头发是人体的一种表皮附件，人们每天都会脱发，正常的头发掉落也是身体的正常代谢现象之一。如果长期出现大量细的头发掉落，那就需要引起重视了。有好多细的头发掉落的原因有很多，接下来我们来详细介绍一下。
可能是由于身体内部健康问题引起的。有些疾病会导致细的头发掉落增多，比如甲亢、贫血、慢性失血、严重的营养不良等。这些疾病会影响身体内部的营养供应，导致毛囊无法得到足够的养分支持，从而影响头发的生长以及生长周期。如果长时间处于这种状态下，就会导致头发变得稀疏、细弱，并且大量掉落。
环境因素也是导致细的头发掉落的原因之一。环境污染、紫外线辐射、烟尘等因素都会对头发造成不良影响。特别是在冬季干燥的环境中，空气中的水分含量较低，容易引起头发干燥脆弱，细的头发掉落增多。使用过多的电吹风、夹板、染发剂等化学产品也会伤害头发的健康，使头发变得脆弱易断，增加掉落的可能性。
精神压力也是导致头发脱落的重要原因之一。当人们长时间处于高度紧张、焦虑、压力过大的状态下，会导致身体内分泌失衡，影响毛囊的正常生长。尤其是女性，在经期、孕期、产后等特殊时期，由于荷尔蒙水平的变化，也容易引发细的头发掉落增多的情况。
不良的生活习惯也是导致头发掉落的重要原因。长期熬夜、不规律的作息时间、不良的饮食习惯等都会加重头发掉落的情况。特别是缺乏蛋白质、维生素B群、铁、锌等对头发生长所必需的养分，会导致头发变得枯黄、枯槁，容易脱落。
家族遗传也是引起细的头发掉落的原因之一。如果家族中有成员有脱发史，那么后代也容易继承这种遗传因素，引发头发变细易掉落的状况。
防脱发605网小编认为，引起细的头发掉落的原因有很多，除了上述提到的因素外，还有其他一些疾病、药物、化疗等也会对头发产生影响。在日常生活中，我们要保持良好的生活习惯，注重饮食营养，定期进行运动，有效缓解压力，增加头皮按摩等方法，都有助于促进头发生长，减少头发掉落。如果长时间出现细的头发掉落多和稀少的情况，建议及时就医，查明原因，进行必要的治疗。
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