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问题发质多种多样，但令人不快的是油性发质和干性头皮。这两种现象经常是相伴而生的，当头皮加班生产足够的油来弥补其干燥，就会让头看起来很油腻。幸运的是，有一些方法可以对抗这种永久性的糟糕发型，甚至一劳永逸地治愈这种状况。
步骤如下：
1、每天用温和的洗发水或专为干性头皮或油性头发设计的洗发水洗头，如HeadNShoulders2合1干性头皮洗发水和护发素。
2、将洗发水涂抹在头发上，而不是擦洗头皮，以避免皮肤进一步干燥。
3、好好冲洗头发，清除洗发水残留，否则会加重发油。
4、只在头发末端使用护发素，或者如果头发特别油腻，就不要使用护发素。
5、将1份醋与4份水混合，用苹果醋冲洗头发，而不是头皮。
提示
1、试着用茶树油洗发香波来帮助你去除干燥的头皮，因为这种成分已经被证明可以缓解问题，让头发看起来更健康。
2、多喝水，保持头皮油脂分泌的平衡，让你的头更漂亮，也能改善整体健康状况。
警告
1、不要抓头皮，尽量避免过于频繁地触摸头发，因为这两种习惯都会使问题恶化。
2、不要在头发上涂发胶或发蜡，否则会使头发更重。
3、如果以上方法对治疗头皮干燥和油性头发没有帮助，请咨询皮肤科医生。你可能对你周围的环境或皮肤状况有过敏反应，需要处方治疗。
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如何改善油性头发
油性头发是由出油的腺体引起的。头皮上的皮脂腺会分泌一种叫做皮脂的厚分泌物，这是一种天然的油脂，能让你的头发保持健康状态。适量的皮脂使你的头发有光泽和弹性;然而，如果头发太多，你的头发就会显得杂乱而暗淡，无精打采地粘在头皮上。选择正确的洗发水，使用正确的清洁和调理技术来对抗油性头发。
方法如下：
1、选择合适的洗发水，专为油性发质而设计的洗发水，每天使用时可能会脱毛过多。选择一款温和的洗发水，不要添加任何护发素或增稠/定型剂，仔细阅读洗发水上的标签，确保它不含有以下成分:蛋白质，硅胶，季铵盐，聚季铵盐，十六醇或硬脂醇。
2、将洗发水留在头皮上五分钟，然后冲洗干净。
3、如果你用护发素，把护发素涂在头发上，避免接触头皮上的皮肤。洗发时低头洗发，这样护发素就不会接触到头皮。
4、早上第一件事就是洗头，而不是晚上。这是让你的头发看起来干净的最好方法。
5、避免频繁梳头，当你梳理头发时，头皮上的油脂会转移到头发的其他部位。
6、不要把定型产品涂在头发根部。发胶和摩丝可能会在你的皮肤上形成一层薄膜，堵塞毛孔，在发际线上产生痘痘。
健康头发和头皮的维生素
森林之王都有生动的面部装饰。狮子的鬃毛突出了它的力量和繁殖的成功。虽然无数的因素决定了我们的吸引力，但我们的毛发主要是吸引人的特征。性感的头发象征着健康、生育能力。让你的健康从内而外散发光芒。食用蛋白质、维生素和矿物质，可以保持你的发辫诱人。
蛋白质和铁
铁有助于为蛋白质提供细胞生长和修复，为血液提供氧气。头发含有97%的蛋白质，所以富含蛋白质的食物——瘦肉、海鲜、糙米、坚果和种子——可以形成更强的头发和毛囊。将富含铁的火鸡、猪肉、金枪鱼和谷类食物加入你的饮食中，使头皮的天然油脂循环。
维生素A到E
摄入维生素A可以改善头发的质地和光泽。与维生素C搭配，这两种产品都能产生健康、光滑、无头皮屑的皮脂。胡萝卜、南瓜和红薯等食物富含β胡萝卜素，人体可将其转化为维生素A。为了防止脱发和头发易碎，可以吃富含生物素的浆果、坚果和花椰菜。羽衣甘蓝、西兰花、甜菜和鳄梨中的b族维生素能增强光泽和厚度。鸡蛋的维生素B5和B12，以改善头发厚度。沙丁鱼、蘑菇和奶酪富含维生素D，为毛囊提供健康。猕猴桃、芒果和番茄通过维生素E保持头发丝滑。
矿物质
有益矿物质的清单就像自助餐厅的午餐队伍一样长。不要忽视碘、钙和镁，一定要在你的盘子里放一些富含烟酸、硒和钾的食物。锌可以锁住头发水分、长度和光滑。为了增加头发厚度和韧度，可以食用海藻和燕麦。
必需脂肪酸
在头发上涂一层有营养的油脂。植物油、橄榄油、花生油、葵花籽油和红花油都是有益的脂肪;头发每天需要一茶匙的Omega-3脂肪酸，它存在于鲭鱼、沙丁鱼和亚麻籽中。提供水化。种子(向日葵和南瓜)和坚果中的Omega-6为头发提供保湿。
局部治疗
虽然摄入维生素是一种为头发提供维生素的方法，你也可以局部使用某些成分。例如，蛋黄酱中的油脂、鳄梨的特性以及鸡蛋都有助于受损的头发。新鲜姜，磨碎榨汁，混合柠檬汁和芝麻油去除头皮屑。椰子油、荷荷芭油和橄榄油展现出柔滑的头发。用苹果醋加水清洁头发。
用于头发和头皮的茶树油
如果你用过茶树精油，你就会知道它有一种很强烈的气味。茶树油是很好的预防各种头皮问题，帮助头发健康，有光泽。
茶树油的功效它具有多种天然特性，如抗真菌、抗菌、防腐、抗病毒和抗感染。它能抵抗所有对你的头发和皮肤有害的东西。
茶树油用于头皮这些主要的愈合特性帮助处理某些头发和头皮相关的条件非常有效。它也是一种天然的昆虫威慑物，可以除去虱子和它们的卵。它可以治愈和缓解因昆虫叮咬引起的头皮刺激。茶树油是无毒的，纯天然的。
茶树油用于脱发茶树通过防止堵塞的毛囊和清除死细胞来疏通已经堵塞的毛囊，从而防止脱发，让毛囊获得生长强壮和健康所需要的营养。它还能很好地控制过多的油脂堆积，而过多的油脂会阻碍头发的生长。它还有助于清除内生毛发。
茶树油用于头发生长除清除堵塞的毛囊外，它还通过抗真菌和抗菌特性促进头发生长，可以治愈和预防由病毒和细菌感染引起的头皮疾病，这些疾病会阻碍头发生长，比如头皮屑和牛皮癣。病毒和细菌感染是我们很多头皮疾病的主要原因。
止痛药和防腐剂茶树的抗菌特性可以减少与这些情况相关的疼痛和刺激。它的抗菌性能被用于治疗和愈合伤口，伤口和其他皮肤和头皮状况。它可以代替外用酒精。它舒缓皮肤，减少红肿和瘙痒，这可能与皮疹有关。
当茶树油能疏通毛孔，去除头皮上堆积的多余颗粒时，茶树油就能在根的深处提供营养，使茶树油(从内部)成为一种很好的保湿剂。当你的头皮没有多余的堆积，皮肤状况等，它可以让你的头皮得到营养。它可以防止发痒，干燥，减少炎症和其他头皮问题，促进头发的生长。它能有效防止头发脱落，补充和恢复头皮内的营养。
茶树油对免疫系统有好处茶树油可以增强我们的免疫系统，让我们的身体对抗很多恼人的头皮状况。当我们的整个身体健康时，我们的头发也会健康。有了强大的免疫系统和健康的身体，我们的头发会长得又长又密，健康又有光泽。它还有助于刺激血液流向我们的头皮，为我们的身体提供创造健康头发所需的宝贵营养。
荷荷巴油对头发和头皮的好处
荷荷巴油来源于荷荷巴植物的种子。这种油无色无味，通常用于各种美容产品中，包括护发产品。使用纯荷荷巴油或含有这种成分的产品据说对头发有各种好处。这些好处是:
1、护理头发
许多护发产品都含有荷荷巴油，因为它能帮助头发保持滋润和健康。荷荷巴油可以让头发变得更健康、更柔软、更容易打理。有些人喜欢把纯荷荷巴油涂在头皮和头发上，而其他人则选择含有这种活性成分的护发产品。荷荷巴油富含维生素和矿物质，被认为是各种身体、皮肤和头发护理产品的健康成分。
2、清洁头发和头皮
荷荷巴油含有被认为具有抗菌特性的物质。除保湿外，它还有助于清洁毛囊和头皮上的毛孔。荷荷巴油通过调节皮肤毛孔中的皮脂量，有助于清洁头皮和头发。毛孔分泌过多的皮脂会使头皮和头发变油，可能导致毛孔肮脏和堵塞。
3、促进头发生长
许多人也使用含有霍霍巴油的护发产品，因为它有促进头发生长的名声。据说它能使头皮健康，保持毛孔清洁，促进头发生长和毛囊的再生。荷荷巴油富含维生素E和矿物质，对那些头发稀疏的人来说很有名，尤其是那些头发有问题的人。
荷荷巴油用于头发和头皮，使其成为护发行业中最受欢迎的成分之一。这种特殊的油具有滋润头皮的功效，也是皮肤乳液和保湿霜中的常见成分。
茶树油对头发和头皮的好处
茶树油可以通过多种方式使你的头发和头皮受益。如果你因为毛囊堵塞或头皮屑等头皮状况而脱发，那么这种油可以帮助去除死皮，去除头皮的真菌和细菌，促进健康的头发生长。在使用茶树油之前要确定自己不是过敏体质。
茶树油对头皮健康的好处头皮屑和脂溢性皮炎会导致头皮上有鳞屑、干燥的皮疹。如果不及时治疗，这些条件会导致死皮堆积在头皮和毛囊上，导致暂时脱发。茶树油洗发水可能是头皮屑和头皮健康的一种有效的治疗方法。这是因为茶树油起到了抗真菌和抗菌的作用，它可以去除那些能在头皮上成长的微生物，并有助于皮肤剥落。然而，需要更多的研究来确定这种疗法的疗效。
茶树油对头发健康的好处即使你没有头皮状况，头发不好和头皮护理也会导致脱发。使用含有粗糙成分的洗发水会使你的头皮和头发干燥，经常吹干会使你的头发失去水分，导致头发裂开或脱落。通过使用茶树油，你可以保证你的毛囊不会被死皮的残留物所覆盖，从而促进你的头发生长。茶树油滋润你的头发和头皮，有助于控制多余油脂，多余的油脂会堵塞你的毛囊，抑制头发的生长。
茶树油的使用方法有很多方法可以在你的头发上使用茶树油。如果你的皮肤敏感或容易刺激，淡化茶树油混合一部分茶树与一部分杏仁油或其他类型的温和的油。许多非处方香波也含有茶树油，剂量大约在5到10%之间。选择或制作您想要的茶树精华液，并用它来清洗您的头发一天一次。
其他注意事项茶树油对所有类型的脱发都无效，比如那些与自身免疫状况、遗传或年龄有关的脱发。此外，如果你的头皮屑或头皮状况是严重的，你可能需要更强有力的治疗，以摆脱它。在使用茶树油之前，先去看医生，告诉他你的脱发和头皮问题。应用于皮肤或头皮时，茶树油可能引起过敏反应，如发红或皮疹。如果你遇到这种或另一种反应，停止使用并寻求医疗护理。
如何防止头发漂白后干燥
当头发被漂白时，原本的颜色就完全消失了，水分和营养也随之消失。当你发现你新染白的头发变干了，而且很难打理的时候，你会觉得很不舒服。处理和造型漂白头发的关键是尽可能保湿。每天洗头、造型和润发时使用保湿产品。有了正确的保湿方法，你的头发很快就会恢复柔软和光泽。
操作步骤如下：
1、用温和的保湿洗发水洗头。用指尖在颈后和头皮处揉搓起泡，但要避涂抹在发梢。用温水彻底冲洗。洗发香波在冲洗时可以清洗你的发梢，而不需要用粗糙的泡沫去除发梢的水分。
2、每周从发根到发梢用深层调理发膜护理一次。选择一个天然的富含精油的发膜配方处理头发。静置5分钟，然后彻底冲洗干净。
3、用毛巾轻轻挤干头发，而不是使劲揉。
4、从发际到发梢，使用免洗护发素。
5、在发梢涂上发油或发胶。如果你的头发天生粗糙，可以选择精油疗法，或者使用精华液。任何一种都能穿透发干，锁住水分，增加光泽。
6、用宽齿梳子从发根到发梢梳理头发，使头发均匀分散。
7、让你的头发尽可能多地风干。如果需要加热，让你的头发自然风干，直到接近干透，然后用冷风吹干头发，以减少伤害。
8、必要时用少量的精油或精华液润发。
如何治疗男性和女性的头发稀疏
你是否因稀疏的头发而感到痛苦？那么你应该阅读下面的整篇文章，因为它会给你一些最意想不到的方式来处理这个问题。
1.饮食
当然，当谈到如何治疗头发稀疏时，重要的是要提到健康，营养丰富的饮食对健康头发的作用。如何治疗头发稀疏的最有效方法之一就是从日常饮食开始。健康头发的主要营养成分是锌，蛋白质，铁和B12。这也意味着你需要吃大量的瘦肉，鱼，绿叶蔬菜，豆类和豆类。
2.管理压力
我们都知道压力会导致脱发，所以不要让自己受到压力的控制。情绪压力会让你自己的身体承受各种身体压力。如果你在处理压力方面遇到困难，现在是时候冷静下来并处理它，因为它不仅对你的头发有好处，而且对你的整个健康也有好处。如果可能的话，你可以学习打坐。
3.洗头
洗头的频率是头发稀疏的人的热门话题。有很多人认为人们只需要每2-3天洗一次头发，而不是每天洗头。在争论不断的时候，只有通过尝试找出适合自己的方式。
4.造型
你最好减少你的头发造型的频率，并减少用于头发的美容产品的数量。寻找一些自然的方法和补救措施来准备。另外，如果您无法避免吹发、烫发的话，请注意使用方法。请记住应使用宽齿梳的梳子。
5.按摩
按摩可以通过增强人体头皮的血液流动来增加头发的生长，其次，它具有放松的感觉。其实，洗头时，最好是在淋浴时做头皮按摩。您可以使用洗发水，高质量的护发素使用按摩动作可以更好地渗透。
6.防脱产品
许多产品都可以用于治疗脱发。您可以选择含有名为Minoxidil的成分的产品，该产品是FDA批准的唯一一种治疗脱发成分。它可能不会阻止脱发，但可以提高头发更好的生长。
7.自然补救措施
你可以使用多种精油来治疗你的头发稀疏，如橄榄油，椰子油和蓖麻油。然而，对许多人来说，最有效的是椰子油。您可以使用椰子油和柠檬汁（2：1）的组合来解决这个问题。最好用这种混合物按摩你的头皮不少于10分钟。而且，这个解决方案应该在60分钟，然后在洗头，这样你可以得到更好的结果。经常使用这种治疗方法可以帮助你保持头发清洁。
除了使用精油，你可以使用芦荟，葫芦巴种子，醋，洋葱，蔬菜汁或指甲花来控制你的脱发。这些都是天然稀释头发的自然疗法，并且不会产生任何副作用。
8.其他补救措施
可以考虑补充剂-确保它包括促进健康增长所必需的必需品：锌，鱼油，维生素B3（烟酸），维生素C和生物素。另一种选择是激光治疗，可以防止毛囊发炎，防止头发生长。你也可以考虑可的松或针灸。事实是，对于它们中的任何一种，如果你没有得到头发专家或医生的建议，你就不应该自己来使用。专家会帮助你发现是否有激素失衡以及其问题。
如何治疗发际线后移
发际线对自身的形象有着很大的影响，发际线过高会让额头显得太突兀，而且还会显得老，发际线两边太低的话，则会让颧骨看上去更高、脸部轮廓就会下沉而非提升。通过发际线调整可以改善脸部的比例，提升脸部美感，让你重回年轻。
发际线后移的原因：
调查表明：排除外力牵拉等这些客观因素，大多数发际线后移现象都是由于脱发引起的。而脱发都是从人的额头部位开始的，所以我们也经常可以看到额头高，发际线高的现象，这一些都是发际线后移的典型症状。如果不治疗会慢慢演变为M型脱发，严重影响到了个人形象。随着近代科学技术的进步，我们的医疗技术水平已经相当高超，在发际线后移应该怎么办这个问题上已经有了很好的的解决方案，下面为大家介绍。
治疗方案一：药物治疗
对于发际线后移，脱发的问题，发友们一般首先会想到的是药物治疗。现代药物治疗发际线后移有许多药物，最为有效的药物就是：非那雄胺类和米诺地尔类的药物，这类药物通过美国FDA临床验证，现代医学普遍认为其有效。非那雄胺片是一种口服药物，虽然目前没有真正治疗脱发特别有效的药物，但很多人选择这种药物来治疗脱发，效果比较而言较好，所以大家也可以尝试选择。另一种药物则是米诺地尔溶液，米诺地尔溶液是一种外用的涂抹溶液，其机理是促进头部血液循环和毛囊的生长。根据需要不同，米诺地尔有很多种浓度可以选择，大家可以非常方便的使用。但是，无论是米诺地尔溶液，还是非那雄胺片这样的药物，本身都有非常明显的副作用，而且两者的药物依赖性都非常的强，一旦停止使用，生发的效果就会消失，这也是目前药物治疗脱发最大的问题。
治疗方案二：植发治疗
另外一种便捷有效的手段，就是通过植发治疗发际线后移，这种方法是世界专业权威专家一致推荐的治疗脱发的方法。自体毛发移植技术，应用显微外科手术技术取出后枕部健康的毛囊组织，经培养后按照自然的头发生长方向艺术化地移植于患者前额部位。毛囊存活后便会生长出健康的新发，而且所长出的新发保持原有头发的一切生物学特性，不会再次脱落或坏死。
杏仁油对皮肤、头发和头皮的好处
杏仁油是由杏仁压榨提炼而成。杏树是蔷薇科的一种，原产于中亚和东亚。此油质地轻盈，颜色浅黄，有坚果味，类似甜杏仁油。有机的，未经提炼的油是一种较深的金色，有更浓郁的香味。杏仁油对皮肤、头发和头皮都有好处!
皮肤
杏仁油含有丰富的必需脂肪酸、油酸和亚油酸。它含有丰富的维生素a和E。它渗透皮肤，容易，没有油性残留。它滋润，软化和滋养皮肤，留下健康的光泽。皮肤可以是美丽的，柔软的和柔软的。温和的性质是推荐用于干燥，刺激，发炎，成熟，痤疮易发或敏感的皮肤。它减少发炎和舒缓刺激的湿疹或皮炎。它常被用作婴儿或成人的按摩油载体，具有芳香疗法的功效。你可以在商业或家庭自制的美容产品中找到它:肥皂、乳液、面霜、唇膏、唇部护理和其他化妆品。
头发和头皮
在商用的或自制的洗发水或护发素中寻找杏仁油。它能增加头发的柔软度、水分和光泽。它的保湿和舒缓性能改善刺激或干燥的头皮条件。它甚至可以促进头发生长!
杏仁油很容易得到。你可以在天然或有机食品商店、超市、网上或其他地方找到它。它在大多数地方都能很好地储存，但在极热的情况下就不行。高温会缩短它的保质期。平均保质期约为1至3年。
自制杏仁油肥皂
在自制的肥皂配方中加入杏仁油。将其与制皂油混合。
肥皂制作小贴士：将杏仁油与薰衣草油和茶树油(千层油)混合，可以缓解粉刺。帮助去除黑头，减少痘痘发炎。皮肤可以是柔软和舒缓。
注意事项
精油是植物的浓缩油。它们带有一种独特的香味或“精华”，来自提取它们的物体;植物，叶子，花或果皮。它们含有生物活性成分。这意味着，它们含有与生物系统相互作用的天然化学物质。它们是有效的化学物质，应该小心使用!
谨慎!千万不要使用大量的精油，无论是在外部还是内部。永远不要直接使用。它们必须总是在载体油、肥皂、洗液或其他缓冲剂中稀释。最后，在不知道它们的生物活性化合物的作用之前，千万不要使用它们。
