脂溢性脱发是一种常见的脱发原因，主要是由于头皮过度分泌油脂导致的。这种类型的脱发一般在青春期后开始出现，男性比女性更容易受影响。通常情况下，脂溢性脱发患者会出现头发稀疏、容易脱落的情况，但是并不意味着头发就不会长出来了。
要切实解决头皮过度分泌油脂导致的问题。可以选择使用控油洗发水，洗发水中含有的控油成分能够有效地调节头皮油脂分泌，减少头皮油脂累积，从根本上改善脂溢性脱发的情况。保持头发清洁也非常重要，可以适当增加洗发次数，并且在使用洗发水时要充分按摩头皮，清洁头皮的同时还能促进头皮血液循环，有助于头发生长。
合理调节生活作息，减少压力和紧张情绪也是帮助头发生长的重要因素。长期的紧张和压力会影响头皮的健康，导致头发脱落。要保持良好的心态，适当进行放松和缓解压力的活动，比如运动、瑜伽或者听音乐等方式，都可以有效地减少压力，促进头发生长。
饮食也是影响头发生长的关键因素之一。应该保证摄入足够的营养物质，特别是蛋白质、维生素和矿物质，它们对头发的生长和健康起到重要的作用。比如鱼类、鸡蛋、坚果、绿叶蔬菜等食物都是有益于头发生长的食物，可以适量食用。
定期进行头皮按摩也是促进头发生长的有效方法。适当的头皮按摩能够增加头皮的血液循环，促进毛囊的营养供应，有助于头发生长。可以选择专门的按摩头发的工具，按摩时要注意力度适中，不要过于用力，以免造成损伤。
防脱发605网小编认为，针对脂溢性脱发不长头发的问题，可以通过调整洗发水、生活作息、饮食习惯和进行头皮按摩等多种方式来帮助头发生长。同时，需要耐心等待，毛发生长需要一个过程，没有特效的方法可以让头发瞬间生长，只有坚持适当的护理方法，才能有效改善脂溢性脱发的情况。
