导致脱发原因。
掉头发是困扰现代年轻人的重要问题之一。在如今一个生活节奏加快，日常生活渐丰富的社会，难免会出现通宵熬夜的时候，那么熬夜真的会导致脱发吗?
熬夜真的会导致脱发吗：熬夜会导致脱发吗
熬夜是会造成脱发，但它并不是导致脱发的较大原因。造成年轻人脱发的原因大致有以下几种：遗传因素、皮脂作用、上网打游戏、熬夜、吸烟。研究表明：脱发与睡觉时间的长短无明显关系，但可能与睡眠质量有关。晚上入睡时间的早晚与脱发有关，经常熬夜加班入睡较晚的人也容易脱发。长期的紧张、焦虑、疲劳使睡眠质量更差，也可加重脱发。因此改善生活习惯，保持放松心态，提高睡眠质量有助于改善脱发状况。 熬夜真的会导致脱发吗：食疗
1、含微量元素的食物
微量元素中的铜、铁等在维持头发的健康方面，同样有着重要的作用。铜的缺乏会导致头发颜色变淡。而铁在保证，运送到头发的血液的含氧量上起重要作用。
2、含维生素类食物
头发脱落和头皮屑是，维生素a缺乏的常见症状。维生素b可以促进头皮新陈代谢，它一般存在于新鲜蔬果、全谷类食物中;皮脂腺分泌油脂能力的正常进行，有赖于维生素c的足量摄入。 3、含蛋白质的食物
每天摄取的蛋白质是头发的助长剂，富含蛋白质的食物经胃肠的消化吸收，可形成各种氨基酸，进入血液后由头发根部的毛乳头吸收，并合成角蛋白，再经角质化后，就是我们的头发。这个过程充分说明蛋白质是秀发的基础。
必不可少的还是要多注意休息，给自己多留一点一点睡眠时间是解决脱发的根本办法。
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长期熬夜真的会脱发吗,熬夜脱发说法真假
长期熬夜真的会脱发吗,熬夜脱发说法真假呢？目前有很多人面临的脱发困扰，导致脱发的原因，我们经常可以看到遗传、压力、熬夜、饮食问题引起的，不过却有很多人长期熬夜并没有出现脱发。那么长期熬夜真的会出现脱发吗？熬夜导致的脱发结论到底是真正还是假呢？有什么科学依据吗？针对这些问题我们听一下本网站脱发专家给出解释。
长期熬夜真的会脱发吗,熬夜脱发说法真假
熬夜导致脱发是有科学依据的。专家称长期熬夜会使大脑皮层兴奋，会使头发血氧滋润减少，导致头皮血液循环不畅，不能总够的给毛囊提供营养，长期下去会使毛囊萎缩，出现大量掉发情况。除此之外，长期熬夜还会导致头部皮脂腺分泌增强，使头皮出油严重。头油会直接破坏头皮表层和毛囊组成，长期下去是有很大可能出现脂溢性脱发。
作息时间不规律，长时间熬夜的发友还会出现体内内分泌失调情况，这样情况很容易导致暂时性的脱发，不过时间久了，毛囊会处于长期没有营养供给最终死亡，导致永久性脱发。还有长期熬对肾的伤害也很大，有极大的可能引起肾虚脱发。
专家还称头发有自己一个生长规律，而生长期间主要是晚上，一般晚上10点到第二天凌晨4点是头发的生长期。如果我们长期熬夜，头皮一直处于紧张状态，严重影响头发的生长，导致头发生长时间混乱引起的脱发。
长期熬夜真的会脱发吗,熬夜脱发说法真假呢？以上总总迹象表明了，熬夜是有潜在脱发的可能，不过每个人的体质不同，所以出不出现脱发情况也是不相同的。在这我还是要建议发友不要去熬夜，最好晚上九点半左右就休息，最晚不要超过11点，每天要保证有8-10个小时睡眠。
健身真的会导致脱发吗
很多人听到这些话的同时就会想到一些明星，比如巨石强森、杰森斯坦森、范迪塞尔，还有那些健美运动员。他们都是肌肉男而且基本上都是没有头发的。那么健身真的会导致脱发吗？健身真的会导致脱发吗：健美与秃顶的关系
有人就会说健身之后睾酮就会增加，这样就会导致脱发么。其实事情并不是这样的。我们先说一下健美。健美和健身其实是两个不同的概念，健美的目标是肌肉的展现，追求的是维度、线条和美。健美需要药物来支撑，睾酮也是肌肉生长的主要因素。成年人正常所分泌的睾酮根本就无法满足运动员的需求，于是他们就会用外源性睾酮来突破自身从而达到目标。
健身真的会导致脱发吗：健美一定会脱发吗
对于这一个问题答案是不会的。已经有很多人证明这一点，比如阿诺施瓦辛格、乔卡特、罗利温克拉。他们都有用过外源性的睾酮，虽然体内的DHT比常人要多，但是他们都是有头发的。 不管做什么样的健身运动，都是要针对自身的体质制定合理的健身计划。研究发现像慢跑、游泳、爬山等有氧运动带来的血液循环加快是对头发有益的。科学的运动和养护并不会导致脱发。
熊二哥哥解读：熬夜真的会导致脱发？
相信你一定听说过或是在书中看到过 熬夜会导致脱发这句话，并且对此深信不疑。（本文中讨论的 脱发默认为男性型脱发，毕竟这种脱发类型所占比例之高达95%、程度之严重、治愈之难度都非其它脱发类型可比。）其实从科学角度来说，并没有一个确定无疑的科学实验可以作为例证。如果有的话，那么这个实验应该是这样做的：
征集2000名从没有过脱发经验的人，将他们分成实验组和对照组。实验组每天熬夜，对照组每天按时睡觉，半年后看看实验组和对照组中发生脱发的人数。
如果实验组真的比对照组高，才能说明熬夜真的和脱发有一定的关系，否则就不能让人信服。
然而，迄今为止还从没有人做过这样的实验，因为它所耗费的人力物力以及时间之多都让人望而却步。不可能有人愿意花费几千万美元，得到一个可能证明熬夜与脱发没有关系或关系不大的结论。有人说可以在小白鼠身上做实验啊，但是别说小白鼠身上的毛发和人类不一样了，就连人类自己身上的毛发都不尽相同。比如男性型脱发患者，其头顶的头发往往掉到只剩没几根，但是胡子却可以长得很浓密茂盛。可见，在小白鼠身上做实验得出的结论并不能同等移植到人类身上。
（脱发、植发问题找熊二）
现在我们已经知道，男性型脱发的元凶其实是雄性激素双氢睾酮（DHT），是双氢睾酮刺激着我们敏感的毛囊，使毛囊萎缩和退化。我们有临床实验可以证明，并且现在我们通过口服药物阻止双氢睾酮对毛囊的损害，确实可以让头发重新生长出来，毫无疑问这才是可以称为科学的结论。
所以，一旦你患上男性型脱发，即便你每天按时睡觉、保持充足睡眠，都没有办法阻止脱发，它只会越来越严重，只有通过口服药物才能逆转，这就是事实。有些人说，既然如此那我就使劲熬夜，反正熬夜不是导致脱发的原因，其实不然。按时睡觉虽然不会治愈你的脱发，但是熬夜会加速你的脱发，这是众多脱发人士的经验之谈。
结论
1.男性型脱发的原因是雄性激素和天生对雄性激素敏感的毛囊，不是熬夜。如果你体内有雄性激素分泌，如果你的毛囊对雄性激素敏感，那么不管你再怎么注意保养，男性型脱发迟早会光临你的头顶。
2.很多人在长期失眠后发现自己患有男性型脱发，这并不能证明熬夜导致了雄激素性秃发。至今还没有科学实验可以证明熬夜和雄激素性秃发的明确关系。
3.避免熬夜不能治愈你的男性型脱发，但是能够延缓你的脱发速度，这是经验不是科学。
4.男性型脱发的治疗重在及早。出现异常脱发症状应该第一时间去正规医院的皮肤科检查治疗，如果确认为男性型脱发可通过口服药物阻止脱发继续，甚至使头发重新生长出来。
失眠真的会导致脱发吗
近些年来失眠者不仅仅是大有人在，而且还一直呈上升的趋势，成为了困扰人们身心健康的社会问题。而有些人在经历长期失眠折磨之后脱发却也开始不期而至，这无疑是在雪上加霜、令人不胜苦恼。那么失眠真的会导致脱发吗？
长期失眠难免令患者出现焦虑、烦躁的心境，精神上的压力也可能会越来越大，这些因素都可能影响到头发的生长。其次长期的失眠会造成内分泌失调，导致皮脂腺分泌过多或皮脂腺分泌性质改变的可能性，这一点同样遗留下了脱发的隐患。
失眠不仅会导致脱发而且还会导致肥胖、抑郁症等疾病，对身体的健康影响会很大。失眠地患者应该要养成定时睡眠的习惯，如果睡不着的话可以听一下轻音乐或者是一些大自然的声音，小编自己试过效果很不错的；尽量每天睡眠不少于六个小时。要学会克服心理的压力、多放松身心、提高睡眠的质量。同时饮食上也要注意常吃富含蛋白质及微量元素丰富的食品，多吃青菜、水果，补充头发生长所需要的营养元素，这样才能够有效的抑制住脱发症状的发生或者是加重。
广大发友在预防和治疗脱发时，一定要养成科学的生活方式，切忌因为失眠而影响到头发的健康。
食盐过多真的会导致脱发吗
盐是生活中必不可少的一剂调味品，炒菜煲汤、蒸炸烹煮都离不开它，但是一直流传着这样一个说法：食盐过多会导致脱发这是真的吗？食盐过多真的会导致脱发吗？
食盐过多真的会导致脱发吗：食盐过多会脱发
吃盐多会导致高血压，高血压绝对不是有利血液循环的表现，相反会造成血液循环的不健康，导致头发的供养渠道受到破坏，因为头发得不到足够的营养；此外体内盐分过高，对人体的心血管、心脏、胃都有一定程度的负担，还容易造成体内水分大量流失，对头发健康自然也不利。同时头发里过多的盐分给细菌滋生提供了良好的场所，刺激皮脂分泌，造成头垢增多，加重脱发现象，特别是夏季更容易发生这种现象。因此吃盐过多的人头发可能出现枯黄、干燥、痒等情况。
发质枯黄、容易脱发，这些头发问题已经成了不少女性的困扰，所以各位女性一定要控制盐的进食量，如果因为吃盐已经导致脱发了的话，那就要保证充足的睡眠。充足的睡眠可以让大脑的血液循环得到调节，因此能够有效防止脱发。
食盐过多真的会导致脱发吗：吃盐过量对身体的潜在危害
1.加剧脱发
吃太咸不仅会造成营养代谢性脱发，还会让头发变得枯黄。当钠元素摄入超标，会使细胞失水、活性下降，导致皮脂腺和毛囊受到影响，影响皮肤光泽，头发更枯黄易掉，尤其是一些中年人饮食重口油腻，更会加剧脱发。
2.高血压
盐和高血压密切相关，盐过高引起血压升高，亚洲人属食盐敏感型，血压会随着盐摄入量的增加而明显升高。现在中国人每四个人中就有1个高血压，和盐分摄入太多脱不了干系。
3.加重肾脏负担
国内外不少研究表明，饮食过咸会增加肾脏的负担，进一步造成排钠障碍，还会导致钙的流失、出现骨质疏松。
在日常生活的饮食方面，一定要多加控制，少吃盐、摄入适宜的营养元素才能更健康、预防和缓解脱发问题！
熬夜导致的脱发会自行恢复吗
根据调查显示：50%的网友有失眠问题，其中有多数人是主动熬夜二造成的睡眠严重不足，进而导致就算是想睡也睡不着，形成了睡眠障碍。那么熬夜导致的脱发会自行恢复吗？
熬夜导致的脱发会自行恢复吗：熬夜是否会导致脱发
这可能不仅仅是熬夜，而且睡眠不足也会影响脱发。睡眠模式的改变已经被证明影响到了身体的免疫功能、激素分泌和身心健康。毛囊对于身体的变化非常的敏感，所以这些变化会导致脱发并不奇怪。睡眠的问题往往是精神、情绪和压力问题。压力大确实是会导致脱发，特别是在休息的时候。对于雄激素性脱发睡眠、压力和情绪问题也会产生影响，而这却会加速和加剧雄激素性脱发。
睡眠不足并不能准确的定义时间。有的人可以一晚上睡三到四个小时而不受压力，第二天可以精力充沛地工作，而另一些人则是要承受着巨大的压力，白天又累又累，这是脱发的目标群体。
熬夜导致的脱发会自行恢复吗：熬夜导致的脱发恢复作息后能长出来么
恢复作息确实是可以改善脱发，但是如果想要像以前一样，还是需要好好调整的。
为了确保我们的头发健康、远离脱发等头发问题的困扰，我们应该要养成一个良好的睡眠习惯、形成一个良好的作息规律。
化疗真的会导致脱发吗
很多癌症患者在化疗中都会遇见不愿意看见的问题，那就是脱发，尤其是对于女性患者来说，脱发不仅仅影响她们的容貌，也会打击她们抗癌治疗的信心。那么化疗真的会导致脱发吗？
化疗真的会导致脱发吗：化疗的意义和对人们的危害
癌细胞的一个生长特点就是生长迅速，不停的分裂生长。我们制定化疗方案中，传统的抗癌药特异性攻击生长快速的细胞，期望杀死癌细胞，但对生长缓慢的大多数细胞带来伤害小。
可是我们人体有一些细胞也生长快速，更新换代的很快，如发囊细胞、骨膜细胞、口腔黏膜细胞等。传统化疗药从静脉入人体后，很快遍布全身，杀灭肿瘤细胞的同时，常见的副作用就出现了，如掉头发、恶心呕吐、骨髓抑制、口干舌燥等。
化疗真的会导致脱发吗：化疗脱发
一般来说化疗一开始头发并不会马上脱落，而是在2到3周后会逐渐出现脱发。刚开始可能是一点一点的掉或成撮的掉，之后可能是成块脱落，毛发也会变得干枯无光泽。但是也不是每位经过化疗的患者都会掉头发，且掉发的程度也有所差异，这与个人体质和药物的选择、用量、方案也有一定的关系。有些化疗药物，并不会伤害头发;有些药物药性相对温和，使用之后只可能会产生轻微的脱发，如顺铂、博来霉素、长春新碱、放射菌素D、巯嘌呤等;而还有些药物副作用比较大，会使头发大部分掉落或全部掉光，比如紫杉醇、阿霉素、表柔比星(表阿霉素)、异环磷酰胺、柔红霉素、环磷酰胺、威猛、氮芥、甲氨蝶呤、足叶乙甙、氟尿嘧啶、长春碱、丝裂霉素等。除了药物的不同，药物的使用剂量也和脱发程度有关。药物剂量使用越大脱发就会越严重，反之则较轻。此外化疗方案的不同对脱发的程度也有一定的影响。
一般来说化疗后的1到2个月，毛发就可以慢慢再长出来。而且比起以前会更乌黑更光泽。且年轻的、气血充沛的患者，毛发生长是比较快的。所以患者要调整好自己的心态，不要对脱发过分担忧和苦恼。平时要注意自身的调养，可适当服用些养血补气、滋肝补肾的中药，可减少脱发的产生，使头发再次生长。
经常熬夜会导致脱发情况吗
经常熬夜会导致脱发情况吗？现代人生活压力较大，生活节奏较快，随着发展，脱发的人也开始越来越多，目前关于脱发的形成还没有具体的原因，不过与遗传、熬夜、雄激素等原因肯定是有一定的关系的，下面看下熬夜与脱发的关系，经常熬夜会导致脱发情况的出现吗？
经常熬夜会导致脱发情况吗
关于熬夜与头发的关系，中医认为，肾为一切先天之本，肾生精、精生血、血生发，发尾血之余，肾气的坤孙会直接导致头发发质的好坏，身体缺乏足够的睡眠容易导致肾气大量消耗，大量肾气被消耗容易使发质缺乏精元之气的滋养，相比较不熬夜的人来说，熬夜的人头发更容易受到损伤，出现掉发脱发等情况。
关于头发一起问题从中医角度来说都与肾有关，肾虚容易导致白发、脱发、头发枯黄无营养，而中医认为造成肾虚的一大原因就是因为熬夜、睡眠质量不高所导致，这里所说的睡眠质量不高并不仅仅是睡眠不足，还有就是因为失眠所造成的睡不着或者晚上睡觉比较轻，很容易醒，还有一些睡眠的不良习惯。
随着现代生活节奏的加快，白天的持续工作压力会使大脑皮层兴奋，同时会使得头发不能充分的收到血氧滋润。头部的头皮组织是靠颈动脉的侧支供血的，大脑越兴奋，那么从颈动脉输送来血液就会越向脑部集中，而相反本来应该输送到侧支的血液不断减少，不能充分的提供营养，日积月累之下，头发组织就会因为供血不足而导致头发细软，缺乏弹性，而且头发缺乏营养，慢慢的就会导致大量掉发，头发开始变得稀疏。
除此之外，女性如果经常熬夜的话，很容易引起内分泌失调，内分泌失调是造成女性脱发的重要因素之一，内分泌腺体机能异常会间接导致女性体内激素失调，从而容易造成脱发，另外对于更年期、产后以及口服避孕药等情况，在一定时期内也会造成体内雌性激素缺乏而脱发，除此之外，垂体功能减退、甲状腺功能低下或者亢进、肾上腺肿瘤等等也都有可能会导致头发的脱落。
熬夜会导致发际线后移吗
如今发际线后移已不单单是年长人士的专属了，随着生活节奏的加快越来越多的年轻人也出现了发际线后移的问题，那么年轻群体的一大共同特征就是熬夜，工作日熬夜加班，休息日熬夜网冲浪，因此有一种普遍说法是熬夜会引起脱发，那么熬夜会导致发际线后移吗?
熬夜会导致发际线后移吗：熬夜对头发的影响
过度熬夜会引起脱发。充足的睡眠可以促进皮肤以及毛发正常的新陈代谢，头发的代谢是在晚上10时到凌晨2时之间，经常熬夜的人群会导致毛发的代谢及营养失衡，洗头时容易掉发。
每天凌晨1时到3时是足厥阴肝经运行的时间，此时肝经旺、肝血推陈出新，发挥肝的排毒解毒功能。如果因工作性质需要熬夜，那就用倒时差的方法，在白天找一个相应的时间休息。只要有规律的生活，人体器官的运行时间也可以重新安排，而不会紊乱而导致各种病变，会使肾脏、肝脏受损，而人体的肾脏、肝脏对头发的健康的生长起着非常重要的作用，如果作息无规律，头发的健康就无法保证。并且熬夜很有可能会造成肾虚，引起脱发和发际线后退问题。
熬夜会导致发际线后移吗：发际线后移的治疗
1.及时就医
发现有脱发症状即应马上到正规医疗机构进行诊治，以免延误治疗的最佳时机，越早治疗效果越好。因为脱发的病理级别越高治疗难度越大，目前男性脱发的病因尚未完全明了，较公认的发病因素是遗传因素和雄激素二氢睾酮综合所致，当头皮中含有大量的二氢睾酮时便会出现头发毛囊萎缩，头发的生长期缩短和头发稀疏。
2.注意饮食作息
及时排解职场与生活压力、注意保持乐观情绪、适当进行体育锻炼、戒烟限酒。不要盲目进补造成体内热量过剩反而有害健康，食用健康的食物会有利于长发。
3.药物治疗
在进行毛囊检测后，如果毛囊依然没有闭合还有生发的可能性，可以选择药物治疗，常见的治疗脱发的药物有米诺地尔和非那雄胺，如果毛囊已经闭合只能通过植发手术或者对应的激光治疗和植发手术来调整发际线以促进毛发生长。
发际线后移的根本还是在于脱发和精神压力，以及不良好的生活习惯有很大的关系。经常熬夜造成大脑长时间不休息保持兴奋状态，脱发就会找上门来。
血热真的会导致脱发吗
关于掉头发的原因都有很多，由于每一个人的身体体质都不太一样，所以导致掉头发现象出现的原因也是不一样的。可是有一些人发现，在夏季的时候掉头发现象会明显加重。中医看来是因为一个人身体里面的血液温度过高，而导致的掉头发现象产生，那么血热真的会导致脱发吗？血热真的会导致脱发吗：什么是血热性脱发
血热一词是中医的专属名词，脂溢性脱发是根据头油多而导致出现脱发现象而命名的。一般的中医认为血热是造成少白头的原因而湿热则是造成头面部出油的湿热上蒸的现象。
其实血热性脱发原因：当在炎热的夏季或者过度热的环境下工作生活的时候，就会过度出汗，又没有正常的补充水分，导致的失水过多，热分子趁机侵入到血液中，不断的让热量加剧，这样就会导致血热，头发生长的环境温度过高、不能适应。血热性脱发症状在头发出现过早脱落的同时常伴有头皮皮脂溢出、头皮屑较多、头皮痒等情况。 有以下表现的人可疑血热：皮肤潮红、爱出油、容易长痤疮;爱发脾气、手心、脚心都感觉很热;经期会提前7天以上、血量多、颜色深红或紫或经期比较长、淋漓不断;鼻子容易出血、晚上多梦。
头发若是掉的不多纯属正常现象，每人每天都会掉大约40根左右的头发，就跟动物脱毛一样；当然若是头发掉的非常多，枕头、地板上到处都是头发，每天掉发量在一百根以上，那就需要尽早到治疗脱发的机构做检毛囊检测。
吸烟真的会导致男性脱发吗,吸烟是怎样导致脱发
吸烟也会导致男性脱发这是真的吗？近年来这种说法十分流行，在脱发上也经常有发友会问，吸烟真的会导致脱发发，脱发一定和吸烟有关系吗？诸如此类的帖子在各大都出现过且数量也在逐渐增长。随着脱发人数增多，越来越多脱发形成原因被医学学者证实，那么吸烟到底和脱发有没有关系呢？脱发的出现已经让脱发患者心烦意乱，如果在戒烟让他们用什么来解忧。
在英国研究者发现在众多的导致脱发因素中，吸烟是其中一项重要的因素。并且在台湾的一项调查中我们也发现，脱发现象在吸烟的群体中会表现的较之不吸烟的群体更加严重。
台湾的研究人员专门针对740脱发患者进行跟踪调查，结果证明其中的烟民，如果天天抽烟会比不抽烟的患者脱发严重的多，同时研究人员还发现，吸烟导致脱发的原因很有可能是长期吸烟对毛囊产生了毒害作用，从而影响头皮中血液循环通畅和激素的平衡。
经过医学专家研究发现，香烟中的尼古丁如果大量吸收，会破坏人体的毛囊组织，从而影响血液在头皮中的循环方式，另外还会打破人体内的激素平衡，导致头发现象越来越严重。
由此证明吸烟是导致男性脱发的重要原因，所以我们建议脱发早期男性患者尽量减少抽烟次数，防止脱发情况加重。或者家族中有脱发遗传史的男性发友，提早预防吸烟对头皮造成的伤害，戒烟或减少吸烟的次数。
吸烟真的会导致男性脱发吗，吸烟是怎样导致脱发的？经过以上内容的证实香烟确实对脱发有很大的影响，由此小编劝解男性发友们为了头发的健康，少抽或者不抽香烟。更多关于吸烟和脱发的咨询与讨论发友们可以到发友发帖。
经常熬夜会脱发吗？
如今生活压力越来越大，很多人白天没有功夫忙自己的事情，只能等到晚上才有了点自己时间，于是熬夜都是这么熬出来的，根据调查显示，熬夜的脱发人群明显的多于不熬夜人群，社会上的脱发人群越来越年轻化，熬夜也成为了脱发的一大原因。熬夜会刺激激素过量分泌，而激素的分泌也会促进油脂的大量分泌，油脂若是长期的堆积下去会堵塞毛囊，这些都是会直接导致脱发的。经常熬夜会脱发吗？一起来看看相关的内容。
一般来说，睡不够、单纯的睡眠缺乏并不会直接导致脱发的，然而最终还是脱发了，这是多种因素共同决定的，比如说经常熬夜的人群，大脑长期处于高度紧张的状态，不论是打游戏还是看电视剧，都是很容易导致头皮血液循环不畅，头皮缺血，时间长了从而造成毛囊萎缩，出现掉头发的现象。
熬夜虽然不能直接导致脱发，但是它对于我们身体伤害很大，熬夜会使肾脏、肝脏受损，如果作息无规律，头发的健康就无法保证。并且熬夜很有可能会造成肾虚，引起脱发。毛囊是身体重要的代谢器官，由于作息时间规律不正常，熬夜的人群容易出现内分泌失调的现象，间接的也会刺激油脂分泌，毛囊负担加重，就会影响到头发生长环境，从而引起掉头发现象。
如果脱发时间很长了，毛囊已经闭合的话，这就很难恢复好了，即使你不再熬夜，恢复正常生活习惯，脱发也是无法逆转的。所以为了自己的头发，不要过多熬夜哦！早睡早起，一般新陈代谢都是在晚上进行的，特别是晚上的10时到凌晨2时之间，这一段时间睡眠充足，就可以使得毛发正常新陈代谢。除此之外，熬夜的话也要经常的洗头，要不然就会会导致头发油腻，就如干草一般，干枯还没有光泽，很容易脱落的。所以，我们应该尽量减少熬夜次数，降低脱发概率。
经常熬夜会脱发吗？说到这个问题，脱发联系到生活的方方面面，偶尔几次没关系，长时间的熬夜肯定会导致脱发现象发生的，现在很多年轻人出现脱发的困扰，这和经常熬夜是有很大关系的，长期的这样下去也会导致各种慢性病发生，脱发和人们不健康的生活习惯是息息相关的，一定要引起重视哦。
脱发频道编辑为您撰写《熬夜真的会导致脱发吗》一文，希望在养护头发路上能帮到您，欢迎您访问导致脱发原因专题阅读更多养护发知识。
