长期下去就导致发质变差，掉头发。

头发发黄是怎么回事

随着时代的不断发展，女性朋友对于发型、发色也开始有更高的最求了，但有些朋友的发质出现了发黄、发枯等等的状态，那么头发发黄是怎么回事呢？

头发发黄是怎么回事：血液中酸性毒素过多

还有过度劳累以及过食甜食、脂肪有关。应多食海带、鱼、鲜奶、豆类、蘑菇等。此外多食用新鲜蔬菜、水果，比如芹菜、油菜、菠菜、小白菜、柑橘等有利于中和体内酸性毒素、改善发黄的状态。

头发发黄是怎么回事：缺乏

在头发生成黑色素过程中缺乏一种重要的含有铜的酪氨酸酶。体内铜缺乏就会影响这种酶的活性、使头发变黄。含铜元素丰富的食物有着动物肝脏、西红柿、土豆、芹菜、水果等。

头发发黄是怎么回事：高度营养不良

应该要注意调配饮食、改善机体的营养状态。鸡蛋、瘦肉、大豆、花生、核桃、黑芝麻中除了含有大量的动物蛋白和植物蛋白外，还含有着构成头发主要成分的胱氨酸以及半胱氨酸是养发护的最佳食品。

头发发黄是怎么回事：长期受射线辐射

如从事电脑、雷达以及X光等工作而出现头发发黄，应注意补充富含维生素A的食物，比如猪肝、蛋黄、奶类、胡萝卜等;多吃能抗辐射的食品，比如紫菜、高蛋白食品以及多饮绿茶。

尽量避免频繁烫发、染发、拉直等等，千万不能跟随潮流平凡的去理发店，这样会给头发带来极大的伤害，更会出现头发枯黄，头发像草一样也会影响头皮健康。

洗头掉很多头发是什么原因？

洗头时由于摩擦和揉搓，掉落的头发会比平常多，这是正常的。但如果超过50多根的话就有可能是脱发了，那么，洗头掉很多头发是什么原因？今天小编为大家解开疑惑。

洗头掉很多头发是什么原因？-掉发原因

头皮上的天然油脂会帮助头发保持健康稳固。如果洗头不当，经常使用劣质的、刺激性强的洗发水，或者用量过多，都会导致头发干枯、脆弱和容易掉落。事实上，我们每天都会掉一定数量的头发，正常情况下不超过50根。但日常生活中，一些朋友会感觉自己掉头发掉的有些多，尤其是在洗头发时更加明显，常常在水中一捞一大把，这就需要引起注意了。

洗头掉很多头发是什么原因？-防止方法

洗发时将适量洗发露倒入掌心加水轻搓，起泡沫后才接触头皮和头发。双手接触头发时不要过分用力搓擦头发，因为湿发脆弱易受损伤。若能顺头发自然下垂姿势洗发则更佳，洗完后一般加用护发素，必要时加用滋润素。梳头时不要用尼龙做的梳子和头刷。

洗头掉很多头发是什么原因？大家要注意洗发水的挑选，而且不用清洗太勤，科学洗头也可以保护头发。今天的相关内容就到这里了，想要了解更多资讯，请多多关注。

产后脱发是怎么回事

脱发人人都会有，有的人掉得多有的人掉的少，据调查发现产后掉发的发作率约为35%-45%。头发的生长具有时期性，每个毛囊都经过生长期、休眠期和掉落期。一根头发在完结一个周期后便会掉落，而代以一根新发。这么，每过五年人的头发便全部更新一次。在妊娠期由于脑垂体和雌激素的效果，头发的更新过程遭到烦扰。妊娠妇人的头发是最佳的，很少掉落，这使每根头发的寿数都延长了，那么，产后脱发是怎么回事？

什么是产后脱发

产后脱发是指妇女在生产之后头发异常脱落。产后头发比较油，也容易掉发，只要合理清洗，不要用太刺激的洗发精即可。产后大量脱发是常见的，事实上，大约有的妇女在生产四个月后会有掉发的现象，这是体内激素重新调整所引起。妊娠期延长了毛囊的休眠期，而产后就加速进入脱发期，这时如果精神上有大压力或是宝宝晚上哭闹不睡，这个问题就更为严重。产后如发现脱发怎么办呢?

常见原因

激素改变怀孕时孕妇体内雌激素量增多，使妊娠期的头皮成为一生中最健美的时期。这些头发寿命长，在超期服役。一旦孩子降临人间，体内雌激素含量开始减少，体内性激素的比例恢复到怀孕前的正常平衡状态。因雌激素的降低，使那些超期服役的头发纷纷退役;与此同时，新的秀发又不能一下子生长出来。这种短期内青黄不接的情况，就形成脱发。

精神因素精神因素与头发的关系很密切。据说伍子胥过五关时，一夜之间黑发变成了白发;有些产妇希望能生个男孩子，结果生了个女孩子，大失所望，内心不悦;再加上来自各方面的许多精神压力，这种种负性情绪和沉重的心理负担会使毛发脱落。头发脱落又会成为新的精神刺激因素，如此循环不止，脱发越来越多。

营养不足按理说产妇的营养应该是很丰富的，不会存在营养不足的问题。但是，有许多产妇怕坐了月子后会发胖，影响体形美，因而节食、挑食，加上哺乳期营养的需要量又比平时高，如果再遇上食欲不振、消化不良或者吸收差，使蛋白质、维生素、无机盐和微量元素缺乏，从而影响头发的正常生长与代谢而致脱发。

妊娠期反应妊娠期反应使孕妇发生呕吐、厌食等造成营养不良，不利于头发的生长。注意事项不要服用雌激素来防止产后脱发。原因是：第一，机体内的激素分泌有着自己的规律，服用雌激素容易打乱体内激素的平衡状态，影响其生理功能。第二，雌激素可随乳汁分泌，过多服用雌激素，会影响胎儿的正常发育。