头发油应不应该用护发素。
对于长头发的女生来说冬天简直就是噩梦般的存在，因为到了冬天之后头发就会特别容易起静电，头发静电还好些，毛衣静电是有痛感的，最怕的就是那种噼里啪啦的。那么应该要怎么防止头发起静电呢？应该要怎么防止头发起静电：柔顺剂除静电
衣物静电多，可以先用干净的湿润毛巾擦一遍，这样就能去除衣物上的静电，也可以用一个小喷壶装上水喷一喷，最好跟前面梳头一样是保湿喷雾或者营养水之类的，这样又有淡香味又不会产生粘性。如果家里有柔顺剂，可以以1：30的比例混合衣物柔顺剂和水，倒入喷瓶后喷在有静电的衣服上，尤其是最容易摩擦皮肤的衣服那面，这样去静电的效果真的非常好哦。
应该要怎么防止头发起静电：学会释放静电
身上静电问题比较严重的人，可以找个静电出口释放出静电，比如说脱掉衣服之前用手轻轻地摸一下墙壁，在触摸门把手、水龙头等电导体之前也用手摸一下墙壁，也可以先用指甲接触导体或两手先搓一搓、触摸湿毛巾之类物品，这样就能够使身体所积蓄的静电迅速释放出体外，减少和避免静电荷对于人体健康的伤害。梳头时可以用将梳子弄湿或者先喷湿头发再梳，护肤的营养水比自来水更好，这样都是消除静电的直接措施，另外建议使用木质或者角质的梳子，这样头发就不容易起静电了。 应该要怎么防止头发起静电：干电池的妙用
女生穿裙子的时候如果裙子老是起静电，大家可以随时在包包里面带一节小的干电池，如果你的衣服或裙子带静电的话就把电池的正极在衣服或裙子上面擦几下就可以去掉静电了。另外很多人在下车时也常发生静电现象，主要由于下车的时候身体与座位摩擦产生静电积累，所以下车时即在身体与座位摩擦时提前手扶金属的车门框，可以随时把身上的静电排掉。
想要拥有一头顺滑靓丽的头发日常的保养是绝对不可避免的哦。生活中有许多的食物是可以达到养发的作用的，大家也可以多吃一些。
脱发小编推荐
应该要怎么养护头发
头发有很多作用，比如说保护头颅、美化、帮助诊断疾病等等。因此我们得要养我们的头发。那我们应该要怎么养护头发呢？
应该要怎么养护头发：勤梳头
梳头用到的梳子，要用到木质梳子，或者牛角梳也好。如果用塑料的梳子梳头，容易产生静电对头发毛鳞片有损伤。可以每天早上梳头100下，当然其它时间也是可以梳头。梳头不但能刺激毛囊，而且可以使发隙间的通风良好。尤其是在夏天因容易出汗且被热气笼罩，故经常梳头能够防止脱发及头皮屑。
应该要怎么养护头发：注意夏冬季对头发的保护
夏天阳光直射地面，其强烈的紫外线会破坏掉头发中的蛋白质的链状结合，使头发变脆，所以每年5～9月上街的时候应戴一顶草帽。冬天头发的脱落情况相当于平时的5倍但无须为此惊慌，因为人类与动物一样，脱毛季节在冬季。当然冬天擦些发乳护发及营养头发，尽量避免损伤到头发，这些都是为了减少脱发的有效办法。
应该要怎么养护头发：护发素洗得不充分
许多人在用了护发素后故意不进行充分地冲洗，误认为护发素留在头发上能够给头发增加营养。其实呢这是一种误解。因为护发素跟洗发香波相似也是一种异面活性剂，它对头发的刺激甚至会比洗发香波更强。因此不洗净护发素也会损伤头发。
应该要怎么养护头发：多吃蔬菜水果
头发的生长离不开营养物质的供应，除了吃一些鸡鸭鱼肉等，少不了要吃蔬菜和水果。例如蔬菜的摄入量减少的话，会引起便秘而弄脏血液影响头发质量。
按照头发的生长规律，一天会自然掉发大约100-200根。因此即使在梳头时掉很多头发也不能说明你开始秃头。但如果掉发中有着细发和短发则应引起注意。这种现象是属于非自然掉发，引发的原因可能是因为头皮不洁、毛细血管等功能的减弱。
女性应该要如何防止脱发
MM们都羡慕有一头乌黑的秀发，但是总是会因为种种的原因导致发量稀疏、头发打结等现象，那么女性应该要如何防止脱发呢？
女性应该要如何防止脱发：充足睡眠
充足的睡眠可以促进皮肤及毛发正常的新陈代谢，而代谢期主要在晚上特别是在晚上10时到凌晨2时之间，这一段时间睡眠充足就可以使得毛发正常新陈代谢、减少脱发的发生。反之毛发的代谢以及营养失去平衡就会脱发。 女性应该要如何防止脱发：戒烟
吸烟是有害健康的大家都知道，吸烟有害发质、大家可能就不知道啦。吸烟会收缩头皮部位的毛细血管，影响到头发的生长。所以为了我们的头发还是少吸烟吧。
女性应该要如何防止脱发：不要频繁洗头
洗头这件事最好是不要频繁的进行，不少女人的头发都是被自己洗掉的，虽然有的人觉得自己的头发很多，掉一点没什么事，但是要是长期一直掉的话，那就不太好了。频繁的洗头反而会把头部的分泌物洗掉，使得头发本来的保护罩洗没了，这样反而会导致脱发的出现。 女性应该要如何防止脱发：经常梳头
梳头这件事对女人来说都不会陌生，但是有些卷了头发的女人反而是不喜欢梳头了，这确实不太好了。建议可以每天早中晚梳头一次，然后配上一些按摩，这样可以增加头发的血液供给和营养，对头发是很有好处的，但是记得梳子要选择对，尽量使用木梳或者是牛角梳。
生活中的很多事情都是可以用饮食来进行调理，而且效果也是非常见效，如果女人经常会出现掉头发的情况，那么生活中就要及时补充蛋白质和维生素的食物。以上的内容就是女性应该要如何防止脱发，如果想要了解更多的相关资讯，欢迎发友到进行咨询和交流。
头发细软应该要怎么解决
头发也是形象的重要标志之一，头发乌黑浓密会为形象加不少分，但是有些人的头发稀少细软、十分的影响外在美观但是又找不到方法来解决，对此可谓是十分苦恼。那么头发细软应该要怎么解决呢？
头发细软应该要怎么解决：洗发水的选择有诀窍
头发细软且发量较少的发友，不应该再用标有柔顺顺滑字样的洗发水，因为令头发柔顺亮泽的洗护产品会令发丝垂顺进而更紧贴头皮，让发量看起来更少。细软且发量少的人应该选择能让头发轻盈、柔软有弹性，发根也更蓬松的洗发水。 头发细软应该要怎么解决：维生素补充
补充头发需要的一些维生素，推荐含有维他命B2、维他命B5、维他命B6、维他命C、维他命E、维他命B8、DHA、麦芽油、深海鱼油、琉璃苣等成分的保健品或者是显示hairandnail这种字样的，就是专门用于头发养护的。大概一个月左右可以看见很多小头发。
头发细软应该要怎么解决：作息方面
少熬夜，熬夜会打乱人身体分泌的激素，长期熬夜、压力过大易导致植物神经紊乱，从而导致皮脂腺分泌物增多也就是我们说的头油增多。因此早睡早起、保持放松，在一定的程度上也能够缓解头发出油，头发出油量少了头皮处在一个比较健康的环境下才有可能会继续改善发质、改变头发色泽的可能。 头发细软应该要怎么解决：精油
头发专用的按摩精油或者生发液也可以试试，个人使用以后感觉是小头发长得很快、促进发量变多。购买的时候不要买网上的三无产品，亚马逊和一些国外网站都可以买正规产品的。
头发变细变软也有可能是脱发的症状，若发现自己的头发变稀疏或者能看见头皮就要考虑脱发，建议及时到正规医院进行诊疗。
男性应该要怎么保养头发
有很多的男人都希望自己拥有一头乌黑的秀发，也和我们大多数的女性一样，针对于男人的头发也是需要保养的，因为这样的话就能够拥有一个帅气的发型。那么男性应该要怎么保养头发呢？
男性应该要怎么保养头发：选择对的洗发液
男士们不要在洗发液上粗心大意，在选择的时候要选择清爽型的，很多洗发精都会有着海洋系列，这些都是针对夏天或者是油腻发质的人设计的，男士们可以选择这一类型的清爽型的洗发精。如果你的头发过于枯燥就可以选择营养型的洗发精。 男性应该要怎么保养头发：使用护发素
在日常生活中我们的头发是最先受到损害也是最直接接触到伤害的，更因为头发已经长出来，很难再吸收营养，会更容易造成枯黄分叉的状况，所以在护理头发的时候护发素是必不可少的，它可以帮助头发来补充营养、抚平毛糙，更能让你的发质变得有光泽。
男性应该要怎么保养头发：注重头发的精华保养
很多男士可能会注意到脸部的保养，但是对头发的保养不是很上心，认为只要每天清洁的头发，使用了洗发水就可以了，但是一定要知道秀发和皮肤一样也是需要精心呵护的，特别是对于干燥、分叉、易断裂的头发来说，就更要注意精心的养护，除了要根据自己的发质来选择合适的洗发水之外，最好还要经常使用护发素，给头发提供营养，这样才能养出一头健康完美的秀发。 头发的护理对成年男子的重要性已开始日益引起关注，不少的男子常常会因为脱发或头发稀疏而烦恼，所以平时的时候一定要多多保养头发。以上的内容就是男性应该要怎么保养头发，如果想要了解更多的相关资讯，欢迎发友到进行咨询和交流。版权声明：本文为原创文章，转载请标明其出处。
应该要怎么保养头发
有一头美丽而且飘逸的秀发应该是每个女孩心中的梦想，当一个女生在社交平台中晒出自己的长发飘飘的照片，总是会赢来一片点赞。可是现在由于生活节奏不断加快，愿意主动去保养自己头发的人也越来越少了，而且掉头发的人是越来越多。那么应该要怎么保养头发呢？应该要怎么保养头发：经常按摩头皮
头皮上有很多经络、穴位和神经末稍，按摩头发还能刺激头皮，使头皮上的毛细血管扩张、血液循环加快，使毛囊所需的营养物质增加有利于头发的生长，并能防止头发变白、脱落。方法是在每日的早、晚，用双手手指按摩头皮，从额骨攒竹穴位开始按摩，经神庭穴位、前顶穴位到后脑的脑户穴位，用手指各按摩数十次，直至皮肤感到微微发热或发麻为止。
应该要怎么保养头发：洗头发时最好水洗
干洗头发是理发店流行的洗头方式，干燥的头发有着极强的吸水性，直接使用洗发剂会使其表面的活性剂渗入发质，而这一活性剂只经过这一两次简单的冲洗是不可能去除干净的，它们残留在头发中反而会破坏头发角蛋白、使头发失去光泽。水洗的话最好用温水。 应该要怎么保养头发：适度梳头
唐代著名医学家孙思邈的养生十三法里有个发常梳。经常梳头是一项利于生发、护发的保健运动，但是凡事都应该有个度，梳头也是如此，应该有个合理的限度。
如果连续梳头50次，甚至是100次以上，很容易会因梳头过度增加头发负担、使头发受损，不但不能达到按摩效果，反而增加刺激皮脂腺，使发根过于油腻，发尾易于干枯、断裂。而适度合理的方式是：将手掌互搓36下，令掌心发热，然后由前额开始扫上去，经后脑扫到颈部。
应该要怎么保养头发：头发干了再睡觉
很多人洗完头没等头发干就去睡觉，殊不知经常这样会引起头痛。因为大量的水分滞留于头皮表层，遇到冷空气极易凝固。残留水凝固于头部，就会导致气滞血瘀、经络阻闭、郁疾成患，特别是冬天寒湿交加更易生病。所以洗完头后一定不要马上睡觉，要等到头发彻底干了以后再睡觉。 头发长出毛囊就没有生命，一旦损伤自己是无法恢复，这就需要外来的养分来滋养和维护。做了护理就有效果，停下来不做头发又会回到之前的状态。头发损伤后，水份更容易蒸发，养分更容易流失，这就需要进行头发的保养和护理，而且必须坚持做，否则就没有效果的。
头发老是起静电应该怎么办
静电是困扰很多人的一个很大的问题，无论是在脱掉衣服的时候、跟别人接触的时候，还是梳头发的时候，静电都非常的让人头痛，而且到了夏天女孩子们穿裙子的时候，裙摆还会很容易起静电吸在腿上，既难看又尴尬。那么头发老是起静电应该怎么办呢？
头发老是起静电应该怎么办：释放静电
身上静电问题比较严重的人，可以找个静电出口来释放出静电，比如说脱掉衣服之前，用手轻轻地触摸一下墙壁、门把手、水龙头等电导体之前，也用手摸一下墙壁，也可先用指甲接触导体或者是两手先搓一搓、触摸湿毛巾之类物品，这样就能够使身体所积蓄的静电迅速释放出体外，减少和避免静电荷对人体健康的伤害。梳头的时候可以用将梳子弄湿，或者是先喷湿头发再梳，护肤的营养水比自来水要更好，这些都是消除静电的直接措施，另外建议使用木质或者角质的梳子，这样头发就不容易起静电了。
头发老是起静电应该怎么办：选择木梳或者角梳
梳子的选择也是尤为重要的。最好是要选用木质或者是角质的梳子来梳理头发。如果使用的是熟料梳子，可以在使用之前先将梳子放在水中浸泡片刻，等到静电消除之后再梳理头发。
头发老是起静电应该怎么办：不用含酒精的产品
在给头发做定型的时候不要使用含有酒精的产品，因为酒精的挥发会让头发更加的干燥发涩。最好能够使用免洗护发素，不仅会在头发表面形成一层保护膜，还可以帮助秀发的定型。
静电其实也是可以预防的，在每次洗头发的时候一定要使用不含硅油的单洗单护洗发产品，护发素每次在洗头发后使用也可以很好的防静电。
头发干枯应该要怎么做
头发对于爱美的人士来说是非常重要的，有一些人经常到理发店烫染头发，造成头发受损，变得非常干枯毛躁，看上去就会非常的邋遢，也会对自己的形象造成影响。那么头发干枯应该要怎么做？
头发干枯应该要怎么做：勤洗头
但是天天洗头发也是不好的哦，不但不能起到保护头发的作用，还可能对头发造成伤害。因为洗头过勤会把皮脂腺分泌的油脂彻底洗掉，使头皮和头发失去了天然的保护膜，反而对头发的健康不利。 头发干枯应该要怎么做：使用营养水
很多人烫完头发以后，每天没有好好的打理，头发变得非常干枯毛躁，这个时候应该涂抹一些营养水。但是要注意不要选择特别黏腻的，也应该选择专业的美发营养水，这样才能让头发的光泽度变得更好。
头发干枯应该要怎么办：勤运动
运动能改善头发供血，运动时空气中的负离子可在一定程度上加速头皮的新陈代谢，减少头皮屑的生成，过度疲劳、失眠会导致脱发，而通过运动能够有效地去除疲劳，缓解压力、改善睡眠，为头发创造健康的精神环境。 头发干枯应该要怎么做：头皮按摩
适当做一些头部按摩，或用宽大的齿梳轻轻梳理头发，让劳碌一天的头皮，在此时得到放松，一些专业品牌的梳子能起到镇定、舒缓的功效，甚至对于头上的一些热疖、红肿等都很有效。
只要能够用心的呵护头发，自然可以让干枯的头发变得有光泽柔顺。平时也应该减少染发烫发的次数，经常烫染头发肯定会对发质造成很大的损害，还应该注意正确饮食，多吃一些核桃、芝麻等食物，还应该多吃一些蔬菜和水果。
应该要怎么护发
护发字表意思：保护头发。头发是身体上教容易脏的部分。护发、清洁是比较重要的，头发与皮肤一样也有油性、中性和干性的分别，要视乎皮脂膜的分泌量而定。那么应该要怎么护发呢？
应该要怎么护发：充足的睡眠
睡眠良好会让人的皮肤变光滑，而且还可以让毛发的新陈代谢变得正常，尤其是人类的代谢期主要是晚上10点~凌晨2点，所以一定要在这段时间里保证睡眠质量才行，否则会发生脱发。谨记每天睡眠不少于6个小时，还有有条件的话可以中午睡个30分钟。 应该要怎么护发：充足的睡眠
睡眠良好会让人的皮肤变光滑，而且还可以让毛发的新陈代谢变得正常，尤其是人类的代谢期主要是晚上10点~凌晨2点，所以一定要在这段时间里保证睡眠质量才行，否则会发生脱发。谨记每天睡眠不少于6个小时，还有有条件的话可以中午睡个30分钟。
应该要怎么护发：蛋黄和啤酒
蛋黄的润发作用是很好的,可以改善头发枯燥的状况,所以我们平时可以将蛋黄当做护发素来使用,每次洗干净头发以后,把适量的蛋黄涂抹在头发上,轻轻按摩几分钟,最好用清水洗干净;除了蛋黄以外,啤酒也是很棒的护法产品,它含有很多对头发有益的成分,平时在洗干净头发之后,把啤酒涂抹在头发上当做护发素,轻轻按摩15分钟左右,用清水洗干净。 应该要怎么护发：保湿作用的护发素
虽然每天洗头会对头发造成伤害，但是有的人因为社交原因必须天天洗头如果是这种情况的话就可以每周用两次洗发水，其他的时间用保湿护发素代替就可以了。
头发的保养是需要我们每天坚持的。例如我们在洗头发的时候，使用了洗发露冲洗干净之后，可以使用一些适合自己的护发素进行护理。或者进行适当的水疗也是可以起到很好的保养头发的作用。
头发老是油腻应该要怎么解决
油油的头发总是给人带来油腻腻不舒服的感觉，如果隔一两天不洗头的话，头发都成了条状，不仅会有损形象还会产生令人恶心的异味。那么头发老是油腻应该要怎么解决呢？
头发老是油腻应该要怎么解决：隔天清水洗头
如果已习惯天天洗头或不洗就会分泌过多油脂的话，即便是天天洗也不用一洗头就用洗发水、护发素，可视情况隔天再用清水冲洗，这同样能清除头发以及头皮上的污渍，但是又不会加重油脂的分泌。而对于出油不严重的人来说一周洗两三次头就可以了。 头发老是油腻应该要怎么解决：用护发素
对于油性发质者来说，合理使用护发素也很必要。如果不用护发产品，发尾会很干；如果用了头皮又很油。要选择清爽、补水型护发素并且只用于发梢部位，避免在头皮表层使用。这样既能够滋润干燥的发丝也不会使头皮过于油腻。
头发老是油腻应该要怎么解决：温水洗头
热水的确较易去污，但会刺激头皮，在洗去油脂同时亦令头皮自动分泌油分，若再用冷水冲洗，油分便会停留在头皮层上冲不掉。所以洗头时应该用温水冲洗！
头发老是油腻应该要怎么解决：头发经常剪
头发越长在重力作用下就会越下垂、发根受到的拉力也就越大，因此头发就越容易出油、显得扁平。小编建议至少每个月修剪一次头发，不仅可以帮助控油、对于发根也有一定的保护作用。 头发老是油腻应该要怎么解决：注意饮食
饮食油腻、辛辣或者经常食用油炸食品、垃圾食品都会使皮脂腺活跃、油脂分泌旺盛导致头发出油严重，日常生活中一定要禁止高脂肪、高热量和辛辣食品。还要多运动、保持良好的心态、避免过于紧张等。全面调理身体状况不仅会改善头发出油问题、对身体健康也是有益的。
要注意养成规律的生活习惯、确保充足的睡眠并能积极参加体育运动，让大脑得到充分的调节和休息，对头发的保养也很有帮助。
头发稀疏应该要怎么改善
有些人可能未到脱发的年龄，但是却天生头发稀疏，整个人外表看起来老了好多。先天性的头发稀疏也算是脱发疾病的一种，甚至有可能会对将来的脱发产生更大的影响，那是因为本身头发就稀疏的人群，其体内激素的内分泌已经失衡，就必须要引起大家的重视。那么头发稀疏应该要怎么改善呢？
头发稀疏应该要怎么改善：利落短发、减少落差
通常发量少、发质软的人，喜欢将头发留长，抱着一种只要遮住了就什么都看不见了的想法，但长发有着不可避免的两大劣势：一是突显头顶与两侧发量的落差;二是头发越长，发量越重，更容易造成扁塌塌的效果。
定期的修剪头发能够改善落差明显的状况。小编推荐渐变式发型，比起一般的短发来说渐变式的发型发根较易站立，五官也会更加显得立体，给人比较蓬松的分量感。只要在穿搭上面再多下点工夫，整个人会看起来更有个性，立刻就从人群当中跳脱出来。
头发稀疏应该要怎么改善：洗头频率
洗发的频率不能过多，尤其是头发细软稀少的发友们更是如此，头发爱贴头皮可以通过洗护来慢慢改善，每天洗头希望头发蓬松的发友们初衷小编能够理解，但是每天洗头容易破坏头皮健康平衡，导致出油量增多，头发干枯毛躁等问题，油性发质洗发频率是2天一洗。
头发稀疏应该要怎么改善：保持健康体魄
对每一个人来说，保持健康的身体都是很重要的。如果一个人长时间的处于睡眠不足或精神紧张的状态下，那么其发质就一定会受到影响。总的来说养成好的作息习惯、做到劳逸结合是最好的。
如果平时生活方式比较注意、饮食也很均衡、精神压力也不大，对头部的保养也很到位，如果从小到大的头发都很稀疏，那有可能是遗传性的头发稀疏，如果突然掉发那么就要检查一下身体了。
头发毛躁应该要怎么解决
现在的精致女生们出门都会花一两个小时化妆做造型选衣服，但其实有一个很重要的环节，很容易被大家忽略的就是发质！如果头发干枯毛躁、分叉严重，就算是再好看的头发造型看起来也是美中不足。那么头发毛躁应该要怎么解决呢？
头发毛躁应该要怎么解决：选择滋养型的洗发水
头发毛躁的人应选择滋养型洗发水，如果本身是油性头发，可以头皮使用清爽型洗发露，发尾使用滋养型洗发露。使用方法:将洗发水在掌心当中加水揉搓成泡沫状，然后再涂抹到头发上。不要将洗发水直接涂抹到头发上。
头发毛躁应该要怎么解决：勤用护发素保护发质
护发素是弱酸性的，能够中和洗发水的残留物质，软化发丝使其变得柔顺。所以说头发毛躁的人一定要使用护发素。使用方法:将适量的护发素涂抹在距头皮5厘米左右以后的发丝上按摩2-3分钟，然后再用清水冲洗干净。
头发毛躁应该要怎么解决：滋润型发膜拯救干燥
洗头的最后一步是用发膜滋养头发。发膜不同于护发素，发膜之中含有丰富营养物质，能够给头发补充营养。所以毛躁的头发可以使用发膜来护理。使用方法:将头发水分沥干之后，将适量的发膜倒于手心，均匀的涂抹到头发的中下部，尤其是发尾的部分用热毛巾包裹住头发，按摩2-3分钟用清水冲洗干净。
头发毛躁应该要怎么解决：精华油抚平毛躁
除了日常的洗发护理外，使用护发精油也是对抗毛躁的最快最便捷的方法了。护发精油其实最主要的功效就是通过对皮脂的调节抑制脱发、促进毛发生长、改善毛躁，同时也可以预防头发受损。
吹头发也要掌握一定的技巧，一定要把头发梳顺了。洗完头之后在头发还很湿润的时候就用梳子把头发都捋顺了，不要让它横七竖八的凌乱。吹完头发之后要把头发再梳一遍，保持顺直的状态然后再去睡觉，那么你会发现早上起床之后头发并没有那么干燥。
脱发应该要怎么调理
脱发对于所有人来说都是残酷的，现在越来越多的人每当洗头就一把一把的掉发真让人犯愁。其实个人的饮食特点和洗头习惯对于脱发的影响非常大。那么脱发应该要怎么调理呢？脱发应该要怎么调理：避免香烟及油烟刺激
香烟中的尼古丁会让头皮小血管收缩、让毛囊大减寿，做菜所产生的油烟也容易刺激头皮毛囊，导致毛囊萎缩而掉发。建议戒烟同时也要避免二手烟，尽量不要待在吸烟者的身边，做菜的时候可以带个浴帽隔绝头发和油烟。
脱发应该要怎么调理：勤换枕头
长期不更换枕头会促进螨虫繁殖，从而导致头皮长痘、头发油腻、头皮屑以及脱发等问题。勤洗枕头枕套对于控制头螨的数量有一定帮助，如果头螨已经很多了，可以用含有迷迭香的非离子洗发水，这类洗发水很温和，深层清洁力好，同时可以杀菌、滋补头皮和调整油脂分泌。 脱发应该要怎么调理：补充睡眠
充足的睡眠可以促进皮肤及毛发正常的新陈代谢，而代谢期主要是在晚上特别是晚上10时到凌晨2时之间，这一段时间睡眠充足就可以使得毛发正常新陈代谢，减少脱发的发生。反之毛发的代谢以及营养失去平衡就会脱发。
平时我们在清洁头发以及梳头发的时候掉发是最严重的，特别是一些已经处于修止期的头发，一梳理就会掉下来。如果身体出现了这种情况不需要特别的担心，这并不是身体出现了某一种疾病，而是正常情况。
脱发频道编辑为您撰写《应该要怎么防止头发起静电》一文，希望在养护头发路上能帮到您，欢迎您访问头发油应不应该用护发素专题阅读更多养护发知识。
