要让头发蓬松不贴头，男士可以采取一些有效的护理措施和发型技巧。选择适合自己发质的洗发产品和护发素非常重要。使用具有增强卷曲和蓬松效果的洗发产品可以帮助头发更有弹性和蓬松感。定期做深层护理和营养修复也是保持头发蓬松的关键。可以选择定期做一次发膜护理或热油护理，给头发补充足够的养分，修复受损的发质。
除了护理，适合的发型也是让头发看起来更蓬松的关键。可以选择一些适合自己脸型和发质的发型，比如层次感明显的发型或者稍微蓬松一点的发型。可以选择在头发上喷洒适量的发蜡或发胶，用手指轻轻揉搓头发，让头发看起来更加蓬松。
头发的吹干方式也会影响头发的蓬松感。可以在吹干头发的过程中，用吹风机低温吹干，用手指梳理头发，让头发在吹干的过程中呈现出更蓬松的效果。同时，可以选择使用卷发棒或是电卷棒给头发稍微卷曲，增加头发的蓬松感。不过要注意不要过度使用热工具，以防损伤头发。
生活中的饮食和作息也与头发的蓬松感息息相关。保持充足的睡眠和饮食均衡可以帮助身体健康，头发也会因此更有光泽和弹性。比如多摄入含有蛋白质和维生素的食物，多喝水，不抽烟少喝酒，都对头发的健康有益。
防脱发605网小编认为，想要让头发蓬松不贴头，男士们可以从护理、发型、吹干方式以及生活习惯等多个方面入手，好好照顾自己的头发，保持头发的健康和蓬松感。只要坚持下去，一定会看到明显的效果。
