生姜对头发能起到什么作用呢？

发布时间 : 2020-11-18: 护发素起到什么作用吃什么对头发会增发护发精油对头发的好处

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我们在生活中炒菜为了提味一般都会放点生姜片，受了风寒也一般会喝点姜汤，生姜除了饮食保健作用以外，在促进头发生长、预防脱发方面的功效也是不错的，从生姜里面提取的精华有很好的养发护发、预防脱发的效果，想必大家都有听老一辈们说过生姜洗头的偏方吧，估计现在还有很多发友都在用这个方法呢，这么多人都喜欢用生姜来洗头，那么生姜对头发能起到什么作用呢？

1、生姜片擦头皮：用生姜片擦头这是最直接的方法，效果也是最好的。平时可以用生姜片擦拭头皮，或者洗头的时候放入姜汁，都能达到预防脱发的作用。新鲜的生姜直接从中间切开，用切开的部分涂抹头皮来回擦10下左右即可，每天可以擦2次等10分钟以后再洗掉，特别是精神性脱发和肾虚性脱发的人效果非常明显。

2、生姜水洗发：把生姜捣成姜汁加入洗头发的水中，一盆水一般有个7、8滴就可以然后用来洗头，这也是全面刺激头皮的一个方法但是注意洗头时不要把水弄进眼睛里。或者也可以将切好的生姜放入水中煮开最后放至1个小时左右，看水变成深黄的时候就可以了。

如果是有头皮屑那么可以在生姜水里里面放点盐这样效果更好。现在有不少洗发水本身就添加的生姜成分，不仅国内洗发水添加生姜成分，很多国外洗发水也开始有生姜生发水了，头皮血液循环不好的人可以用用，尽量选择有口碑的大品牌。

3、醋泡姜或姜糖：生姜不仅可以外用姜辣素吃进肚子里也是可以促进血液循环的，而且不用担心副作用。既能养胃益脾也能生发好处很多的。也是以吃生姜来达到促进血液循环的功效，而且还能祛除体内的湿气、促进睡眠，都对头发的生长有好处。吃姜糖、喝姜汤效果是差不多的，但是姜糖更方便更容易入口哦。

生姜对头发能起到什么作用呢？总而言之呢生姜是天然促进血液循环的极品，不管是外用还是内用对头发都有很大的好处哦。如果我们出现了斑秃、精神性脱发掉发也不知道自己为什么掉这么多头发的时候，可以先试试生姜擦头皮和生姜洗发的方法，再配合每天的头皮按摩效果会更出色的，之所以出现脱发的现象是因为发根出现营养吸收的障碍，使用生姜水能够促进头皮血液循环，促进发根的营养吸收从而减少脱发和头屑。

脱发扩展阅读

哪些中药可以起到治疗脱发的作用呢？

乌黑亮丽在头发代表着我们的年轻和旺盛的生命力，每个人都希望自己永远不老能拥有一头乌黑亮丽的秀发，但是脱发已经成为了现在很多年轻人常见的症状。在这个爱美的年纪偏偏会为掉发而苦恼不堪，说起来导致脱发的原因有很多种，其中生活压力或遗传等因素都有直接的关系，面对脱发的现象有些人会选择中药来治疗。那么哪些中药可以起到治疗脱发的作用呢？

　1、川穹具有祛风、活血、润肤、止痒等功效，能够促进头发营养的吸收，川穹具有扩张头皮毛细血管的效果，改善局部的血循环增强头发的营养，使头发变得更加具有柔韧性不会变得非常的脆弱，能够延缓头发变白的过程使头发能够保持润泽和光度。干姜也可以的这是因为干姜具有活血止痒的作用，它能够激活毛囊组织促进头发的新陈代谢，进而可以起到预防脱发的问题。

2、枸杞子富含的营养物质能有效的防止脱发的症状，使头发能够保持原有的乌黑和亮丽，改善体内微量元素和维生素缺失引起的白发、黄发或面色无华以及皮肤干燥等症状。枸杞子能提高人体的免疫力对促进黑色素的生成有一定帮助也能治疗斑秃。当归具有补气活血的作用，它能够促进人体头皮中的血液循环提供血液，进而加快毛发细胞的生长，所以间接的它也可以起到预防脱发问题。

3、丹参也可以治疗掉发问题的。丹参可以活血祛瘀、通经止痛和清心除烦，还可以改善头发黑色素生成。由于缺乏微量元素引起的白发、黄发或者掉发等朋友都适合食用丹参。丹参是红色的煎服之后红色紫草素会融合到油中起到美容效果，如果和其他天然药物结合使用，则可以止痒、去屑、预防脱发、乌发、润发等。

4、何首乌相信大家也不陌生这是治疗脱发的一种重要药材。何首乌不仅可以养血益肝、固精益肾、健筋骨及乌发。而且还可以给发根提供营养有利于黑色素生成从而让头发变黑。何首乌内含一种卵磷脂是细胞膜重要原料之一，有助于细胞新陈代谢及生长发育。掉发严重时还可以吃黄芪，其性味甘微温富含多种氨基酸、甜菜碱、叶酸和生物碱，还有微量元素可以扩张血管、促进皮肤营养、预防掉发帮助头发的生长，经常适用于美容美发配方中。

哪些中药可以起到治疗脱发的作用呢？最基本的预防脱发问题就是护发了，要做到勤洗发当然了勤洗发指的并不是天天洗头发，天天洗的话可能会对头发和头皮造成伤害，因为太过勤的洗发会将油脂彻底洗掉使脱发更为严重的。大家在服用中药的时候一定要注意，因为服用中药效果最好的时间是空腹服用或饭后服用，由于导致脱发的原因是不同的所以治疗的方法也会有所不同的。

苦丁茶对头发有什么作用

脱发是一个让很多朋友都非常头疼的大问题。脱发会严重的影响到个人的形象，最近有很多的青少年也常常会因为工作压力大或者是学习用脑过度导致自身出现了不同程度的脱发问题。那么苦丁茶对头发有什么作用呢？

苦丁茶对头发有什么作用：苦丁茶可以治脱发

使用苦丁茶来洗头是能够达到一个很好的治疗脱发的效果的。用苦丁茶洗头可以有效的促进自身头皮的血液循环、促进头皮黑色素的再生，在一定的程度上可以有效地改善很多朋友不同程度的出现的脱发白发问题，经常用苦丁茶洗头还可以有效的改善自身所出现的头皮瘙痒的症状。小编建议大家可以每天早晚两次用苦丁茶来洗头，效果会更好。

苦丁茶对头发有什么作用：苦丁茶的其他功效

苦丁茶不仅可以帮助我们自身摆脱脱发的困扰，在日常食用的时候还可以帮助自身达到一个很好的减肥瘦身的功效，有效的促进自身胃肠的蠕动、促进体内油脂物质的快速分解。如果自身出现了上火的症状而导致自身出现了咽喉肿痛、口腔溃疡的问题都可以通过少量的饮用一些苦丁茶来进行调理。饮用苦丁茶也有助于改善自身出现的口臭症状、抑制口腔中细菌的生长，在最短的时间内摆脱口腔异味给自身带来的困扰。

苦丁茶不仅可以改善脱发的问题，而且还可以减肥瘦身、促进体内油脂物质快速分解。如果出现了上火的症状，比如咽喉肿痛、口腔溃疡的问题都可以通过饮用少量的苦丁茶来进行调理。

洋葱对头发有什么作用

其实人到了一定年纪自然会鬓毛衰的问题。虽说现代的染发剂都有返老回童的作用，但是毕竟其中的化学成份对人体有害的，甚至可以说是有致癌的作用的。那么洋葱对头发有什么作用呢？

洋葱对头发有什么作用：洋葱洗头

把紫红色的洋葱皮浸泡在少量水里，待水变色以后可以用来染发。这种染发方式虽然说持续的时间不长，只有一两个月，但是绝对不含任何致癌物质，可以说是最安全的染发方式。洋葱对头发有什么作用：洋葱汁

头皮屑是老化的头皮角质层、脂肪和尘埃的混合物，分为干性及油性两类。中医认为头发干且头屑多常由血虚风燥引起。经常头痒的人体质为血热，头皮屑多与体内湿热有关。

洋葱性温、味辛甘，其鳞茎和叶子中含有一种叫硫化丙烯的油脂性挥发物，具有辛辣味，这种物质能散风寒，具有良好的通气祛风之作用。用洋葱汁揉擦头皮可以起到很好的疏通头皮循环的作用，能减少头皮屑和止痒。洋葱对头发有什么作用：生发

目前已经证明洋葱中的前列腺素A可以扩张血管、改善血液循环，若是将其捣成汁水用于头发上可以强化毛囊的营养、刺激头皮生发，类似于生姜擦头皮的方法，但比生姜生发的效果要好。

用洋葱汁揉擦头皮可以起到很好的疏通头皮循环、杀灭头皮细菌，预防与消除因细菌感染而引起的头皮屑，起到止痒和减少头皮屑的效果。

玛咖对头发有作用吗

随着现代社会竞争压力的不断增强，人们的工作节奏也在不断的加快。调查发现近些年来脱发人群年轻化趋势日益明显。那么玛咖对头发有作用吗？

玛咖对头发有作用吗：玛咖对头发的好处

玛咖所含特种生物碱和丰富营养成分氨基酸,可减轻人们沉重的工作或生活的压力感。多种生物碱作用于下丘脑和脑垂体,调节荷尔蒙、帮助入眠、提升睡眠质量,充足的睡眠可以促进皮肤以及毛发正常的新陈代谢。平稳情绪、调节心态、可以使毛发健康。玛卡中含有较高量的铁、蛋白质、维生素,能补充营养、养发生发。

玛咖对头发有作用吗：吃玛咖的好处

1.协调平衡人体阴阳

玛卡其独有的性质使得它阴阳双补,对于各类肾虚都有帮助。玛咖可以通过均衡膳食营养来达到调养肾气的目的。玛咖含有55种营养素、20种氨基酸、16种矿物质、8种维生素、11种次生代谢物质能够补充五脏营养、提高肾精、调节人体的阴阳平衡、促进血液循环、滋阴补阳,能够有效地改善寒性体质,同时又能滋补身体,让你的身体每天都暖暖的。

2.补充营养

可以补充人体所需的营养元素。减肥已经是每个女性的追求,想要一个苗条的身材,是众多女性梦寐以求的事,许多人为了达到减肥的目的,盲目的节食来克制体重,这样虽说可以减掉,但是得到的是一个病恹恹的身体。玛卡含有人体必需的55中营养物质,可以保证人体的营养均衡,减肥必备食品。

大家平时要注意保持皮肤的清洁卫生，也不能够经常在一些恶劣的环境下活动，以免出现头发脱落的症状更为明显。

调理气血能起到防脱发作用吗？平时怎么调理气血

1.休息调养

身体休整好了，气血也会运行的顺畅，尤其晚上不要熬夜，注意好休息，十点左右的时候要准备睡觉，如果感觉到入睡困难，可以睡之前听听轻音乐，吃完晚饭后散散步，做一些利眠的事情，但是不建议剧烈的运动，会使身体变得亢奋，要保证足够的休息时间，要有一个健康的生活。要想休息质量更好，平时可以进行适量的运动，但是不能消耗太多的能量，要加强营养，女性朋友可以做瑜伽，男性朋友打打太极，但是千万要选择适合自己的运动，长期坚持可以增强体内新陈代谢功能，有利体内毒素排出，头发也可以更正常生长。

　　2.饮食调理

平时生活中不怎么吃东西，身体自然而然就会缺乏营养，各种代谢功能也就不能正常进行，建议平时要少吃一些甜食，可以吃一些阿胶和红枣，还可以用红糖泡水喝，这些食物都具有补充气血的作用。平时脾胃一定要调理好，因为这脏腑是生化之源，而且还有统摄身体血液的作用。每天要按时吃饭，每顿饭的量都要按照科学的标准，饮食上要清淡。

3.中药调养

气血调养采用中医疗法，利用中药一般能有很好效果，例如当归、党参、何首乌、枸杞子等等，要根据医生的建议进行服用，在用药期间也要注意自己的饮食，不要吃一些伤害脾胃的食物，例如生冷和辛辣的食物，这样能将中药调养效果保持至最高。

4.按摩穴位

很多身体上穴位和气血的运行相关，找准一些中药穴位平时有事没事按一按，这样可以消散身体内瘀血，营养可以做到正常输送，脱发的现象也就会得到改善，可以按关元、足三里、气海、三阴交等，坚持按可以使身体的血液运行的更好。

　　5.心情调养

建议平时保持愉悦的心情，平时不要总是生气，不要因为一些小事就大动肝火，过于激动也会影响到肝脏器官，导致肝气郁结，就会消耗掉气血，这样头发的生长就会越来越好。

　　6.洗发调理

预防脱发需要做好头发的清洁，但是平常洗头也不要洗的太勤，最好三天洗一次，洗头的时候要用温热的水清洗，另外，要选用适合自己发质的护发产品。

生姜真的能生发吗

小时候就常听大人说，哪家小孩子生下来头发少或者发质差，就把头发剃光，天天往头皮上抹生姜水，以后头发就会长得又黑又亮。可是生姜生发的事实真的如民间传言这么神奇吗？生姜真的能生发吗？生姜真的能生发吗：什么有人说用生姜擦头皮能生发

根据医学理论，可以确定的是生姜能促进血液循环，自然而然就会想到如果是在头皮上使用的话，想必也会加快头皮血液循环，刺激毛囊生长出新的头发。

生姜真的能生发吗：姜生发不是针对所有脱发都适用

只针对于有些短暂性的脱发，由于精神性、营养性等微量元素缺失造成的脱发，这一类如斑秃，只要调整好自己的心理和生活状态，不用擦生姜都可以自己慢慢长出头发来，擦生姜只是个辅助作用，平时多按摩头皮和用梳子多刮几下也能达到这样一个辅助效果。生姜真的能生发吗：用生姜生发不科学，只是适得其反

对于网上说可以利用生姜可以生发的言论，只是谈及其一，却未知其二。生姜气味刺激辛辣，长期在皮肤上摩擦势必会造成皮肤发红过敏，所以敏感性肌肤最好不要轻易尝试。据武汉仁爱毛发科医师介绍，脆弱的新发可能还会因为生姜的反复外力摩擦而折断掉落，严重的会破坏细胞而死亡。研究测试发现，生姜含有刺激的姜酚，可能会导致毛囊萎缩。所以说生姜生发并不科学，不要盲目尝试，对于毛囊已经闭合的秃顶，基因导致的雄脱，生姜真的一点效果都没有！

生姜泡酒能治疗脱发吗

大家在平时的时候都有吃过生姜泡酒，一般平时可以晚上喝，也可以用来擦洗身体，但是针对一些热性体质的人们来说，平时就不可以用到了。那么生姜泡酒能治疗脱发吗？

生姜泡酒能治疗脱发吗：生姜泡酒能治脱发吗

不能使用生姜泡酒，其姜和酒都属于辛辣刺激性食物，其中含有的姜辣素包含姜酮、姜酚、姜脑以及酒精等一系列物质，抹于头部可扩张血管、促进血液循环，让人产生辣辣的感觉，在中医上有刺激毛囊生发的说法，但实际医学临床应用上，生姜泡酒并不能起到治疗脱发的作用，反而会引起毛囊真皮乳头细胞的凋亡、抑制毛发生长，因此生姜泡酒治脱发不靠谱。

生姜泡酒能治疗脱发吗：生姜泡酒的好处

1.温手暖脚

这是大部分人认识生姜药用价值的来源。很多女性在天气寒冷的时候就很容易出现手脚冰冷的情况，这应该怎么办呢?将生姜服用之后可以驱除体内邪气，还可以增加血液循环。所以在冬天的时候可以适量的多服用一些生姜酒，也可以将生姜直接泡水，这样获得的生姜水可以用来泡酒，也可以很好的治疗手脚冰冷的情况。

2.降火醒神

生姜不仅能温暖我们，还可以帮我们降降温。在天气炎热的时候身体就需要进行排汗降温，服用生姜不仅可以提高排汗降温的功效，同时还可以提神醒脑，非常适合在夏天服用。另外如果出现了中枢以及胸闷气短还有心悸的毛病，也可以服用适量的生姜酒。

3.延缓衰老

生姜好处这么多，最重要的就在这里。生姜中含有一种特有的营养物质，那就是姜辣素了，这种物质进入身体之后可以产生抗氧化酶，这种物质能够很好的杀死体内自由基，这种功能大大超过了维生素E。所以说平时生活中可以科学的多服用一些生姜或者是生姜酒，可以起到非常不错的延缓衰老作用。

虽然生姜服用之后可以祛除体内的寒气，但是这种药酒仍旧更加适合在夏天服用，更能够提高体质。这是因为生姜性热，若冬天使用干燥的天气会导致身体上火、不利于身体的健康。

生姜能治疗脱发吗？

生姜是日常生活中最常见的食物调味料之一。生姜的主要药用价值是驱寒、助热。也就是说生姜可扩张血管、促进血液循环，使身体发热等等。但是民间一直流传着生姜能治脱发，这到底可信吗？

生姜能够治疗脱发吗？

在尝试生姜治疗脱发之前，肯定会有发友会问到底能不能治脱发呢。小编在这里告诉大家，生姜的确对一部分类型的脱发朋友有效，但是还是有一大部分类型的脱发朋友是没有效果的，反而会使情况更糟糕，耽误最佳的治疗时机。

生姜怎么治疗脱发呢？

生姜中主要的物质是姜辣素，它具有细胞粘膜强刺激性。吸收后可以导致细胞壁变厚，细胞膨大，血压升高，血流加快。外用常常有刺痛感。将它涂抹在头皮，可以刺激头皮细胞，促进生发，并且有杀菌的作用。

怎么使用生姜治疗脱发？

生姜是常用食材，可能会因为污染较高，有重金属超标等问题。使用前建议加热杀菌。将它涂抹在头皮处，或者将生姜榨成汁，用棉签涂抹。一周1-2次即可，否则可能会导致头皮细胞过于亢奋，汗腺异常分泌，毛细血管破裂等问题。

小编在这里告诉大家，生姜生发不是适合于所有人，生姜只能适用于毛囊因为营养不良而导致的毛囊萎缩，毛囊坏死是无能为力的，意思就是说脱发初期可以尝试使用。如果使用了很长一段时间，并无什么改善效果，就请停止使用，别让脱发越来越严重。

生姜涂抹头皮能生发吗

很多人年纪尚轻，已经开始走上脱发的道路，继而越脱越少，尴尬不已。为了尽量留守头顶上最后一片土地，重新开垦荒地，他们在网络上寻查找觅，以期找到一款能生发的偏方。终于，他们发觉，生姜擦头皮可预防脱发，这个广为流传的民间偏方让他们看到一线生气。生姜涂抹头皮真能生发吗？怎么做才能不再掉发？

生姜抹头皮促生发靠不靠谱？

从中医角度讲，生姜性温，其特有的“姜辣素”能刺激胃肠黏膜，使胃肠道充血，消化能力增强。当生姜外用头皮的时候，能够使头皮充血，促进血液循环，而血液则是头发生长的要害之一。因此，这种充血刺激血液循环的作用能够在一定程度上改善头发的生长，特殊是精神性脱发和肾虚性脱发的人，效果特别明显。另外，一些人也把生姜用在胡子和眉毛的生发上，原理都是一样的。

然而，“生姜涂抹头皮能生发”的说法却受到质疑，其最终的功效尚有待考证。专家表示，生姜揉搓头皮可以促进血液微循环，但其生发的疗效的确很微小，并且，一旦用量和用力使用不当，会造成局部刺激或者皮肤过敏，因此，不建议采纳这种方式生发。

掉发情况不能“病急乱投医”，第一应该搞清晰掉发原因，是压力还是疾病，再对症下药。中青年人脱发，治疗不及时或采纳错误的治疗方法，只会加剧脱发的情况。等到情况严峻时，很可能已经错过了最佳的治疗时机。因此，告辞偏方，及时、规范治疗脱发是恢复头发健康的要害。

防掉发五个小贴士

其实，每个人一天掉100头发都是正常的，特别受气候影响时，掉发会相对增多。针对掉发情况，以下五种做法不妨尝试一下，看看是否有所改善。

1、远离酒精制品。白酒，特殊是烫热的白酒会使头皮产生热气和湿气，引起脱发。即使啤酒、葡萄酒也应适量，每周至少让肝脏“休息”两日。

2、别忘了每周洗发。洗头的间隔最好是2—5天，洗发的同时需边揉边按摩，这样既能保持头皮清洁，又能使头皮活血。

3、不要用脱脂性强或碱性洗发剂。这类洗发剂的脱脂性和脱水太强，易使头发干燥、头皮坏死。应选用对头皮和头发无刺激性的天然洗发剂，或据自己的发质选用。最好不要一直使用某种洗发剂。

4、吸烟有害头皮健康。吸烟会使头皮毛细管收缩，从而影响头发的正常发育生长。

5、多吃蔬菜瓜果。要坚持多吃谷物，水果。当减少蔬菜摄入量时，轻易引起便秘，进而影响头发质量。

防脱洗发水能起到防脱作用吗？

现在我们都是头发掉得厉害了就会顺手买点防脱洗发水来用，用上之后就再也没管过，有些人的脱发渐渐的得到好转，而很大一部分人的脱发却没有什么起色，头发依旧掉的那么多，很多朋友都反应在脱发的这几年下来，该买的洗发水也买了，该用的也用了，用了很长时间后很多人发现还是没什么效果。那么防脱洗发水能起到防脱作用吗？

防脱洗发水能起到防脱作用吗？洗发水功效

脱发的现象在以前的时候中老年人当中最常见，不过现在越来越多的年轻人由于生活不规律，还经常熬夜玩手机等，也会引起脱发的现象，而脱发的很影响自身形象的所以能防脱就防脱，一不留神脱发了那就要注意及时治疗了，其中有人会选择一些防脱洗发水，它对脱发有一定的防止作用但并不能起到治疗效果，所以脱发还需采取更有效的方法来治疗。

洗发水的主要成分是只有清洁功能的活性剂，如果你仔细观察的话你就会发现什么芝麻生姜何首乌等等有助于生发的提取液，往往在成分表最后面，含量都是少得可怜的。作为一个洗发水当然是以清洁为主了，我们在头发脏的时候才会想到用洗发水来洗头发，自然那些养护成分只能控制在微量的范围里了。

防脱洗发水能起到防脱作用吗？为什么不能防脱

脱发的出现让不少人深受困扰，因为长时间的脱发不只不利于健康，同时发量越来越少对形象也不利，不能只靠一瓶洗发水来解决。在我们平时看到的洗发水的成分一般不会含什么药物的，因为我们平时用的洗发水都是属于日化类的产品，而这类产品和药物是两码事，两者在市面上的流程和审批的流程差异那可是很大的，想买那就不会在超市中能买到那你只能去药店买了，有些是能对脂溢性脱发有一定的防脱作用的但并不能起到治愈的效果哦。

防脱洗发水能起到防脱作用吗？洗头特点

洗头发是一个比较快节奏的事情，我们平时用洗发水的时候都会在头发上揉搓一会，这个时间一般不超过三分钟时间，然后就会被清水冲洗干净，在这个短暂的时间里即使洗发水里真的含有药物成分也基本起不到什么重要的作用了。一般我们在涂生发水的时候，生发水和头皮接触不会太久大部分都会在半小时以上的，无论怎么看在我们洗头过程中我们的发根都不会吸收到什么的。

防脱洗发水能起到防脱作用吗？有些含有药物的洗发水是对脱发有些帮助的，但若是想要防脱生发的话，那必须一定是先找准头发的根，很多防脱洗发液含有的成分并没有想象中的那么有效果，这些成分也根本就不可能透过层层细胞组织来达到滋养毛囊固发防脱的目的。当我们倒在头上使用洗发水到用清水冲洗这个过程最多也不过三五分钟吧，如果让洗发水长时间的停留在头发上，反而会造成过度清洁。看了这么多那你能指望这个停留在头发上片刻的洗发水能有多大的防脱功效呢？

生姜洗发水的功效及作用

生姜洗发水成效有哪些?生姜洗发水既可以生新发，又可以防掉发，还可以润泽头皮且去屑功用!

俗话说：“冬吃萝卜夏吃姜，不劳大夫开药方。”“常吃生姜，不怕风霜。”日子中的姜除用作调味剂、小食品外，在美容、保健方面也显示出它一起的风味和魅力。

生发防掉发:

用生姜浓缩萃取液或许直接用生姜涂抹头发，其间的姜辣素、姜烯油等成分，可以使头部肌肤血液循环正常化，推动头皮推陈出新，活化毛囊安排，有效地避免掉发、青丝，影响新发生长，并可按捺头皮痒，强化发根。有人用生姜直接涂抹头部斑秃患处，连续几天，秃发处可生出新发。

含生姜成分的洗发水，有清洗头皮、祛除头屑、防治掉发等成效。特别在冬天，用来洗头并协作头皮按摩，感触轻松温暖。而用生姜或干姜煮水泡脚，全身气血晓畅，温暖舒畅。

美容防变老生姜含一种相似水杨酸的化合物，相当于血液的稀释剂和抗凝剂，对降血脂、降血压、防止心肌梗塞有特殊作用。因此，生姜可防变老。

明朝《奇效良方》中载药方说：“一斤生姜半斤枣，二两白盐三两草(甘草)，丁香沉香参半两，八两茴香一处捣，蒸也罢，煮也罢，修合此药省似宝，每天清晨饮一杯，一世容颜长不老。”姜辣素有很强对抗脂褐素的作用，生姜切片或切丝，在沸水中浸泡10分钟后，加蜂蜜调匀，每天一杯，可明显减少老年斑。也可以将生姜切碎拌少量的盐长期食用，袪斑作用也不错。

生姜辣素对心脏、汗水管有影响作用，可以加速血液活动，促进排汗，带走体内剩下的热量，具有排毒、养颜、瘦身的作用。以香醋浸姜制成的保健醋，酸中带姜香，饭前用能开胃，助消化，软化血管，所以遭到许多人的喜爱。头发俄然成片坠落，俗称“鬼剃头”，医学上称“斑秃”，可用生姜一日多次擦患处，约2-3周即可长出新发。